辩题为：熬夜是当代人的病vs熬夜是当代人的药 　　环节为：正方一辩 · 开篇陈词

　　我方认为，在探讨熬夜对身心健康的影响时，不应区分太多因素。首先，从生理方面来看，熬夜会导致生物钟紊乱，进而影响人体内分泌系统，使人体免疫力下降，容易感染疾病。从心理健康方面而言，熬夜会影响人们的情绪，容易使人产生焦虑、抑郁情绪，长时间如此会导致工作效率下降。

　　从社会层面来说，熬夜会使生病的人数增加，这会使医疗费用增加，消耗更多医疗资源，给国家的医疗设施带来沉重负担。在生产方面，熬夜会导致员工身体状况变差，影响企业生产，进而影响国家的可持续发展。而且，这也违背了我国社会文化传统中顺其自然的健康文化价值观，反映出当代人对健康观念的忽视。

　　我方认为熬夜是当代人的病，那么就要找到解决这个问题的根源。可能有人会认为熬夜是个人选择，与他人无关，然而，熬夜带来的身心健康问题和社会成本已经不容忽视。就比如说熬夜学习，我们可以选择其他相对健康的方法来提高自己，从而解决问题，而不必选择伤害自己的熬夜方式。熬夜只是短暂满足当下需求，却会给未来的自己带来巨大的心理危害。所以，我方认为熬夜是当代人的病。

　　辩题：熬夜是当代人的病vs熬夜是当代人的药

　　反方四辩：质询正方一辩

　　反方四辩：请正方一辩明确一下，你们刚刚所说的熬夜的定义是什么？

　　反方四辩：你们说熬夜是病，那这个病是指生理疾病，还是其他方面的一些不健康的状态，又或者是心理疾病呢？

　　反方四辩：我们都知道，运动员为了比赛，作息经常早睡早起，但也有训练到生病的情况，可他们的身体总体是十分出色的。这说明熬夜对身体的损害并非是绝对的，关键在于控制以及其他致病因素。运动员的身体是被关注的，国家肯定会重视他们的身心发展，既然他们的身体比较好，肯定要注意睡眠之类的。睡眠不好会对他们产生不良影响，但我刚刚问的是有训练到生病的情况，现在生病不代表睡不够，假如我今天晚上12点睡，但是第二天不够精神，可能就睡不着了。

　　反方四辩：请问对方辩友，你方是否认为熬夜这个病是可控的？如果是，那由谁来控制呢？很多人觉得熬夜能让他们有更多时间做自己喜欢的事，从而获得快乐和满足感，像这样的人难道都是病人吗？我方在立论时也提到，这种快乐是建立在未来的痛苦之上的。有些学生为了考试（此处表述不完整，但按照要求忠实原文）。

　　尊敬的评委、在场的辩友，大家晚上好。

　　我们的观点是：熬夜是当代人的药。今天我们所讨论的熬夜，是指在正常休息时间过后，人仍保持清醒的状态；而药是指能够影响身体，对身体有益的东西。在正常生活中，我们所说的药，是能解决问题、改善状况的物质，如果有一种好的药，就是能对我们的行为有一定的缓冲作用，并且在一定程度上可以满足我们对特定的心理或实际的需求。接下来，我们将从熬夜的起因及其对人的影响上进行阐述。

　　首先，熬夜本身不是病，真正的病因在于当今的社会环境，比如学习和工作带来的压力。说起当今社会压力，我们可以举几个例子，人们白天的工作时间较长，由于要在短时间内完成大量的工作任务，身体和精神都很疲惫。在某些互联网企业，员工的工作时间远超法定工作时间，而且他们的加班时间没有得到相应的补偿。

　　其次，熬夜有助于缓解人们的心理压力。对于上班族来说，白天被工作填满，只有当世界安静下来，熬夜成为他们仅有的自由时光，可以享受片刻的轻松。而学生群体也经常通过熬夜来释放压力。美国的一项研究对同一工作环境的人员进行跟踪，发现经常熬夜的人中有36%的人能更好地调整心态，比正常作息时间的人高出22%。

　　第三，熬夜有助于人们寻找自我空间。对于创作者而言，他们常常在熬夜中寻找灵感。有研究对142名研究对象进行实验，在熬夜后的一段时间内，有23%的熬夜者能产生更多的创意想法，比正常作息时间的人多出17%。最后，熬夜是属于自己的时间和空间，能有助于人们更好地感知自我，感受人生，是在一定程度上对快节奏生活的一种调节和平衡。

