　　首先，从青年的心理压力层面来看。21世纪的青年，生活在一个信息爆炸、竞争激烈的社会环境中。每天都要接收海量的信息，面临各种各样的竞争压力。做加法意味着不断地给自己增加任务、目标和负担，这无疑会让青年的心理压力持续增大。而做减法，能够让青年从众多的事务中解脱出来，专注于自己真正想要追求的事物，从而减轻心理负担，获得内心的宁静与幸福。

　　其次，从资源的有效利用角度出发。青年的时间、精力等资源都是有限的。做加法往往会导致青年分散自己的资源，在多个目标和事务之间疲于奔命，结果可能是每个方面都无法做到极致。相反，做减法能够让青年集中有限的资源，精准地投入到最有价值、最能让自己感到幸福的事情上，提高资源的利用效率，进而提升幸福感。

　　最后，从青年的自我认知方面考虑。做减法有助于青年更加清晰地认识自己。在不断舍弃不必要的事物过程中，青年能够更加深刻地了解自己的需求、喜好和优势，从而更好地规划自己的人生道路。而做加法可能会让青年在纷繁复杂的事务中迷失自我，不清楚自己真正想要的是什么，难以获得真正的幸福。

　　综上所述，我方认为21世纪青年应当是做减法更幸福。

重要概念定义

21世纪青年：生活在2000年 - 2099年期间的年轻人。
做加法：不断给自己增加任务、目标和负担，分散资源到多个事务中的行为模式。
做减法：从众多事务中解脱出来，专注于真正想追求的事物，舍弃不必要事物的行为模式。
幸福：内心的宁静、对自身需求喜好优势的清晰认知、有效利用资源达成目标带来的满足感。

判断标准

哪种行为模式（做加法或做减法）更能减轻青年心理压力、有效利用资源、有助于自我认知，哪种就更能让青年幸福。

分论点与事实佐证

分论点1：做减法能减轻青年心理压力。
- 事实佐证：21世纪青年生活在信息爆炸、竞争激烈的社会环境，做加法会持续增大心理压力，而做减法可解脱出来专注追求事物减轻负担。
- 分论点如何服务于判断标准：减轻心理压力是判断幸福的一个重要方面，做减法能减轻压力符合判断标准中关于幸福的界定。
分论点2：做减法能有效利用资源。
- 事实佐证：青年的时间、精力等资源有限，做加法会分散资源疲于奔命，做减法可集中资源投入到最有价值之事。
- 分论点如何服务于判断标准：有效利用资源是幸福的一个考量因素，做减法能提高资源利用效率符合判断标准。
分论点3：做减法有助于青年自我认知。
- 事实佐证：在舍弃不必要事物过程中能更深刻了解自身需求、喜好和优势，做加法可能迷失自我。
- 分论点如何服务于判断标准：自我认知有助于规划人生道路从而获得幸福，做减法有助于自我认知符合判断标准。

结论

21世纪青年做减法在减轻心理压力、有效利用资源、有助于自我认知方面更具优势，所以做减法更幸福。

本环节金句

21世纪的青年，生活在一个信息爆炸、竞争激烈的社会环境中。做加法意味着不断地给自己增加任务、目标和负担，这无疑会让青年的心理压力持续增大。而做减法，能够让青年从众多的事务中解脱出来，专注于自己真正想要追求的事物，从而减轻心理负担，获得内心的宁静与幸福。
青年的时间、精力等资源都是有限的。做加法往往会导致青年分散自己的资源，在多个目标和事务之间疲于奔命，结果可能是每个方面都无法做到极致。相反，做减法能够让青年集中有限的资源，精准地投入到最有价值、最能让自己感到幸福的事情上，提高资源的利用效率，进而提升幸福感。
做减法有助于青年更加清晰地认识自己。在不断舍弃不必要的事物过程中，青年能够更加深刻地了解自己的需求、喜好和优势，从而更好地规划自己的人生道路。而做加法可能会让青年在纷繁复杂的事务中迷失自我，不清楚自己真正想要的是什么，难以获得真正的幸福。

