[AI生成]有遗憾的青春才是完美的

[AI生成]没有遗憾的青春才是完美的

　　时间是两分半，然后发言及计时。好，你就发言及计时了，就可以，就是你开始讲了，我就开始计时了。好，没事没事，不要记。有没有的太短了。完全不用焦虑好吧？我很久没打电顿饭，真没事，我就是一个大大的小白杆子好吗？够了，够了两分半，两分半，八九百，这就够了。好，发言及计时，谢谢主席。

　　主题，大家好。我方认为，遗憾是指遗恨，没法弥补的悔恨；青春是指青年时期；完美是指最好，没有缺陷。我方的判准是，何者更能拥有完整的青春体验。我方将从两个方面进行论述。

　　第一，遗憾补足青春体验的完整性与真实性，让青春体验更加完备。青春本身带有客观局限，人不可能事事如愿。中科院心理所调查显示，96%的大学生存在后悔情绪，仅14%自述没有任何后悔。如果青春没有遗憾，等于去除了求而不得、错失良机这一类情绪与经历。《心理科学》关于混合情绪的研究指出，只保留积极顺遂的感受，剥离失落、惋惜这一类负面情绪，属于情绪体验上的缺失，遗憾恰好补上了缺失的体验维度。华东师大心理与科学研究学院王艳梅团队研究表示，积极情绪和适当消极情绪本就是共生的，刻意剔除失落、懊悔这类情绪是人为简化现实的体验，真实的成长历程本就包含收获和落空两种经历。

　　第二，遗憾具备独特的反思驱动力，拓展了青春体验的层次，让青春体验走向更深的完整。顺风顺水如愿的经历大多带来及时的满足感，我们更容易停留在享受结果的浅层感受里。情绪认知研究指出，正向满足情绪会诱发启发式浅层的信息加工模式，人倾向于快速认可现状。遗憾的内核是认知落差，这种落差会带来持续的内心动力，促使我们反思。云南大学的大学生样本调查显示，90%产生强烈遗憾的受访者会自动产生反事实思维，事后思考当初怎样做可以更好。这种反思能让人成长，延伸出复盘自省、接纳局限、学会取舍的新体验。《心理技术与应用》研究说明，遗憾催生的反思更容易把单一事件延伸出复盘事情、接纳局限、学会取舍这些新的体验维度。

　　综上，我方坚定地认为，有遗憾的青春才是完美的，谢谢大家。

　　我方认为没有遗憾的青春才是完美的。

　　首先，请允许我方澄清一个前提：通常所说的完美，并不是童话般毫无波折的无瑕，也并非没有缺憾的完整。我们所说的没有遗憾，也不是要求事事都要圆满，而是要消除那种“我本可以却未能”的逃避性遗憾。

　　第一，青春的遗憾往往源于自我主体性的退缩，而非结果性的失败。正如我在《变形记》中读到的，格里高尔在压抑中变成了甲虫。他最大的遗憾绝不是变成了虫，而是他至死都在迎合他人，从未真正地作为自己活过。在青春里，其实最折磨人的并不是“我做了但失败了”，而是在深夜里无数次叹息的“早知道我就……”青春不怕试错，怕的是那句“我本可以”，怕的也是我们从未给过自己犯错的机会。

　　第二，年轻是试错成本最低的资本，勇敢行动本身就是完美的一部分。毛姆在《月亮与六便士》中写到，我用心用力，或者是凡的一生，主人公抛弃一切去画画，哪怕穷困潦倒、双目失明，他也并没有产生遗憾。因为他的青春，甚至他的一生，都在为心中的月亮燃烧。趁年轻做了那些想做的事儿，哪怕撞得头破血流，我们还有时间去弥补。完美的青春，不是没有伤痕，而是把该经历的经历了，该承担的承担了。

　　第三，勇敢表达与挽留，完成了自己的课题。他让大家看到，当看到被告的山的时候，卡拉如果就是为了维系家庭的体面而委屈自己，那么他永远无法飞向自己的山，成为自己想成为的人。我们在面对喜欢的人、想留的人、想做的事的时候，常常会因为自尊心太强硬撑着所谓的局面，却在深夜里泪流满面。其实看见、说出口、不挽留，无论对方留下还是离开，你都完成了自己的课题。为了面子放弃勇敢，才是真正的懦弱。