　　随着时代的不断发展，按照马克思剩余价值学说，资本家会不断发展，而社会给予人们的压力只会与日俱增。而在熬夜的时间里，我们能找到属于自己的空间。长时间和无节制的熬夜确实会对我们的身体健康造成一定的危害，但选择熬夜这样的方式来调节精神压力，也是无可奈何的，因为我们其实也是受害者。但只要我们把握好熬夜的度，根据个人的身体状况和实际需求，合理安排熬夜的时间，并且在之后进行一些补充调整，熬夜就可以成为我们当代人应对生活、工作等方面压力的一种补充。

　　辩题：熬夜是当代人的病vs熬夜是当代人的药 　　环节：正方四辩·质询·反方一辩

　　正方四辩：时间是相同的情况下，这种情形我们称之为熬夜。我们的定义是，在正常作息之后还保持清醒状态。你确定人在熬夜之后还是清醒的吗？我们熬夜时是清醒的，但熬夜之后我们并没有得到所谓的“熬眠”。那我们也能看出，对方应该也认同在熬夜之后，未来一天的学习生活是受到了一些影响的。

　　然后我再问另外一个问题。无光和熬夜带来灵感，那我们的灵感是只能在晚上产生吗？并不是啊。但是我们刚刚提出的数据表明，有研究显示熬夜的人比正常作息的人更易产生心理影响。那么我们可以理解为在这个时间段能够获得一些特殊的东西，比如信息素之类的，这一定是让我们有更好的思考方式。那么我们为什么一定要熬夜，而不选择晚睡晚起呢？我们不是说要把熬夜当作一种病来对待，我们不是说有很多人都在熬夜吗？我们今天有好多人就是正常作业，我们并不是针对晚睡晚起，我们是说在固定的作息时间之后，我们所进行的熬夜更能对我们的创作有一些作用。比如说刚刚你提到我问这个“熬物”是往这方面（此处表述不清，按原文保留）。

　　正方二辩·驳论：

　　我方坚定地认为，熬夜是一种病，它会给身体和精神带来双重伤害。

　　我们都知道，古人是日出而作，日落而息的。今天我们讨论的重点是当代人，那为什么当代人和古人会有这么大的差别呢？在古代，可能只有一种人会经常熬夜，那就是皇帝，他要处理的工作量很大，可能在百姓休息之后，他才开始处理政务。但皇帝在以前是管理一个国家的，而我们现代人只是为了满足自己的温饱问题，想要自己更快地发展，每天的工作量却也要拖到夜晚，要通过熬夜这些额外的时间来完成，这难道不说明社会上确实存在一种病吗？而熬夜就是这种病的体现。

　　如果说我们现在的工作压力要拖到凌晨一两点钟来完成，那么在以后，我们的工作量不断加大，难道我们所有的时间都用来工作而不睡觉了吗？这难道是一种很好的精神状态吗？

　　还有人说，刚刚提到熬夜时精神状态一定是清醒的。我们知道，睡眠是人体的生理机能，它决定了我们晚上是否应该睡觉。晚上工作的效率不一定是低下的这种说法也是不对的。

　　还有人说，晚上熬夜是为了激发灵感，正方观点认为这不是熬夜带来的，只是因为夜晚比较宁静，没有别人打扰，我们能够安静地思考。但是如果要牺牲睡眠时间来获得灵感，来应对考试之类的事情，我们为什么不能在白天找一块安静的地方，利用自己的空余时间来给自己寻找一个更好的工作环境呢？白天有很多这样的机会，为什么要占用我们晚上的睡眠时间、休息时间呢？这样会让我们这一天的精神变得更差，进而没办法更好地工作。

　　人的生活作息时间如果进入一个完全不正常的状态，那么对我们未来的发展也是非常不利的。

　　所以，我方坚持认为熬夜是一种病。谢谢。

　　辩题为：熬夜是当代人的病vs熬夜是当代人的药 　　环节为：反方二辩 · 驳论

　　在我方一辩的陈述中，我方已经阐明，熬夜本身并非真正的适应生活社会环境，而是人们用来缓解心理压力、帮助人们寻找自己空间的方式。

　　我方刚才提到了美团外卖这个平台，它会通过各种办法计算骑手的效率，然后要求骑手每天的效率都要比前一天更高，才能保住自己的工资。所以，刚才对方提到要在白天提高自己的效率，在这种情况下是根本不可能实现的。这种情况迫使我们在白天都无法获取利益，所以对方刚才提到的在早上找到时间、找一个安心地方做自己的事是不可能实现的，这其实就是源于资本的剥削，使得人们没有自己的时间做自己的事情。可见，熬夜的本源是资本的剥削。

