本场比赛现在进入第一个大环节。首先，有请正方一辩进行立论，时间为一分钟。

　　谢主席，问候在场各位。开宗明义，“越努力越幸运”是指通过个人努力与坚持，提升自身能力，抓住机遇，一步一步实现自己的目标，获得正向反馈。努力是为了达成目标，持续积极的行动，并在过程中不断提升自我能力或自我认知。而幸运是一种偶然发生的有利于个体达成目标、获得积极结果的意外事件或机遇。幸福是精神上获得满足感、成就感，是积极情感的洋溢，也是个人不断提升自我价值的体现，是年轻人自我的不断充实。

　　故我方判断“越努力越幸运”的价值观能否促进年轻人充实自己。提倡“越努力越幸运”的价值观可以培养年轻人乐观积极的生活态度，提升感受幸福的能力。

　　从心理学角度来看，积极心理学研究者认为，当个体自身的行为与积极的结果建立关联时，会产生强烈的自我效能感，即人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度。心理学家班杜拉指出，这种自我效能感会让他们坚信自己有能力创造美好的未来，从而以乐观积极的心态面对生活中的种种挑战。

　　根据美国加州某大学开展的实验，将学生分为两组，一组进行了七八周的积极心理训练，培养乐观思维，另一组作为对照组。结果显示，接受训练的学生在生活质量、满意度方面的得分显著升高，他们更能注意到生活中的小确幸，如美丽的晚霞、朋友的微笑，幸福感知能力得到提升。幸福感知能力的提升是个人能力充实的一种体现。

　　美国一项心理学研究表明，具有较强幸福感知能力的年轻人，其积极情绪水平比同龄人均值高出25%，抑郁等负面情绪出现频率降低15%，焦虑水平显著下降约20%，幸福感提升了18%。因此，幸福感知能力的提升能够充实自我，使年轻人更加幸福。

　　提倡“越努力越幸运”的价值观，能够激发内在动力，促进当代年轻人书写命运，书写幸福篇章。

　　在当今这个竞争激烈、充满挑战与机遇的大环境下，美国斯坦福大学教授卡罗尔·德韦克的一项研究指出，相比上一代，这一代年轻人总体上缺乏目标感且不愿做承诺，这种缺失的原因在于他们的内在驱动力不够。同时，研究中还指出，年轻人如果拥有清晰的目标感，会展现出更高的驱动力和效率。这种目标感不仅有助于他们在学习和工作中取得成就，还能提升他们的幸福感。

　　同时，根据上述的自我效能感理论，“越努力越幸运”的价值观可以激发当代年轻人的内在动力，促使年轻人树立清晰的目标，从而展现出更高的驱动力，提升幸福感，并形成一个良性循环。

　　中国残疾运动员钟宇晨曾说“越努力越幸运”，也正是一直秉持着这一信念，她在国际残疾人赛事中获得无数荣誉，更是在阔别体育运动十余年后，在2024巴黎残奥会皮划艇女子单人项目中为中国队夺得一枚铜牌。

　　美国心理学家马丁·塞利格曼的积极心理学研究表明，人的幸福感很大程度源于对自身能力的肯定与目标的达成。当代年轻人通过不懈努力，无论是在探索世界的见解方面，还是个人能力方面的提升，小的进步和大的成就都能让我们的内心产生幸福感。

　　综上，我方坚持认为，当今社会提倡“越努力越幸运”的价值观，能让年轻人更加充实。

　　感谢正方一辩。下面有请……

　　质询正方一辩。质询方可以打断被质询方的发言，被质询方只能作答，不能反问。对质询方计时1分30秒。

　　你好，对方辩手。首先我想问的是，刚才您提到了幸福感知，幸福感知和幸福有什么关系呢？比如说看到路边的晚霞，这种幸福的感知和幸运有什么关系呢？

　　我方定义中已经说明，幸运是一种偶然发生、有利于个体达成目标、获得积极结果的意外事件或机遇。而幸福是在精神上获得一种满足感和成就感。就像我方提出的，看到美丽的晚霞和朋友的微笑，这是一种幸福感，是在精神上获得的满足感。那么，这种幸福感是因为你幸运，所以你才幸福吗？是因为你幸运，你才能看到这一天的晚霞和朋友见面吗？不是，而是我有这种乐观的思维，所以看到的每一件事情都是美好的，因而幸福感得以提升，不是说我因为幸运而幸福。

