遗忘能带来幸福

遗忘不能带来幸福

　　正方一辩进行开篇立论，时间为3分30秒。谢谢主席，问候在场各位。

　　在日常生活中，我们不断获取新的记忆，也在不知不觉中遗忘。我们往往无法主动选择遗忘什么，无意识、不自知的遗忘才是常态。因此，今天我们讨论的遗忘，不是想遗忘什么就遗忘什么，而是日常生活中真实发生、具有现实基础的遗忘。

　　定义先行：从社会科学角度看，幸福是一种主观相对的积极情感体验；而遗忘，字面意思指的是对某些事件印象的部分或完全变淡甚至消退的过程。

　　首先，大脑对过去记忆的极限遗忘能够释放认知资源，除去冗杂信息的影响，避免大脑负荷扩散，获得能够专注于当下的幸福。从记忆的内容看，认知心理学的加工水平理论、工作记忆模型以及记忆的优先原则告诉我们，选择性遗忘是大脑的基础功能，贯穿于日常起居、学习、工作和情绪调节之中。许多琐碎的、未被深度加工的感官细节与情境信息容易被我们遗忘，这正是记忆的自然机制。就好比说昨天衣服的颜色、教科书用什么字体，这些未被深度加工的记忆片段会被我们迅速遗忘。遗忘这个能力本身已经为我们带来了察觉不到的幸福。

　　在场各位都拥有遗忘的能力，但现实中存在一类人，他们失去了遗忘的能力，被称作超忆者。一位超忆者自述，他经常在做事的时候想起以前的相同片段，能立刻身临其境般回放当时的所见所闻以及所有细节，仿佛每天都要在脑海里把整个人生过一遍，简直要疯掉了。可见，超忆者对日常琐事细节完全记忆的能力，对日常生活会造成障碍，甚至会引发抑郁、焦虑等精神障碍。所以，遗忘这种能力能够为我们清理出大脑的运行空间，为我们带来高效的状态，从而更好地专注于当下的任务，带来能够专注于当下的幸福。

　　其次，遗忘痛苦的回忆能够带来幸福。心理学中的情感衰退偏差理论告诉我们，大部分人在经历痛苦事件后，对其的记忆会慢慢淡化，回想起这些事件时的痛苦也会随着时间而减少。但PTSD患者由于过于清晰地记得过去的痛苦经历，即使在生活中经历极少的诱发因素时也会感到痛苦。就好比一个经历车祸而患上PTSD的人，他会在听到刹车声时，出现车祸中详细记忆的突然闪回，同时他在车祸中感受到的那份恐惧与无助也会在一瞬间淹没他。他回想痛苦时，过分清晰鲜活的记忆会让他一遍又一遍再次陷入痛苦之中。对于PTSD患者的治疗，恰恰是通过心理和药物干预，让他们能够慢慢淡忘痛苦的事件，以及与这件事相关联的痛苦情绪。遗忘能够帮助我们挣脱过去负性情绪的桎梏，让我们更好地拥抱未来。

　　综上所述，我方坚定认为在日常生活中遗忘能够带来幸福。谢谢。

　　反方四辩质询，正方一辩时间为一分钟，回答方时间不计录。有请正方一辩，你好，先来确认一下我们双方论证责任。您方论证“任何情况下遗忘都能带来幸福”，而我方要论证“任何情况下遗忘都不能带来幸福”，全称对吧？不是，我方不是要对“任何情况下遗忘都能带来幸福”进行论证。我方说的是，日常生活中，身处于发生就是现实基础的遗忘过程。你方不算全称，那你的意思是只要有一个人通过遗忘了某件事情获得了一时的快感，然后你方就得证了对吧？也不是这样的，我们需要先明确双方的论证责任。我们刚才的两个论点，一个是说要去……我不想听你的论点是什么，那你认为要达到什么程度才算遗忘能带来幸福？第一，我们认为，我们所说的遗忘可以带来一些主观积极、相对积极的行为，它是指在任何情况下都能，或者至少在绝大多数情况下，绝大部分人都能用它带来幸福，才算成立的吧。我方已经明确规定了范围，是一些日常遗忘，最日常的琐事以及一些痛苦的回忆。哦，那至少不遗忘琐事，不遗忘痛苦回忆，剩下的全部都不能带来幸福，这一点我方先收下。按照您方观点，有没有什么东西是不能带来幸福的？这不是我说的，我需要你明确回答。我先问你幸福的定义，你方认为有没有什么不能带来幸福的东西？好，你提不出来对吧？那所以按照你方的逻辑，那世界上任何东西都可以在特定情况下带来幸福，就连吸毒都可以让一些人偶尔感到短暂的快感，那你方肯定也不敢说大家都会吸毒，对吧？所以我们达成共识，今天我们至少要讨论绝大多数人，在绝大多数情况下，都能通过遗忘……不能再继续这个话题，感谢双方的精彩发言。接下来有请。