　　再者，我们还可以看到一个相反的例子。如果员工每周工作时间控制在63个小时以内，每周有六七天休息，让员工有周末时间，可以享受每年40 - 60天的休假，员工还可以享受30 - 40天的带薪假期，还有各种福利，包括不排除年假，在员工不参加培训时可以申请休假。这些规矩和福利，都让员工有足够的时间去做自己的事情，不需要通过熬夜这样的方式去缓解心理压力。

　　在这样的对比下，充分说明了熬夜是源于社会和资本的剥削。

　　值得强调的是，我方承认熬夜这种方式可能会带来一定的问题，但这都是药物所带来的副作用之类的情况。所以，对方说对早上有影响，我方并不否认，但这和我们的论点并不冲突，和我方的观点也并不冲突。同时，我方也承认熬夜可能不是这种病的最佳的药，但不妨碍它仍然是一种药，因为我们对于药的定义是，只要起到疗效，它就是一种药。

　　综上所述，我方坚定地认为，熬夜对于当代人来讲是药，不是病。

　　辩题为：熬夜是当代人的病vs熬夜是当代人的药 　　环节为：正方二辩 · 对辩 · 反方二辩

　　正方二辩：您方刚刚提到骑手的问题，那么请问，骑手为了让自己的效率一直比前一天高，难道会一直控制自己的作业时间吗？我方认为这种方式是不对的，所以我方认为这不是熬夜，不是当代人的弊病，而是社会的动力。您方刚才的论述也告诉我们，熬夜是为了满足工作量，然后是社会存在弊病，所以这不就表明病因不在当代人身上，而是社会的一种病嘛。那社会的病如果靠熬夜解决了，那我们应该怎么解决，就是这种资本的批判，基本这种剥削的情况了。不过，资本集团并不在我们今天讨论的问题当中，熬夜虽然说是来自于社会中的问题，但熬夜这种行为确实发生在我们个人身上的。在我们进入社会之后，难道从一开始就一定要选择熬夜这种方式来完成自己每天的任务吗？这只是一种方式啊，我方已经提到了这种方式的利弊与难度，我们可以选择这种方式，这也是一种选择。然后我想向您方确认的是，我们今天能否达成共识，您方是否承认熬夜是有好处的？您方刚才的论述中提到，熬夜可以缓解压力或者带来短暂的快乐。

　　反方二辩：我方承认熬夜的短期或许可以给我们的精神带来一定的缓解，但是熬夜这种行为是可能形成习惯性的，如果你习惯性地处于熬夜之中的话，那它在未来是否就会有不好的影响呢？

　　正方二辩：我先回答您的问题。您刚才说您承认有好处，但是我想起您经常举一个有好处的病的例子。有好处的病，确实并不存在，但是我也没有说明它在一开始就是一种病啊。对啊，有好处的病又怎样呢？您方说熬夜这件事情是有好处的，那对于您来说这不是一种病啊。我方已经说了，它的短期可能会有好处，是不是有呢？是有。但是我们今天要讨论的是现代人的情况，现代人的特点是每个人的生活都是这种循环往复，他们的生活不会产生太大变化，他们一直在工作当中，会形成习惯，那我们今天讨论的只是说相对于熬夜这个事情是病还是药啊，对于它是好还是不好来讲，因为这不在我们讨论范围之内，只要您方告诉我方这是有好处的，这就已经证明它不是病了，因为您方举证是一种有好处的方面。我刚才为什么说有好处呢？您看我现在手头有60个病，因为我在听完您方的陈述之后，我改变了自己的想法，我觉得它的好处这么多，而且它的好处要大于弊病，我听到的很多好处是在一个方面的很多好处，而现在当代人的病是熬夜，它是这种有很多好处的情况，而且它在长期带来的影响，利不大于弊，大于它现在的情况。当然，现在回到我方刚才在我的主论点已经阐述了我方今天对于利益的定义，就是它有疗愈效率已经不够了，我不管它是弊大于利还是利大于弊，今天它能够有其他两项，就是药的定义，就是一种药。

