[AI生成]人心不值得有助于年轻人直面生活[AI生成]人间不值得无助于年轻人面对内耗
同安一中滨海校区知辩社2024届纳新2024年10月26日
现在由正方一辩开始陈词，陈词时间为 1 分 30 秒。
各位新建社成员，对方辩友大家好！我方坚信认为“人心不值得”有助于年轻人直面生活。“觉得”是只留下徘徊回顾的意思，而人间却存在着回忆与未来。我方认为，实则人心若过于执着，在一定程度上，会给年轻人带来心灵的内耗与身体的负担，而“人生不值”的观念则给予了年轻人放下过去的勇气，让他们对未来不再在过去的阴影下徘徊，而是充满盼望，使年轻人能够大胆地生活，拥有健康的心态。所以，我方坚定认为“人心不值得”，要让年轻人以此观念积极面对生活。
好的，正方一辩陈词结束，下面由反方一辩进行陈词。那么稍等一下，进行计时。
现在由正方一辩开始陈词，陈词时间为 1 分 30 秒。
各位新建社成员，对方辩友大家好！我方坚信认为“人心不值得”有助于年轻人直面生活。“觉得”是只留下徘徊回顾的意思，而人间却存在着回忆与未来。我方认为，实则人心若过于执着，在一定程度上，会给年轻人带来心灵的内耗与身体的负担，而“人生不值”的观念则给予了年轻人放下过去的勇气，让他们对未来不再在过去的阴影下徘徊，而是充满盼望，使年轻人能够大胆地生活，拥有健康的心态。所以，我方坚定认为“人心不值得”，要让年轻人以此观念积极面对生活。
好的，正方一辩陈词结束，下面由反方一辩进行陈词。那么稍等一下，进行计时。
以下为ai总结(感谢来自 刘圣韬 学长的精彩ai prompt！基座大模型为豆包。)
重要概念定义
- “觉得”：只留下徘徊回顾的意思。
判断标准
“人心不值得”有助于年轻人直面生活。
分论点与事实佐证
- 分论点 1：人心若过于执着，会给年轻人带来心灵的内耗与身体的负担。
- 事实佐证：未明确给出
- 分论点如何服务于判断标准：说明“人心不值得”可以避免这种内耗和负担，从而有助于年轻人直面生活。
- 分论点 2：“人生不值”的观念给予了年轻人放下过去的勇气，让他们对未来不再在过去的阴影下徘徊，而是充满盼望，使年轻人能够大胆地生活，拥有健康的心态。
- 事实佐证：未明确给出
- 分论点如何服务于判断标准：直接阐述了“人心不值得”如何有助于年轻人直面生活。
结论
我方坚定认为“人心不值得”，要让年轻人以此观念积极面对生活。
本环节金句
- “我方认为，实则人心若过于执着，在一定程度上，会给年轻人带来心灵的内耗与身体的负担。”
- “‘人生不值’的观念则给予了年轻人放下过去的勇气，让他们对未来不再在过去的阴影下徘徊，而是充满盼望，使年轻人能够大胆地生活，拥有健康的心态。”
- “我方坚定认为‘人心不值得’，要让年轻人以此观念积极面对生活。”
我方认为人间不值得这一观点，无助于年轻人面对内耗。相比之下，人间值得反而更能给予人面对内耗的力量。年轻人有着昂扬向上的精神面貌，有敢闯敢拼、拿得起放得下的勇气与坦然。人间并非不值得，当怀着一颗淡定与从容的心，便能一睹人间曼妙的风景。人间不值得不利于年轻人迈开脚步，勇敢尝试，会助长懒惰消极的不良风气，甚至让人失去对生活的希望，从而走向极端。作家于华有言，内耗在某种程度上是在寻找自己人生的出口。尼泊尔说过，对于不能改变的，请给我力量，让我去接受；对于可以改变的，给我勇气，让我能够改变。但更重要的是要让我们能够拥有这种智慧。与刚才两者不同，或者说都在强调，我们要先积极地去面对这些困境，从而改变它。解决内耗最好的方式应是正面面对困境，在拼搏争取、全力以赴之后，即便结果不尽人意，当看到阳光明媚、云卷云舒时，也能淡然一笑，带着正能量开启新的旅程。人间不值得，适合看破红尘、奋力拼搏之后却仍无法达到目标，晚年回忆起来的调侃与自嘲，而不是正值青春、热血沸腾的年轻人。所以，我方认为人间不值得，无助于年轻人面对内耗。
