尊敬的评委、亲爱的对方辩友：
大家好！今天我们的辩题是“21世纪的青年应当做加法更幸福”与“21世纪的青年应当做减法更幸福”，我方坚定地认为21世纪的青年应当做加法更幸福。
在21世纪这个充满无限可能的时代，做加法意味着青年不断地拓展自己的边界，去尝试更多的新事物。青年时期是人生中最具活力与创造力的阶段，拥有着对世界的好奇与探索的热情。做加法，就是积极地去学习新的知识技能，无论是新兴的科技知识，还是古老的文化艺术；去结识不同类型的朋友，他们来自不同的地域、有着不同的背景，这能让青年从多元的视角去看待世界；去参与各种各样的社会实践活动，在这个过程中，青年能够发现自己更多的潜力，挖掘出自己更多的兴趣点。
每一次的加法，都是一次成长的机会。它可能会带来暂时的疲惫，但更多的是收获的喜悦。当青年通过学习新的知识技能，在学业或者工作上取得进步时；当青年在新结识的朋友那里收获了珍贵的友谊或者新的思想碰撞时；当青年在社会实践中找到了自己的价值所在时，那种幸福是无法言表的。这种幸福不仅仅是物质上的满足，更是精神上的富足。
而做减法，虽然在一定程度上能够让青年避免一些不必要的干扰，但在21世纪这个瞬息万变的时代，过度地做减法可能会让青年错过很多发展的机会。青年如果过早地给自己设限，局限于自己已有的小圈子、小视野，那么他们很难跟上时代的步伐，也难以在这个竞争激烈的社会中找到真正属于自己的幸福。
综上所述，我方认为21世纪的青年应当做加法更幸福。
尊敬的评委、亲爱的对方辩友：
大家好！今天我们的辩题是“21世纪的青年应当做加法更幸福”与“21世纪的青年应当做减法更幸福”，我方坚定地认为21世纪的青年应当做加法更幸福。
在21世纪这个充满无限可能的时代，做加法意味着青年不断地拓展自己的边界，去尝试更多的新事物。青年时期是人生中最具活力与创造力的阶段，拥有着对世界的好奇与探索的热情。做加法，就是积极地去学习新的知识技能，无论是新兴的科技知识，还是古老的文化艺术；去结识不同类型的朋友，他们来自不同的地域、有着不同的背景，这能让青年从多元的视角去看待世界；去参与各种各样的社会实践活动，在这个过程中，青年能够发现自己更多的潜力，挖掘出自己更多的兴趣点。
每一次的加法，都是一次成长的机会。它可能会带来暂时的疲惫，但更多的是收获的喜悦。当青年通过学习新的知识技能，在学业或者工作上取得进步时；当青年在新结识的朋友那里收获了珍贵的友谊或者新的思想碰撞时；当青年在社会实践中找到了自己的价值所在时，那种幸福是无法言表的。这种幸福不仅仅是物质上的满足，更是精神上的富足。
而做减法，虽然在一定程度上能够让青年避免一些不必要的干扰，但在21世纪这个瞬息万变的时代，过度地做减法可能会让青年错过很多发展的机会。青年如果过早地给自己设限，局限于自己已有的小圈子、小视野，那么他们很难跟上时代的步伐，也难以在这个竞争激烈的社会中找到真正属于自己的幸福。
综上所述，我方认为21世纪的青年应当做加法更幸福。
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重要概念定义
- 做加法：在21世纪的背景下，青年不断拓展自己的边界，包括学习新知识技能、结识不同朋友、参与社会实践活动等行为。
- 做减法：在一定程度上避免不必要干扰，但可能导致青年过早设限，局限于已有小圈子和视野的行为。
- 幸福：物质满足与精神富足，如在学业、工作取得进步、收获友谊、思想碰撞、找到自身价值时所感受到的无法言表的感受。
判断标准
- 能否在21世纪这个充满机遇与挑战的时代，让青年更好地成长、跟上时代步伐并获得更多物质与精神上的满足。
分论点与事实佐证
- 分论点1：做加法能让青年不断拓展边界
- 事实佐证：青年时期有活力与创造力、对世界好奇且有探索热情，做加法可学习新知识技能（如新兴科技知识、古老文化艺术）、结识不同朋友（来自不同地域、背景）、参与社会实践活动。
- 分论点如何服务于判断标准：通过这些拓展边界的行为，青年能发现潜力、挖掘兴趣点，从而更好地成长，跟上时代步伐，获得精神上的富足，符合判断标准。
- 分论点2：做加法带来成长机会与幸福
- 事实佐证：学习新知识技能带来学业或工作进步、结识新朋友收获友谊或思想碰撞、参与社会实践找到自身价值时都有幸福感受。
- 分论点如何服务于判断标准：这些因做加法带来的成果都能让青年在物质和精神上得到满足，符合在这个时代获得幸福的判断标准。
- 分论点3：做减法可能让青年错过发展机会
- 事实佐证：21世纪瞬息万变、竞争激烈，过度做减法会使青年局限于小圈子和小视野。
- 分论点如何服务于判断标准：这种局限会让青年难以跟上时代步伐，难以在社会中找到幸福，从反面论证做加法更能符合判断标准。
结论