　　然后，您刚刚提到当代年轻人缺乏目标感。如果我们年轻人都一味地相信只要努力就会幸运，越努力越幸运，那么我在努力的时候定了一个我所达不到的目标，然后越努力，却达不到心中的目标，我会产生挫败感和焦虑感。那么这种情况下，您方如何解释“越努力越幸运”与幸福感的关系？

　　我方也说明，努力是在过程中不断提升自我能力或认知。我定了一个目标，可能在过程中会有一定的失败，但是我在失败的时候，通过这个失败吸取到了一些教训，获得一些经验，这提升了我自己的能力。所以“越努力越幸运”的价值观在过程中，即使结果难达，但我在向着这个结果出发去努力，这个过程我也会收获幸福。

　　数据显示，现在有大量年轻人努力学习一些专业的技巧，参加各类的竞赛，可能因为行业的竞争、就业市场饱和，依旧难以找到理想的工作。那你觉得我们现在这些大学生是不努力吗？可是我们就业市场是不是很广阔？那你认为他们的努力和幸福之间的联系体现在哪里？

　　就业广阔，但是不代表努力就一定有较大的收获。因为我们努力是为了向一个更好的方向去出发，就业机会丰富，但是努力不一定有较大的收获，但是我们也会有一个小的进步。这个小的进步就会让我们收获到一部分努力的成果，然后我们会有一些小的进步，进而感到幸福。

　　按照现在非常流行的一个工作趋势，也许您听说过996吧。那些996的工作人员，每天工作超过12个小时，薪资却仅仅够维持基本生活，他们感到焦虑，那么他们幸福吗？你能否认他们的努力吗？

　　我的质询到此结束。

　　感谢主席。“越努力越幸运”是指将幸运简单等同于致富成功，如财富、地位，暗示努力与结果呈线性因果关系，忽略结构性地位和偶然性因素。而幸福具有多元维度，不仅是物质满足，更包含心理健康、社会关系质量、自我认同价值等综合状态。

　　首先，过度强调努力，导致心理压力过大，忽略个体差异，加剧不公感。

　　从心理学角度来看，追求成功与幸福的主观相关性仅有 0.194，为了避免失败的动机更是与幸福感呈负相关。过度追求努力会让年轻人因害怕失败而深陷焦虑，难以感受幸福。在 996 工作模式下，年轻人长时间高强度工作，身心俱疲，被焦虑笼罩，极大地降低了个人与社会的幸福感。

　　教育领域 2024 年青少年心理健康调查显示，64.2%的城市学生因家长期望承受巨大压力，而家长施压的主因是对“努力决定命运”的盲目笃信。这种观念忽视了个体差异。农村学生因资源贫乏，即使付出同等努力，也很难突破阶层壁垒改变命运，这使他们容易产生努力无效的挫败感。

　　更严重的是，当社会将幸运与努力强行捆绑，教育资源分配不均、家庭背景差异等社会结构不公性问题就被合理化。年轻人往往会将自身的困境归咎于不够努力，而不是反思制度缺陷。若群体在不断自责中逐渐丧失争取公平的勇气，“越努力越幸运”这一价值观非但不能给年轻人带来真正的幸福，还成了社会矛盾的遮羞布，严重阻碍了年轻人身心健康和社会的公平发展，这一点是我们需要重新审视和反思的。

　　第二，传递“越努力越幸运”价值观催化人们对成功的过度追求，进而加剧了内卷的社会形态。

　　脉脉发布的《人才生态白皮书 2023》显示，有 56.1%的职场人员感受到职场竞争压力非常大，仅有 1.1%的人觉得没有压力，超过六成的职场人认为职场内卷对个人幸福有负面影响。内卷让人们陷入一种恶性竞争的循环，在追求所谓成功的道路上迷失自我，丧失对生活本身的感知。大家都一味盲目攀比，却忘了停下脚步思考自己真正想要的生活是什么样的。

　　第三，“越努力越幸运”的价值观将幸福狭义定义为财富、地位的外在成就，忽略了家庭与友情、爱好等幸福的其他来源。这种单一的成就标准容易使年轻人迷茫，甚至为追求成功舍弃生活中真正重要的东西。

　　幸福不等于成功，将两者画等号会削弱幸福感受能力。幸福其实很简单，过度追求超出自身能力的幸福，会忽视生活中的微小幸福，降低幸福感，忽略幸福的多元性。当社会以单一标准衡量年轻人的价值时，他们极易陷入迷茫与焦虑。张国荣物质富足、事业顺遂，却选择自杀，可见成功未必幸福，以牺牲生活重要方面换来的成功无法带来幸福。

