心理学比命理学更适合调节心理

命理学比心理学更适合调节心理

　　时间3分30秒，有请。

　　我方认为心理学比命理学更适合调节心理。波动还包括平常所见的身体健康状态。因此，我方认为命理学说不能在理性认知基础上达到长久的效果。这种效果的缺失源于其一时的存在原因。

　　心理学以实证主义为根基，构造理论并得到实践验证的完整计划。别的方法一定有其操作方法及干预流程，包含明确的操作化规则。首先通过标准化认证评估心理状态，基于认知三角模型识别固定思维。经过行为实验、认知重构等技术修正不合理的经验，对于过程全程可观测和重控。

　　大量研究显示，CBT（认知行为疗法）使焦虑症患者症状缓解率达到60% - 80%。

　　反方所提命理学说，其核心理论如八字五行等缺乏可实证的物理载体。其往往是对女士的主观意见解读。例如，命理学说的描述具有模糊性，无法变化，更无法通过实验验证其与个体命运的相关性。它可以将个性意识及相关效应通过模糊描述制造虚假证明。例如在论述中，“你渴望自由市场”这样的描述通常会让多数人觉得准确。

　　心理学本质上是研究认知模式和行为习惯的学科，而认识心理问题不是为了缓解焦虑，更应注重向发展心理学大步迈进。通过系统干预帮助个体增强警觉性，当地专家会依据发展心理学指导人们通过自我探索实现相应价值拓展。当人们处于经济心理困境时，这种科学的策略能够发挥作用。

　　小概率事件在命理学说中被归因于外部因素，例如将情绪问题归因于风水等抽象内容。然而，用外部归因无法解决认知失调的稳定性问题。同样，这种方法在教学中也存在问题。更糟糕的是，命理学说可能制造新的心理隐患，比如一位女士将10多岁女生的命运归因于风水，这种忽视心理因素的做法，可能使女孩陷入更深的困境。将心理问题简化为定论，不仅治标不治本，还可能阻碍社会心理健康发展。

　　心理学可以通过构建社会心理知识网络提升社会整体心理韧性，而命理学固化认知偏差，不利于社会心理健康发展。世界卫生组织数据显示，每1美元投入社区心理服务可产生4美元的社会效益。某能实施的全国心理危机干预计划将青少年抑郁发生率从14.3%降至9.8%，通过系统化干预，形成良性循环。中国心理服务体系可覆盖89%的社区，矛盾调解成功率达76.5%。

　　反观命理学，相关研究追踪发现，过度接触命理预测的群体，社会信用指数下降23%，选择司法学习的比例减少50%，网络诈骗案发生率增加470%，不利于社会理性化的制度建设。

　　综上，我方认为心理学更适合调节心理。感谢正方一辩的陈述。

　　接下来由反方二辩质询正方一辩，计时2分钟，回答方只能作答，不能反问。质询方可以打断，但回答方拥有5秒保护时间，保护时间内不得打断，有请。

　　你需要考虑信息的时候，觉得每个人在查询时也用得着这个方法，这没问题。因为我认为他们可能也觉得我们需要，在需要进入团队时，我们双方都需要能够使用，如果这是第一步。

　　在现状下，我们面临一些问题。心理学作为一门科学，更强调科学性，它至少需要专业人士参与。

　　如果说心理课程有用，这非常好，但我知道，心理学需要专业人士参与其科学性的分析。我继续说，我遇到一个情况，回到某个场景，对方跟我说“你上次也有苦衷，你有做得不对的地方”，我确实直面了自己的问题。这时我会说，我们问心无愧就好，继续向前看。

　　我觉得这只是一个基础引导，我们需要去找一些突破口，去找一些适合我们的方法。从这个例子里，我认为至少需要一个心理机构。为什么呢？因为下班之后是我们身心放松的时候，比如每天下班回到家已经到十点钟，从下班回到家还能有50分钟让自己放松，这是很有意义的。

