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　　好的，三分钟。在富人的认知中，我把它写下。我在病房的患者王易不能活几年，也是长期动机：就是我们生存真正有价值的目标，而不沉迷短期享乐。很多时候，我们起于所谓内耗，是沉溺不觉的人生来日方长，记录出临终笔记。知道得要百万妻本备半年，放下职场、公益的应酬，只在临终时陪伴孙女，完成家庭与情感上自己的支出时，来的告白，妥帖安排身后事，明确道具的自动化，重新取舍，把有限时间投入给桌面公合事，不但把告白和陪伴留在遥遥无际之后。知道这是给我们修订母星天幸福的机会，我们终于有自我成长、陪伴的时候。

　　第二，这条只属于赋予我们生命落幕阶段的主动权，让我们可以自主选择以何种方式面对死亡。这一点驱动了死亡焦虑与死亡反应：2025年正常呼吸医学研究记录者指出，对剩余生病世界一无所知的临终患者，持续焦虑发生率甚至至少提高了27%。倘若对死亡一无所知，死亡会变成死亡的突袭。我们被命运牵引的告终要落入无人而缺，不代表我们断而的选择权，让自己不喜欢的走完，有完成心愿的机会，以从容地和家里人诉说心里话，按照自己期待的模样完成善终沟通。在临终，主动悲伤与恐惧依旧存在，但区别在于不再是死亡之父，而是有本之最后的生命来。

　　叙事管理理论同样可以准备这一过程。我们可以等到死亡焦虑完全消失后再去生活；即便内心仍然对死亡不安，我们依然可以通过完成心愿体验生活的本自具足，在行动里构建生命行动。如此，我们不再被缓决，不知道此时我们只能被动接受出来的死，知道我们自己的力在的时光里把握着安全。以上所述，我方。

　　你说了很多，从地物到废物就往后，一切可证明让你使用出现。就可能有些人本来就开始要活，马上要到最后。我听懂了，所以这时我选择开来，重点是它的时间长度：几十年会滑到几年，是他那一部分中前能够调整一下的产是最好的吧？也不是林中的姐。现在就可以调整，更提升我的。是20岁，那么我可能从75岁开始，是不是从60岁开始我就会成？所以只有到那个时间的时候，生命的。你还会打最后的价格？我就到这里。

　　第二件事情我问你：今天一个突然出车祸过去的人，然后还中通没有，不会。这个概念和一个下达了救人通知书，告诉你还有三个活的癌症患者，哪一个病好了办了？不管履行吗？我给你讲个照程吧，我给你讲个样的：一直都在外面务工，然后他的老婆当时想跟他打个短信电话。第二天，我上这个飞机，见到我的老婆，那我不用给他打电话，我也不用劝我的儿子了。结果，他看上的是马航MH370的这个飞机。

　　如果他没有回答我的问题——我的问题告诉我：死亡焦虑、对死亡的恐惧来源于什么？我发现，对死亡的恐惧来源于未知：我不知道我什么时候死。这份恐惧是你方刚走到去世时无法避免的，到这里。

　　那我再问过你：不管你方要进行下值采取，知道为什么我在生活还有几十年的时候，我在青年壮年的时候就不能做那下值举就不能做好？我想到了吗？同学，你看，我现在是一个非常想我家人的人，所以我现在就实在无语地说，我直接就是纠结，然后拒绝。就是因为我们现在帕金森理论指出。

　　所以，为什么你要死你就赶不上路，而你在死之前，你在日常生活中就不能好好给你家人打电话，会随便你家人呢？教学，有领导，有公司，有这个社会上的东西束缚着我们，没有办法像你们这样，每个人都社会束缚你。如果你真的想做，你真的要做，难道几内子娜她去善后，有意是因为他要死吗？而不是做他自己。所以你想做一件事情，其实和云南为什么上口？有一定是因为他们是就认识。

　　可以看到，这个辩题要我们讨论做出这两种选择背后的影响、价值是什么，何者更值得我们去选择。基于此，我方论证如下。

　　首先，死亡倒计时并不带来积极影响，但却极大改变了社会环境。世卫组织调查显示，2025年全球寿命为73.5岁，而50岁以下人口占人类总人口比例超七成。也就是说，对于大多数选择知道死期的人来说，大概会看到的结果是，50岁的人，生命至少还有二三十年；这个结果与多数人对生命时长的原本预期基本一致。所以看到这个结果对他们而言并没有什么实际影响，日子还是那么长，生活还是照常进行，没有额外好处。