　　最后，我想用一句话来总结。我们不再将这个世界与有所期待的塑造的圆满世界比较，而是接受这个世界，爱它，属于它。我们之所以追求没有遗憾的青春，是为了多年以后，当我们再次想起那些人和事的时候，心里能够长长地松一口气：还好我当时没有让自己遗憾后悔。所以不要用“我本可以”去逃避，而要用“我的回忆”去找到方向，这点不可以来。

　　您方刚刚说到这种，我想问一下，你方对完美的定义是什么？是遗憾的吗？

　　我给你重置一下吧。提醒你一下，这个计时是单边计时，只记你提问的时间。如果一个问题拖了很久，其实就会浪费你的时间。你可以想好了再问，我给你重置一下。好，没事，你先想吧，没关系。

　　我想问你一下，你是认为在当下把勇敢地把那些想说出的话说出口，把想留的人给留住，你是觉得当下的影响不太完美呢，还是深夜里后悔自己，还是在深夜里痛苦流涕时，然后骗自己割裂了？是跟已有的结果。

　　我认为两者并不冲突。你努力去做，并不代表你努力去做了还是会没有遗憾，我们很可能努力去做还是会有遗憾的。其实两者并不冲突，是两种情况。

　　那么对方辩友，请问一个不一样，如果不一样，那前者的遗憾是因为他做这件事情失败了，还是因为他试都没有试过选择去逃避呢？还是因为他懦弱而产生的遗憾呢？

　　您方所说的去逃避、不勇敢这一类都是自己的这种选择，跟遗憾我方认为是并没有关系的。你去做了也有遗憾，你没去做你也有遗憾，这个做不做其实并不是我们今天主要要讨论的内容。我们今天要讨论的是，也是有遗憾的青春。您方认为是有遗憾的青春才是完美的。那么，既然刚开有那个说法，那为什么还要补一年前执行？因那些本来就一年，他再去后期进行一些和解呢？

　　我方认为本该可以避免的遗憾，这一类您方所说的太独立太客气了。希望您方后续可以给我方论证一下，什么样才叫做这类，什么样才叫做你去做了之后有的遗憾和没有去做之后没有的遗憾。麻烦您帮就是区分一下。

　　哦，你方说没有做，是因为当时因为我已经努力过了，但是你们是接受这个遗憾的，所以我——

　　没有啊，30秒30秒。

　　所以你们是认为有客观局限，但是并不是一种主观上的怯懦。你方为什么要用客观底线来理解人的一些考虑的结果？是这样子的，您方所说的逃避以及不勇敢，这些我方认为都是自己的，我方认为都是自己的性格和自己做的选择。这个我们本身遗憾并没有直接的关联，就是即使哪怕你勇敢了，你去做，你还是可能会有遗憾的。

　　他问完了，问完了不行。

　　反方：好，单边计时。这个问题，你的青春有遗憾吗？

　　正方：青春遗憾。您方所说没有遗憾，那么我方给你的数据论证：中国青年报面向全国80所高校毕业生调查，93.95%的受访者表示在毕业季是存在有遗憾的，所以大多数人的青春都是有遗憾的。我再问你方第二个问题，你认为你的青春是完美的吗？

　　反方：但是我方认为，您方刚刚提出的那个数据，我个人认为就是根据自己经历的一些来说，其实都是因为自己的逃避，并不是说我尽力而去的遗憾。我方一直认为，当我们努力了，产生这种结果性的遗憾是无法去避免的。但是如果是由于个人主观原因的一些逃避，而且产生了一些——你看，这样才是我方所反对的。

　　正方：好，所以说您方认为青春是完美的吗？

　　反方：完美的呀，是完美的。

　　正方：好，那么为什么呢？

　　反方：因为我认为我的青春就是——没有遗憾的青春才是好的。所以当我想做一件事情，想说一些话的时候，我会在年轻的时候就用勇去做，去说。

　　正方：好，我先告诉你，因为拥有完美的青春体验，所以才叫完美的青春。当代青年对青春美好的重性追求，体验是什么？重在丰盈，而非事事如愿，也不是什么逃避。中国青年报显示，81.8%的受访者认同，比起事事圆满光鲜的那种结果，成长和真实体验更加重要，这也是我方的前提，拥有完整的青春体验才叫完美的青春。好，您方是否记得青春中的遗憾？

　　反方：如上述，刚刚可以说我的今天其实还好，不是特别容易出，所以就其实特别深刻的事情的问题好了。

　　正方：好，所以您方说了吗？您方不太记得了，为什么？因为您方所说的，您方没有遗憾，或者是遗憾很少。那么我们这边也有数据显示，新世纪孤独指数报告在新世纪青年回忆当中，回想遗憾往事的情绪强度评分是4.74分，满分15分，在所有的回忆成绩里排第一。所以说有遗憾才更让人刻骨铭心。我方的前提和我方的判准再一次拿下。