　　时间到。感谢双方的精彩质询环节。

　　反方立论陈词共计时3分30秒，有请。

　　其讲述了一个关于个人未来和幸福的观点。在中学阶段的特点下，只有专业心理咨询师才能进行合理有效的咨询。在这种高压的生活状态下，塔罗牌解读等方式虽能让300人及时获取答案、完善结构，但这种碎片化的安慰只适合打工人的碎片化时间。

　　反观心理咨询，需要在一段时间内坚持，比如一周。对于学生党和上班族来说，若无法坚持，可能会产生问题。我们可能会在地铁上打开手机测算塔罗牌，预测一些事情。然而，塔罗牌只能缓解自身的负面情绪，从正面意义来讲，其咨询效果较小。

　　在友善交流中，对方可能会问“为什么不自己去寻找原因呢”，这样的话语会让人心理难以调适。更关键的是，二者在成功率上存在差异，非专业的服务不仅可能无法解决问题，还可能造成二次伤害，甚至达到超出本身规定的程度。某高校的相关研究表明，询问原生家庭是否幸福，往往只能得到模糊的结论。形象中性、模糊性的解读本身也存在一定问题。

　　心理学提供的方式更加有效，它会考虑对象的特点。尤其是心理疗法，要求患者全面了解自身所处的社会环境。但塔罗牌等方式不参与其中，反而容易让人产生疲惫感。

　　心理咨询能让我们找到产生问题的原因。当人在工作或学习中情绪不好时，塔罗牌等方式带来的安慰不够。当打工人压力大时，他们需要的不是“你是如何变化的”这样的学术拷问，而是类似“流年不利”这样的安慰话语。而心理咨询师很温柔，心理学通过问题设定实现心理代偿，但真正的重点是让人自然接纳挫折。当接纳程度大于当时的压力时，就能让我们看到希望。

　　当面临生活的压力，青年人住在出租屋里，因生活的天花板而失眠时，心理学是一把开启成功意义的钥匙。它有系统的流转方式。

　　我们依赖的产品中心中的一款产品，往往能带来人生态度的转变。心理学常常被认为只有电话咨询功能，但它是针对性地帮助人们寻找成长学习的机会。因为它不是简单地告知应该做什么，而是让我们学会应对焦虑，学会接纳不确定性。

　　心理学不仅是帮助我们认识自己的一把有用的钥匙，还能让我们坦然面对生命中的坎坷。其实，只要一个人愿意去改变、去努力，就能扭转局面，创造属于自己的成功。这是心理学给予当代人的最真挚的馈赠，让我们接受无常的命运。而在今后，我们也能更好地面对生活。

　　感谢反方条理清晰的立论陈词。接下来由正方二辩对反方一辩进行质询。

　　请问，了解心理是否意味着您认为听您一句话，我就应该完全相信？从案例的角度来讲，好的结果会对我们有安慰作用，那么不好的结果怎么会对我们有安慰作用呢？

　　不好意思，反问一下，您的意思是说，现在我要参加一场小比赛，我看到了相关的情况，然后我去找您咨询一个问题，您觉得我赢不了这场比赛，这会让我感到踏实吗？有65.1%的人认为某种交易可行。也就是说，按照您方观点，在知道结果不好之后就可以躺平了。

　　接下来问对方，您方说心理调节是一个循序渐进的过程。我知道可能会有不好的结果，但这并不代表我要放弃这场比赛。请问，心理调节是否是一个循序渐进的过程？如果是，需要怎样的循序渐进过程？但时间是有限的，我们要在最短的时间内做好调节。

　　我们要明确，心理调节是一个长期的过程，不能只看短期的经验。您说心理调节需要解决一些深层次的心理问题，而这个调试的过程不符合当下的需求。在人性本善的情况下，哪有这么多人去做心理咨询呢？