21世纪的青年做加法能不断拓展边界、带来成长机会与幸福且避免错过发展机会，所以应当做加法更幸福。
本环节金句
- 每一次的加法，都是一次成长的机会。它可能会带来暂时的疲惫，但更多的是收获的喜悦。
- 在21世纪这个充满无限可能的时代，做加法意味着青年不断地拓展自己的边界，去尝试更多的新事物。
- 这种幸福不仅仅是物质上的满足，更是精神上的富足。
辩题为：21世纪的青年应当做加法更幸福vs21世纪的青年应当做减法更幸福。
环节：反方三辩·盘问·正方一辩
反方三辩：您方认为做加法更幸福，那是不是意味着不断地追求更多的物质财富就是幸福呢？ 正方一辩：我方所说的做加法并非仅仅局限于物质财富的增加。做加法可以是知识的积累、技能的提升、人际关系的拓展等多方面的。 反方三辩：那如果一个青年在追求这些加法的过程中，压力过大，甚至产生焦虑等负面情绪，这还能说是幸福吗？ 正方一辩：压力和焦虑只是过程中的暂时现象。当青年通过做加法实现自我成长和提升时，最终会收获幸福。 反方三辩：但是在现实生活中，很多青年因为过度做加法，导致身心疲惫，这难道不是做加法带来的弊端吗？ 正方一辩：这只是部分青年没有合理安排做加法的节奏，不能因噎废食，否定做加法带来的幸福。
辩题为：21世纪的青年应当做加法更幸福vs21世纪的青年应当做减法更幸福。
环节：反方三辩·盘问·正方一辩
反方三辩：您方认为做加法更幸福，那是不是意味着不断地追求更多的物质财富就是幸福呢？ 正方一辩：我方所说的做加法并非仅仅局限于物质财富的增加。做加法可以是知识的积累、技能的提升、人际关系的拓展等多方面的。 反方三辩：那如果一个青年在追求这些加法的过程中，压力过大，甚至产生焦虑等负面情绪，这还能说是幸福吗？ 正方一辩：压力和焦虑只是过程中的暂时现象。当青年通过做加法实现自我成长和提升时，最终会收获幸福。 反方三辩：但是在现实生活中，很多青年因为过度做加法，导致身心疲惫，这难道不是做加法带来的弊端吗？ 正方一辩：这只是部分青年没有合理安排做加法的节奏，不能因噎废食，否定做加法带来的幸福。
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双方讨论流程
- 反方三辩首先提出问题，询问正方一辩“您方认为做加法更幸福，那是不是意味着不断地追求更多的物质财富就是幸福呢”，试图将正方的“做加法”概念局限于物质财富的增加。
- 正方一辩回应，指出“我方所说的做加法并非仅仅局限于物质财富的增加。做加法可以是知识的积累、技能的提升、人际关系的拓展等多方面的”，拓宽了“做加法”的概念内涵。
- 反方三辩接着追问“那如果一个青年在追求这些加法的过程中，压力过大，甚至产生焦虑等负面情绪，这还能说是幸福吗”，从做加法可能带来的负面情绪角度质疑正方。
- 正方一辩回答“压力和焦虑只是过程中的暂时现象。当青年通过做加法实现自我成长和提升时，最终会收获幸福”，强调做加法最终的积极结果。
- 反方三辩进一步提出“但是在现实生活中，很多青年因为过度做加法，导致身心疲惫，这难道不是做加法带来的弊端吗”，继续从现实中做加法的不良影响进行质问。
- 正方一辩回应“这只是部分青年没有合理安排做加法的节奏，不能因噎废食，否定做加法带来的幸福”，将问题归结为部分青年自身的安排问题，而非做加法本身的问题。
尊敬的评委、亲爱的对方辩友：
我方的观点是，21世纪的青年应当做减法更幸福。
在这个快节奏、信息爆炸的21世纪，青年们面临着前所未有的压力与诱惑。做减法，意味着青年能够精简自己的生活，去除那些不必要的繁杂事务。
从物质层面来看，过多的物质追求会让青年陷入无尽的忙碌与焦虑之中。例如，为了购买各种奢侈品或者跟上潮流而拼命工作，这会使他们失去很多自由支配的时间，也会让他们在追逐物质的过程中迷失自我。而做减法，青年可以明确自己真正的需求，只保留必要的物质，从而减轻经济压力，获得更多的轻松与自在。
从精神层面而言，21世纪的青年每天接收着海量的信息。如果不做减法，他们的大脑会被各种无用的信息充斥，导致精神疲惫。做减法能够让青年筛选出对自己有益的信息，专注于自身的成长与发展，从而在精神上获得一种宁静与满足。
综上所述，21世纪的青年做减法更幸福。
尊敬的评委、亲爱的对方辩友：
我方的观点是，21世纪的青年应当做减法更幸福。
在这个快节奏、信息爆炸的21世纪，青年们面临着前所未有的压力与诱惑。做减法，意味着青年能够精简自己的生活，去除那些不必要的繁杂事务。
从物质层面来看，过多的物质追求会让青年陷入无尽的忙碌与焦虑之中。例如，为了购买各种奢侈品或者跟上潮流而拼命工作，这会使他们失去很多自由支配的时间，也会让他们在追逐物质的过程中迷失自我。而做减法，青年可以明确自己真正的需求，只保留必要的物质，从而减轻经济压力，获得更多的轻松与自在。