　　反方：好，没有了，没有要问的，那就下一个环节了。

　　谢谢主席。在刚才的视频当中，我其实有发现，他引导的是有一憾的才做完。我们发现对方一直在美化遗憾。首先，这方面会混淆客观必然性和主观遗憾。我刚才说，对方当遇到喜欢的人没有出口的时候，和印度去做这件事情，我想，但也没有想的结果是尽可能是世界上想到的并不是那么目前，因为阅不足资的能力不够，而且也能够做成有些事品，这个叫做经历的代价。但是今年是经常选择最落就叫逃地，我房金票消费的从来是不完的失败，而是那种我本可以却没有的防御心，遗憾。对方辩友啊，这外的主现来各为年轻人，会敢开口调解口之下就可最大的走放。

　　其次，对方辩友，我们会提到的痛苦是对方反复强调，一旦让成长也来和解成的，可是各位如果能在当下把他的把话说出后，而人会想么？等到童年之后再去想，那有事情再去强迫自己去和解成长，自己有千千万万条，我们为什么一定要选择让年轻人通过很样的资格来去成长？这方面的话，他也什形事的自我安慰会曝装成了青春必修的青春必备的选必修课。这难道不是在制造更大的竞争标流吗？

　　最后，我们要看清一他的本质，当我们可以看今天错误的人，最终，有人是我表达了他的区别，而是保不到方式这个概念。对方这样的，就是他在让我说，觉得众不在于西北那边，在于OK。

　　好，结正方小结，时长一分半的计时。

　　您方所说的喜欢没有说出口，那我希望您方可以给我方论证一下：说出口了之后，就一定是没有遗憾的吗？

　　我方刚才咨询环节已经确认了，判断的前提就是何者更能拥有完整的青春体验，以及拥有完整的青春体验才叫完美的青春。所以，遗憾肯定也是青春体验的一部分，遗憾补足了青春体验的完整性与真实性，让青春体验更加完备。

　　刚刚我方通过之前得到两个事实。第一，东京俏美的调查研究显示，大部分人的青春都是存在遗憾的，遗憾本身就是青春阶段普遍原生的经历，是青春真实面貌的一部分。第二，中国青年报道显示，81.8%的青年都认为青春的完美不在于事事如愿，而在于真实的体验与成长，这恰恰印证了我方的判准——拥有完整的青春体验才是完美的青春。同时，新世纪孤独指数报告数据也告诉我们，遗憾带来的记忆强度高居首位，遗憾带来的感受深刻鲜明。

　　如果按照您方的逻辑，没有遗憾的青春才是完美的，那就是要剔除这一类刻骨铭心、普遍存在的原生体验，只剩下顺遂圆满的片段。这样的青春体验是落后的、筛选的、并不完整。所以我方认为，有遗憾的青春才能更加拥有完美的青春体验。

　　没有了，OK，那就欢迎。

　　您方所说的遗憾会带来痛苦和伤害，是吧？我方想说的是，第一，遗憾不一定能带来伤害和痛苦；第二，您方所说的那种极其痛苦的是个例，您方不能以偏概全，把遗憾等同于恶性的体验。心理学研究分了两种情况，遗憾带来的认知落差本身可以提供反思的潜力，也就是我方论证的第二个论点，它可以走向建设性复盘，也有可能走向内耗。人的选择并不是遗憾本身带来的唯一结果。我们今天讨论的是它独有的价值体验，它给了我们走向接纳局限、学会取舍的可能。如果因为它有走向内耗的风险，就直接删掉这一类成长的体验，就好比读书，你有可能会钻牛角尖，那你就否定阅读带来成长的价值吗？

　　我刚刚你说到什么，就是我们的青春追求的是一个完整的青春体验。那么我想说的是，了解者是一个完整的青春体验。那我们是不是因为我们不希望没有这些遗憾，所以我们才可以更加勇敢地去做出这些决定，而让我们拥有更多的完整的体验呢？您方所说的这个完全是混淆的，您方又说，又说不拥有遗憾，拥有完整的体验。但是我方从头到尾说的是完整的体验，这个包含遗憾在里面。还有您方所说的释怀这类体现，您方所说努力就是为了不留遗憾，是吧？您方觉得完美才是完美的，您方是这样想吗？