　　我理解您方的意思，就好比我的伤口在流血，您认为只需要简单包扎就可以了，但这是否能从根本上解决问题呢？请您回答一下，这里是否需要解决一些深层次的问题。

　　大学时期，如果我感到不舒服，自然需要解决问题。那么，学习心理学是否能带来这样的效果呢？您能回答一下，这些问题是否需要解决吗？前提是我们不改变调节心理的条件。

　　那么，您方是否认为调节心理包括调节个人心理和社会心理，调节个人心理之后会对整个社会心理状态产生影响？

　　我们讲到第一个关键词是心理需要。如果没有记录，大家真正关注的是心理层面的问题。正是因为当下的小问题被解决了，才不会积累成大问题，所以我们要从小问题入手解决心理问题。

　　这是我想阐述的逻辑，就讲到这里。接下来，我们探讨消费与心理调节的关系。在日常生活中，每个人的消费占比达到一定程度后，几乎所有人都表示有过无效消费的情况。那么，对于日常消费的解构，需要用不同的方法来解决。

　　你们刚刚问到个人如何获得心理学机会。2022 年，脑科学领域的前辈提到，通过学习哈利尔顿英语，能够降低学习这类非日常事务的焦虑程度。在生活中，也有完美的方法展示，它可以帮助我们记录时间。我们要在反思的基础上，顺心去解决问题。

　　不管怎样，统计显示 90%的人情况会变好，61.1%的人能够缓解效率问题。这是因为在模糊的语境下，甚至一些夸大的表述也能让大家产生效果。如果这是我对心理学的判断，我相信从这个水平来看，我未来应该会变得更好。

　　时间到。

　　接下来有请正方二辩进行质询小结。

　　我方认为双方辩友需要讨论以下问题。首先，调节心理到底是什么？对于这个问题，我们双方从是否包含一个长期的过程、是否包含深层次的心理问题、是否包含更高层面的社会机理等方面进行了讨论。我们坚定地认为，调节心理意味着在个人层面上，人的内心达到长久的平和；从社会层面来讲，社会心理应健康向上。对方在视频环节已经承认了这一点，那么请对方在后续环节论证命理学是如何与个人内心的长久平和相结合，并如何让社会层面的心理保持健康向上。

　　接下来看对方在个人层面的问题。对方说命理学能够安慰人的心理，让人的小情绪都远离自己。但是，切斯法大学的研究表明，命理学对处于精神困境的年轻人的免疫系统和压力水平会产生影响，会让本身就有压力的年轻人更加抑郁、更加焦虑。16岁的少女因为一个枯竭的生命隐喻也陷入了挣扎的自我否定。你方所说的命理学却不会带来不好的影响，而且负面现象的占比高达41%，也就是说命理学可能会带来负面的暗示。你方跟我说负面暗示没关系，这段时间决定了，就会相信下一段时间会好的，但你方却未说明为什么这段时间决定之后，好的时间就会到来。