从精神层面而言，21世纪的青年每天接收着海量的信息。如果不做减法，他们的大脑会被各种无用的信息充斥，导致精神疲惫。做减法能够让青年筛选出对自己有益的信息，专注于自身的成长与发展，从而在精神上获得一种宁静与满足。
综上所述，21世纪的青年做减法更幸福。
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重要概念定义
- 做加法：未在文本中明确提及，推测为追求更多物质、事务、信息等，使生活更加丰富繁杂。
- 做减法：精简生活，去除不必要的繁杂事务、物质追求以及筛选无用信息。
- 幸福：在文本中体现为轻松自在、精神宁静与满足、减轻压力、有更多自由支配时间等状态。
判断标准
- 能否减轻青年在21世纪面临的压力并获得轻松自在、精神上的宁静与满足。
分论点与事实佐证
- 分论点1：物质层面做减法可减轻压力获得幸福。
- 事实佐证：过多物质追求（如购买奢侈品、跟上潮流拼命工作）会让青年陷入忙碌焦虑，失去自由支配时间并迷失自我。
- 分论点如何服务于判断标准：通过做减法明确真正需求，保留必要物质，减轻经济压力，从而获得轻松自在，符合减轻压力获得幸福的判断标准。
- 分论点2：精神层面做减法可获得宁静与满足。
- 事实佐证：21世纪青年每天接收海量信息，不做减法大脑会被无用信息充斥导致精神疲惫。
- 分论点如何服务于判断标准：做减法能筛选有益信息，专注自身成长发展，从而在精神上获得宁静与满足，符合判断标准。
结论
21世纪的青年做减法更幸福。
本环节金句
- 在这个快节奏、信息爆炸的21世纪，青年们面临着前所未有的压力与诱惑。做减法，意味着青年能够精简自己的生活，去除那些不必要的繁杂事务。
- 过多的物质追求会让青年陷入无尽的忙碌与焦虑之中。例如，为了购买各种奢侈品或者跟上潮流而拼命工作，这会使他们失去很多自由支配的时间，也会让他们在追逐物质的过程中迷失自我。
- 做减法能够让青年筛选出对自己有益的信息，专注于自身的成长与发展，从而在精神上获得一种宁静与满足。
辩题为：21世纪的青年应当做加法更幸福vs21世纪的青年应当做减法更幸福。 环节：正方三辩·盘问·反方一辩。
正方三辩：（开始盘问）请问反方一辩，在现代社会中，青年面临着众多的机遇和挑战，做加法意味着积极探索更多的可能性，这难道不会让青年在不断的尝试和收获中感受到更多的幸福吗？
反方一辩：我方认为做减法才更幸福。青年面临的选择过多会导致焦虑，做减法能让青年聚焦于真正重要的事情，从而获得内心的宁静和幸福。
正方三辩：但是做加法可以让青年接触到更多不同的人和事，拓宽自己的视野，这种丰富的经历所带来的成长和满足感难道不是幸福的重要来源吗？
反方一辩：可是过多的经历如果没有深度，只是浮于表面的话，那并不能带来真正的幸福。做减法能让青年深入挖掘自己真正感兴趣的事物，这样的幸福才更持久。
正方三辩：那按照您的说法，做减法就是放弃很多机会，这难道不会让青年错过很多可能的美好吗？
反方一辩：并非如此，做减法是一种筛选，是为了更好地把握真正适合自己的机会，而不是盲目地去追求所有的机会。
辩题为：21世纪的青年应当做加法更幸福vs21世纪的青年应当做减法更幸福。 环节：正方三辩·盘问·反方一辩。
正方三辩：（开始盘问）请问反方一辩，在现代社会中，青年面临着众多的机遇和挑战，做加法意味着积极探索更多的可能性，这难道不会让青年在不断的尝试和收获中感受到更多的幸福吗？
反方一辩：我方认为做减法才更幸福。青年面临的选择过多会导致焦虑，做减法能让青年聚焦于真正重要的事情，从而获得内心的宁静和幸福。
正方三辩：但是做加法可以让青年接触到更多不同的人和事，拓宽自己的视野，这种丰富的经历所带来的成长和满足感难道不是幸福的重要来源吗？
反方一辩：可是过多的经历如果没有深度，只是浮于表面的话，那并不能带来真正的幸福。做减法能让青年深入挖掘自己真正感兴趣的事物，这样的幸福才更持久。
正方三辩：那按照您的说法，做减法就是放弃很多机会，这难道不会让青年错过很多可能的美好吗？
反方一辩：并非如此，做减法是一种筛选，是为了更好地把握真正适合自己的机会，而不是盲目地去追求所有的机会。
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双方讨论流程
- 正方三辩首先提出，现代社会中青年面临众多机遇和挑战，做加法积极探索更多可能性会在尝试和收获中更幸福，反方一辩回应做减法聚焦重要事情能获得内心宁静幸福。
- 正方三辩接着指出做加法能接触更多人和事拓宽视野，丰富经历带来的成长和满足感是幸福来源，反方一辩反驳过多无深度的经历不能带来真正幸福，做减法深入挖掘兴趣事物幸福更持久。
