感谢各位在场聆听。“快一点”是一个相对的概念，是对自身情况的一种调整。“快一点”指的是日程表的精细程度和充实程度的增加，反之则是“慢一点”。前者追求效率，拥抱变化；后者追求悠闲和稳定。因此，我方今天提出的判准是：哪种方式能让年轻人更好地找到自己的意义感，哪种方式就更可取。基于此，我方论点如下： 　　首先，追求“快一点”可以帮我们克服惰性，更好地尝试新鲜事物，从而找到人生答案。当前年轻人找不到人生答案所面临的困境是什么呢？根据中国青年网调查显示，超过九成大学生有拖延的习惯，这种习惯导致他们在执行力和动力方面存在不足。《心理学进展》的研究通过量表与统计处理的方式，进一步揭示了大学生拖延行为的心理机制。研究表明，大学生拖延的最主要原因是反刍思维，这种思维方式涉及不断地回顾和思考问题，而不是积极地寻求解决方案。这种思维模式导致年轻人缺乏行动力，往往畏畏缩缩，不愿尝试新鲜事物，成为他们成长路上的一大障碍。如何解决呢？如今，《原记忆手册》中强调，要克服拖延，关键在于快速行动，即使是小的改变或尝试新鲜事物，都是打破拖延的重要步骤。这意味着通过增加生活节奏的快速性，可以促使年轻人迅速行动起来，从而有效地克服拖延行为，找到更好的意义，进而找到人生答案。 　　其次，提升自身的效率和积极性，可以更好地从工作中获得意义感。根据《哈佛商业评论》的报告，积极工作的员工更有可能收到反馈、获得晋升和奖励。这些反馈可以是口头的认可、绩效奖金或职业发展机会。数据显示，积极工作的员工通常收到正面反馈的频率比平均水平高 31%。太普洛的调查显示，那些定期受到正向反馈的员工比没有受到正向反馈的员工更加敬业，且认为自己的工作更加有价值和意义。被认同和称赞才能让员工看到努力带来的影响，从而提升他们的工作意义感。因此，只有提升效率，快速准确地完成工作，才能获得正面反馈，才能获得意义感，找到人生答案。

　　哎呀，我这个写的有点短。OKOK，感谢正方的精彩发言。下面是……

　　好，对方辩友您在一辩陈词中提到说当下人找不到意义。我们发现现在年轻人面临的困境是大家都拖延。所以我们可以知道这道题的背景是，当下人的生活方式导致找不到人生答案，因此我们需要寻求新方法，是快一点或者慢一点。没问题吧。

　　对方回答我的问题是，今天当下生活中有人找不到答案，所以我们要寻求新方法，这是基于当下更快一点或者更慢一点，没有问题吧。

　　也不一定，有人找到了，也有人没找到，所以我们要看那些找不到的人，怎样才能更帮助他们找到。哦，所以今天你方在切人群，那么你方认为找不到的这一类人，其生活方式是快还是慢？找不到的这类人，是因为太慢了，大家现在都拖延，动力不足，导致都不敢尝试新鲜事物，所以才找不到自己想要的是什么。

　　在中青报的调查中显示，有 76%的受访年轻人称自己过着被诉生活，你方怎么看？被诉生活只能说明大家看似在工作，表面上花费的时间很长，可我们的调查显示，大家在这些工作中有拖延的习惯，也就是说大家在工作中都摸鱼，不好好干，那当然找不到人生答案了。打断一下，在我的质询时间。其实接下来的数据是，83%的受访年轻人坦言自己每天忙忙碌碌，但收获不及预期，还有 94%……所以您方告诉我，当下人普遍慢，我方的数据表明普遍快，您方如何解释？我刚解释得很清楚，您方所说的快是假快，大家在看似努力的过程中，实际上什么都没干，大家经常上班摸鱼，摸鱼的时间非常长。

　　接下来一个问题，您认为什么是人生答案？人生答案就是找到属于自己的意义感，自己的意义就是自己的人生答案。人生答案是靠追求得到的吗？人生答案当然是通过更多的尝试，更努力地工作，找到自己的意义感，才能够找到自己的答案，每个人的答案都不一样。所以您方是否可以给我一条切实可行的方法论，让我去做了就能找到答案。

　　我方认为，慢一点是在寻找人生的真谛，是缓和节奏，不急于做出决策的行为选择。需要明确的是，慢一点并非是懒惰拖延，而是一种生活节奏的放缓，是让我们在忙碌的生活中有更多的时间去沉思、反思和深入思考。

　　从苏格拉底的三问开始，人类从未停止讨论和追求答案。然而，现实中许多人却为一些看似简单的问题而困扰，比如早饭吃什么，午饭吃什么，晚饭吃什么，这三个问题对于许多人来说也是相当棘手，以至于需要求助于随机性、星座、玄学等。这种现象的背后，无不投射出一种普遍的迷茫。如今的人们仿佛流水线上的工业零件，在忙碌中无心思考，匆忙地寻找并书写答案。