我方认为人间不值得这一观点，无助于年轻人面对内耗。相比之下，人间值得反而更能给予人面对内耗的力量。年轻人有着昂扬向上的精神面貌，有敢闯敢拼、拿得起放得下的勇气与坦然。人间并非不值得，当怀着一颗淡定与从容的心，便能一睹人间曼妙的风景。人间不值得不利于年轻人迈开脚步，勇敢尝试，会助长懒惰消极的不良风气，甚至让人失去对生活的希望，从而走向极端。作家于华有言，内耗在某种程度上是在寻找自己人生的出口。尼泊尔说过，对于不能改变的，请给我力量，让我去接受；对于可以改变的，给我勇气，让我能够改变。但更重要的是要让我们能够拥有这种智慧。与刚才两者不同，或者说都在强调，我们要先积极地去面对这些困境，从而改变它。解决内耗最好的方式应是正面面对困境，在拼搏争取、全力以赴之后，即便结果不尽人意，当看到阳光明媚、云卷云舒时，也能淡然一笑，带着正能量开启新的旅程。人间不值得，适合看破红尘、奋力拼搏之后却仍无法达到目标，晚年回忆起来的调侃与自嘲，而不是正值青春、热血沸腾的年轻人。所以，我方认为人间不值得，无助于年轻人面对内耗。
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攻击和防御的概括
- 攻击：指出人间不值得这一观点不利于年轻人面对内耗，会助长懒惰消极的不良风气，让人失去对生活的希望，无法帮助年轻人迈开脚步勇敢尝试。
- 防御：强调人间值得能给予人面对内耗的力量，年轻人应具有昂扬向上的精神面貌，敢闯敢拼、拿得起放得下，怀着淡定从容的心能看到人间曼妙风景。通过引用作家于华和尼泊尔的话，说明要积极面对困境，解决内耗的最好方式是正面面对，全力以赴后即便结果不如意也能淡然一笑，带着正能量开启新旅程，而人间不值得只适合晚年回忆的调侃与自嘲，不适合年轻人。
本环节金句
- “人间不值得不利于年轻人迈开脚步，勇敢尝试，会助长懒惰消极的不良风气，甚至让人失去对生活的希望，从而走向极端。”
- “解决内耗最好的方式应是正面面对困境，在拼搏争取、全力以赴之后，即便结果不尽人意，当看到阳光明媚、云卷云舒时，也能淡然一笑，带着正能量开启新的旅程。”
- “人间不值得，适合看破红尘、奋力拼搏之后却仍无法达到目标，晚年回忆起来的调侃与自嘲，而不是正值青春、热血沸腾的年轻人。”
那么好，谢谢一辩的陈词。现在有请正方二辩进行陈词。我们一二辩的陈词是一样的，这都是对观点的陈词。
正方二辩准备好了。发言及计时规则为：你们开始讲话，我就会开始计时。
太宗明义，内耗的定义是，面对现实问题，人们在精神层面上产生无用的消耗。导致精神内耗的原因可能是精神上过分追求完美，而行动力始终跟不上想法。恰如余华老师所言，精神内耗，说白了就是自己内心戏太多了。简单来说，精神内耗就是明白如何才能让自己变得更好，但是不愿意面对改变的困难与压力，从而产生过分焦虑和纠结。我认为内耗的本质原因是对于万事万物抱有太高的期待，对外界的关注过高，以至于没有达到设想后陷入长期贬低自我的状态。
因此，想要解决当代年轻人的内耗，应当从人们的认知和心态入手。天地间芸芸众生，形形色色的人来来往往，这也就表明，当代年轻人 50%以上内耗主要来源于自身，其次是外界。所以，长期以往，内耗引起的焦虑、自责、降低执行力，进而陷入内耗，形成恶性循环。
其实生活中没有那么多观众，人间不值得我们去过分在意这个世界，天外有天，人外有人，没有那么多东西值得我们在意，以人间不值得的心态去完成一件事。在我看来，有事如此。
那么好，谢谢一辩的陈词。现在有请正方二辩进行陈词。我们一二辩的陈词是一样的，这都是对观点的陈词。
正方二辩准备好了。发言及计时规则为：你们开始讲话，我就会开始计时。