　　反方二辩：我方说的病，就是给人带来负面影响，只要有弊病，那都是有病，那我们就没有办法来让病正常，就不需要这个是不是啊，那这个方面我们将在自由辩论的时候来进行讨论。您说刚才我们在讨论的时候，您不仅仅提到了根源是一个社会的性质，社会怎么就是病因，是延伸到人呢。因为人是由社会组成的呀，社会是由人产生的，不仅影响到什么呀，这是因为社会给予的，这对它还是小影响，所以就是有的，这就是要个人的感谢双方这产生的。

　　辩题：熬夜是当代人的病vs熬夜是当代人的药

　　正方三辩质询反方二辩：

　　发烧这个事情，不是说随意对待，而是要有针对性，针对某一个问题。那我们要说吃某种药物，这个选择不是很多。哪怕某种药物可以让症状减轻，我们还是要用。我来说下一个问题。老师为了备课，是有资本（此处“资本”表述不清，可能是“资本”的特殊含义或者是“资格”之类的词）的同学，比如说你这个点头来卖（此处表述不明），是不是我的同学告诉我是你说的压力，没要问什么我发一（表述不明）你还有我回答家庭吗？

　　还有一个问题就是，您刚要说（此处应为“您刚刚说”）你们刚才这个问题，就是我方刚才其实您论述过同样事情方面的人，社会的压力是自来（应为“自来”）是这于是（表述混乱）。那么熬夜对这个资本（可能为“本职”之类的词）工作有靠时质性（应为“实质性”）的解决吗？因为我们认为，对于当代人来讲，熬夜是不好的，它并没有解决问题。为什么不说解决呢？为什么这样解呢？因为题（此处应为“您”）他说他是那个语（表述不明），您自己说它有疗效，您自己又说它在某些方面不是经常去表竞（应为“表现”）好的。

　　我们来看一个比较严肃的话题，当代人中猝死，因为一点（此处应为“一旦”）就是6007（表述不明）猝死了，人间保作亡（表述不明）。难道在这么多的人因为熬夜而生病，甚至死亡以后，要忽视它的危害吗？我们不是忽视它的危害，也不是提倡说，而您说把它当作药，那为什么没法会所（表述不明），我们只是那我为什么我（表述混乱）。

　　反方三辩：我提出一个问题。首先，您方的定义是否是睡不够就算熬夜？因为我方的定义是前一天晚睡影响到自己的精神状态，导致第二天晚起。刚刚您方一辩所说的就是睡不够就算熬夜，那么我们是否可以理解为只要睡不够就算熬夜呢？像有些人，他们的生理因素本身就是短睡眠，我们在熬夜过程中也是在摸索自己最佳的睡眠时间，对吗？

　　正方二辩：对。

　　反方三辩：那您承认这一点了。那我们来看下一点。您方说农耕文明的时候，没有什么社会压力，可能就不存在熬夜的情况。那我们看，农耕文明时人们八九点睡，到工业文明时人们十点十一点睡，到现在信息时代变成了十二点一点睡，这是一个逐渐熬夜的过程。但这个过程中，社会也在不断进步。那我们不妨来看这个过程本身的问题，就是社会压力，对吗？

　　正方二辩：不对。

　　反方三辩：文明的进步、熬夜以及睡眠时间的变化，大致是相关的两端，不能否认是社会给我们带来压力才导致我们熬夜的情况出现。那我们的心理压力，对吗？

　　正方二辩：不对。

　　反方三辩：熬夜并不是说毫无压力的。我们也没有说这是唯一方式，也没有说睡眠疗法有帮助，但它确实是有疗效的，对吗？

　　正方二辩：OK。

　　辩题为：熬夜是当代人的病vs熬夜是当代人的药 　　环节：正方三辩·质询小结

　　在辩论过程中，对方提到第12点时，大概是说社会发展会存在信息方面的问题，我们的睡眠时间在往后推移，然后他们拿这个来证明熬夜是有一定合理性的。但我想问，就像抽烟的人，早上抽一根和晚上抽一根，随着年龄增长可能更爱抽烟，而且随着年龄增长知识更加丰富，难道就能说抽烟会让知识更加丰富吗？这显然是无法很好地被推证的。所以，对方（红方）的观点是没有相关性的，或者说无法证明其因果必然性，只能证明具有一定相关性，这是不完整的。这是我要阐述的第一个观点。