　　综上，我方认为，“越努力越幸运”的价值观不会让青年人感到幸福。

　　正方二辩：首先，对方辩友已经提到要考虑兴趣和家庭。但如果不努力挣钱，拿什么来支撑自己的兴趣和爱好呢？

　　我方否定的是“越努力越幸运”这个价值观，但并不否认努力本身的用处。

　　既然你承认“越努力越幸运”这种说法没有用，那我想问，如果不努力，又怎么能有所收获呢？我方想说的是，不否认努力的用处，但不赞同“越努力越幸运”这个价值观。

　　我方认为“越努力越幸运”能给人一种目标感，让人知道努力才能前进。有了目标感，内心会更充实，也会有前进的动力。如果没有这种信念感，在前行的路上拿什么来支撑自己呢？

　　然而，如果只是单纯设定一个目标却无法实现，有时可能是个人能力不足。这时若过于坚定“越努力越幸运”的信念，很容易走上歪门邪道。就社会层面而言，社会分配的确存在不均的情况，但即便知道如此，难道就不努力了吗？拥有“越努力越幸运”的信念，可能会让内心更加丰盈，有前行的方向；若没有，可能就不会更努力。

　　我方再次强调，并不否认努力的作用。像你所说，努力确实会让人更有动力，但事实上很多差距是无法通过努力弥补的。

　　有一项对职场新人的跟踪研究发现，工作前两年内每周主动学习专业知识和技能超过5小时的青年人，竞争力比不努力学习的同龄人高出40%，薪资涨幅也平均达到了20%以上。这无疑让青年人在职业发展中有了更高的幸福感和成就感。

　　我方还是那句话，并不否认努力的作用。你所说的努力的年轻人，并没有提及他们是否坚信“越努力越幸运”。好，我的质询结束。

　　听到了上述大家的讨论，首先我还是像我方一辩一样，我们并不否认努力带来的好处，而我们所唾弃的是“越努力越幸运”这一单一的价值观。

　　首先，现在的社会竞争非常激烈，年轻人拼命努力却可能依旧无法达到目标，这种长期的高压状态和努力后的失败会让他们感到痛苦和沮丧，不会提升我们年轻人的幸福感。

　　其次，年轻人为了努力工作和学习，牺牲了休息锻炼时间，身体也越来越差，精神状态高度紧张，这样不健康的生活状态也不会带来幸福感。所以，坚信“越努力越幸运”不会让我们提升幸福感，反而会带来一些负面影响。

　　如果只将成功和幸福简单地归结于努力，忽视家庭、兴趣爱好等重要因素，会让年轻人的生活变得单调乏味，幸福感降低。而我们的生活更应该注重生活的品质和内心的宁静，按照自己的节奏生活，而不是盲目追求努力带来的外在成就。

　　“越努力越幸运”这个价值观在一定程度上对我们造成了束缚和误导，影响了我们的幸福感。而且，这一价值观比较单一和绝对，直接认定“越努力越幸运”会让我们得到幸福，缺乏对如何正确引导这一价值观的深入讨论和更具建设性的结论。

　　我的小结到此结束。

　　感谢反方二辩。下面我进行正方二辩小结。

　　首先，我想谈一下关于生活压力和工作压力的问题。如果他们觉得有工作压力却认为生活没有压力，那他们已经是成年人了，应该学会自我调节，而不是一味埋头苦干。努力需要有自己的调节理念，而且“越努力越幸运”的价值观能给我们精神支柱，让我们有前行的动力，而不是让我们陷入内耗。

　　“越努力越幸运”能让我们在过程中找到自己的目标，对目标产生驱动力，让我们对人生不再迷茫，更加自信。当遇到困难时，我们会想过了这道坎就会更成功、更幸运，终究会达到自己的目标，获得成功。

　　古文中有这样一句话：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”如果在努力的道路上失败了，拥有“越努力越幸运”的价值观，能让我们更清晰地看到前进的方向。虽然这次失败了，但只要坚持努力就会成功，让生命充满希望，而不是陷入无限的内耗。

　　其次，真正的幸运是在机遇来临时，我们已经攒够了实力。例如，曾国藩天赋不高，考秀才多次才中，但他努力奋斗，最终成为一代圣贤。这难道不是因为他秉持“越努力越幸运”的信念，不断努力、不断尝试，才能够努力奋斗，成为举世闻名的圣贤吗？