太宗明义，内耗的定义是，面对现实问题，人们在精神层面上产生无用的消耗。导致精神内耗的原因可能是精神上过分追求完美，而行动力始终跟不上想法。恰如余华老师所言，精神内耗，说白了就是自己内心戏太多了。简单来说，精神内耗就是明白如何才能让自己变得更好，但是不愿意面对改变的困难与压力，从而产生过分焦虑和纠结。我认为内耗的本质原因是对于万事万物抱有太高的期待，对外界的关注过高，以至于没有达到设想后陷入长期贬低自我的状态。
因此，想要解决当代年轻人的内耗，应当从人们的认知和心态入手。天地间芸芸众生，形形色色的人来来往往，这也就表明，当代年轻人 50%以上内耗主要来源于自身，其次是外界。所以，长期以往，内耗引起的焦虑、自责、降低执行力，进而陷入内耗，形成恶性循环。
其实生活中没有那么多观众，人间不值得我们去过分在意这个世界，天外有天，人外有人，没有那么多东西值得我们在意，以人间不值得的心态去完成一件事。在我看来，有事如此。
以下为ai总结(感谢来自 刘圣韬 学长的精彩ai prompt！基座大模型为豆包。)
重要概念定义
- 内耗：面对现实问题，人们在精神层面上产生无用的消耗。导致精神内耗的原因可能是精神上过分追求完美，而行动力始终跟不上想法；简单来说，精神内耗就是明白如何才能让自己变得更好，但是不愿意面对改变的困难与压力，从而产生过分焦虑和纠结；本质原因是对于万事万物抱有太高的期待，对外界的关注过高，以至于没有达到设想后陷入长期贬低自我的状态。
判断标准
- 解决当代年轻人内耗的方法是否从人们的认知和心态入手。
分论点与事实佐证
- <分论点 1>：当代年轻人 50%以上内耗主要来源于自身，其次是外界。
- 事实佐证：未明确给出
- 分论点如何服务于判断标准：强调内耗的来源，为从认知和心态入手解决内耗提供依据。
- <分论点 2>：以人间不值得的心态去完成一件事可以解决内耗。
- 事实佐证：生活中没有那么多观众，人间不值得我们去过分在意这个世界，天外有天，人外有人，没有那么多东西值得我们在意
- 分论点如何服务于判断标准：提出一种具体的心态，说明从心态方面解决内耗的方法。
结论
通过从人们的认知和心态入手，解决当代年轻人的内耗问题。
这段话里最精彩的三句话：
- “精神内耗，说白了就是自己内心戏太多了。”
- “内耗的本质原因是对于万事万物抱有太高的期待，对外界的关注过高，以至于没有达到设想后陷入长期贬低自我的状态。”
- “其实生活中没有那么多观众，人间不值得我们去过分在意这个世界，天外有天，人外有人，没有那么多东西值得我们在意，以人间不值得的心态去完成一件事。”
我们计时结束，开始进行总共时长为 4 分钟的自由辩论。每方各 2 分钟，当一方开始说话时，该方的时间开始计时，停止说话时，计时结束。现在正方一辩准备好了吗？反方准备好了吗？当正方开始提问的时候，就可以开始计时了。请问正方还在吗？正方在的。
正方一辩提问：为何反方认为人不真、不值得，会让年轻人趋向于懒惰？
反方回答：我方认为，“人间不值得”是一种对人间的消极态度，是一种抱怨的心态。如果并未进行努力，并未尽力冲刺，就开始觉得人间不值得，这是一种消极鄙视的态度，所以会助长懒惰这种消极的风气。我发言结束，然后我提问正方。如果“人间不值得”有助于年轻人内耗这种风气盛行的话，当科研人员四处碰壁时，脑海中想的是人间不值得，那现在的科技创举是如何实现的？运动员刻苦训练时，有人劝他人间不值得，那怎么还会有坚持不懈的体育精神？怎么还能有夺得奖牌的毅力？