- 正方三辩质疑做减法会错过很多美好，反方一辩解释做减法是筛选，为把握真正适合自己的机会而非盲目追求所有机会。
本环节金句
- 正方三辩：“在现代社会中，青年面临着众多的机遇和挑战，做加法意味着积极探索更多的可能性，这难道不会让青年在不断的尝试和收获中感受到更多的幸福吗？”
- 反方一辩：“我方认为做减法才更幸福。青年面临的选择过多会导致焦虑，做减法能让青年聚焦于真正重要的事情，从而获得内心的宁静和幸福。”
- 反方一辩：“并非如此，做减法是一种筛选，是为了更好地把握真正适合自己的机会，而不是盲目地去追求所有的机会。”
辩题为：21世纪的青年应当做加法更幸福vs21世纪的青年应当做减法更幸福。
环节：正方二辩·申论
正方二辩申论：
在21世纪这个充满机遇与挑战的时代，我方坚定地认为青年应当做加法更幸福。
首先，21世纪是一个知识爆炸、科技飞速发展的时代。做加法意味着青年不断地学习新知识，拓宽自己的视野。每多掌握一门技能，每多了解一个领域的知识，就如同为自己打开了一扇通往新世界的大门。例如，学习多种语言，不仅能够让青年在旅行、文化交流中更加自如，还能为他们在全球化的就业市场中增添竞争力。
其次，做加法有助于青年建立丰富的人际关系网络。在这个时代，人与人之间的联系日益紧密。青年积极参与各种社交活动，结识不同背景的朋友，这会给他们带来更多的情感支持和不同的思维碰撞。一个拥有广泛社交圈的青年，能够在遇到困难时得到更多的帮助，在分享快乐时收获更多的喜悦。
再者，做加法能让青年的生活更加丰富多彩。尝试不同的兴趣爱好，如绘画、音乐、运动等，青年可以在不同的活动中发现自己的潜力和热爱。每一次新的尝试都是一次成长的机会，这些丰富的经历会成为青年人生中的宝贵财富，使他们的生活充满活力和乐趣。
综上所述，在21世纪，青年做加法能够在知识、人际关系和生活体验等多个方面获得更多的收获，从而更加幸福。
辩题为：21世纪的青年应当做加法更幸福vs21世纪的青年应当做减法更幸福。
环节：正方二辩·申论
正方二辩申论：
在21世纪这个充满机遇与挑战的时代，我方坚定地认为青年应当做加法更幸福。
首先，21世纪是一个知识爆炸、科技飞速发展的时代。做加法意味着青年不断地学习新知识，拓宽自己的视野。每多掌握一门技能，每多了解一个领域的知识，就如同为自己打开了一扇通往新世界的大门。例如，学习多种语言，不仅能够让青年在旅行、文化交流中更加自如，还能为他们在全球化的就业市场中增添竞争力。
其次，做加法有助于青年建立丰富的人际关系网络。在这个时代，人与人之间的联系日益紧密。青年积极参与各种社交活动，结识不同背景的朋友，这会给他们带来更多的情感支持和不同的思维碰撞。一个拥有广泛社交圈的青年，能够在遇到困难时得到更多的帮助，在分享快乐时收获更多的喜悦。
再者，做加法能让青年的生活更加丰富多彩。尝试不同的兴趣爱好，如绘画、音乐、运动等，青年可以在不同的活动中发现自己的潜力和热爱。每一次新的尝试都是一次成长的机会，这些丰富的经历会成为青年人生中的宝贵财富，使他们的生活充满活力和乐趣。
综上所述，在21世纪，青年做加法能够在知识、人际关系和生活体验等多个方面获得更多的收获，从而更加幸福。
以下为ai总结(感谢来自 刘圣韬 学长的精彩ai prompt！基座大模型为豆包。)
重要概念定义
- 做加法：在21世纪的背景下，青年不断学习新知识、拓宽视野、建立丰富人际关系网络、尝试不同兴趣爱好等积极扩充自身各方面储备与经历的行为。
判断标准
- 能否在知识、人际关系和生活体验等多方面获得更多收获从而带来幸福。
分论点与事实佐证
- 做加法意味着青年不断学习新知识，拓宽自己的视野。
- 事实佐证：学习多种语言，能在旅行、文化交流中更自如，还能在全球化就业市场增添竞争力。
- 分论点如何服务于判断标准：通过学习新知识拓宽视野，在知识获取和就业竞争力提升等方面有收获，这是在多方面获得收获从而带来幸福的体现。
- 做加法有助于青年建立丰富的人际关系网络。
- 事实佐证：在人与人联系日益紧密的时代，青年参与社交活动结识不同背景朋友，遇到困难能得更多帮助，分享快乐能收获更多喜悦。
- 分论点如何服务于判断标准：建立丰富人际关系网络能在情感支持和困难应对等方面有收获，是在人际关系方面获得收获从而带来幸福的体现。
- 做加法能让青年的生活更加丰富多彩。
- 事实佐证：尝试绘画、音乐、运动等不同兴趣爱好，能发现潜力和热爱，丰富经历成为人生宝贵财富。
- 分论点如何服务于判断标准：通过尝试不同兴趣爱好让生活丰富多彩，在生活体验方面有收获，是在生活体验方面获得收获从而带来幸福的体现。
结论
在21世纪，青年做加法能够在知识、人际关系和生活体验等多个方面获得更多的收获，从而更加幸福。