　　四辩与反方四辩进行对辩，时间各1分30秒，双方以交替形式轮流发言，辩手无权终止对方未完成之言论。双方的计时将分开进行，一方发言时间用尽后，另一方可继续发言，直到剩余时间用尽为止，由正方开始发言。

　　正方：对方辩友你好，您方二辩刚才说现在社会竞争比较激烈，那我想问一下，在这种竞争激烈的社会中，年轻人是不是常常缺乏明确的目标和持续动力呢？他们哪怕缺乏明确的目标和持续的动力，也不应该以“越努力越幸运”这个简单的定义来定义他们的目标。他们所实现的目标有很多外在因素，而不是只单纯地告诉他们越努力就好。当他们达不到那个目标，发现自己已经够努力了却还是达不到时，这种心理落差感会让人感到不幸福。

　　反方：既然您方已经认同了年轻人缺乏目标和持续的动力，那么当我们年轻人接受“越努力越幸运”这个观念时，内心会不会燃起一股为了幸运而努力的冲动呢？

　　正方：燃起这个冲动和幸福有什么关系呢？幸福是一个长久的状态，而不是一个短暂的冲动，这种冲动不等于幸福。

　　反方：我没有说它是一种快感，就是问您有没有这种冲动，请正面回答我的问题，谢谢。

　　正方：有这种冲动又和幸福有什么关系呢？

　　反方：您说有这种冲动，那么像我方所说的有人多年坚持，在巴黎残奥会中获得奖牌，这种冲动是不是可以激发他们的内在驱动力呢？

　　正方：可谁都会获得那枚奖牌吗？你说今天冲动了就能获得那枚奖牌，但大部分情况下是我们冲动了、拼搏了，却没有达到那个目标，最后还说“越努力越幸运”，这不可笑吗？那些出生就是大小姐的人，是因为投胎时太努力了，所以很幸运地变成了大小姐。

　　反方：首先请您正面回答我的问题。第二，您方说冲动了、努力了、拼搏了却没有成功，请给出论证，谢谢。也请您方给出努力后成功的具体比例，谢谢。

　　正方：首先我刚才已经给您方论据了，其次那个比例，我方正方二辩也跟您讲了。再请您方正面回答我的问题，这种冲动会不会激发内在驱动力？如果您不回答，我就当您默认了。

　　反方：这种冲动会激发内在驱动力，可激发内在驱动力、努力的时候，人真的会幸福吗？幸福的定义是长久的状态。就像我高考，高中努力了3年，还是没考上清华，这能算幸福吗？

　　正方：您方说幸福不等于成功，我方认同。而且有的人成功了会幸福，即便没有成功，在追求成功的路上，在一点点坚定目标的过程中，也能获得人生经验、阅历和成长。其次，您方同意了有内在驱动力，那么年轻人就会给自己明确对标。但过度宣扬“越努力越幸运，努力是幸福的唯一途径”时，我们会一直处于紧张焦虑的状态，不仅有接近目标的幸福感，还有达不到目标的紧张焦虑感，这不是长久的状态。如今抑郁症人数大大上升，就是因为我们每天都在紧张、焦虑与冲动之中反复。

　　反方：您方从来没有正面回答我的问题。我方认为年轻人肯定会有明确的目标，而且我方从来没说越努力是通往幸运的唯一途径，我方觉得越努力，幸运的概率会增加，我们抓住幸运的概率也会增加，谢谢。

　　感谢双方辩手，下面进入盘问环节。首先有请正方三辩进行盘问，被盘问方需要指派除三辩外任意辩手进行作答，中途不可更换。

　　请问反方指派作答的辩手是反方几辩呢？反方四辩。

　　好，那现在有请正方三辩盘问反方四辩。盘问方可以打断被盘问方发言，被盘问方只能作答，不能反问，被盘问方计时1分30秒。

　　刚刚在对辩的时候，我们提到了因为定的目标过高而达不到目标产生的焦虑感，是吗？

　　那你产生焦虑感的原因是不是因为你定的目标太高了？

　　是因为我定的目标太高，但也是……

　　好的，你不要打断我。你产生焦虑感而不幸福的原因是因为你定的目标太高了，而不是“越努力越幸运”这个价值观本身会让你不幸福。所以，您方刚才对我方的反驳不成立。

　　第二点，我方给出了心理学研究，人的幸福感很大程度上源于自身的肯定与目标的达成。如果我们能设置一个合理的目标，并且秉持这样的价值观，激发我们内在的驱动力，让我们对生活有一种美好奋斗的热情，我们是不是会充实自己的内心，然后获得幸福？