　　第二个观点是，我感觉对方一提到熬夜，就把一部分现实情况归结为好像我们所有的社会问题，比如社会结构源于资本或者社会压力等，都只能通过熬夜来解决。但实际上，解决这些问题我们不一定非要熬夜，我们有其他的选择。而对方把熬夜过度美化，这会导致我们除了熬夜之外，可能失去更多的选择。在熬夜的过程中，一方面我们加大了熬夜的程度，同时也放松乃至失去了选择其他道路的权利。为了这一个并不完美的“药”，而放弃了其他更好的可能性，这一点我方是不承认的。

　　最后还有一点，有这么多大学生出现类似的情况，他们失去了自己美好的生命，而社会问题依然没有得到解决，熬夜导致猝死的几率还在不断攀升，这个社会热点问题难道是我们可以忽视的吗？对方一直没有解决这个问题，一直只是从他们自己的角度来看待这个问题。那些人难道可以被忽视吗？这个病根还在，熬夜的人那么多，这个问题是不能被忽视的。社会的问题，比如资本问题、舆论压力、社会压力都没有得到缓解，感觉就像药都给我了却不发挥作用，那我怎么能说这是我需要的药呢？

　　好的，您方说我方一直不说，那我先跟您谈一谈这个问题。

　　首先，您方是否了解过大学生猝死的情况呢？他们猝死的前提到底是熬了多久？他们是三天三夜不睡，还是只是熬了一两个小时？三天三夜不睡是熬夜，熬一两个小时也是熬夜，这无非是说只要合理，熬夜也是可以的，我们要控制熬夜的时间。

　　然后，接下来谈谈我方的观点。首先，熬夜本身并不是病，真正的压力源于社会和工作给当代人带来的心理压力，而熬夜只是舒缓了压力，是一种药，让人们在这一睁眼就不属于自己的时间里寻找属于自己的时间。

　　其次，我方论证的观点仅仅是熬夜是一种药，一种相较于其他药来说更加便捷的药，虽非是最好的药。刚刚您方也提到了熬夜这个药是有副作用，而且副作用并不小，但这并不妨碍它对我们舒缓心理压力有疗效，所以说我们可以称它为一种药。然后这个药不一定能治本，也不一定是唯一的药，但只要能产生疗效，它就是药。所以只要熬夜对治疗当代人的心理疾病有效，那么它就可以作为一种药。

　　所以，当我们找出根本造成疾病的原因并非熬夜，而是企业对人们的过度剥削、过度压榨所带来的社会压力。熬夜其实是我们迫不得已在晚上选择的一种自我救赎罢了。我们并不否认这种药具有副作用，它同样不是唯一选择和最优选择，但它是当今社会中最便捷甚至是最容易得到的一种药了。

　　所以我方认为熬夜是当代人的药。

　　然后再说回您方刚刚的说法，首先，熬夜作为一种药，它是可以被选择和不被选择的，熬夜或者不熬夜，用药或者不用药这个选择权在您手里，那么您选择了用药之后，您就要承担药带来的副作用。

　　辩题：熬夜是当代人的病vs熬夜是当代人的药 　　环节：自由辩论

　　正方：对方一直在曲解我们。对方称社会的病理是社会压力太大，总有人想着剥削我们，又说熬夜可以舒缓压力。那我就奇怪了，病来自社会压力，药是舒缓压力，可舒缓压力对社会压力有何缓解作用呢？难道我舒缓了自己，就没人剥削我了吗？我熬夜后第二天精神状态不好，工作时他们就会继续剥削我，只有我自己明白自己的无奈。是不是只有我自己能感觉到，熬夜只能感动自己，感动不了所有人。我们应该把熬夜的时间转化为白天的时间，用白天的时间汇聚更多力量来解决社会问题，这才是更好的方式，而且熬夜的副作用比收益要大。

　　反方：刚刚你提到，不管是药还是病，主体都是当代人对吧。那对于当代人来说，这是一种舒缓压力的方式，那对我们而言就是一种药。还有一点，有些人由于生理因子的原因，睡觉时间和别人有区别。有些人两点睡早上八点多能整天精神工作，有些人一点睡八点多甚至四点多就无法整天精神工作了。所以我们在熬夜的过程中，也是在探索自己的睡觉时间。所以你说熬夜的副作用非常大，不是最佳的药，我们认同，但只要是药，今天这场辩论就是我们论证熬夜是药的过程。