　　辩题为：21世纪青年应当是做加法更幸福vs21世纪青年应当是做减法更幸福。

　　环节：正方一辩·开篇陈词

　　尊敬的评委、亲爱的对方辩友：

　　大家好！今天我们站在这里，探讨21世纪青年应当做加法更幸福还是做减法更幸福这一辩题。我方坚定地认为，21世纪青年应当做加法更幸福。

　　在21世纪这个充满无限可能的时代，青年面临着前所未有的机遇与挑战。做加法意味着不断地拓展自己的视野、丰富自己的知识、提升自己的技能。青年们可以通过学习多种语言，了解不同的文化，从而在全球化的浪潮中有更多的交流机会。他们可以尝试不同的兴趣爱好，从绘画到音乐，从运动到文学创作，每一种新的尝试都是在为自己的人生做加法。

　　从社会层面来看，做加法的青年更能适应社会的快速发展。随着科技的日新月异，新的行业不断涌现。做加法的青年能够积极投身于新兴行业的探索中，为社会的进步贡献自己的力量。例如，在互联网行业迅速发展的今天，许多青年通过学习相关知识和技能，参与到互联网创业、网络文化传播等工作中，不仅实现了自己的价值，也推动了整个社会的数字化进程。

　　从个人成长的角度而言，做加法能够让青年拥有更丰富的人生体验。每一次新的经历都是一次成长的机会，无论是成功的喜悦还是失败的教训，都能让青年更加成熟。在做加法的过程中，青年会结识更多的朋友，建立更广泛的人际关系网络。这些人际关系不仅能为青年提供情感上的支持，还能为他们的职业发展和个人成长带来更多的机会。

　　综上所述，21世纪青年做加法能够在个人成长、社会发展等多方面获得更多的幸福体验，所以我方认为21世纪青年应当做加法更幸福。

重要概念定义

做加法：不断地拓展自己的视野、丰富自己的知识、提升自己的技能，包括学习多种语言、了解不同文化、尝试不同兴趣爱好、投身新兴行业探索等。
幸福：在个人成长、社会发展等多方面获得更多的积极体验，如实现个人价值、拥有丰富人生体验、建立广泛人际关系等带来的满足感。

分论点与事实佐证

分论点1：做加法能丰富个人体验
- 事实佐证：青年可以学习多种语言、了解不同文化、尝试多种兴趣爱好如绘画、音乐、运动、文学创作等，每一次新尝试都是做加法，且每次新经历无论是成功喜悦还是失败教训都能让青年成长。
- 分论点如何服务于判断标准：通过做加法带来丰富的个人体验，这些体验包含成长机会，从而在个人成长方面获得更多积极体验符合判断标准中的幸福定义。
分论点2：做加法能适应社会发展
- 事实佐证：随着科技发展新行业不断涌现，如互联网行业迅速发展时，很多青年通过学习相关知识技能参与互联网创业、网络文化传播等工作。
- 分论点如何服务于判断标准：做加法的青年能积极投身新兴行业探索，为社会进步贡献力量的同时实现自己价值，在社会发展方面获得积极体验，符合判断标准中的幸福定义。
分论点3：做加法能建立广泛人际关系
- 事实佐证：在做加法过程中，青年会结识更多朋友，建立广泛人际关系网络。
- 分论点如何服务于判断标准：这些人际关系能提供情感支持，为职业发展和个人成长带来机会，在个人成长方面获得积极体验，符合判断标准中的幸福定义。

结论

21世纪青年做加法能够在个人成长、社会发展等多方面获得更多的幸福体验，所以21世纪青年应当做加法更幸福。

本环节金句

在21世纪这个充满无限可能的时代，青年面临着前所未有的机遇与挑战。做加法意味着不断地拓展自己的视野、丰富自己的知识、提升自己的技能。
每一次新的经历都是一次成长的机会，无论是成功的喜悦还是失败的教训，都能让青年更加成熟。
做加法的青年能够积极投身于新兴行业的探索中，为社会的进步贡献自己的力量。