　　您方刚才说到我定的目标太高了，可是我定一个合理的、今天就能完成的目标，这并不是长期的。

　　您方刚刚说了“有人出生就在罗马”的问题，对吧？那我问你，如果是对于一群山区的孩子来说，他们不相信“越努力越幸运”，那他们相信什么？他们的生活是不是一点期盼都没有了？

　　他们可以相信努力了就能幸运，但是不是越努力就一定越幸运，这两者并不是等比例增长的关系。

　　所以说，山区的孩子坚信“越努力越幸运”这个价值观，可以给他们一种内在的驱动力，让他们获得摆脱困境的勇气，对不对？

　　他们可以相信努力是幸运的，但并不是越努力就越幸运，因为他们早晚会有一天看到、意识到，有的人不努力就已经够幸运了。这两者绝对不是等比例增长的关系，不是越努力就一定会越幸福。这个价值观就是一个美丽的泡沫。

　　下面有请反方三辩盘问正方四辩。

　　正方二辩在发言时，始终有一个观点，并且举了一个例子。他说新人进入一个公司，主动努力比不努力的占比多 40%，但请问这和幸运与幸福有什么关系呢？有什么直接的因果关系呢？

　　因为我方认为“越努力越幸运”，努力可能会大大提升幸运的概率。所以，努力的人抓住幸运的概率一定比不努力的人要大。

　　据我们所知，不少职场人士日夜拼搏努力提升业绩，却因公司经营不善而被裁员。他们相信努力会让自己变得幸运，可他们所获得的幸运和幸福又在哪里呢？

　　你们所提到的数据里，说他们被裁员了，但他们自身的阅历、经验、技能技巧能力是否有所提高，并未提及。实际上，即便被裁员了，只要努力，自身能力肯定会提高。既然努力能让自身能力提高，那为什么还会被裁员呢？被裁员了，还会感觉幸福吗？

　　我们讨论的核心是幸福，不是因为学了多少东西才会幸福，而是要面对接下来的社会大环境，自行选择自己的幸福。自身能力提高了，就一定会幸福吗？如果结果不幸福，那就说明努力的方向错了。如果朝着自己有天赋、有希望的方向努力，往往就会成功。即便没有成功，但在这个过程中，自己得到了提升，离目标越来越近，难道不会有一种成就感吗？这种成就感难道不会提升幸福感吗？

　　有人说“连吃饭都吃不起，连房子都住不起，还要交每月的房租，即便会再多东西也没用，被裁员了就是不幸运”。

　　而且，你们举了巴黎残奥会的例子，说他们相信努力就会获得成功，但这与幸运有什么必然关系呢？

　　你们刚才的说法给我一种感觉，好像是说什么也不干，房租、水电费都交不起了，就要混日子。我们相信努力，并不否定努力存在的意义，但我们觉得努力绝对不是让我们变得更加幸运。如果我们努力了，会坦然接受接下来面对的一切结果，而不会盲目乐观地认为接下来会多么幸运。

　　如果不努力，整天混吃等死、无所事事，那所谓的幸运，难道会像天下掉馅饼一样砸到你头上吗？我们努力了，即便交不起房租，但当幸运来临时，我们就有可能抓住它，大大增加抓住幸运的概率。谢谢。

　　感谢双方辩手。下面我进行中场小结。

　　您方三辩刚刚跟我讲，否认“越”这个关系，理由是山区的孩子自己走出去后，发现有人出生就是大小姐。但这里“越”的参照物是相对于山区孩子自身。如果他不相信“越努力越幸运”的价值观，那他这一辈子就只能在大山里。“越努力越幸运”让他有机会走出大山，去看看外面更广阔的天地。相较于他自己，他有更大的概率去抓住机遇，掌握自己的人生。

　　第二点，您方刚刚一直在强调，“越努力越幸运”这个价值观是把幸福和财富、地位等外在成功划等号。但您方没有给出论据，我不明白您方为何这样说。就像我方论点一所述，我们不断充实自己的内心，就是在提高我们的幸福感知力，也能让年轻人更加幸福。

　　刚刚您方要求我方给出提高幸福感知力和幸福的论据，我方有数据表明，较强幸福感知力的年轻人积极水平比同龄人均值高出25%，幸福感评分比同龄人高出18%。我希望您方给出“幸福等于外在成功”的论据。