　　但这个选择带来的社会隐患是，生命变成一个可量化的数字。公司可能在你求职时问你还有多久活；两个人谈恋爱前不仅要确定兴趣爱好、家庭背景，还要考虑生命长短匹配。所以导致的结果可能是大家为了不影响正常生活而欺骗、猜疑。求职者说“我还有30年”，公司说“欢迎你”；可一旦签了合同，若捏造寿命事实，导致公司业务损失，责任由员工本人承担。所以我们发现，生命的价值被量化和评估了，人们的信任也受到了很大的挑战，这个社会变得陌生恐怖。

　　其次，死亡倒计时改变了人的生活，影响正常生活的秩序。库伯勒-罗斯心理阶段理论表明，患者得知自己患绝症或者恶疾时，首先会表现出震惊与否认，他们往往会说“这不可能”。这就意味着，如果死期来临，主观上的第一反应是不相信或者想要逃避，甚至不愿接受。恐惧管理理论也表明，明确把死亡从遥远想象变成迫在眉睫的存在性恐惧，把注意力集中在死亡上。就算大家相信了这个事实，根据库伯勒-罗斯的阶段理论，他们也会痛苦、怨恨、愤怒，甚至辱骂家人，重则违法犯罪，扰乱社会。丹麦统计局1980—2018年的全民行动数据显示，癌症确诊后的10年内，患者的犯罪可能性比未患病者高10%。这些人会悲观失落，甚至导致职业下降。

　　如果我们知道死期就是无法改变，你要不要知道？都知道自己有一个确定的、无法改变的时间，只是正方选择知道这个时间点，而反方不知道是什么时间，是这样吗？

　　所以，既然是双方面对同一个事情，反方也知道我有一个伟大反的，那前面一方对于我们那个关于面对死亡或者恐惧教育的攻击，也会全然落在民心上。甚至，我比方说，死亡倒计时会改变人的心态，对吧？因为我方选择不知道，是因为我方觉得知道就会带来很大的弊端。

　　好的，所以你刚说知道不会让人更焦虑。然后，你方前期提到一个前期等理由，我们美国的世界大学团队对成功学理论发现，它存在一个典型的水平，同时它能够让我更加健康，行为更加有利于我个人成长，更加遗憾，而并非在您方给他的直接引发焦虑。对您方在教育这上面的点对你的冲击也并不少，而您方是让人更焦虑的那一方。

　　那您方说大家都会沉浸在这里，死亡教育当中，所以会痛苦、抑郁、悲观、愤怒，是这样吗？这件事情我知道为什么，可明确地讲。第二件事情，至少刚才我方的土地管理确实此刻焦虑，这个是你方需要弊端，你方都不能否认。而再下来，如果你方不向我论证，为什么现在大家焦虑完之后，都觉得无所谓了，就是你方的论证艺术。

　　我给你举个例子，这个人花钱支招他自己人未来以后，心理人增会阶段，他没有崩溃，也没有一蹶不振，反而是否现在只有到看了孙做了最后一个快乐的生日。你问他怎么不像你前说的那样，知道我就焦虑？肯定是很的了。

　　第一件事情，我方刚才理论说的；第二件事情，丹麦队列数据显示，癌症确诊的10年内，患者犯罪可能性甚至比未患病群高出14%，这是一个数据，大家可以看，这样深的危害社会。这是我方很方面的数据，我也除了伊科里大学的克里出，说明它存在积极的一面，而刚才那样一个理念，所以我们也知道此事常常那么可怕，必然让人惶惶不可度日，而且印证了欧洲姑息教育理论的研究理论说辞。

　　对于他而言，确实死亡，他而言没有那么多恐怖，可是你要考虑到现在对于很多人而言，他们是突然知道自己马上要死了，这何等的弊端，你必须得考虑。

　　核心的事情就是不一样的。因为你今天在你的框架中，你想一件事情，你想最核心的，做那个马，那个坐马航的人，他在临死前会提前知道自己的。他有一个数字，会以最重要时间安排遗言。可问题是，那种过往的马航人，这些遭遇意外者是不知道怎样死的，因为他们的心态已经倒计时。不知道那些。

