[AI生成]得而复失比从未得到更遗憾

[AI生成]从未得到比得而复失更遗憾

　　现在直接按这个启动就可以开始计时。可以。

　　如果有失误，先中断，然后可以重置。怎么没有重置按钮？再点一次吗？是否需要先中断才能重置？暂停状态下似乎不能重置，我也这么认为。

　　再点一次吗？哦，成绩有一个保护机制。对。

　　我方认为，从未得到比得而复失更遗憾。

　　遗憾是指个体通过主动追求，数次或长时间尝试，但始终未能成功获得所追求的事物。它是人对现实与理想状态落差的认知评价，常伴随不甘与自责，但区别于悔恨、悲哀等更为强烈的情绪。我方认为，从未得到者的理想状态和现实的差距更大，他们的遗憾经历更深刻。

　　首先，从未得到者会无限美化未走上的道路。被美化的理想状态与现实之间的巨大差距会导致心理落差不断加大，这种落差虽不意味着长久的期待，但落空带来的实质性认知会不断加剧痛苦，造成更深刻的遗憾。有研究指出，人类未完成事件的记忆强度是已完成事件的两倍。劳而无功的冲击再大，毕竟还有曾经得到时的经历可供反复回味，但从未得到则只留下了丰富的想象空间，让人们不断追问另一种可能，并不断寻求一个至善至美的回答。研究显示，未得者的意识指数是得而复失者的2.6倍，前者对未得之事的想象感受聚焦强度是后者的3.26倍。他们会不断美化未得的世界，将理想与现实的差距拉得更大，遗憾也就会更深。

　　其次，从未得到者会加剧自我否定，而曾经获得成功的得而复失者在原有的心理成就基础上受到挫折，从而缓解遗憾。根据符号暴力理论，社会存在可能性幻觉，人们普遍认为努力都能成功。在此心理效应下，从未得到者会将失败归因于自己不够努力或者缺乏能力，从而得不到所求之物。比如在科研中，一位科学家培育出了一个新的品种，即使这个品种最终没有存活下来，不能实现量产，他也认可自己的努力方向是正确的，对自己的研究路径有极大的希望和自信。而那些忙碌一阵子却没有任何科研成果的科研者，就会怀疑自己的选择和能力。前者即使失去，也曾有过成功或者看到希望的曙光，因而很有自信；后者却很容易陷入自我否定和自我怀疑。并且，曾经得到者尚且可以用“至少有过美好的经历”来自我安慰、自我和解，而从未得到者只能在日复一日的失落中自行自愈。

　　最后，从价值倡导角度来看，从未得到的遗憾催人奋进，而得而复失的遗憾则是无奈之苦。因为得而复失是人生的常态，健康、家人、朋友都终将逝去，这些是无论多么努力都无法改变的事实。沉溺于得而复失的遗憾只会强化对待失去的痛苦。斯托克代尔悖论指出，面对无法改变的遗憾，应将焦点转向如何接纳遗憾、如何与生活和解。相关调查显示，72.3%的受访者最大的遗憾是未能追求真正想要的人生，只有9.4%的人后悔得到后又失去。这表明人们可以与自身的遗憾状态共处，找到慰藉，淡化遗憾。当我们说“得而复失比从未得到更遗憾”时，潜台词就是我们不应努力去争取，因为一旦获得就有可能失去。这显然不利于激发人们的进取精神。

　　尊敬的主题评委、对方辩友，我方的观点是得而复失更遗憾。

　　首先开宗明义，定义先行。所谓得而复失，是指在现实生活中获得某个人或事物之后又失去的事情；而从未得到，是对某种事物追求未果或从未拥有，仍停留在心里渴望的阶段，我们将这种因欲望未被满足而带来的复杂负面情绪，如悲伤、悔恨、失落等，定义为遗憾。所以我们讨论的前提是二者都存在遗憾，不讨论得而复失或从未得到之后不遗憾、释然的情况，我们看的是哪个遗憾持续时间更长，情绪波动更深，对个体的生活影响更广泛和深远。

　　首先，得而复失涉及对现实中亲密关系、责任与身份的真实剥离。2023 年一项发表于《心理科学》期刊的研究指出，在亲密关系中，离婚带来的精神创伤显著高于单身者未建立恋爱关系的情感落差，主要原因是婚姻中建立的身份认同、共同生活和未来期待。具体实验数据表明，离婚者中有 57%的人在两年后仍表现出强烈的情绪波动。也就是说，曾经拥有后被剥夺，是对现实的彻底瓦解，痛感更深更实。