　　从“别让孩子输在起跑线上”开始，家长们快快地行动，抢跑成了常态。国际经济与合作与发展组织发布的数据显示，在 PISA 的国际学生评估项目中，2015 年仅有 6.5%的青少年在 3 岁前就接受了幼儿园系列的教育，短短 5 年内，这个数字提高到了 54.7%。9 岁就参加高考，12 岁连跳三级，14 岁上大学的新闻屡见不鲜。社会为每个年龄该做的事画好界限，并不断施加压力。跳级的孩子被视为天才，复读了就可能入伍，必须不停地追赶，而停下来思考则被视为大逆不道。

　　我方认为，年轻人只有学会慢下来，才能从加速的节奏中跳出来，找到自我的答案。

　　首先，人生的答案不能急于求成，应该慎重选择，才能减少选错的风险。很多时候，人们在选专业、选课甚至择业时，往往基于一时兴起而草率决定。比如，“三天热度选专业”，这也是近年来中学生要在高二选学科，高校推出大类招生、书院办学、专业分流的原因。别急着在一棵树上吊死，先了解再做选择。

　　另一方面，在选择人生道路时，如果匆忙做出选择，很有可能会导致轻易错过合适的答案。比如，觉得珠宝老师只让自己画圆圈，枯燥无聊，就不学了；学拳击练了一个月，还在练体能，就不练了。就像关上了大门。所以，等一等，慢些做判断。

　　其次，慢一点有助于让我们审视自己的内心，减少外界因素对于个人人生答案的干扰，寻找到属于本我的人生答案。在当今内卷的大环境下，快节奏生活已经压缩了人们自我审视的时间，让我们容易被外界裹挟，轻易做出决定。而根据认知理论、有限理论和启发式决策理论，人们能够调动的认知资源是有限的。在面对复杂的决策问题时，如果追求快一点，人们往往会使用一些简单的决策规则或者心理捷径来快速做出判断。我们应该运用更系统的思维方式去减少对启发式决策的依赖，回归对于自我人生的思考，从而做到真正洞察内心真正的需求，更好地找寻到人生的答案。

　　综上所述，我方坚定认为慢一点有助于我们寻找人生答案。

　　感谢反方的精彩陈词，下面是正方质询反方，时长 1 分钟。

　　正方：同学你好，认为什么事很难。我认为人生答案更偏向于我们人生的一些纠结问题的答案，比如苏格拉底三问：我是谁，我从哪来，我要到哪去。我想请问，每天躺在家中啃老，算不算找到人生答案？ 　　反方：我方不是很理解这个例子，我方在立论中也已表明，今天慢一点并非是拖延和懒惰。您能不能归结出一个人生答案的样态是怎样的？ 　　正方：举个例子吧，就像之前的一些经历，我要为了祖国去奉献，我认为投身到祖国的建设中，把祖国建设好了，这样我的人生就有意义了。所以您能否再举个有共性的例子，毕竟不是每个人都能为祖国报效，且将其视为自己的人生答案。 　　反方：您说不是每个人都为祖国报效，都是他自己的人生答案吧，您可以再说一遍吗？ 　　正方：我说，不是每个人都为祖国报效，都是他自己的人生答案吧。我希望您给我的是一个概括性的答案，而不是个例。 　　反方：我方前面也说了，我方并不认为人生答案有一个切实可行的标准。不过，我可以给您一个。亚里士多德提出幸福的概念及人的生命目标在于实现自身潜能，寻找人生意义和过上好生活。所以不论是什么样的答案，都有一个共性，就是可以给我们带来意义感。因此今天我们双方要看，何种方式更能够带来意义感，更能帮助我们找到人生答案。

　　正方：根据中国青年网的调查显示，超过 9 成的大学生都有拖延的习惯，这个习惯导致他们在执行力和动力方面存在不足，我都不去做，我怎么找人生答案？ 　　反方：我刚确实看到的是他们都在做 A 呀，也是同样的那份报道，它显示的是很多青年人感觉自己生活开启了倍速键，因为社会节奏加快，个人被动地需要如此。根据 2019 年的调查显示，60%的千禧一代员工承认他们在工作时经常会被手上的消息、社交媒体和通知等分散注意力，大家上班都在摸鱼，怎么证明大家工作非常努力？大家工作都在摸鱼，然后摸鱼跟您方所说的找到所有答案有何关系？所以今天我说就是什么都不摸鱼，我从早干到晚，我就能找到生活答案了。 　　正方：我刚觉得并不是这样。好，那我就到此为止。 　　反方：所以您方所谓的这个快，是因为大家都在摸鱼吗？