本环节金句
- 每多掌握一门技能，每多了解一个领域的知识，就如同为自己打开了一扇通往新世界的大门。
- 一个拥有广泛社交圈的青年，能够在遇到困难时得到更多的帮助，在分享快乐时收获更多的喜悦。
- 每一次新的尝试都是一次成长的机会，这些丰富的经历会成为青年人生中的宝贵财富，使他们的生活充满活力和乐趣。
尊敬的评委、亲爱的对方辩友：
我方的观点是，21世纪的青年应当做减法更幸福。
在这个快节奏、信息爆炸的21世纪，青年们面临着前所未有的压力与诱惑。做加法，意味着不断地追求更多，无论是物质的积累，还是知识技能的获取，亦或是社交关系的拓展。然而，这种无节制的加法往往会让青年陷入疲惫与迷茫之中。
过多的物质追求，会使青年沦为物欲的奴隶。他们为了购买更多的商品，拼命工作，却忽略了内心真正的需求。在知识技能方面，盲目地追求更多的学习内容，可能导致精力分散，无法深入钻研，最终学而不精。社交关系上，不加选择地扩充人脉，看似朋友众多，但真正能交心的却寥寥无几，徒增社交烦恼。
而做减法，则是一种智慧的选择。它让青年能够静下心来，审视自己的生活，去除那些不必要的负担。减掉多余的物质欲望，青年能够更加关注生活的本质，享受简单的快乐。减去繁杂的学习内容，专注于自己真正感兴趣和擅长的领域，更有利于深入学习和取得成就。在社交方面，精简朋友圈，留下真正志同道合的朋友，这样的人际关系会更加纯粹和稳定，能给青年带来更多的情感支持。
综上所述，21世纪的青年应当做减法更幸福。
尊敬的评委、亲爱的对方辩友：
我方的观点是，21世纪的青年应当做减法更幸福。
在这个快节奏、信息爆炸的21世纪，青年们面临着前所未有的压力与诱惑。做加法，意味着不断地追求更多，无论是物质的积累，还是知识技能的获取，亦或是社交关系的拓展。然而，这种无节制的加法往往会让青年陷入疲惫与迷茫之中。
过多的物质追求，会使青年沦为物欲的奴隶。他们为了购买更多的商品，拼命工作，却忽略了内心真正的需求。在知识技能方面，盲目地追求更多的学习内容，可能导致精力分散，无法深入钻研，最终学而不精。社交关系上，不加选择地扩充人脉，看似朋友众多，但真正能交心的却寥寥无几，徒增社交烦恼。
而做减法，则是一种智慧的选择。它让青年能够静下心来，审视自己的生活，去除那些不必要的负担。减掉多余的物质欲望，青年能够更加关注生活的本质，享受简单的快乐。减去繁杂的学习内容，专注于自己真正感兴趣和擅长的领域，更有利于深入学习和取得成就。在社交方面，精简朋友圈，留下真正志同道合的朋友，这样的人际关系会更加纯粹和稳定，能给青年带来更多的情感支持。
综上所述，21世纪的青年应当做减法更幸福。
以下为ai总结(感谢来自 刘圣韬 学长的精彩ai prompt！基座大模型为豆包。)
重要概念定义
- 做加法：在21世纪的语境下，对于青年而言，意味着不断追求更多物质积累、更多知识技能获取以及更多社交关系拓展等行为。
- 做减法：在21世纪的语境下，青年通过审视自己的生活，去除不必要的物质欲望、繁杂的学习内容以及多余的社交关系等行为。
- 幸福：一种内心的满足感，包括对生活本质的享受、在学习和事业上取得成就、获得稳定纯粹的情感支持等。
判断标准
- 能否让青年在21世纪的复杂环境下，更好地满足内心需求、避免疲惫迷茫并获得满足感。
分论点与事实佐证
- 做加法会使青年陷入疲惫与迷茫。
- 事实佐证：在物质追求方面，过多追求物质会使青年拼命工作沦为物欲奴隶而忽略内心需求；在知识技能获取上，盲目追求更多学习内容会导致精力分散学而不精；在社交关系上，不加选择扩充人脉会徒增烦恼且真正交心的朋友寥寥无几。
- 分论点如何服务于判断标准：做加法带来的这些负面结果表明它不能让青年满足内心需求，反而陷入疲惫迷茫，不符合判断标准中让青年获得满足感的要求。
- 做减法是智慧选择能带来幸福。
- 事实佐证：减掉物质欲望能关注生活本质享受简单快乐；减去繁杂学习内容专注感兴趣和擅长领域有利于深入学习取得成就；精简朋友圈留下志同道合朋友能带来更多情感支持。
- 分论点如何服务于判断标准：做减法带来的这些积极结果表明它能让青年在21世纪复杂环境下更好地满足内心需求，避免疲惫迷茫，从而获得满足感，符合判断标准。
结论
21世纪的青年应当做减法更幸福，因为做加法会带来诸多弊端，而做减法能让青年更好地满足内心需求，避免疲惫迷茫，从而获得幸福。
本环节金句
- 过多的物质追求，会使青年沦为物欲的奴隶。
- 在知识技能方面，盲目地追求更多的学习内容，可能导致精力分散，无法深入钻研，最终学而不精。
- 精简朋友圈，留下真正志同道合的朋友，这样的人际关系会更加纯粹和稳定，能给青年带来更多的情感支持。
辩题为：21世纪的青年应当做加法更幸福vs21世纪的青年应当做减法更幸福 环节：正方二辩·对辩·反方二辩