　　他告诉我们：咱们总说，你说我不着急，要死的。突然要死了，你这样打。以后，人们觉得你说那个无关。而这个单好意思。根据你规划，电路差异大，我就想你们把行业隔离。

　　因为我实际上我只有一天活了，但是我原本以为我还挺活。他落差。

　　而我说得越高，爆率是3。高考时有个更好的备考，让。秘今天让说出来，看知道自己会死，人开始你力特别担心我自己会死掉。好在死亡有功效的。他们发生。患者时间和机会做出更长的安排，原来患者后正常的安排。

　　比方说，犯罪的事情，犯罪说明死亡让人更自由。当然，有一部分人在自由的时候会像你方那样选择杀人，也有一部分人会选择好好生活。那么，对方的观点是，患癌症到死的时候也会悔恨。这对于他从前一直没有忘，当他得知自己患癌、自己将死的时候，他反而是开始担任硬钢面的领导，就是些口红，多年要回来欠债，敢于揭发公司复杂内幕，还挺身而出，是除了歹徒，除了自己。他提到了众多长期的妥协与内耗，终于敢遵从自己的本心，不必再为别人的眼光而委屈自责。所以，道德并不是让人一定统一将人去杀人，反而是我们更好地活出自己，那个想要活得自我，只是不让人控制住，而是让你。

　　对。

　　能改变，为什么一定要做？一定是你看的事情。我既然能改变，对我的事情。因为我马上就要死了。他能让我们做出更好的选择。虽然会排斥这个恐惧，但我们也看到。是2125这个院里面的醉酒。这个商品手上我止不。这生学上我不知道得清楚，知道的人高出，所以知道的人他反而是在长期来看是焦虑更减少的。

　　然后我问你，为什么那个坐例为什么在？要标完之后会。心理阶段第四阶段时看起来很近，可是就陷入了为什么是故，为什么不能疯狂，所以最后这个东西竟然还是在里面。所以，那部分伤害的部分给你回，所以可能会产生不良行为的伤害。

　　第二件事情是我20岁，对自己男人，他想他可能剩下60岁，对你的爱人好好享受晚年，但你现在告诉他，他的第四个阶段是因为到前一秒的，而那些打的人和他恶例，因为你方为什么会惧死亡？正是因为女方亡在拿到，而我到不要危险，能更好地去面对，而去面对自己。

　　那个阶段很长，可是我发现今天不知道大家赢三年的时候，我们都会说3万多，其实你能在哪里，像中南大学他提出那个模拟，这模拟那个范围自己是一样的话，让大家更好面对，为什么要自己解释一下。

　　好，如果我们知道一个……不是，如果我们知道自己无法改变，大家要知道。问题是，如果我知道自己没办法改变，我要不要改？我有没有说这个信息要不要分开给所有人？你要不要知道？这个信息要不要公开给所有人？

　　当然可以啊，那当然可以。辩题有没有说？很好，所以辩题没有说，所以你方不能够论证：我们所有人都拿到这个，就是知道了这个信息之后，会把这个信息公开给所有人。这是我自己的选择，不代表企业会拿这个东西来查我。

　　下一个问题，我问你，你方不焦虑？不是别人……因为你要做，那你永远都在……你告诉他，我不告诉我，你跟我，你回答我下一个问题。

　　不是这样，我觉得这两个焦虑不一样。你要我解释第一个焦虑：人人都会面临那个焦虑，和你知道那个死亡跟人生到底是焦虑不一样。

　　好，我来问你，我来问你啊。反方角度上，所有人被撞了都立马没有意识，那为什么会有很多人临终的时候没有办法咽气呢？知道吗？不是跟你讲一下，是因为他们的心中有放不下的东西。

　　赵鹏在分？自己觉得那几秒，但是听见他掉下来的那几秒，在身边人纷纷写遗书的那几秒，他会不会焦急，会不会后悔自己昨晚没有接那个电话？

　　我不知道，我是有他一点跟赵鹏占了自己的妻儿好吧，可是绑拉卡等到他打开手机的时候已经来不及了，开始再也没有收到这个消息。所以反方会让死者和他的亲友更焦虑，小到把所有人都变成了冷血动物。赵才他死都死了，没什么放下，可正光尊着在家头上。