正方回答：我方认为人间是对所存的回忆，以及对未来的创意。所以说，当反方提问，为什么运动员努力奋斗，去拼搏，这是一种认为人生值得的行为的时候。我方认为运动员的运动与奋斗，在某种意义上是值得的，而人间与他并不是同一个意义程度上的事情。这些科研人员可能会在科研的时候想着我要帮助更多的人，而这个意愿是科研人员自己产生的，他们帮助的是身边的每一位百姓，而并非这个人间。我方刚刚有提到，人间是人们对过去的回忆，对未来的创顾（此处表述不太清晰，可能存在错误）。当你去剖析这个人生的时候，你会对自己的博弈进行一遍一遍的帮抚（此处表述不太清晰，可能存在错误），对自己的未来进行一遍一遍的思考，当你的思考与帮抚时，会其中会忧郁的忧郁（此处表述不太清晰，可能存在错误）。在黑色的希达罗（此处表述不太清晰，可能存在错误）里面有写到，成为自己应当活在当下，而人间是过去与未来当下的一个集合体，一个概论。所以我方认为科学家与运动员，他们认为的是自身而非人间。所以说，我方认为的人间控职责（此处表述不太清晰，可能存在错误）则是对未来回忆的，对未来国现在是一定程度上的放下。
反方还有 1 分 06 秒，可进行回答或陈述。
反方发言：我方认为，科研人员、运动员在意义上值得，他们帮助众生百姓，发明科研创举，或者说取得奖牌，这本意上就是人间值得的一种象征。他们只有觉得人间值得，才会想要去帮助众生百姓，才有这种动力去实现这种梦想。“人是人间不值得”这种消极避世的想法，如果人人都觉得人间不值得，世界将会失去前进的动力，大家都会处于一种可有可无、想放弃就放弃的精神状态。精神内耗是说纠结于无意义、无必要的矛盾当中，但是当世界变得有意义，值得人们去追求的时候，这种“人间不值得”的想法就不助于年轻人面对内耗。
我们计时结束，开始进行总共时长为 4 分钟的自由辩论。每方各 2 分钟，当一方开始说话时，该方的时间开始计时，停止说话时，计时结束。现在正方一辩准备好了吗？反方准备好了吗？当正方开始提问的时候，就可以开始计时了。请问正方还在吗？正方在的。
正方一辩提问：为何反方认为人不真、不值得，会让年轻人趋向于懒惰？
反方回答：我方认为，“人间不值得”是一种对人间的消极态度，是一种抱怨的心态。如果并未进行努力，并未尽力冲刺，就开始觉得人间不值得，这是一种消极鄙视的态度，所以会助长懒惰这种消极的风气。我发言结束，然后我提问正方。如果“人间不值得”有助于年轻人内耗这种风气盛行的话，当科研人员四处碰壁时，脑海中想的是人间不值得，那现在的科技创举是如何实现的？运动员刻苦训练时，有人劝他人间不值得，那怎么还会有坚持不懈的体育精神？怎么还能有夺得奖牌的毅力？
正方回答：我方认为人间是对所存的回忆，以及对未来的创意。所以说，当反方提问，为什么运动员努力奋斗，去拼搏，这是一种认为人生值得的行为的时候。我方认为运动员的运动与奋斗，在某种意义上是值得的，而人间与他并不是同一个意义程度上的事情。这些科研人员可能会在科研的时候想着我要帮助更多的人，而这个意愿是科研人员自己产生的，他们帮助的是身边的每一位百姓，而并非这个人间。我方刚刚有提到，人间是人们对过去的回忆，对未来的创顾（此处表述不太清晰，可能存在错误）。当你去剖析这个人生的时候，你会对自己的博弈进行一遍一遍的帮抚（此处表述不太清晰，可能存在错误），对自己的未来进行一遍一遍的思考，当你的思考与帮抚时，会其中会忧郁的忧郁（此处表述不太清晰，可能存在错误）。在黑色的希达罗（此处表述不太清晰，可能存在错误）里面有写到，成为自己应当活在当下，而人间是过去与未来当下的一个集合体，一个概论。所以我方认为科学家与运动员，他们认为的是自身而非人间。所以说，我方认为的人间控职责（此处表述不太清晰，可能存在错误）则是对未来回忆的，对未来国现在是一定程度上的放下。
反方还有 1 分 06 秒，可进行回答或陈述。
反方发言：我方认为，科研人员、运动员在意义上值得，他们帮助众生百姓，发明科研创举，或者说取得奖牌，这本意上就是人间值得的一种象征。他们只有觉得人间值得，才会想要去帮助众生百姓，才有这种动力去实现这种梦想。“人是人间不值得”这种消极避世的想法，如果人人都觉得人间不值得，世界将会失去前进的动力，大家都会处于一种可有可无、想放弃就放弃的精神状态。精神内耗是说纠结于无意义、无必要的矛盾当中，但是当世界变得有意义，值得人们去追求的时候，这种“人间不值得”的想法就不助于年轻人面对内耗。