　　正方：为什么这样的熬夜方式呢？什么时候睡觉不养生，我也可以看成我的睡觉时间呢？什么比较好？首先，你思考的时候不养生，你并没有进入睡眠时间，那你是不是在晚上大家睡觉的时间里属于清醒状态呢？如果是，那你不就是在熬夜吗？我们并没有说熬夜一定是对着手机刷抖音、听歌或者做其他事，只要在正常作息时间里没有进入睡眠就是熬夜。还有你刚刚说熬夜对皮肤有影响，我不知道这个结论从何而来。难道你熬夜的时候是拿一本书来学习知识吗？我们更多时候不是在电脑上打游戏，或者在手机上刷抖音做这些看似毫无意义的事吗？为什么说毫无意义呢？我方也曾阐述过，这种事能带来广泛的快乐，这难道不是意义吗？而且刚刚在辩论过程中，我们对社会方面的问题避而不谈，今天我们要讨论的就是它是药还是病，和是否能解决社会问题一点关系都没有。反观你们，对我们的问题也不回应，为什么不考虑我们的观点呢？

　　反方：那我现在来考虑一下你们对药的定义。我认为你们对药的定义可能是对人有救助作用，但你们这个作用不治本，可能还不符合市场标准。然后呢，你们举例，比如说社会、个人心理、个人生理等，这些都有关系的是谁呢？这是一种社会病，那怎么治呢？比如减肥，糖尿病人知道要减肥，抽脂可以减肥，脂肪没了。然后我说可是还有其他情况，老师只给你一个方法，他想错了，他是不是就减肥失败了呢？你们说这个不是药，不是的，你还要把一些给我的东西，它就是药，以上三个例子是不是药呢？但是你说的这个解释，它就不是药，这样对吗？我觉得这就不是药的定义。我们还是想更具体一点，我们一开始就质疑为什么是药，第一就是对我们的身体一定要有反作用。再拿刚刚那个熬夜的点来说，我们一开始就指出熬夜是会有副作用的，但是我们可以通过后期的调整让身体恢复正常。你刚刚一直在强调精神方面，但是我们的身体才是最重要的，而且你对熬夜对身体的影响闭口不谈，这是在回避问题。

　　正方：那我现在就要谈谈身体的问题。首先，我们体育专业的人已经说过，有些人熬夜之后，有些地方可以通过后续的疗养调整回来，就算没办法调养，熬夜作为一种药，我已经说过它是有副作用的，这种副作用不是作用于心理上就是作用于生理上。既然你选择用熬夜这种药来治疗心理上的问题，那就要承担这种副作用，不应该为了心理而牺牲身体。而且你们当中有运动员有营养师、教练来保证在熬夜的同时身体健康，那你有吗？你是普通人，你熬夜之后身体受到伤害是自己造成的，你没有时间和精力养生吗？我没有否认熬夜能舒缓压力，但身体受到伤害是我方所强调的。今天我方只想告诉你，它确实能为工作压力、社会压力等起到舒缓作用，这是一种药，只是一种选择而已，我方也没有说你一定要去选择熬夜。

　　反方：我想问你一个问题，我们这个辩题的最终目的是为了解决社会压力问题，是论证熬夜对于当代人来说是病还是药。那这个问题要不要被解决，什么时候被解决，这和病有什么关系呢？我们关注这个问题本身就是因为熬夜对当代人到底有疗效，或者只是一种损害。你方之前提到找不到熬夜有好处的特征，那这样的话，我们找到的依据就无法被公正对待，你方说熬夜是病，但我方认为熬夜是有疗效的，我已经指出它对心理上的疗效，那它不就是药吗？所以你方不打算解决这种矛盾吗？

　　正方：我们需要解决，但我们现在面临的讨论就是熬夜是病还是药。不管要不要解决，熬夜都是对现代人自身产生影响的。你们总是认为熬夜有很大的困境，但实际上熬夜也是社会给予我们的一种压力。因为它有很多因素，我刚才查了资料，有收复因素、化的因素等很多因素。在这个过程中，我们会受到更多的压迫，不知道更多的哲理。在压力下，我们要把后面的时间割舍一下，放在哪一天才能汇聚更多的力量，或者才能更好地解决问题呢？因为社会条件不好，你以为熬夜你就都知道吗？