　　我方不是啊，我们说的是，就因为我们这个时代的年轻人非常容易用遗憾来为自己找一些借口，所以最终我们才会创造的一个遗憾就是希望倡导，就是希望给年轻人打气，希望年轻人能够更加勇敢地去做出一些自己想做的决定，就是不要让自己未来的人生有更多的遗憾。

　　您方所说的不让对方的人生留下更多的遗憾，您方也说了是更多，对吧？那就是多和少，但是遗憾无论怎么样都是有的。你做一件事情，你总会想自己做得没有那么好，还可以再更好。那这个更好，是不是就是您方的答案，您方那个答案呢？

　　我并没有说，其实那个可能够口感，但是我个人认为的是青春就是既然我们还年轻，我们还有很多的事情要去做，就是不要用那句我本可以，然后。好，努力去争取，去奔赴，其实他和遗憾作为体验存在并不冲突。我们依旧可以去努力，可以去争取。我们并没有把它作为借口。你方请给我数据论证一下，我们努力是为了丰富目标，不是保证结果一定如愿。而且，我们数据也显示了多数人拼尽全力之后仍有遗憾。努力只是我们的行动，遗憾才是客观体现下衍生的体验。努力追求完美，不等于只有达到完圆满才叫完美青春。

　　对方辩友其实给我们描绘了一个比较好的画面，就是说兴奋，因为我们拥有了遗憾，对我们的兴趣，现在是刻的是至上，还是我们一生追求的。但在这些方面的背后，我们看到的却是无数个在深夜里沾着白色的年轻人，他们印着所谓的体面，在心里排练了很久，去后悔曾经的一些决定。对方辩友是在赞美他，但是他从未想过那些深夜里后悔的人是否承担了一些痛苦。

　　今天我们要离开对方辩友的逻辑迷思。第一个是对方愿意变化逃避，包括一些客观出现，有的时候没做这个方式，条件不允许。如我方之前提到的，明显是因为底线，但不敢说，不敢挽留，却是切。总觉得遗憾从来不是我们做的失败，而是我本的确没有做。对方辩友用青春没有遗憾来给年轻人退缩找一个借口，但我方想说，青春的日冕会接受失败，再次接受未难现想。

　　第二，对方辩友把痛苦没发成的成长。对方辩友认为带着遗憾的点才是完美的。所以各位如果能在当下勇敢说出那些话，为什么还要等到之后再去后悔呢？我们到底要经历多少不必要的伤痛才能证明自己肯定是年轻的？

　　所以我们今天要坚持，没有遗憾的青春是完美的，是因为说的完美不是童话里那种毫无波澜的无瑕，而这部并没有确切的完整。趁你很多年想这事儿，过了我们也年轻，还成想规话，让你也知道，就算结果不如人意，你也把自己扛到勇敢挽留那些人，不管对方选择家人离开，你都勇敢完成了属于自己的课题。这是他的特点，那就是他要考虑了，不要因为那些虚辱的体面去放弃的心。

　　我们总是太年轻，自尊心太强，想要变好，可是却忘记了，我们在一象体面之下，所有那种理面。55后，我们走过人生的万分，再给个跨逆的青春。我们不希望用早知道我就很怎么样的情情去责备自己，我们也不希望自己，我们可以去考虑，我们希望呢，我可以去找个方向。没有遗憾，是为了让我们想起这些事儿、这些人的时候，心里能够常成的风头线还百到十分钟进行后悔。生命只有一次，我们的青春也只有一次。体面是做给别人的，完全只有给自己的生活的就可以。但是成功我们所来导自工业。

　　才是完美的青春。并且说，我们努力去做，你们要勇敢去做。但是您方始终没有回应我方一个核心问题：努力去做，勇敢去做，到底和遗憾存在什么样的冲突呢？我方认为这两者是同时可以存在的，并且我方不认为逃避是逃避遗憾。这点，您方一直没有跟我方解释。

　　还有，我方先回顾我方质询得到的事实。我方一直在说，完美的青春不在于零缺憾，而在于体验的完整。这个是我方立论的根基。我方提出两个论点：

　　第一，遗憾补足了青春体验的完整性与真实性，让青春体验更加完备。中科院心理所研究告诉我们，失落、惋惜、求而不得本身就是青春阶段的正常情绪光谱。这跟我们去不去努力、逃不逃避都没有什么很大的联系，因为就算你不逃避，就算你去努力了，还是会有遗憾，对吧？我们学会的是接纳。因为就算你不逃避，就算你去努力了，还是会有遗憾，对吧？我们学会的是去接纳这个遗憾。好，如果记住遗憾，我们留下的就只有什么？留下的就只有顺遂如愿的片段，它是一份被筛选和简化的青春。