以下为ai总结(感谢来自 刘圣韬 学长的精彩ai prompt！基座大模型为豆包。)
双方讨论流程
- 正方一辩提问：为何反方认为人不真、不值得，会让年轻人趋向于懒惰？
- 反方回答：“人间不值得”是一种对人间的消极态度，是一种抱怨的心态。若未努力就觉得人间不值得，会助长懒惰风气。以科研人员和运动员为例，说明若他们觉得人间不值得，就不会有科技创举和体育精神。
- 正方回答：人间是对所存的回忆以及对未来的创意，运动员的运动与奋斗在某种意义上是值得的，但人间与之不是同一意义程度的事情。科研人员的意愿是帮助身边百姓，而非人间。人间是过去与未来当下的集合体，科学家与运动员认为的是自身而非人间。人间控职责是对未来回忆的，对现在是一定程度上的放下。
- 反方发言：科研人员、运动员在意义上值得，他们帮助众生百姓，这是人间值得的象征。若人人都觉得人间不值得，世界将失去前进动力，大家会处于消极状态。当世界变得有意义，“人间不值得”的想法就不助于年轻人面对内耗。
本环节金句
- “我方认为，‘人间不值得’是一种对人间的消极态度，是一种抱怨的心态。”
- “科研人员、运动员在意义上值得，他们帮助众生百姓，发明科研创举，或者说取得奖牌，这本意上就是人间值得的一种象征。”
- “若人人都觉得人间不值得，世界将会失去前进的动力，大家都会处于一种可有可无、想放弃就放弃的精神状态。”
那么我想提以下几点意见。首先，值得表扬的是大家在四个城池中都对各方的概念进行了界定，如内耗、人间布局等词。整个体系也较为流畅、完整。
我会对各方辩友提出一些建议。正方一辩，在陈词时语速可再快些，中间出现了较长的卡顿情况。应先将要说的内容准备在稿纸上，并进行计时，以控制时长，保证一分半的时间都在说话或表达观点，从而有效利用时间。同时，多找一些实际的论据支撑观点。
反方一辩，整个辩论体系较为成熟，包括自由辩环节，但技巧有待提升。在自由辩论时，可直接抛出问题后停止，对方可选择回答或不回答。
正方二辩，要注意超时问题，与正方一辩类似，在陈词时差不多超时了 30 秒。在正规辩论赛中，若时长不够，会直接掐掉陈词，不像此次。且论述中提到百姓时，可直接过渡到所谓的人间，使表达更流畅。
正方一辩若觉得对方抛出的问题刁难或一时反应不过来，可先利用系统回答，再反问，将节奏把握在己方。反方二辩也可运用此技巧。
以上是我对此次辩论赛的点评。主席认为可以进行下一组，且表示纳新结果会在周天中午于群内公布。
我觉得此次辩论赛中，部分同学存在一些问题。比如第 4 组同学，经验明显不足，普通话都说不清楚且不连贯。
现在询问正方一辩和反方一辩是否在。好的，我们现在可以开始了。此次的辩题是“年轻人面对内耗，人间不值得是否有助于人生”。什么是内耗？我想可以引用一段人民日报的解读：“言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假想灾难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。”说白了，就是精神内耗。我们对于一件事物的看法，若其结果与过程未达到我们的预期，我们的所作所为也未达到预期，就会不断地自我思考，不断消耗自己的精力。
所以人间不值得。就像脱口秀达人李诞说的：“人间不值得。”正方一辩陈述完毕。
那么我想提以下几点意见。首先，值得表扬的是大家在四个城池中都对各方的概念进行了界定，如内耗、人间布局等词。整个体系也较为流畅、完整。
我会对各方辩友提出一些建议。正方一辩，在陈词时语速可再快些，中间出现了较长的卡顿情况。应先将要说的内容准备在稿纸上，并进行计时，以控制时长，保证一分半的时间都在说话或表达观点，从而有效利用时间。同时，多找一些实际的论据支撑观点。