　　感谢主席。对方辩友称当下人普遍存在摸鱼现象，故而找不到生活答案，所以慢下来也无用。然而，我们最初的定义是以当下生活为判断依据，当下生活中大家都在寻求新的方法。我方认为，需在当下基础上，进一步加快速度、精细内容、提高效率，以此找到答案，而非慢下来以获取更多思考空间。

　　我方提供一份数据，据新京报调查，近七成的人在观看视频节目时会使用倍速播放功能。可见，当下社会不断运转且速度加快，这是一个加速的社会，我们为跟上社会潮流，很多时候是被动跟随。比如，不知上大学要做什么，看见别人考四六级便去考，不知考教资有何用也去考，然而这样做的意义何在，对方并未说明。对方也未表明，当下人不放空、按部就班地跟着社会时钟走，就能找到人生答案，这是对方需要解释的部分。

　　我方的中国成长 30 生成长白皮肤显示，95.7%的大学生存在迷茫和困惑。

　　所以，现状是大家看似很快地做事情，实则多在摸鱼，是假快，未认真工作，自然找不到意义感。我方主张让大家更快一些，这里的快并非增加工作时间，而是提升效率。例如，原本 9 个小时的工作，可在 6 个小时完成，这样便能有更多时间去寻找自己想要的、喜欢的东西，这才是找到答案的办法，而非如对方所说的慢下来。慢下来会导致继续拖延，使大家在行动力和动力方面存在不足，无法找到人生答案。

　　第二件事，关于大学生找不到意义感的问题。原因是大学生工作数量太少，仅在学校学习，学完就看向未来，自然不知自己想做什么、意义何在、目标是什么。我方倡导不要犹豫、不要拖延，多去尝试，多试几个科目，便能从中找到答案。

　　正方：

　　感谢主席。您方说多试就一定能找到人生答案，那请问既然现在我找不到人生答案，我要去试多少东西才能找到？多试不代表没有任何一种方法一定可以找到人生答案，而多尝试可以让我们感受到更多，体验到更多，才能够更好地找到我们想要的东西。您方认为多试就能找到人生答案，这种方式是错误的。接着，您方刚刚说懒惰就是慢一点，就是拖延，您方如何论证呢？您两件事情，首先您没有回复我的问题，其次您方也应该给我举证，慢一点更能找到人生答案。大家现在都在摸鱼，这种现状不明，我方的数据表明当下人都在按照倍速前行，所以我们没有空去做多余的思考，没有空去找更多的东西。因此，我们这个时候应该从社会的快节奏中抽离出来，慢下来去感受生命的事物，这样才能找到我们的人生答案，这是我们要说的第一点。我再问您，您方如何看待“五十而知天命”这个说法？您方认为大家现在都在工作，工作时间太长了，可是我们看到的是因为您的效率低下，才要去加班完成那些领导布置的、完成不了的工作。您应该快起来，把效率提升起来，这样才有时间把用来加班的时间拿去感受自己的生活。按照您慢下来的想法，那哪怕完成了工作，也会去刷手机，而不会去找自己的兴趣所在，怎么找自己的人生答案。现状是什么？是银行老板给我一个方案，我马上给他做完，马上交上去，马上就会有更多新的方案给我，压得我喘不过气，我 996 仍然还是 996，我没有更多的时间去放空。您方告诉我说快就是多去试，那请问慢就不能去经历别的事吗？我立刻完成工作，老板立刻会给我新的工作任务。这是根据我之前的一些工作经历，以及我周围朋友的一些情况得出的。今天我效率很快地完成一件事情，马上就会有新的任务布置给我。我觉得这个很烦，按照您所讲的，大家快速高效率地完成工作，公司接的业务也是有限的呀，那为什么老板就能给我更多的工作，您方并没有举证，只是您自己在说。就算我提高效率，这也不代表我就要马上交上去。我加快效率完成自己的东西之后，我再去体验我自己喜欢的工作不行吗？所以今天我完成了自己的工作，然后留出一部分时间让自己慢下来去思考，这不就是我方所要说的，今天我们慢下来更有助于找到人生的答案。我再给您做一个解释，您方说大家都在摸鱼，所以只有我马上做完东西，马上交上去，工作量才会向我倾斜。快一点也不是代表我快一点就一定要交上去，或者快点完成之后，我可不可以把这个工作完成之后，再去找我自己喜欢的事情。所以这就是今天，我快点完成了任务之后，留给我更多慢的时间，让我去更好地思考，让我去更好地寻找人生答案。所以在您所说的这种情况下，大家都在摸鱼，大家都想慢，可是想慢最终却慢不下来，所以只有快一点提升了效率，大家才拥有那些时间可以去找到自己更喜欢的东西。