　　回到根据这个事情。划调演导演，我本心喜欢你，现说以前。我再问你下一个问题。我稍微提醒你一下。

　　哎，你看看到所有人都都。说错别。你滑得太快了，如果今天赵鹏那通电话没有打通，他也是一辈子遗憾。所以，你有那个遗愿清单没有完成，你要承担任何遗憾。而且，你晚上会提还往后面你提示第二件事情：在你的态度下开始倡导，可以让大家、对方大家去打这个电话，你问我，你回答我上一个问题。

　　打了没接，我更伤心了呀。第二件事情，回答我下，你还要不要让我不要再回答？你的18才是那个阳推出来的人，因为你告诉他你的生命倒计时怎么样，你不能在原来那个生活里面再打圈圈流，赶紧要走出来啊。这件事情会带来极大的贻害，利害是对你在改变一个人日常的生活。如果他突然从一个正常人抽离出来，你说你是一个死人了，赶紧的。你知道你自己习时间啊，包括下我的。

　　你知道二个链，看应该可以。不好意思，再说一遍，因为期限将至，所以他完成遗愿的想。

　　这样交换倡导，让大家越来越减少遗憾。

　　这个人即将去了，他是不是想要尽可能去完成他这边清单，抓紧时间，对吧？能过来。

　　我想请问，如果意外出了，比如说我今天想金山，就发现我看不到；我想看一个明星，打无法让他的空号。这些空号他觉得我生活好没有意义，但是心大。

　　你做了，我做了，总比我着急用题躺在床上，所以我还没有去试过更痛苦吧。

　　所以他做不成，再多一份两个菜，我今天往下给你调。我今天晚点，因为今天也要改变原本的生活，不够。对，如果你们一起去专注的话，你当然要改变原生的一些。

　　因为我想去旅游到后期，你认为只有早8和痛苦的生活，可是早和痛苦的生活并非也是我和朋友的恋人的期待的幸福打算。

　　在，我想要跟同学在一块，我就跟在一块。我为什么要去看？我想有我，我自己呀。所以说，总有一部分是你要的。

　　再往下问，今天为什么要说他想做这么多这么多的事情？为什么今天他突然有勇气做了之前不敢做？

　　首先上一个问题，如果两边。因为我们刚刚下，大家要上去，要相当一个有某一个社会群到你自己的。难道你，难道你发现现在就自己说我在现在不好边吗？

　　我每天都会看看为什么不的生活，他总告诉我为什么今天要知道自己的感情压力，因为我怎么说，就是我最大的机会。他告诉我，现在其实我已经没有必要再去工作、再去赚钱了。我到我自那个拿工作的那个时候了，我还不如去过一个我所过的人生。

　　你讲得很有道理，因为他只认为自己才离过去，那么还有10年的时间是一能可以活的人。他们不再认为我是一个还广过来的是一个中的高中生，我不再认为我还有知识能口。

　　我内想大是那个亚太心理报告机指出的，超外书人给自己的焦虑痛苦的原因，叫做我在拥有未来这个心态在说明。因为其来被执行的开始，你是痛苦的下两。所以我现在情来真的没问题。我觉得我是水水做乐起来特别爽。

　　所以今天好像要死那个呀，所以我想请问你，几十年后，所替代。

　　他就说，你很像赵鹏，他一定会在飞机上后悔自己为什么没有接老婆的电话，为什么没有看上孩子的最后一眼。

　　并且，宫西宫心医学研究数据显示，你们不知道焦虑就不知道死亡；比我们知道死亡，摆脱是百分之二十的焦虑。所以对死亡和死亡的焦虑，是要给我方更高的一个低一点，就是个人事件。

　　不可否认，在我方的情绪下，确实也会有人感觉到焦虑。因为焦虑它是因人而异的，但是这样的焦虑是正向的，它可以推动我们主动构建人生意义，完成自己的心理。

　　恐惧管理理论说，死亡凸显焦虑升级。人们不会给有恶意待遇，个体会主动强化自我价值，追寻生命意义，以缓冲死亡带来的危险。

　　比如说梅艳芳，她得知了自己的死讯以后，穿上一袭白纱，去开了最后一场演唱会。她说她嫁给了歌曲，嫁给了舞台。

　　比如说港星沈殿霞，她在知道自己的死讯以后，立了遗嘱给她的女儿郑欣宜，陈列有专门的C星，每个月定时发钱。

　　还有很多得知可以说爱情的朋友是刘杰，他们开了这6场欢唱会，和自己的亲友告别，一起和一切，和挚友是传授于你，完成自己的心愿，而子女是留给妈妈们，不管分析，你会后悔自己的选择。