　　其次，得而复失比从未得到更容易引发反复的怀念和心理波动。因为有真实记忆被不断提醒，而从未得到的事物往往停留在想象之中，人脑能自动构建和理解继而消解遗憾。而得而复失会被照片、对话、记录、习惯、环境，甚至朋友的只言片语唤醒记忆。例如 NBA 球星科比在退役后，怀念的比赛是他曾经的全部身份。

　　最后，得而复失会产生剧烈的落差感。心理学上有一个效应叫“损失厌恶效应”，就是说人们会对自己曾经拥有的东西赋予更高的价值，也就是说我们失去的东西在心理上远比从未拥有的更沉重。哈佛大学行为经济学教授丹尼尔·卡尼曼的研究显示，人们对失去的痛苦是获得喜悦的 2 倍以上。

　　综上，得而复失之所以更遗憾，在于它在真实生活中曾建立的羁绊、责任、记忆的崩塌，是自己身份与自我认同的割裂，相比从未得到那种空洞的向往，在痛苦程度、时间跨度和影响层面上都更强烈、更深远，所以我方认为得而复失更遗憾。谢谢大家。

　　接下来有请反方思辨，咨询各方意见。刚才卡住了，现在好了，等会儿我重置一下。

　　这个问题我来。其实他应该得癌症回去看。我现在回答你，这当然不是一件遗憾的事情。同样，我从未得癌症也不是一件简单的事情。

　　我们讨论的东西应该是我们想到的、渴望的。所以在我们的脑海中，有一个很好的比照，梁山伯与祝英台这两个悲剧哪个更加遗憾，是可以比照的。这本书本身让我们有了这种感觉。假如我从未开始一段练习，那对我造成的影响更深、更加持久，那我们是否可以认为前者更加遗憾？

　　不能这么简单地说，因为遗憾是一个复杂的情绪体。如果某件事对我的冲击更大、更复杂、影响更深，你可以认为它是遗憾的一部分。我们通过这种情绪影响的程度，是否可以用来判断遗憾呢？我们刚刚讲的只是遗憾的一个小点。在我们的定义里，遗憾是愿望未被满足所产生的复杂负面情绪。

　　那我们再深入探讨下去。确认一下，你所说的和AI的情绪是不一样的。我们刚刚一直在说，遗憾是一种复杂情绪，它可以是后悔，也可以是痛苦。对方认为大家吃差不多的东西，每个人产生的情绪是不一样的，可能会产生后悔、悲伤等。孩子悲伤的原因不在于孩子本身怎样，而是和双方的落差有关，对方的反应不符合预期，就会很难过。

　　我想问一下，你方所说的“从未得到”，反义词我知道。你方说“从未得到”，主要不是只有被动失去，主动和被动都是有可能的，对吧？无论主动还是被动，最后都会造成一个结果。比如你们是情侣，因为一些客观问题分开了。

　　在这质询之前我想先请教一点，无论对哪一方而言，你们所说的“从未得到”，它既未得到对方认可，也未带来任何正面的提升。但在这次辩论中，我们讨论的是哪一方更使人感到遗憾，无论它对自身有任何提升，都不会使其更不遗憾或更遗憾。

　　我想请问对方一辩，关于你们第一点的“无限的美化”，你们给我设定了一个情景，即比如我很喜欢一个男生，但一直没有跟他在一起，因为脑海中不断想象跟他在一起之后的日子会多么美好，这是一个无限美好的过程。但连跟他具体接触的实际机会都没有，如何能确保脑海中的这份幻想一定有现实依据？因为我想要追求他，肯定是基于他有一些品质非常吸引我，我可以基于他身上我所知道的优点展开想象。

　　那我问你，如果我真正跟他接触过，并且脑海中幻想的所有优点都在现实中得以实现，最后却失去了，与无限的想象相比，哪一种情况更令人遗憾？我们现在想象的遗憾，是基于他全部的优点，但但凡跟他有一些具体接触，就会意识到这个人身上不仅有优点，也有缺点。人们最多只是好了伤疤忘了疼，在再次想象时削减了缺点带来的伤害，但那些缺点依旧没有存在于想象和回忆当中。然而在实际接触中，他的方方面面实实在在地存在，让你体会到与他经历过的诸多温存与温度。当早晨醒来，发现床角少了一个人，与他的合照已淡化出一个人的身影，此时难道不会感到更深刻的悲哀吗？

　　对方辩友，我很难想象世界上会存在一个让我完全看不到缺点的人，或者说您方真的认为身边会有一个人只有优点，没有任何缺点。一个是已经有一定熟悉度的人。

　　除此以外，我想问第二点，关于你们所说的“得而复失会归咎于某种原因，从未得到会归咎于某种因素，从而使情况进一步发展”，我想问，真的是这样吗？