　　下一点，我们所说的“越努力越幸运”的价值观能让我们更幸福的内在驱动力，强调的是当我们遇到问题时，不能坐以待毙，要以积极的行动去改变它。就像我方四辩所说，难道要什么都不做，坐等幸运砸中自己吗？并非如此。我们秉持这种价值观，就可以采取积极的行动去改变原本不幸运的命运，让我们的人生变得更幸福。

　　到这里，我的小结结束。

　　在刚才激烈的交锋中，我方与对方辩友就这个问题进行了深入探讨，接下来由我对我方观点进行小结。

　　首先，对方辩友强调努力能够带来物质回报和个人成长，最主要的是能带来个人成长，从而获得幸福。不可否认，努力在一定程度上确实有助于获取物质财富和实现自我提升。然而，对方辩友过度夸大了努力与幸福之间的必然联系，而忽视了许多现实因素的制约。

　　从社会现实来看，当今社会存在很多问题，比如资源分配不均、阶级固化等。在这种情况下，年轻人即使付出巨大努力，也难以突破贫困和阶层的限制，实现所谓的幸运。例如，在一些大城市，房价高昂，普通年轻人即使日夜拼搏，收入的增长也远远赶不上房价的增幅，难以实现安居乐业的梦想。他们努力工作，却仍然面临着巨大的生活压力，幸福从何谈起呢？

　　再者，“越努力越幸运”这一价值观在一定程度上加剧了年轻人的精神内耗，一个“越”字体现得淋漓尽致。在这种价值观的引导下，年轻人往往将自己的价值完全与努力的程度和取得的成果相挂钩。一旦努力没有得到预期的回报，他们就会陷入深深的自我怀疑和否定之中，产生严重的焦虑和抑郁等情绪。很多大学生毕业后进入职场，即便被裁员也能学到很多东西，但由于各种原因，他们无法获得晋升机会或满意的薪资待遇。此时，他们内心的挫败感会不断增强，对未来感到迷茫和无助，幸福更是遥不可及。

　　而且，我们的幸福是多元化的，不仅取决于自身成就，还包括很多方面。我们必须承认，努力本身是一种积极的品质，但仅仅努力并不能让年轻人获得真正的幸福。

　　下面进入自由辩环节。本环节中，双方轮流发言，发言辩手落座为发言结束，另一方发言开始计时，另一方辩手必须紧接着发言，若有间隙，累计时间照常进行。同一辩手的发言次序不限。如果一方时间已经用完，另一方可以继续发言，也可以向主席示意放弃发言。双方各计时3分钟。首先有请正方开始。

　　正方：首先，我们认为越努力，遇到的机会就会更多。遇到机会更多，抓住机会的可能性也就更大，这样就能体现越幸福。抓住机会能够提升自己，可能就会越幸福。

　　反方：我方认为当“越”字出现时，它本身意味着有内驱力。但如果今天燃，明天燃，后天燃，有没有可能燃尽了然后摆烂呢？而摆烂是不符合我们价值观的。请问您方，有论证之后会摆烂的相关数据吗？

　　正方：我是在跟您说道理。当我们不停努力，却发现有些人始终无法超越时，反而会感到更大的疲惫感。

　　反方：您的疲惫感不是来源于总想超越别人吗？不是来源于这个价值观，而是来源于总想和别人攀比。这就回到了我刚刚说的，你们产生焦虑感、感到不幸，不是因为目标不和谐，而是因为价值观有问题。这个价值观倡导激发内驱力，激发对事情产生积极的行动。而我方有研究机构表示，人的幸福感源于对自身能力的肯定与目标的达成。

　　正方：也是目标的问题。如果我们目标定得比较近，但努力的方向错了，是不是也不行？

　　反方：我方强调的努力一直都不是毫无头绪的努力，不是随便一个什么就叫努力，而是有方向、有规划的努力。而且您方还是没有给我论据，为什么幸福一定是外部的财富之类的。我们的幸福也可以像我方论点一说的，秉持这样的价值观，培养积极的人生态度。根据我方的心理学表明，这种积极的人生态度会产生一种强烈的自我效能感，这种自我效能感会让我们有自信去完成某件事情，相信自己有努力创造美好未来的信心，然后就会提升幸福感知力。加州某大学的实验就表明，有这种效能感会提升幸福感知力，从而感觉到幸福。