　　“会死”这个词，也许对方今天给出的是：你3个月后就会死。这个小同学还没有思考过，他现在是一个高中生。这样的年纪，我发现他人生还有很长可以走，所以他对未来有很大的期望和愿望。这个时候，他越痛苦，他的焦虑才越强。这是“会死”和“确定死期”之间的区隔。

　　其实对方朋友一直在讲遗愿清单。我方一开始觉得遗愿清单很美好，可是我们看到这样一个故事：邓新确诊乳腺癌晚期以后，她只想拍摄100个遗愿清单的视频，一方面实现遗愿，一方面给孩子做一下念想。可是此后她就做了一个反向决定。在这种情况下，她对九派新闻的讲述是这样讲的：所以建立遗愿清单的另一面，是对于不圆满的极大恐惧，是害怕人的离开，所以试图用一个个待完成的事项去逐步完成。但一场又一场精心策划的表演背后，忽略的是最真实的感受和当下的自己。

　　在这个高中生得知他的死讯之前，他是一个高中生，是一个马上要步入大学的青年才俊，是一个可能未来有各种各样的小路要走、进入社会有各种各样的美丽故事的人。可是今天他死亡了，这一切标签都不存在了。他的所有身份都被抹去，他现在只有唯一的一个标签，叫做“我是一个马上就要死的人”。就是我刚刚在这里讲到的：他不再拥有未来，这种担忧给他造成最大的心理痛苦，也是我方今天要提到的死亡焦虑的部分。

　　因此，我刚才认为，这个做与不做，本身都是因为你今天感觉到了死亡确确实实摆在面前的倒计时。

　　我现在只能这样讲：今天我知道一个具体的死期，我只要通过这个部分，可能就不用死了，这样我是不是更有可能去规避这个死亡。就是看心理状况，只看外在，所以我觉得你忽略一下心理状况；你这样的情况很对。

　　今天如果我获得了一个技术，你忽略一下心里说话，你这样的情况怎么？他想问你，今天如果我获得一个具体的机会，我只要躲开。小铁，我这个15用了，我怎么搞到这种心态？所以首先他今天没有做。

　　就比如说今天我要看，你也说，我可能不会告诉你们我们真实是什么意思。这有人没收点胎气，你有没有在骗我？因为你究起来，骗我的薪水，骗我的岗位，骗我这些抽招的事情，作为不是任感情点。

　　眼霜，两杯眼生眼里。没听过。梅艳方那个地图，你只是看到了它外在的一些部分，可是所在那个基地里面不重要。我们就去研究，显前方的厌恶，是越来越不适和前脑岛性能。有一丝焦虑冲的。他们世界里的时候，那些更多的伤害你也没有看到，是不是你？

　　我往下问你这个问题，我妈是岁，自己爱人方长，上下60岁，可以和我的爱人好好想。这是右好。但是你所有的畅想都一切准备，为什么剥夺他这个追回权？是我点错了，你信吗？

　　那至少我30岁的时候，我可以去，我可以更好地跟上；而且等到我33岁死的时候，他才遗憾地说，我靠，我怎么还没有跟我的那个妻子一起动作完，给你个死掉了呀。规划得很好，只不过是因为你提前告诉他，结果我后面30年所有的畅想确定我做不到这个而游戏；而你现在把你现在反过来说的是，他可以提前规划，这至规划已经做好一分，至少你剥夺他的依代厉害，你要承担。

　　我在网上问你一下，你不后你说河南喜欢这的中国，他心从了定以欲望、生命尽道逆行，他一边学食，又能以抵数。他告诉他的父母，我要死了，你们赶紧生二胎。他胡有给，只要面对焦虑，我要怎么办？我怎么这么。你有可能肯不要这，你不能像你刚说的是那样，他你个时候非常痛，别但样我们就解说了。