　　辩题为：熬夜是当代人的病vs熬夜是当代人的药

　　正方四辩·总结陈词：

　　对方辩友刚刚提到，熬夜并非一定是长期的。我方认为，一次熬夜、两次熬夜也是熬夜，长期熬夜同样是熬夜，为何一定要强调熬夜是长期的呢？而且一次熬夜也会给身体带来压力。我方确切认为，熬夜是当代人的药。

　　反方辩友们一直在强调熬夜对身体的损害，却忽视了熬夜在现代社会中对人类心理和生活的引领作用。我们从多个角度论证，熬夜对于现代人来说更像一味药，有副作用也有心理作用，在特定情况下可以缓解症状、治愈心理。

　　我们并不否认熬夜对身体可能带来负面影响，但我们不能因为药物有副作用就否定其疗效，关键在于合理使用这味药。如美国的相关研究表明，在当今快节奏、高压力的社会下，人们普遍面临着心理问题。白天的时间被工作和学习占据，人们总是在忙碌，无法找到属于自己的时间和空间。而熬夜则是人们在忙碌一天后，更多地寻求自我的宝贵时段。

　　但这并不意味着熬夜是解决问题的根本方式。在社会体系的主导下，熬夜可以使人暂时摆脱外界生活的压力，沉浸在自己的世界里，进行自我反思、放松、娱乐或者追求个人的爱好，从而缓解心理上的疲惫和空虚，让自己的心灵得到慰藉和治愈。当面临一些诸如节假日等时间压力时，熬夜也可以为人们提供更多的时间来完成他们的任务。

　　对方提到企业压力是造成当代人熬夜的关键因素。马克思提出的剩余价值是企业家逐利的根源，部分企业为了创造更多利润而损害员工福利，过度占用员工的休息时间，让熬夜成为当代职场的无奈之举，这损害了员工的身心健康，需要社会各方重视。通过推动企业改善工作模式，希望企业家能够重视劳动者的权益，使得财富与健康、企业形象能良好共存。

　　熬夜是当代人在快节奏和压抑的生活中，为了缓解心理压力、提高效率、适应生活节奏而选择的一种方式，它在一定程度上能够缓解人们在生理上的不适，给人们带来快乐的满足。因此我们应该正视熬夜的作用，将熬夜视为一味药，让它更好地服务于我们的生活和工作，而不是一味地将其视为洪水猛兽。谢谢大家。

　　首先，感谢各位坚持到现在，这实属不易。

　　我方认为熬夜是当代人的病。因为，熬夜影响身体健康，长期熬夜会导致生物钟紊乱，影响免疫系统。短期来看，每晚熬夜可能会让我们疲惫不堪，不仅有身体上的疲劳困倦，甚至会影响到心理状态。我们在夜晚熬夜打游戏、看小说等，这会让我们变得虚弱。即便我们什么都不做，只是发呆到三更半夜，这对自己的生活、自身压力没有任何积极的了解，反而会让健康状况更差。这样的熬夜，不管是带来身体上的疲劳，还是心理上的影响，都表明它是一种“病”。

　　其次，熬夜意味着晚睡早起，睡眠时间减少，而我们要面临的生活、学习、工作压力不变，熬夜并没有解决这些问题，它甚至是一个社会问题。因为实验、压迫或者劳累，我们要开夜车熬夜，但我们可以换个角度思考，我们可以在课间跟朋友打球，在工作之余发展自己的爱好，用积极的方式去疏解压力，而不是去压缩原本就不足的睡眠时间。

　　再者，我一直很不理解对方对于“药”的定义。对方的观点很矛盾，一会儿说不用治标，一会儿又说有个性就是“药”。从我的观点来看，熬夜对诸如糖尿病等疾病带来了一定影响，这表明它不是药，而对方并没有说明他们所谓的“药”到底是什么。

　　我们再看，熬夜可能带来短期的收益，比如某天晚上你很豪爽，很开心。但我们不能忽略其背后很多严重的后果。还有一点，对方觉得可以的熬夜，就像大家可能会想我再熬一会儿睡，或者觉得书比较好看就多看几页，但这种熬夜是没有节制的。

　　最后，我们对熬夜是病这一观点提出了一些看法。我们应该提高自身素质，合理安排时间，提升工作效率，减少熬夜次数。我们也应该利用短暂的时间，在完成学习、工作任务的同时，发展自己的兴趣爱好，让时间得到高效利用。我希望对方不要再熬夜，希望大家都能专心让自己身体健康，养成良好的作息习惯。同时，家庭、企业、社会也应该共同努力，制定一些更好的管理要求。