　　正方二辩：那我先开始提问了。您方觉得做减法更幸福，那是不是意味着青年要不断舍弃一些东西呢？　　反方一辩：是的，我方认为在一定程度上是这样的。　　正方二辩：那如果青年不断舍弃，最后会不会一无所有呢？　　反方一辩：当然不会。我们所说的做减法是有选择地舍弃那些对自己没有价值或者有负面影响的东西，并不是盲目地舍弃所有。　　正方二辩：那您方如何界定哪些东西是没有价值或者有负面影响的呢？　　反方一辩：这要根据青年自身的目标、价值观以及所处的环境等多方面因素来综合判断。　　正方二辩：那如果一个青年他的目标和价值观还不明确呢？他又该如何做减法？　　反方一辩：即使目标和价值观不明确，也可以从一些基本的、普遍被认为是负面的东西开始舍弃，比如过度的焦虑、不良的习惯等。　　正方二辩：那您方觉得做减法的过程中，青年会不会因为失去而感到痛苦呢？　　反方一辩：可能会有短暂的不适，但从长远来看，这种舍弃会让他们更加专注于真正重要的事情，从而获得更大的幸福。

双方讨论流程

正方二辩提问，若反方一辩认为青年做减法更幸福意味着不断舍弃一些东西，反方一辩表示在一定程度上是的。
正方二辩追问若不断舍弃是否会一无所有，反方一辩表示不会，强调做减法是有选择地舍弃无价值或有负面影响的东西而非盲目舍弃所有。
正方二辩询问如何界定无价值或有负面影响的东西，反方一辩回答要根据青年自身目标、价值观和所处环境等多方面因素综合判断。
正方二辩假设青年目标和价值观不明确时如何做减法，反方一辩称可从普遍认为负面的东西如过度焦虑、不良习惯等开始舍弃。
正方二辩提问做减法过程中青年是否会因失去而痛苦，反方一辩表示可能有短暂不适，但长远来看会因更专注重要之事而获得更大幸福。

　　辩题：21世纪青年应当是做加法更幸福vs21世纪青年应当是做减法更幸福

　　反方二辩·小结：

　　对方辩友在之前的辩论中存在诸多漏洞。对方强调做加法能带来更多的机会与可能，从而获得幸福。然而，他们却忽视了21世纪青年所面临的巨大压力。在这个快节奏、高竞争的时代，过多的加法只会让青年背负沉重的负担。

　　做减法，是一种智慧的选择。它让青年能够聚焦于真正重要的事物，避免被过多的琐事、杂念所干扰。例如，在职业选择上，做减法意味着明确自己的核心竞争力和兴趣所在，而不是盲目地追求各种看似诱人的机会。

　　从心理层面来看，做减法有助于减轻焦虑。当青年不再被过多的目标和任务所累，他们的内心会更加平静，从而能够更好地享受生活中的点滴幸福。

　　综上所述，21世纪青年做减法更幸福。

攻击和防御的概括

攻击：指出对方强调做加法带来机会与可能从而幸福，但忽视21世纪青年面临巨大压力，过多加法会带来沉重负担。
防御：阐述做减法是智慧选择，从职业选择角度说明做减法可聚焦重要事物，从心理层面说明做减法可减轻焦虑，从而论证21世纪青年做减法更幸福。

本环节金句

对方辩友在之前的辩论中存在诸多漏洞。对方强调做加法能带来更多的机会与可能，从而获得幸福。然而，他们却忽视了21世纪青年所面临的巨大压力。
做减法，是一种智慧的选择。它让青年能够聚焦于真正重要的事物，避免被过多的琐事、杂念所干扰。
从心理层面来看，做减法有助于减轻焦虑。当青年不再被过多的目标和任务所累，他们的内心会更加平静，从而能够更好地享受生活中的点滴幸福。

　　在辩题“21世纪青年应当是做加法更幸福vs21世纪青年应当是做减法更幸福”的辩论中，现由正方二辩进行小结，时间为2分钟。

　　首先，我方坚定地认为21世纪青年做加法更幸福。在这个充满无限可能的时代，做加法意味着不断拓展自己的边界。青年们可以接触到海量的知识，从各种学科领域到多元的文化内涵，每多学习一点知识，就如同在自己的智慧宝库中增添一颗璀璨的明珠。

　　再者，在社交方面，做加法让青年结识不同类型的朋友。这些朋友来自五湖四海，有着不同的背景、经历和思想。与他们交往的过程中，青年能够开阔视野，从不同的视角看待世界，这无疑是一种幸福的体验。