　　第二，遗憾具有独特的反思驱动力，拓展了青春体验的层次，让青春走向更深的完整。您方所说，您方所说的结果非常好啊，您方一直在说努力去做了，做了就不留遗憾，对吧？那您方怎么——您方就像您方所说的，喜欢你就说出口。那说出口带来的呢？说出口就一定没有遗憾吗？说出口被拒绝了，大家都不成朋友，难道您方就是没有遗憾了吗？所以您方把这个结果想象得太美好了。而我们遗憾的内核呢，其实是期待与现实之间的认知落差，这个落差会自动激活我们的思维，希望我们的复盘。

　　还有我方在此理清啊。第一，您方把遗憾等同于伤害，伤害利好，但是遗憾本身就是一种体验的可能性。我们区分见果并不不性和和恶性的，我们不歌颂痛苦，不追求苦难，我们只是承认这份体验自带自有独代的成长的潜力。第二，您方所说的接纳呀，释怀可以脱离遗憾单独存在，可是山东大学的调查告诉我们，尽力之后的那份局限和释怀，本身就是遗憾衍生出的自身体验，先有求而不得的落差，才有与之对话慢慢放下了坦然。所以说，我方认为有遗憾的青春才是完美的青春，谢谢大家。

　　你这个打得很有态度。首先，你先不要对自己的方式不自信，不要觉得他讲的这些东西怎么都在我身上。原来你们写这个稿是会列出很多那种数据吗？因为我发现他写的面很多，他这个是必须要有很多数据的。因为我看你很多提出的例子是那种文学性的例子，但文学性的事是彩颜色的，很多不是那种很真实的东西，所以它的论证力度就不是很大。文学性的东西，我们更多会用来用在升华那种方面，会提高，但我们基本上打的话，更多会打那种数据点。然后我发现讲了好多数据，比如我本来刚才是因为人有其他的论点是什么，然后后面的人听他讲了很多数据，听太多了，然后后面论……你先听我说吧，我先跟你大概说一下，你今天这个补充了。首先你其实一开始拿到这个持方就不太好，因为你说没有遗憾就有遗憾的青春是吧，没有青春是没有遗憾的青春是吧？我觉得这个是不好打的，因为我们都很放进去，都承认那个青春是有遗憾的。所以这个你首先要有一定的信心。其次就是你现在打，但是因为上是万一上课了，所以其实时间花的已经很长了。关于很多辩论方面那些事情，我有点不太记得。当然，其实是我们这次辩论是一个人要准备4个人的。而且，我们之前打的辩论，是我一个人主要准备我一个人的那个，剩下是哪一种那个变。没事，我们就个其英，你这个已经很好了，因为首先我们当时就想到，可能就想到因个月你把你就已经类似于那种会备选人员的，就是已经默认你是可以进来的，那时候你确实已经有熟了。然后确实当时没有想到就是在在这说他在在学习，这是我们的问题，所以你可能对这个赛制不太熟悉，就是这个，也可能没讲解到位一点。然后还有一个就是，其实你这个应论我觉得还可以，就是这个的话，就首先你那个定义就是说消除一个发现的遗憾。如果你这个出不好话，你说是没有遗憾的提实你这就指出来，我们今天检看主要是一个消除考虑性闻的遗憾，就给他做一个区分，这样是蛮好的。然后，后面为什么说是说后面感觉这蛮好的，他们这是个信面环节，有些就是相视品这面环节，一个可能是准个人，第二个就是说，经验不足。经验不足的话，就是你就会被叛，你的精神嘛。然后，他今天今天是你们的招聘点，主要就带着个遗，他还有支付宝这个问题。然后你看上面他就给你给出一个点客观存在。然后这个点我我的现在就是认何的就是你也认了这个遗，他是客观存在的东西，然后他后面可能就被带进去了。但是你今天就可以指出来，你这个是遗憾是客观存在的，所以我们我们今天说的这个没有遗憾，其实是遗憾，指的是考虑性的遗憾。对的，就可以往这方面打。所以说，你昨天这个其实不是说就是说你打的不好，你思你这个主要是部署一下，但是经验不足带来的这个问题，这个不用担心。就后面我们在上课，然后我们后面我也可以方便给你仔细讲一下，因为确实从带赛的时候，这个东西没有给你带上是一个问题，然后包括后面你这个。你可能之前没有打过微信，然后包括你们之前都有可能。