　　感谢双方二辩。

　　首先第一个问题，你方观点中提到的家人的安慰，请问家人安慰属于心理学的方法吗？

　　我们说这也是为了证明过于信命的人会导致他们过于迷信，从而产生在司法层面体现心理问题的需求。

　　我刚刚注意到，您方承认了家人安慰不属于心理学范畴，所以刚才您方二辩的观点是结合主义的。

　　请问，好坏婚姻为什么都必然发生，获得缓解和解脱，中间的机理是什么？

　　心态的调整是有一个过程的。比如我忘了昨天的课程，就开始焦虑这个问题。

　　那我要问一个主要的问题，假如有的人一直无法承受创伤，这时命理经大告诉他这是命，请问他不认同，认为是自身的错误。但当你拿到依据时，同样可以用心理的场景去解决。

　　您方强调专业人士的问题，并且人的心理调节其实是一个长期的过程。那请问，现在有种种心理学的治疗方法，该如何去自测呢？这是否属于一种可行的方式？

　　自我治疗可能会有后果，比如可能会影响正常生活。如果我因为心理问题无法正常上班、上厕所，那该怎么办？

　　对方辩友所说的心理调节过程太长，我们适用不了。但我刚提到的心理调节不光是心理学治疗这种流程化的东西，任何心理学的理论本身都有我们可以创造的调节方式。

　　看一个地方，就是外部依靠，我们能看到正方的专业体现。但您方没有做任何计算，就得出这样的结论，这是否存在矛盾？

　　我们在讨论的情况是，现实中很多年轻人没有时间、没有机会去找医生进行长期的治疗，这并不现实。您方有句话说，如果坚持脱离之后，那我可能就会改变。

　　接下来进入盘问环节。盘问环节共计两轮，每轮1分30秒，答辩方只能作答，不能反问，盘问方不记录总时间，盘问方有权在5秒保护时间结束后打断被盘问方发言。

　　第一轮盘问由正方三辩盘问反方除三辩外其余三名辩手。

　　有个问题，因为三辩有什么区别？错的也要有感受，他也是一种陪伴，那他也说可以参与到心理治疗的过程中，陪伴也是不一样的。

　　在家人处于某种情况之下，我想问个问题，是不是所有问题今天因为我们人力有限，所有50多个心理问题都要解决？

　　我理解这个意思，那我再问个问题，是不是因为忙，所以自身的心理问题我们就不去解决了？这并不是我自己能决定的问题，是因为小毛病。我刚才已经解释过这个问题，关于这个问题的回答，我想问的是你方说生活的问题因为小毛病不解决，这是你们的准则。但是你们为什么不能……

　　好，同学，我把问题放到这，他是怎么解决深层次问题的？抑郁教育发现深层次问题很简单，如果一个人生活中的小情绪及时得到缓解了，怎么会产生大问题呢？

　　这方辩友，我明白你的意思。如果不想告诉我，因为我们这里的时间价值大，只要我把小情绪解决好，就不会有真正的心理问题。因为这个学生跟我讲，我们不需要把心理教育看得太重，要让他去学心理学是不现实的。但是一方今天在这个学术进行的时候，如果还没到今天的重点，我们很难理解大家的观点。

　　在战国时期不行，他就看我这个。跟你聊天就说你要自己剖析这个问题，他了解你自己的情况，说第三代说你很好。是很好的老师。所以我们换个说法，我跟你说心理治疗一定还有几个问题。

　　在这种情况下，然后你帮我分析一下，现在问题发生了，你先解决问题，或者先解释这个问题。关于这个问题，你方说的某个原因，考虑他的情况。我想大家也可以思考一下，判断一下，基于这个问题的情况方面，到底是谁解决的问题更多，或者是解决问题更有效。

　　什么时候方面没有关系下来，那就有人会有参与这种测试的感受，就是在你看来，在一个孩子处于某种心理状态时，当别人看到某些东西，你帮我解释一下，或者说怎么解决。如果他……前景而不是他。他们归在一个可能。那就不是我的问题，不是用错就可以解决的，是直接把家庭个人确认为他的。

　　时间到。

　　感谢双方的精彩表现。接下来是第二轮盘问，由反方三辩盘问，正方除三辩外，其余三名辩手请作答。

　　第一个问题，关于心理学的实效性。对于抑郁症患者而言，新的治疗方式或许效果更好，但目前无法证明心理学在认知、影响等各个方面的作用。

　　第二个问题，以1996年为例，当时很多人晚上10点下班，在如此繁忙的情况下，人们没有时间进行心理咨询。如果确认人们验伤时间很少，那么正方给出的解决方式，需说明大部分人该如何解决心理问题。

　　第三个问题，抑郁症或焦虑症等心理问题是如何产生的。是因为当天被老板责骂而产生抑郁、焦虑情绪，还是长期积累导致的？在后续情况中，若每小时的问题都能解决，小孩晚上10点就能解决问题，若解决不了则会造成心理压力。当需要花费大量时间寻找医生时，这也是需要考虑的问题。

　　第四个问题，当得知某种方法有不良影响时，若有人声称该方法能让人走出困境，我们应如何判断。因为这种方法可能存在问题，而我们需要为自己负责。我们要思考，这种方法是否真的能帮助我们走出困境。