反方一辩，整个辩论体系较为成熟，包括自由辩环节，但技巧有待提升。在自由辩论时，可直接抛出问题后停止，对方可选择回答或不回答。
正方二辩，要注意超时问题，与正方一辩类似，在陈词时差不多超时了 30 秒。在正规辩论赛中，若时长不够，会直接掐掉陈词，不像此次。且论述中提到百姓时，可直接过渡到所谓的人间，使表达更流畅。
正方一辩若觉得对方抛出的问题刁难或一时反应不过来，可先利用系统回答，再反问，将节奏把握在己方。反方二辩也可运用此技巧。
以上是我对此次辩论赛的点评。主席认为可以进行下一组，且表示纳新结果会在周天中午于群内公布。
我觉得此次辩论赛中，部分同学存在一些问题。比如第 4 组同学，经验明显不足，普通话都说不清楚且不连贯。
现在询问正方一辩和反方一辩是否在。好的，我们现在可以开始了。此次的辩题是“年轻人面对内耗，人间不值得是否有助于人生”。什么是内耗？我想可以引用一段人民日报的解读：“言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假想灾难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。”说白了，就是精神内耗。我们对于一件事物的看法，若其结果与过程未达到我们的预期，我们的所作所为也未达到预期，就会不断地自我思考，不断消耗自己的精力。
所以人间不值得。就像脱口秀达人李诞说的：“人间不值得。”正方一辩陈述完毕。
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重要概念定义
- 内耗：言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假想灾难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。说白了，就是精神内耗。指对于一件事物的看法，若其结果与过程未达到预期，所作所为也未达到预期，就会不断地自我思考，不断消耗自己的精力。
判断标准
- 年轻人面对内耗，人间不值得是否有助于人生。
分论点与事实佐证
- 分论点 1：内耗会不断消耗年轻人的精力。
- 事实佐证：引用人民日报对“内耗”的解读，如“言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假想灾难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演”，说明内耗会让年轻人在精神上不断自我消耗。
- 分论点如何服务于判断标准：通过阐述内耗对年轻人精力的消耗，暗示人间不值得可能有助于避免这种消耗，从而探讨其对人生的影响。
- 分论点 2：人间不值得是一种观点表达。
- 事实佐证：提到脱口秀达人李诞说的“人间不值得”。
- 分论点如何服务于判断标准：以李诞的观点作为论据，进一步强调人间不值得这一观点，为探讨其对年轻人面对内耗时的人生影响提供依据。
结论
通过对内耗的定义和相关分论点的阐述，试图探讨年轻人面对内耗时，人间不值得这一观点对人生的影响。
本环节金句
- “言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假想灾难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。”
- “我们对于一件事物的看法，若其结果与过程未达到我们的预期，我们的所作所为也未达到预期，就会不断地自我思考，不断消耗自己的精力。”
- “人间不值得。就像脱口秀达人李诞说的：‘人间不值得。’”