　　对时间为3分30秒一次，谢谢主席问候。在场各位，开宗明义，遗忘是一种记忆丧失的过程，而彻底遗忘是一种主动想也想不起来的状态。幸福是一种主观的生命体验，代表着个体对生命的完整接纳和深层满足。因此，我方将从以下两方面论证遗忘不能带来幸福。

　　第一，遗忘了过去的经历，失去了过去的经验，无法让我们在未来走上更好的道路，所以不能带来幸福。在个体层面，遗忘了过去的经历，非但不能让我们减少痛苦，反而会让我们不吸取经验教训，重蹈覆辙，带来新的痛苦。例如，小红书博主碎碎念念分享自己生一胎女儿时极度痛苦，生产时丈夫在产房外求子，但因为催产妇，让她忘记了一胎经历的艰辛，现在被哄着怀二胎，重新经历一次痛苦，严重抑郁。再如，如果忘记了和前任发生的争吵等不愉快经历，我们根本不会汲取经验，学会如何发展一段亲密关系，下段恋情还会变成虐恋。相反，不遗忘才能给予经验，正面解决问题，真正带来幸福。

　　进一步从集体层面，遗忘了过去的历史，忘却了珍贵的积极记忆，会让我们失去奋斗的动力，无法带来幸福。在湘江战役中，如果不铭记战略方针失误和5万战士的牺牲，遵义会议上的反思并不会如此深刻，无法带来生死转折。只有铭记60年代大饥荒中很多人吃不饱饭被饿死的惨痛经历，才能让我们珍惜现在小康社会的幸福。

　　第二，遗忘是一种自然的过程，忘记那些我们想要留住的东西，会让我们感到意义缺失，不能带来幸福。记忆让人们意识到自己可以留住和想要留住的东西，带给人们完满和满足的感觉，然而遗忘是伴随时间流逝的自然发生的过程，不受主观意识的控制和左右，我们不可避免地会遗忘自己想要留住、不想忘记的事物。例如，在一篇报道中，有人每天做糖醋排骨，怀念自己逝去的爱人。然而，随着时间的推移，哪怕每天重复做糖醋排骨，也不可避免地渐渐忘记了爱人做这道菜的步骤，再也无法复刻那个熟悉的味道，爱人的身影也逐渐在记忆中变得模糊。再如，一位因阿尔茨海默症忘记儿子的父亲，他看着这个母亲来照顾自己的中年人，却完全不记得这是他倾注半生心血养大的儿子。但是在饭桌上，当一盘饺子被端上来时，他还是下意识地把饺子装进口袋，说：“我儿子最爱吃饺子了”，可他却在人群中始终找不到自己的儿子，托付不了自己的这份爱。这种无数寄托的情愫带来的不是幸福，而是孤寂与痛苦。

　　因此，遗忘并不能消解痛苦，带来幸福。相反，只有珍惜当下拥有的一切，全身心投入具体的生活，看到记忆的力量，才能追寻自己的一份幸福。遗忘会使我们丢失过去的经历，失去过去的经验，无法让我们在未来走上更好的道路，还会让我们想留住的东西渐渐丢失。所以，遗忘不能带来幸福。