正方二辩： 首先，做加法能让青年不断拓展自己的视野。在21世纪这个信息爆炸的时代，有无数的新知识、新技能等待青年去探索。例如各种新兴的科技领域，如人工智能、区块链等。青年通过做加法，学习这些知识技能，能够更好地适应社会发展，从而获得成就感，这种成就感会带来幸福。而且，做加法意味着更多的社交机会，结识不同的人，丰富自己的人际关系网络，这也会让青年感受到幸福。
反方二辩： 我方认为做减法更幸福。青年在21世纪面临着太多的诱惑和压力，做减法可以让青年专注于自己真正想要的东西。比如很多青年被各种消费主义的观念所影响，购买很多不必要的东西，做减法可以让他们摆脱这种物质的束缚。同时，在职业选择上，做减法可以让青年聚焦于自己擅长和热爱的领域，而不是盲目地追求各种热门职业，这样能在自己的领域深入发展，内心会更平静、更幸福。
正方二辩： 对方辩友所说的做减法专注于自身，但是做加法并不意味着盲目。做加法是在积极探索的过程中发现自己的兴趣所在。就像在大学期间，青年可以广泛地学习不同学科的知识，参加各种社团活动，在这个过程中逐渐明确自己的方向，这也是一种成长，这种成长带来的幸福是做减法无法给予的。
反方二辩： 可是做加法往往会带来更多的焦虑。在不断追求更多的过程中，青年会面临更多的竞争和压力。而做减法是一种简化生活的方式，能够让青年从这种焦虑中解脱出来。例如减少不必要的社交应酬，把更多的时间留给自己和家人，这种简单而纯粹的生活能让青年感受到真正的幸福。
辩题为：21世纪的青年应当做加法更幸福vs21世纪的青年应当做减法更幸福 环节：正方二辩·对辩·反方二辩
正方二辩： 首先，做加法能让青年不断拓展自己的视野。在21世纪这个信息爆炸的时代，有无数的新知识、新技能等待青年去探索。例如各种新兴的科技领域，如人工智能、区块链等。青年通过做加法，学习这些知识技能，能够更好地适应社会发展，从而获得成就感，这种成就感会带来幸福。而且，做加法意味着更多的社交机会，结识不同的人，丰富自己的人际关系网络，这也会让青年感受到幸福。
反方二辩： 我方认为做减法更幸福。青年在21世纪面临着太多的诱惑和压力，做减法可以让青年专注于自己真正想要的东西。比如很多青年被各种消费主义的观念所影响，购买很多不必要的东西，做减法可以让他们摆脱这种物质的束缚。同时，在职业选择上，做减法可以让青年聚焦于自己擅长和热爱的领域，而不是盲目地追求各种热门职业，这样能在自己的领域深入发展，内心会更平静、更幸福。
正方二辩： 对方辩友所说的做减法专注于自身，但是做加法并不意味着盲目。做加法是在积极探索的过程中发现自己的兴趣所在。就像在大学期间，青年可以广泛地学习不同学科的知识，参加各种社团活动，在这个过程中逐渐明确自己的方向，这也是一种成长，这种成长带来的幸福是做减法无法给予的。
反方二辩： 可是做加法往往会带来更多的焦虑。在不断追求更多的过程中，青年会面临更多的竞争和压力。而做减法是一种简化生活的方式，能够让青年从这种焦虑中解脱出来。例如减少不必要的社交应酬，把更多的时间留给自己和家人，这种简单而纯粹的生活能让青年感受到真正的幸福。
以下为ai总结(感谢来自 刘圣韬 学长的精彩ai prompt！基座大模型为豆包。)
双方讨论流程
- 正方二辩：提出做加法能拓展视野，以21世纪信息爆炸时代有众多新知识技能（如人工智能、区块链等）为例，还能增加社交机会，这些都能带来幸福。
- 反方二辩：认为做减法可让青年专注于真正想要的东西，以摆脱消费主义影响和在职业选择上聚焦擅长热爱领域为例，这样内心更平静幸福。
- 正方二辩：反驳称做加法并非盲目，以大学期间广泛学习知识和参加社团活动逐渐明确方向为例，这种成长带来的幸福是减法无法给予的。
- 反方二辩：指出做加法会带来更多焦虑，做减法能简化生活解脱焦虑，以减少社交应酬把时间留给家人为例说明做减法能感受真正幸福。
本环节金句
- 正方二辩：“做加法是在积极探索的过程中发现自己的兴趣所在。就像在大学期间，青年可以广泛地学习不同学科的知识，参加各种社团活动，在这个过程中逐渐明确自己的方向，这也是一种成长，这种成长带来的幸福是做减法无法给予的。”
- 反方二辩：“青年在21世纪面临着太多的诱惑和压力，做减法可以让青年专注于自己真正想要的东西。”
- 反方二辩：“做减法是一种简化生活的方式，能够让青年从这种焦虑中解脱出来。”
辩题为：21世纪的青年应当做加法更幸福vs21世纪的青年应当做减法更幸福 环节：自由辩
正方：首先，做加法能让青年不断拓展自己的视野。在21世纪这个信息爆炸的时代，有太多的新知识、新技能等待青年去探索。例如学习多种语言，这不仅有助于青年在国际交流中更自信，还能让他们接触到不同的文化，丰富自己的内心世界，这种不断充实自己的过程难道不是一种幸福吗？