　　另外，关于心理学治疗的规范要求，评委有两个方面的考量。他们提出的问题，有人提醒你不要忘记某些重要内容，但你为何没有关注到呢？是不是有人告诉你，今天某些方面你没有做好。

　　我们既要考虑心理学的影响，也要考虑其外部需求。心理学是否能真正解决问题，还需要进一步探讨。

　　时间到，同样感谢双方。

　　第一个是对心理学的认知。我们把小问题解决好了，就不用面临一些大问题。不管是刚考完去考研，还是与很多人接触，大家肯定都提到过这个问题，即问题是有时间层次的，不是把小问题解决了就没有大问题，这是第一个问题。

　　第二个，既然大家都有时间管理能力，就应该去解决心理方面的问题。但实际上并非如此，难道利用这些时间我们就能自行解决这方面新出现的问题吗？从考生的心理来看，如果像本人理解高考因学（此处可能表述有误，但按保真校验原则保留），当然没问题，但是拿到心理问题却不解决，这种心理就不会让自己有更深层的痛苦吗？

　　第三个，今天所讨论的心理学还有一个更深层的问题，就是今天的心理学只是讨论表面问题，而不是剖析自己的心理问题。这种问题的归因既可以归于自己的社会能力，也可能归于相关的老百姓。我们心里可能会有相应的问题，但最后会发现很多问题本身，如果贵方认为现在的问题本身是因为老板的原因，那这个问题实际上就应该明确指出是老板的问题，而不能含糊其辞。

　　另外，我们要明确解决问题的模块，先解决效率问题。在我们这里有很多像人才创伤这类问题，我方认可这种心理学应该进行处理，并且要真正去解决，这是一方面。当然，既然通过心理学可以涵盖我们社会心理的各种共同成长。

　　我时间到。

　　接下来，我将从几个方面进行分析。

　　首先，人们在生活和工作中会感到焦虑，这种焦虑是长期以来各种负面情绪不断积累的结果。不能简单地归结于某一个原因。我们不能只从男女差异的角度去看待心理调节的问题，而要寻找合适的方式。

　　其次，有人认为一些方法不够长期、不够深层、不够科学。比如只想着短期内解决问题，这是不可取的。我们现在面临很多让人焦虑的情况，而心理学在实践中是有作用的。就像我们在初中阶段就开始接触心理学知识，它能在生活中发挥一定的作用。

　　然后，回到具体的问题。当老板骂人的时候，我们会思考为什么老板只骂自己，可能会觉得自己太敏感。其实，这与个人的待遇等因素有关。我们不能忽视这些实际情况。当我们遇到心理问题时，就像身上有伤口，我们希望能得到有效的治疗。我们不需要一些简单的安慰话语，这些可能只是暂时缓解问题。我们需要找到能真正让自己内心平静、起到疗效的方式。

　　最后，说到闺蜜之间讨论心理问题。当闺蜜们分析彼此的心理问题时，这其实也是运用心理学的过程。在生活中，我们应该思考哪种方式能给我们最好的心理调节效果。

　　感谢双方的精彩表现，接下来进入自由辩论环节，双方交替发言，在一方时间用尽前，另一方不得连续发言，各计时4分钟，由正方先开始。

　　正方：请对方辩友回答问题。你们说内的测试很简单，那请问软件开发的逻辑你们已经看懂了吗？是否需要去了解分析界的历史？就软件而言，即便在交流时能对其进行修改，但水平如何转移？若指出其十点不足，无论怎样改变，这都是第一个问题。

　　第二个问题，关于心理学，它是先引导人们期望去做某事，然后再行动，这是否是必然的行为模式？不能仅以实验看待事情。你们提及孩子自身的心理学，医生并非强调一定要进行心理规设，我们有正面疗法。可以去寻找一种心理性的方法，我们在设定中已解决过此类问题。我们只是有关联的策略参与，并非关联的事实，你们可以尝试去做。