　　反方：所以您方认为幸运是什么意思？

　　正方：幸运就是机缘巧合，或者工作的机会。您刚才也说了，因为现在迷茫，所以要明确方向。那么明确了目标之后，越努力践行这种积极向上的态度，在学习或者生活中不会越来越安心吗？

　　反方：根据百度百科，幸运是指很难发生的好事竟然发生，侧重于运气好。您方今天一直在说努力了可能就会遇到一些事、达成一个目标，这不叫越努力越幸运，这叫越努力越幸福。您方忽略了越努力越幸运中间的“幸运”，直接联系了努力和幸福的关系。但我们今天的辩题是越努力越幸运是不是会让人更幸福。我们坚持越努力越幸运，是说我今天努力了，够努力了，人生就会顺风顺水。因为越努力，幸运的比例增长，幸运的反义词是厄运，也就是说，我足够努力，遇到的厄运、不幸就会减少。但有句话说“厄运专找苦命人”，比如我今天命已经够苦了，回家拿杯子倒水，杯子竟然碎了，这算不算厄运？我累了一天，够努力了，这时越努力越幸运的法则还适不适用？我还会不会因为这句话而感到幸福？请您正面回答我刚才的问题。

　　反方：还有，您方正面回答一下我方的问题，越努力越幸福和越努力越幸运这两个有关系吗？您方一直在把努力和幸福拉上关系，而忽略了中间的幸运。我方都说了，越努力增加幸运的概率会更大，通往幸福的概率也会更大，所以越努力越幸福。现在请回答我的问题，如果您再不回答，我就当您默认了。请回答，为什么越努力越幸运的概率更大？有数据支撑吗？怎样才能提高？为什么努力就能提高我幸运的概率？

　　正方：就像您刚才说的，是混吃等死，还是一天出去找工作，哪个找到工作的机会更多，显而易见。所以您方还是没有回答我的问题，为什么越努力就会越幸运，没有给出数据。您方告诉我的是为什么越努力会越幸福，是努力达到一个目标和幸福的关系，但并没有说越努力就一定顺风顺水。您方说幸运是很难发生的好事竟然发生，幸运的反义词是厄运，我已经很明确说明了，所以我努力了就一定会在这个路上顺风顺水，遇不到任何挫折吗？

　　反方：我方之前已经给过数据了，再给您一个。智联招聘的一项调查显示，在求职过程中，有明确职业规划且不断努力提升专业技能的年轻人，获得的面试机会比没有规划、不努力提升的年轻人多出30%，最终成功就业的概率也高出25%，这难道不体现出幸运吗？所以他们是越努力越幸福了，还是越努力越幸运了呢？

　　双方时间已经用尽，反方同学可以继续发言。

　　反方：您现在告诉我的是，我足够努力了，可能就会使就业率升高，但这并不是越努力越幸运。幸运是指偶然发生的小概率事件，而我足够努力，比不努力的人取得更好的成就，这是常识，并不是小概率事件。

　　感谢主席，问候在场各位。

　　首先，我方认为“越努力越幸运”并不能让年轻人感到幸福。

　　第一，幸运是指运气好，多用于形容人的运气好，是一个小概率事件。对方一直在说，越努力可能就会达到一个更好的地位，可能就会晋升到一个更好的岗位。但这不是小概率事件，这是人人努力就会有回报，并非“越努力越幸运”。

　　“越努力越幸运”是什么呢？是指比如今天足够努力了，在晋升的路上就不会受到任何阻碍。哪怕有领导刁难，也不用理会，只要够努力就一定会得到晋升。其观点的本质在于，把所有的希望都寄托于足够努力就会遇到一个伯乐，寄托于一个小概率事件。但并不是所有千里马都会遇到伯乐。对方强调努力带来成就，但努力本身就会带来一定的成就，这并不是因为运气好所造成的幸福感。“越努力越幸运”这一价值观本质上是将幸福与努力的过程简单挂钩，这是您方一直在表达的“越努力越幸福”，而不是“越努力越幸运”。