反方：可是，做减法能让青年更加专注。在这个充满诱惑的时代，青年面临着太多的选择，如果不做减法，就容易分散精力。比如，一个青年想要在学术上有所建树，却又被各种社交活动、娱乐项目牵扯精力，只有做减法，舍弃那些不必要的干扰，才能在自己的专业领域深入钻研，这种专注带来的成就感才是幸福的。
正方：但是做加法并不意味着盲目地接受一切。青年在做加法的过程中，也是有选择性的。他们会根据自己的兴趣和目标去尝试新事物。就像一个热爱艺术的青年，他在学习绘画的基础上，再去学习雕塑、摄影等相关艺术形式，这是在自己热爱的领域内的拓展，这样的加法会让他的艺术素养更加全面，从而获得更多的幸福体验。
反方：然而，做减法是一种对自我的深度认知。当青年明确自己真正想要的东西后，通过做减法去除那些不相关的东西，他们能更加清楚地看到自己的内心需求。比如一个青年发现自己真正热爱的是文学创作，那么他减少在商业应酬、无关社交上的时间投入，专注于阅读、写作，这种对自我的回归才是幸福的根源。
正方：做加法可以让青年拥有更多的可能性。在21世纪，社会发展迅速，新的职业不断涌现。青年通过做加法，尝试不同的职业领域或者学习不同的专业知识，就有可能发现新的机遇。例如，一个原本学习计算机的青年，在学习过程中接触到了人工智能相关的知识并深入学习，最后可能成为这个新兴领域的开拓者，这种充满无限可能的人生难道不幸福吗？
反方：做减法能让青年避免过度焦虑。现代青年面临着巨大的压力，做加法可能会让他们陷入一种不断追求更多的漩涡中，从而产生焦虑。而做减法，让自己的生活简单化，只专注于少数重要的事情，能够让青年的内心更加平静，这种平静带来的幸福感是做加法难以给予的。
辩题为：21世纪的青年应当做加法更幸福vs21世纪的青年应当做减法更幸福 环节：自由辩
正方：首先，做加法能让青年不断拓展自己的视野。在21世纪这个信息爆炸的时代，有太多的新知识、新技能等待青年去探索。例如学习多种语言，这不仅有助于青年在国际交流中更自信，还能让他们接触到不同的文化，丰富自己的内心世界，这种不断充实自己的过程难道不是一种幸福吗？
反方：可是，做减法能让青年更加专注。在这个充满诱惑的时代，青年面临着太多的选择，如果不做减法，就容易分散精力。比如，一个青年想要在学术上有所建树，却又被各种社交活动、娱乐项目牵扯精力，只有做减法，舍弃那些不必要的干扰，才能在自己的专业领域深入钻研，这种专注带来的成就感才是幸福的。
正方：但是做加法并不意味着盲目地接受一切。青年在做加法的过程中，也是有选择性的。他们会根据自己的兴趣和目标去尝试新事物。就像一个热爱艺术的青年，他在学习绘画的基础上，再去学习雕塑、摄影等相关艺术形式，这是在自己热爱的领域内的拓展，这样的加法会让他的艺术素养更加全面，从而获得更多的幸福体验。
反方：然而，做减法是一种对自我的深度认知。当青年明确自己真正想要的东西后，通过做减法去除那些不相关的东西，他们能更加清楚地看到自己的内心需求。比如一个青年发现自己真正热爱的是文学创作，那么他减少在商业应酬、无关社交上的时间投入，专注于阅读、写作，这种对自我的回归才是幸福的根源。
正方：做加法可以让青年拥有更多的可能性。在21世纪，社会发展迅速，新的职业不断涌现。青年通过做加法，尝试不同的职业领域或者学习不同的专业知识，就有可能发现新的机遇。例如，一个原本学习计算机的青年，在学习过程中接触到了人工智能相关的知识并深入学习，最后可能成为这个新兴领域的开拓者，这种充满无限可能的人生难道不幸福吗？
反方：做减法能让青年避免过度焦虑。现代青年面临着巨大的压力，做加法可能会让他们陷入一种不断追求更多的漩涡中，从而产生焦虑。而做减法，让自己的生活简单化，只专注于少数重要的事情，能够让青年的内心更加平静，这种平静带来的幸福感是做加法难以给予的。
以下为ai总结(感谢来自 刘圣韬 学长的精彩ai prompt！基座大模型为豆包。)
双方讨论流程
- 正方首先提出做加法能让青年拓展视野，以学习多种语言为例，说明在信息爆炸时代做加法可接触新知识、新文化，丰富内心世界从而获得幸福。
- 反方反驳称做减法能让青年更加专注，以青年在学术上受多种事务牵扯精力为例，指出做减法舍弃干扰才能深入钻研，专注带来成就感即幸福。
- 正方回应做加法并非盲目接受一切，以热爱艺术的青年在艺术领域内做加法为例，说明根据兴趣目标做加法可让艺术素养更全面，获得更多幸福体验。
- 反方再次强调做减法是对自我的深度认知，以热爱文学创作的青年减少无关事务投入为例，指出做减法回归自我才是幸福根源。
- 正方又提出做加法可让青年拥有更多可能性，以计算机青年涉足人工智能领域为例，说明做加法可能发现新机遇，这样的人生很幸福。