　　至于一个问题影响到某个方面，因为目前无法解决，你们是否会出面处理？它一定会陷入银行手续费的问题，你们可能会有支出。我自己，你们是否了解过？最终这种表达方法只有两种操作过程。我的同学又影响了系统的重点，这个关键点还有一个智能系统，这也是我们形成的一个方面。今天我把这个问题抛给你们，你们一定能回应。

　　所以，学习技能80%对人工办法有损害，这是第一个方面。第二个方面，我方实验毕竟涉及物理学，物理学一定不会让我们随意使用，而是让我们自我回忆。物理学告诉我们，今天好好休息，明天状态更好。然而，心理学至少会提出一个问题：人为何活着？别人为何不能阻止我？

　　首先，存在一个误区，睡得着本身属于CT患者的一种表现。第二个问题，你们只说睡得着觉好，但睡得着觉究竟是解决的问题，还是值得称赞的事情？减肥而言，心理学描述的是一整套内容，单说某一点起效，但如果无法掌握整套内容，就不会有效果。所以，我想问第一个问题，一整套心理疗法能否在现实中融入每个人的生活？

　　第二个问题，涉及两种态度。一种能让我思考，因为我们不确定。现在我总被骂，老板说我，我不知所措，坐在这我很自责、内疚。这时软件告诉我该怎么做，我选择接受，而非抱怨。我为何知晓这些事情？为何如此痛苦？为何如此倒霉？为何不抱怨？当大家需要匹配时，我会去寻求帮助。实践表明，65.1%的人，无论怎样寻求，都会得到相应的结果，这是第一点。第二点，你们所说的网络情况呈反比，你们对实际情况并不清楚。这主要是精力运用的问题，首先要看它是否能为使用者提供有效的帮助。

　　对方辩友，你们的观点没有给出具体内容。这个东西究竟是好是坏，是大是小，还需要进一步探讨。心理学教学强调一定要有人讲解，但过程繁琐，整个心理过程要能反映到学习辅导心理学才可行。我们说只有解答心理问题，心理思学疗法才能解决相应的百科问题。它们想解决什么问题呢？如果是经济问题，今天你们所问的内容，在社会层面只是一种简单理论，如果是专业办法，那么你们的科学学发……我方认为科学情况只是底层逻辑，运用影响不需要了解其具体运作方式，工具论本身在工具上会起到广告作用的基础手段。为什么呢？你们的心理方法一定需要学识基础。如果只知道老师说的视频，家人看了视频来安慰我，这并非真正的心理学。

　　所以，我知道现在实验对比结束了。目前我们好好审视一下，在心理的前端部分，问题过大会导致人崩溃。而命理学告诉我们今天可能未来会怎样，但幸好有师长的安慰，人生会比想象中好。然而，病理学认为天生属于年轻人的免疫系统压力会产生不利影响，导致压力增大且更加迷茫。

　　天资大学教师英语表明，真正处于精神困境的年轻人的免疫系统压力会产生影响。难道教师就没有压力吗？产生压力是必然的，不是我先抱怨有影响，现在我感觉身体要崩溃了，却无法让情况变好。为什么会突然出现变化？在现实过程中，它会出现怎样的现象？它告诉我，但反过来它又有压力。给你们解释一下，你们两个人可能不太理解。或者说我身边的同学，就像我刚才问你们的，一定接受了某种观点。我们进展缓慢，他说为何我觉得价值感缺失？讲到另一方面，我觉得我的命价改变了，但老板还是那样。从开始到第二次价格变动，老板依旧如此，我还是坚持你们方这个循环的问题根本没有解决。

　　下面这个问题在你们方，请问在你们方看来，时间成本和实验成本方面，我方已经阐述过心理学的诉求。如果要达到你们方所说的科学性标准，心理学所需时间一定更长。在现实生活中，我10点下班根本无法完成。随后想起相关问题，我承认命理学方面有钱也无法改变老板的态度。老板天天批评我，或者在信息里说我不好。