　　反方：

　　对，正方辩得很好。今天对方大家都想慢下来，但是都慢不下来，而我们恰恰又需要这一段时间的空缺来填补我们的需求。所以，今天我方恰恰倡导的是大家抽离出这个社会的快节奏，不要在连轴转了，抽离出来，我们慢一点看这个世界，更能找到我们的人生答案。

　　好的，以下是为您校对和分段后的内容：

　　其实双方的分歧在于，正方认为今日快一点便是多去尝试，尝试多了，便能必定找到人生答案。但在后续论证中，对方辩友未论证到多试就一定能找到。而且退一步讲，对方辩友也未给出当我方说慢一点时，是否就代表不能尝试的答案。所以可知，快一点能尝试，慢不代表一定不能尝试，尝试后得到答案并非正方的独特利好。

　　接下来第二点，我们来看一个慢下来的经典案例，即新冠疫情。澎湃新闻的课题组于 2020 年 3、4 月开展了新冠肺炎疫情对于当代青年人价值观的影响调查，从自然观、道德观、社会观、政治观、民族观、国际观为切入点来考察大家的改变。调查显示，有 90.1%的青年人表示疫情期间更加了解了父辈们的思想观念，有 94.5%的人认为疫情期间更加认同中华传统美德。由此可知，当我们慢下来，并非如对方所说的是拖延症或懒惰，而是真正地内省自己去思考。而如对方刚所说的那种摸鱼情况，恰恰是因为在社会中如齿轮般连轴转时，无法慢下来思考，且受不了快节奏的紧张，于是想放松，给自己大脑放松一下，这是对快节奏生活的一种反抗。所以我方认为，快一点更难找到人生的答案。

　　接下来回到影响层面，我方认为，生活中有山川，有日照金山和远方。不要被时代所裹挟，不要被别人的节奏所困扰，我们需要学会偶尔慢下来，在快慢生活的交替中寻找最适合自己的节奏。人生或许是一场奔赴于未来的旅程，可是在去往这遥远远方的路上，难免会有疲惫与焦虑。倘若这场奔波的旅途中走累了，不妨按下人生的暂停键。快节奏的生活太容易让我们被同化，而人在被同化时往往是无意识的，等发现时便已为时已晚。我方想说，慢是察觉，慢是回眸。当一个人在陌生的城市独自行走，感叹“欲买桂花同载酒，终不似，少年游”时，会觉察到和朋友们共同前进才是人生意义的一部分。当“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”时，才会发现与父母多相处才是人生的意义所在。对方辩友说要追求效率，要在不同阶段快速交卷答卷，阅卷无数，可成大道。然而我们都知道，在快速交出答卷后，拿到批改完的答卷，察觉出自己错的那一刻，便已失去了改变的可能。我方认为，只有细细品味，慢一点不要紧，需要反思，需要回眸，需要觉察，才能找到更好的答案。感谢。

　　现在是正方正总结陈词时间，时长为 3 分钟。

　　感谢主席。对方今天一直在讲，我们要慢下来，可是如何才能慢下来呢？对方也说了，现在社会节奏非常快，只是嘴上说要慢一点，然而大家怎样才能真正慢下来呢？我方认为，大家之所以觉得工作时间过长，每天忙忙碌碌，是因为大家都在拖延，不想去干事，导致工作效率低下，浪费时间在工作中，所以才会觉得没有意义感。按照对方辩友所讲，想慢下来，但没办法从快速运转的社会中脱离出来，无法更好地思考自己想要的是什么。

　　我方倡导的是让大家不要拖拉。根据牛津记忆手册中强调的，要克服拖延，关键在于快速行动。即使是小的改变或尝试新事物，也是打破拖延的重要步骤。这意味着，大学生找不到工作，没有意义感，就应该去尝试，多试几个工作，就能知道自己喜欢和不喜欢的工作。而慢下来，越拖延，就越不知道如何工作，越不能找到自己的人生答案，永远迈不出那一步，就会被禁锢在原地，这是对方倡导慢下来的最大弊端。

　　其次，即便已经上班工作，通过提升自己的效率和积极性，同样可以从工作中获得意义感。如哈佛商业评论报告显示，积极的工作人员更有可能收到反馈、晋升和奖励，这些反馈包括口头认可、物质奖励或职业发展机会。积极工作人员的生产效率平均比一般人员高 31%。这表明，在工作中积极主动，老板会更喜欢。并非像对方所说，工作完成后就会有更多工作压来，且对方也未举证。我们看到，老板更喜欢工作效率高的员工，会给予他们表扬、激励和奖励。效率越高，绩效越好，获得的奖励也越好，就能获得更多的意义感，从而从工作中找到自己的人生答案。

　　感谢。