- 反方最后指出做减法能让青年避免过度焦虑，现代青年压力大，做加法会陷入追求更多的漩涡产生焦虑，做减法让生活简单专注少数重要事情，内心平静带来幸福。
本环节金句
- 正方：在21世纪这个信息爆炸的时代，有太多的新知识、新技能等待青年去探索。例如学习多种语言，这不仅有助于青年在国际交流中更自信，还能让他们接触到不同的文化，丰富自己的内心世界，这种不断充实自己的过程难道不是一种幸福吗？
- 反方：可是，做减法能让青年更加专注。在这个充满诱惑的时代，青年面临着太多的选择，如果不做减法，就容易分散精力。比如，一个青年想要在学术上有所建树，却又被各种社交活动、娱乐项目牵扯精力，只有做减法，舍弃那些不必要的干扰，才能在自己的专业领域深入钻研，这种专注带来的成就感才是幸福的。
- 反方：做减法能让青年避免过度焦虑。现代青年面临着巨大的压力，做加法可能会让他们陷入一种不断追求更多的漩涡中，从而产生焦虑。而做减法，让自己的生活简单化，只专注于少数重要的事情，能够让青年的内心更加平静，这种平静带来的幸福感是做加法难以给予的。
在今天的辩论中，我们探讨的辩题是“21世纪的青年应当做加法更幸福”还是“21世纪的青年应当做减法更幸福”。我方坚定地认为21世纪的青年应当做加法更幸福。
首先，从个人成长的角度来看，做加法意味着不断地探索新的领域、学习新的知识、结识新的朋友。在21世纪这个信息爆炸、机遇无限的时代，青年们有着前所未有的机会去拓展自己的视野。每一次新的尝试，无论是学习一门新的外语，还是参与一个新的项目，都像是在自己的人生画卷上增添了一抹新的色彩。这些新的经历和收获会让青年们更加充实，从而感受到幸福。
其次，从社会发展的层面来说，青年做加法也是推动社会进步的重要力量。青年们积极地参与各种社会事务，不断地为社会的多元化发展贡献自己的力量。他们在做加法的过程中，创造出更多的价值，无论是科技创新、文化传承还是社会公益，这些积极的作为都在为构建一个更加美好的社会添砖加瓦。而在这个过程中，青年们也能从自己对社会的贡献中体会到幸福的感觉。
最后，做加法并不意味着盲目地追求数量而忽视质量。21世纪的青年有着足够的智慧和判断力，他们在做加法的过程中，也在不断地筛选和优化自己的选择。这种有选择的加法，既能让青年们不断地丰富自己，又能避免不必要的负担。
综上所述，21世纪的青年应当做加法更幸福。
在今天的辩论中，我们探讨的辩题是“21世纪的青年应当做加法更幸福”还是“21世纪的青年应当做减法更幸福”。我方坚定地认为21世纪的青年应当做加法更幸福。
首先，从个人成长的角度来看，做加法意味着不断地探索新的领域、学习新的知识、结识新的朋友。在21世纪这个信息爆炸、机遇无限的时代，青年们有着前所未有的机会去拓展自己的视野。每一次新的尝试，无论是学习一门新的外语，还是参与一个新的项目，都像是在自己的人生画卷上增添了一抹新的色彩。这些新的经历和收获会让青年们更加充实，从而感受到幸福。
其次，从社会发展的层面来说，青年做加法也是推动社会进步的重要力量。青年们积极地参与各种社会事务，不断地为社会的多元化发展贡献自己的力量。他们在做加法的过程中，创造出更多的价值，无论是科技创新、文化传承还是社会公益，这些积极的作为都在为构建一个更加美好的社会添砖加瓦。而在这个过程中，青年们也能从自己对社会的贡献中体会到幸福的感觉。
最后，做加法并不意味着盲目地追求数量而忽视质量。21世纪的青年有着足够的智慧和判断力，他们在做加法的过程中，也在不断地筛选和优化自己的选择。这种有选择的加法，既能让青年们不断地丰富自己，又能避免不必要的负担。
综上所述，21世纪的青年应当做加法更幸福。
以下为ai总结(感谢来自 刘圣韬 学长的精彩ai prompt！基座大模型为豆包。)
攻击和防御的概括
- 攻击方面：
- 文本未涉及对反方观点的直接攻击。
- 防御方面：
- 针对可能存在的对做加法会盲目追求数量而忽视质量的质疑进行了防御，指出21世纪青年有智慧和判断力能进行有选择的加法，避免不必要负担。
本环节金句
- 在21世纪这个信息爆炸、机遇无限的时代，青年们有着前所未有的机会去拓展自己的视野。每一次新的尝试，无论是学习一门新的外语，还是参与一个新的项目，都像是在自己的人生画卷上增添了一抹新的色彩。
- 青年们积极地参与各种社会事务，不断地为社会的多元化发展贡献自己的力量。他们在做加法的过程中，创造出更多的价值，无论是科技创新、文化传承还是社会公益，这些积极的作为都在为构建一个更加美好的社会添砖加瓦。
- 21世纪的青年有着足够的智慧和判断力，他们在做加法的过程中，也在不断地筛选和优化自己的选择。这种有选择的加法，既能让青年们不断地丰富自己，又能避免不必要的负担。