　　对于对方用词，我们将自己对生命的解释学交出去就好。因为心理学描述的是要让人了解更深的理论知识，所以总结起来，理解学往往会让我们失去解决问题的能力。当我们真正深入对自己的认知时，请问问题的核心解决了吗？仅仅局限于今晚上是否睡得着的道德层面了吗？所以，时间和精力方面，先给你们一个大概的情况。我看到大部分人能感觉到压力大，并非你们方所说的那样轻松。我遇到重大问题时，需要的是一种强大的单一力量，而非你们方所说的特别笼统的内容。

　　现实问题是，心理学无法解决，命理学也无法实现。但在这个过程中，谁能给予安慰？实际上还是真正的现实问题。这个过程中，因为单位老师对老师教师是否是真正的现实问题存在疑问。在实验成本方面，我们并没有做出正确的评价。我方选择心理学主动治疗后，我的内心状态得到改变，能更好地适应环境，也就是说改造后环境对我没有影响了。但你们说命理学还是不好，我去寻求命理学帮助，它说没关系，我接受了，但还得继续在余额师大学论文里自理。那你们的时间怎么能和我们一样呢？命理学再多话也就是10分钟一句忘，而心理学每次出现问题，我都要找心理医生。如果按照你们的说法，心理学出现问题不一定要找心理医生，那人和人的实验成本怎么比呢？

　　我明白反方有些意思，因为一次三次的这种情况，语言的先验成本非常低。所以可以知道，整体的时间成本是他们低。第二，有基本给我这样一种交流，今天你们说今天我们项目定语学时间次的一句话，你发给我今天上这个为这个朋友，那你们的课题能否解决？明天还是学生，今天还是学校，今天这个单子的东西无法一直用在更高层次的应用上。

　　正方时间到。

　　反方：我们是单次多次明确，我们是多次单一使用的效果。因为我看到两种企业的情况，现在说我们用不了，在实验上我根本没有时间阶段去完成，根本做不成。而且进一步说，我觉得心情不适合调节心理，原因在于大家的心理运用根本不是你们所说的那样。你们说了很多重要问题，但大家需要的是安慰，我们并非病人，你们不要用看待病人的方式来对待我们，说我们有什么问题，说我们根本没病。我现在需要针对一句好话，无论它是……

　　反方时间到。

　　感谢双方辩手在自由辩论环节妙语连珠的精彩表现。下面有请反方四辩开始今天的结辩环节，时间为3分半。

　　如果我们高中学生考虑是否上班这个问题，结合学校老师的情况，这显然是不现实的。而且背诵部分新的信息，我需要用到1到10分钟，我得把这个时间安排好。如果又在这个时候出现其他事情，我上一件事还没完成，这是不现实的。

　　如果告诉老板自己确实有问题需要改正，老板会怎样呢？但我们也可以改变他们的视角。老板有老板的想法，但我可以先安排好自己的事情。如果这些事是我的指标和义务，我可以从中学习。这不是我的问题，这也是我的资产。

　　现在说说职场女性，她很晚下班，在地铁站已经崩溃了，其实离家很近，但她不想回家，不想回家哭，也没有人可以倾诉。这个时候，一个成熟的人给她一个安慰，一个简单的拥抱，确实能缓解她的情绪。所以在这种情况下，现实中人们面对的焦虑和压力，只需要一个安慰，不需要额外的机会。相信她不会怀疑这是否具有长期性，也许她不会要求你为她做更多，更不会花费一分钱让你做任何疗程，而是给她看待倒霉的新视角，去重构她在生活中的认知，以积极的心态去面对期待的共苦。