　　第二，“越努力越幸运”很大程度上是在强调努力这一单一条件，告诉人们只要努力了，一切就好了，只要努力了，厄运就会减少了，一努力就万事大吉。这种观点有点像宣扬内卷。在社会上，当遇到困难时，就会有人说“你不够努力，那就努力吧”。但很多情况下，并非努力就能解决问题。现实中，努力的年轻人并不在少数。他们在大城市的高房价、激烈的职场竞争和微薄的薪资面前屡屡受挫。无数怀揣梦想来到北上广打拼的年轻人，每天早出晚归，加班到深夜。回到家打开手机，却看到直播间说79块9的眉笔买不起是因为不够努力。他们真的不够努力吗？他们又得到了多少幸运呢？他们点的外卖超时了，还会被投诉，能说是他们不够努力吗？正所谓“麻绳专挑细处断，厄运专挑苦命人”。

　　您方一直在说努力就一定会达到一个目标，这并不是“越努力越幸运”。您方把幸运的概念完全剥离出来，再跟我方谈幸福。并且，这种价值观会给青年人带来巨大的心理压力。当努力被宣扬为与幸福等比例增长的条件时，年轻人就会处于一种过度紧张和焦虑的生活状态，生怕自己不够努力就会错过那个伯乐，会觉得遇到伯乐的条件就是努力，只要更努力就会遇到。这种心理状态不仅会影响他们的身心健康，还可能导致一些极端行为。近年来，因工作患上抑郁症、焦虑症等心理疾病的年轻人比例逐年上升，而对方辩友始终未能对此进行反驳。努力究竟是如何让运气变好，让前进路上的阻碍减少，让“麻绳专挑细处断，厄运专挑苦命人”这句话失效的呢？

　　第三，“越努力越幸运”忽视了资源分配不均、阶级固化等现实问题。有些年轻人即便付出百倍的努力，却因缺乏家庭背景、人脉资源等，难以获得与实力相匹配的机会与回报。比如在一些行业招聘中存在“萝卜招聘”“关系户”现象，努力的寒门学子可能连面试机会都难以获得。在这种不公平的竞争环境下，宣扬“越努力越幸运”，无疑是对这些年轻人的二次伤害，让他们的幸福越发遥不可及。

　　所以，我方坚定认为，“越努力越幸运”不会让年轻人更加幸福。

　　首先，面积会增加我们幸运的概率，虽然不一定会吸引幸运，但我们的训练会大大加大这种可能性。

　　我方再来讲一个黑天鹅理论。纳西姆在《黑天鹅》中告诉我们，世界充满了不可预测的重大事件。还有著名的蝴蝶效应，托马斯在相关论述中提到，巴西的一只蝴蝶扇动翅膀，可能会在美国得克萨斯州引起龙卷风。我的意思是，你现在努力了一点点，怎么知道努力之后不会增加幸运的概率呢？怎么知道这次努力之后，未来不会有偶然的幸运降临呢？所以说，我们努力了，一定可以增加幸运的概率。而你们不努力，一味混吃等死，怎么可能增加幸运的概率呢？难道真的要等天上掉馅饼吗？

　　另外，比方说您方提到努力可能会造成心理焦虑。我方多次向您方提交论据，但您方从始至终都没有给过我方论据、数据，也没有给出概率问卷。所以，您方这个观点可能站不住脚。

　　还有，您方提到内卷。我方从来没说要鼓励内卷。如果您认为是内卷，那可能是努力的方向错了。我方所说的努力，并非无意义的忙碌。米哈里·契克森米哈赖在其著作《心流：最优体验心理学》中告诉我们，当一个人进入心流状态时，会感到极度愉悦，幸福感也会提升。所以，真正的努力并非通俗意义上的，而是快乐的。如果努力让你感到焦虑、内卷、不开心，那么问题根本不在于努力，而是你努力的方式错了，这属于假努力。

　　再看自我决定论，爱德华·德西和理查德·瑞安提出，人的动机可以分为内在动机和外在动机。当我们出于兴趣和热爱而努力时，这种内在动机会带来积极的影响，不会带来焦虑，反而会增加幸福感。您方在前面也认同我们有一定的内驱力。所以，在内驱力的驱动下，我们的努力才会有效果，能力也会得到提升，从而提高我们的幸福感。

　　最后，努力不仅对我们个人的成长有意义，对整个社会和国家也有深远意义。它能塑造我们正确的幸福观，让整个社会形成积极向上的氛围，鼓励我们勇于挑战自我、突破极限。在我们追寻幸福的道路上，也能为社会创造更多的价值。因为整个社会是由个人组成的，个人若有积极向上的价值观，整个社会也会形成积极的合力，推动社会更好地发展。

　　谢谢！感谢反方的支持，如果有问题，可以和小谢学长和雨萌学姐说，再跟我们进行沟通。