　　像前面姐说您个姐姐的题很多案例，我们会发现我们是可以更好的，他才以接下来有一个具体的面临的。而我这边华南师范大学数据也这么证实，那个死亡过程，是可以通过强化自我价值的逆想来缓冲死这个焦虑，可以让我更加提升科学度，以让我更加有意义感跟学习投入。为什么现在你发说我觉得投入挺高？反冲是因为你反，然后你焦虑，你尝试让他通过做一些事情来反。对方更加让我们去直面对死亡，我们是更加能去坦然面对死亡。2018年这个时期，你是直面肯让你们是更加肯去跟他交流的人人。

　　不对，比如说中南大学的死亡教育课，说他们会模拟那个葬礼，然后那个半夜室的。如果说抢单的时候，我突然觉得死亡也是我生命的一部分，我可以更好地逆行的接受他。不知道死地，其实我也可以。

　　讲案例该是在一份得癌症后悔的有一大后悔中作年的说比于他这个，他不知道他这个死，那再怎么解决这个后悔呢，他。北京要一年三一周的工资，挂一周玩，玩到北京完全OK，所以功能在转变。可是在的情况下。裂出来。主要的强调就是死亡焦虑。死亡焦虑的前提是我们要。不过视而不见，只有我们选择了正视、强行，才会变成和朋友和开系，我们才可以选择主动选择，选择以样的方式，因为选择一种的方式，但是我们可以说我们只是说走。不一样。所以我觉得。老大。不行。大对这些一带最大害。

　　眼神了，你可以调整一下，开车可是第一件事，不是就像。没有长期预测性的。将那种亲有怎呀，或者是社会目标推迟到退休。所以我当下平台在做一些高高要求的工作性的目标，所以你没有看到你对于这一份长期生活的利好在哪里，而你无外乎就想进入这部分，可能我的脾气很宁静的人。我觉得他们以为目的在生活特别好。可是我发觉下次见到大家。谢谢大家。

　　因此，对他的欺骗是你尝试通过矮化他们生活和正常的一些意义和秩序感，让他做一些他们。可现状下还有我相信。这个人身体面够深的时候，是不需要通过什么技能师来调整我的价值、态度风险。

　　第二点是我退也不讲了，他真的告诉了一些人。如果你惊讶，告诉这个还是。也是自己在日常生活里最美好的那份年纪。

　　福利问题吧。快递。同时，平台。你这个时候告诉大家，你面临那个环境。那我们去追赶这个订单。我还是没有完成的。不。我交一问，我是为什么？游戏了，我上去玩了。在生活的社会。

　　我方告诉你，这里我们在街道有，我做那些，上班。你说的那些人美好的期待，是我方打破的美好的东西。听了高中生对以后的希望，我希望以后伙伴里以后的生活。但是这个东西，它知识的美好不是因为它规划，规划我有一个美好的未来，所以就美好了，而是用它自己要实现。

　　你现在那个高温，你让他进去做那个美好的规划。他指的是上学做出会高你那也，而你到这之后，他可以转向，他没有必要再做现在的事情。你为后来的幸福而做，而今天就过现在。他认为最能在短短5年时间，你不能实现他幸福。而且你方承担的是，而且你方说的是我方有什么冲突，我承担可能会放弃这个有盾的事情。你在学校里时就是work跟朋友好，那部分被我放弃了，根本就不是的。

　　你舍弃宝宝，也舍弃那个，你就不上早班，你只跟你自己work，你跟你朋友去外着玩。请的这些少部分的，让人达到这么些事情就完事了，怎么承担这部分利害的？

　　他们看到这样就是去活在当下，而不看这个时去改变前面这个时间，你看要更长。因为现在当代人的活在当下，根本就不可能在你没有一个转折，没有一个这样的准。我这么大。现在当代人肯定是不想去做那些美好的事情。

　　吓死我***。社会之中，是更想换取未来人类的手国桥。包括为爱好买单欣赏。这地方可能，我们后面的。他被后来的那个人种选择处决定。从这个事，舍弃了你，既没有现在意你努力而得到的美好未来，你也没有担心你享受。

　　他说你方一直说死亡焦虑。中南大学那个死亡教育，它就相当于是我们就叫超能力史，就相当于他告诉你一个课题，让你去体验一下这种。