　　从事业发展来看，做加法使青年有更多的尝试机会。他们可以涉足不同的行业，学习多种技能，在这个过程中发现自己真正的兴趣和潜力所在。每一次新的尝试都是一次成长，每一次成长都伴随着幸福的收获。

　　综上所述，21世纪青年做加法能够在知识、社交、事业等多方面获得更多的发展机会，从而收获更多的幸福。

攻击和防御的概括

攻击概括：无（小结环节未涉及对反方的攻击）。
防御概括：无（小结环节未涉及防御内容）。

本环节金句

在这个充满无限可能的时代，做加法意味着不断拓展自己的边界。
每多学习一点知识，就如同在自己的智慧宝库中增添一颗璀璨的明珠。
做加法使青年有更多的尝试机会。他们可以涉足不同的行业，学习多种技能，在这个过程中发现自己真正的兴趣和潜力所在。

　　辩题为：21世纪青年应当是做加法更幸福vs21世纪青年应当是做减法更幸福。　　环节：正方三辩·三辩盘问·反方

　　正方三辩：首先，我想请问反方辩友，在现代社会中，青年面临着各种各样的机遇和挑战，做加法意味着不断尝试新事物、拓展自己的边界。那么，你们认为做减法如何能让青年在面对众多机遇时更好地把握幸福呢？

　　反方：我们认为做减法可以让青年更加专注。在众多机遇面前，青年如果盲目地做加法，可能会分散精力，而做减法能让青年聚焦于自己真正感兴趣和擅长的领域，从而更容易获得成就感，进而收获幸福。

　　正方三辩：可是，21世纪是一个多元化的时代，新的行业、新的知识不断涌现。青年做加法去接触不同的事物，能拓宽视野，这难道不是一种幸福的来源吗？就像一个青年学习多种语言，他可以与更多的人交流，领略不同的文化。

　　反方：正方辩友所说的有一定道理，但做减法并不意味着拒绝所有新事物。做减法是在众多选择中，去除那些不适合自己的，从而更加深入地探索自己感兴趣的部分。比如一个青年对艺术感兴趣，但艺术领域也很宽泛，做减法可以让他专注于绘画或者雕塑，这样他能在这个细分领域深入钻研，获得更深层次的幸福。

　　正方三辩：但是，做加法可以让青年有更多的可能性。在21世纪，很多创新都是跨领域的结合。一个青年如果只做减法，局限于一个小的领域，他如何能参与到这种跨领域的创新中，又怎么能感受到这种创新带来的幸福呢？

　　反方：正方辩友忽略了一点，做减法并不等同于局限。做减法是一种聚焦，当青年在一个领域深入钻研后，他同样可以与其他领域进行交流合作。而且，在一个领域深入钻研所获得的专业知识和技能，也有助于他在跨领域合作中更好地发挥作用，这种在自己擅长领域深入发展所带来的幸福是做加法难以比拟的。

　　辩题为：21世纪青年应当是做加法更幸福vs21世纪青年应当是做减法更幸福。　　环节：正方三辩·三辩盘问·反方

双方讨论流程

正方三辩首先提出在现代社会青年面临众多机遇挑战时，做加法可不断尝试新事物拓展边界，质问反方做减法如何在面对众多机遇时更好把握幸福。
反方回应做减法可让青年更加专注，在众多机遇前做加法可能分散精力，做减法能聚焦于真正感兴趣和擅长领域从而更易获得成就感收获幸福。
正方三辩指出21世纪多元化，做加法接触不同事物能拓宽视野是幸福来源，如学习多种语言可与更多人交流领略不同文化。
反方承认正方说法有一定道理，但强调做减法不是拒绝新事物，而是去除不适合自己的，以艺术领域为例，做减法可让青年专注于绘画或雕塑等细分领域深入钻研获得深层次幸福。
正方三辩提出做加法让青年有更多可能性，21世纪很多创新是跨领域结合，只做减法局限于小领域无法参与跨领域创新感受其幸福。
反方反驳做减法不等同于局限，是一种聚焦，深入钻研一个领域后可与其他领域交流合作，且在擅长领域深入发展带来的幸福是做加法难以比拟的。