　　“积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃”，这告诉我们修身齐家对于众人和家庭之间有更多的底蕴。今天第15卦心法是六四卦中唯一一个美好、激励的话，“谦”字一章告诉人们为人处事理当谦虚，如此才能吉利。所以当你学习这些理论之后，会发现心态改变了。我想起自己高考时，高考成绩的压力很大，我的老师跟我说“尽人事，听天命”，这短短六个字解决了我很多问题。在高考前的三个月，“尽人事”强调了个人的努力，敦促自己行动起来，让我们竭尽全力，尽最大的责任；而“听天命”并非是消极的安排，更不是放弃努力，而是在尽了最大努力之后，对于结果不过分执着和强求，顺应事情自然发展的结果。因为尽管人可以努力去创造条件推动事情发展，但更多时候，外部环境、客观条件、偶然因素等都无法改变，不能完全掌控。所以我们应该长期地对待最终的结果，而不是过度控制，这样就能避免焦虑。

　　从哲学角度来看命理学，它体现的是一种对人类自身能力和客观世界关系的深刻认识，既肯定人的主观主动性，鼓励人们积极进取、肯定奋斗，通过自身的努力改变生活实现目标，同时也承认客观世界存在一些规律性和必然性，有些事情的发展并非人能决定。

　　所以我们想说的是，在这个复杂的社会中，在慢慢追求目标的过程中，命理学给了我们一个保持平衡的状态，避免过度焦虑和压力的方法，它给了我们一个解读生活中小不顺意的全新视角，让我们的生活更加安稳。正所谓“好事多磨”。

　　感谢反方四辩。

　　感谢各位。

　　首先，对方一辩划定了一个范围，即心理学必须建立在心理咨询的基础上才能成立。这其实是为了让自己在论证时更加舒适。但我想说，心理学不只是必须有专业人士全程陪同的心理体验，它可以是基于心理学适应性的框架下的任何方式。我们所讲的那些思维方法、缓解各种影响的方法，都属于心理学的范畴，因为这里面存在专业性。

　　实际上，这些方法是经过几百人的分析实证得出的，可以反复实施、反复验证。这些有效的信息具有广泛性和合理性，即便只是一种层次的描述，也可以进行短期应用。

　　第二点，我们来谈谈解决问题的效率。假如有人说今天很累，晚上10点下班，不知道该怎么做。按照某些方式，可能只是自我安慰一番，捏着手睡了觉，但改变不了现状，只能达到内心的短暂平静。

　　命理学提出的是一种偶然性论述，它并不能告诉我们其中的心理机制，只是告知应该怎么做就会好。但当我们听信并照做后，第二天、第三天老板依旧责骂，我们该怎么办？只能每天花10分钟说些话来麻痹自己，让自己安然入睡。而心理学是让我们把问题想明白，获得一个底层机制，这个底层机制能够专门应对今后任何可能性的问题，这就是我们强调从心理学角度解决问题的基本意义。

　　接下来，我们看看工作方面的问题，首先探讨合不合适，这涉及到工具性的问题。根据情况，命理学本身具有极强的封闭性，它会通过模糊化术语来逃避验证。也正是这种封闭性，让它在近代陷入难以证明的困境。而心理学从实验室研究发展到行为认知量化这套模型，本身就在不断地自我革新、自我更新、自我迭代。它的这种自我否定性决定了在任何时代的事理之下，它都是那个时代人们认知之下的最优解。这就是为什么说心理学本身是对命理学研究模式的一场革命。

　　如今，若抛开理性，只谈如何解决睡一晚好觉的问题，这种观点本身是难以成立的。

　　我们还要考虑是否是合适的工具，这涉及价值判断，即我们要综合考量其利与弊。

　　对方辩题仅基于自身立场，用命理学解释痛苦、调整状态。但命理学调节心理的机制以人体主体性缺失为主，其对外部原因的含糊解释模糊了问题的本质。只有在主体不明确的情况下，这一套超验力量才能发挥作用。也就是说，当你信任了命理学之后，你就已经将自己命运的解释权交给了那个不可知的事物，交给了那个原本和你一样，但现在却被你神化成另一个阶层、另一种存在的命理师。

　　所以我方强调心理学，是想告诉大家，我们应该时刻运用科学的方法。这就是为什么心理学能在这个时间段成为解决问题的有效学问。