首先，我认为内耗是指人会陷入迷茫和自我怀疑，容易想许多不必要的事情，进而耗费大量精力，内耗久了甚至会对生活失去兴趣。而“人间不值得”这个消极观点意味着人间没有什么值得留恋的，这会加重年轻人的内耗，使人呈现出一种空洞的状态，陷入虚无主义。会让人长期处于情绪低落，对任何事情都提不起兴趣，并且加重孤独感和无意义感。倘若人并不值得，那么内耗的年轻人就更难以明白人生和生活的意义，反而会让他们更加迷茫无措，从而加剧内耗。因此，我认为真正有助于年轻人面对内耗的，应该是“人间值得”。当对人间有了期待，认为人间值得，并且有了具体热爱的事情去做时，内心的自我调节能力就会增强，对外界的抵抗力也会更好，能够减少迷茫和自我怀疑，也会减少对无意义事情的思考。而且有助于我们保持生命的活力，有助于我们去感知和体验世界，从而有利于内核稳定，减少内耗。因此，我认为“人间不值得”这个观点无助于年轻人面对内耗。谢谢。
首先，我认为内耗是指人会陷入迷茫和自我怀疑，容易想许多不必要的事情，进而耗费大量精力，内耗久了甚至会对生活失去兴趣。而“人间不值得”这个消极观点意味着人间没有什么值得留恋的，这会加重年轻人的内耗，使人呈现出一种空洞的状态，陷入虚无主义。会让人长期处于情绪低落，对任何事情都提不起兴趣，并且加重孤独感和无意义感。倘若人并不值得，那么内耗的年轻人就更难以明白人生和生活的意义，反而会让他们更加迷茫无措，从而加剧内耗。因此，我认为真正有助于年轻人面对内耗的，应该是“人间值得”。当对人间有了期待，认为人间值得，并且有了具体热爱的事情去做时，内心的自我调节能力就会增强，对外界的抵抗力也会更好，能够减少迷茫和自我怀疑，也会减少对无意义事情的思考。而且有助于我们保持生命的活力，有助于我们去感知和体验世界，从而有利于内核稳定，减少内耗。因此，我认为“人间不值得”这个观点无助于年轻人面对内耗。谢谢。
以下为ai总结(感谢来自 刘圣韬 学长的精彩ai prompt！基座大模型为豆包。)
重要概念定义
- 内耗：人会陷入迷茫和自我怀疑，容易想许多不必要的事情，进而耗费大量精力，内耗久了甚至会对生活失去兴趣。
- “人间不值得”：这个消极观点意味着人间没有什么值得留恋的。
判断标准
是否有助于年轻人减少内耗。
分论点与事实佐证
- “人间不值得”会加重年轻人内耗。
- 事实佐证：“人间不值得”这个消极观点会使人呈现出一种空洞的状态，陷入虚无主义。会让人长期处于情绪低落，对任何事情都提不起兴趣，并且加重孤独感和无意义感。倘若人并不值得，那么内耗的年轻人就更难以明白人生和生活的意义，反而会让他们更加迷茫无措，从而加剧内耗。
- 分论点如何服务于判断标准：通过阐述“人间不值得”带来的消极影响，说明其不利于年轻人减少内耗，符合判断标准。
- “人间值得”有助于年轻人减少内耗。
- 事实佐证：当对人间有了期待，认为人间值得，并且有了具体热爱的事情去做时，内心的自我调节能力就会增强，对外界的抵抗力也会更好，能够减少迷茫和自我怀疑，也会减少对无意义事情的思考。而且有助于我们保持生命的活力，有助于我们去感知和体验世界，从而有利于内核稳定，减少内耗。
- 分论点如何服务于判断标准：从积极的方面说明“人间值得”对年轻人减少内耗的帮助，符合判断标准。
结论
“人间不值得”这个观点无助于年轻人面对内耗，而“人间值得”有助于年轻人减少内耗。
这段话里最精彩的三句话：
- “内耗是指人会陷入迷茫和自我怀疑，容易想许多不必要的事情，进而耗费大量精力，内耗久了甚至会对生活失去兴趣。”
- “‘人间不值得’这个消极观点意味着人间没有什么值得留恋的，这会加重年轻人的内耗，使人呈现出一种空洞的状态，陷入虚无主义。”
- “当对人间有了期待，认为人间值得，并且有了具体热爱的事情去做时，内心的自我调节能力就会增强，对外界的抵抗力也会更好，能够减少迷茫和自我怀疑，也会减少对无意义事情的思考。”
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