本环节金句

正方三辩：“21世纪是一个多元化的时代，新的行业、新的知识不断涌现。青年做加法去接触不同的事物，能拓宽视野，这难道不是一种幸福的来源吗？就像一个青年学习多种语言，他可以与更多的人交流，领略不同的文化。”
反方：“我们认为做减法可以让青年更加专注。在众多机遇面前，青年如果盲目地做加法，可能会分散精力，而做减法能让青年聚焦于自己真正感兴趣和擅长的领域，从而更容易获得成就感，进而收获幸福。”
反方：“正方辩友忽略了一点，做减法并不等同于局限。做减法是一种聚焦，当青年在一个领域深入钻研后，他同样可以与其他领域进行交流合作。而且，在一个领域深入钻研所获得的专业知识和技能，也有助于他在跨领域合作中更好地发挥作用，这种在自己擅长领域深入发展所带来的幸福是做加法难以比拟的。”

　　辩题为：21世纪青年应当是做加法更幸福vs21世纪青年应当是做减法更幸福。

　　环节：反方三辩·三辩盘问·正方

　　反方三辩：（开始盘问）首先我想问正方辩友，在如今这个快节奏、高压力的21世纪，青年面临着众多的选择和压力，做加法意味着不断地给自己增加任务、目标和负担，这往往会导致青年疲惫不堪，那你们所谓的幸福从何而来呢？

　　正方：（回答）我方认为做加法能带来更多的可能性。虽然会面临压力，但在这个过程中，青年可以不断探索新的领域，学习新的知识和技能，这种不断充实自己的过程就是幸福的来源。

　　反方三辩：可是在实际生活中，很多青年因为做加法而陷入了焦虑和迷茫，他们不断追求更多，却失去了方向。正方辩友如何解释这种现象呢？

　　正方：这只是少数情况。大多数青年在做加法的过程中，能够明确自己的目标，他们积极进取，通过不断积累，实现自己的价值，这种成就感就是幸福。

　　反方三辩：那正方辩友是否考虑过，做减法可以让青年更加专注于自己真正想要的东西，避免被过多的事物所干扰，从而更容易获得幸福呢？

　　正方：我方并不否认做减法有一定的好处，但对于21世纪的青年来说，做加法能让他们更好地适应社会的发展，拥有更多的机会去追求幸福。

双方讨论流程

反方三辩首先提出在21世纪快节奏、高压力下，做加法意味着增加任务、目标和负担会导致青年疲惫，质问正方幸福从何而来。正方回应做加法能带来更多可能性，探索新领域、学习新知识技能的充实过程就是幸福来源。
反方三辩接着指出实际生活中很多青年因做加法陷入焦虑迷茫，正方表示这是少数情况，多数青年做加法能明确目标、积极进取，积累后实现价值的成就感就是幸福。
反方三辩又问正方是否考虑做减法可让青年专注于真正想要的东西、避免干扰从而更易获得幸福，正方表示不否认做减法有好处，但做加法能让青年更好适应社会发展、有更多追求幸福的机会。

　　感谢双方辩手。下面有请正方三辩进行小结，小结时间为2分钟，有请。

　　正方三辩：在我方看来，21世纪青年做加法更幸福。首先，做加法意味着更多的尝试与探索。青年时期是充满活力与好奇心的阶段，做加法能让青年接触到更多不同的事物，无论是新的知识领域、多样的兴趣爱好，还是不同类型的社交圈子。这种广泛的探索能够拓宽青年的视野，让他们看到世界的多元性，从而丰富自己的内心世界。

　　其次，做加法有助于青年积累更多的资源。这包括知识资源、人脉资源等。在现代社会，知识的积累是不断进步的基础，而人脉资源则能为青年的发展提供更多的机会与可能。每一次新的尝试，每一个新结识的朋友，都可能成为青年未来发展道路上的助力。

　　再者，做加法能让青年不断挑战自我，突破自我。在不断尝试新事物的过程中，青年必然会遇到各种困难与挑战，而克服这些困难的过程就是成长的过程。这种成长带来的成就感与满足感，是幸福的重要来源。

　　综上所述，21世纪青年做加法能够在探索、资源积累和自我成长等多方面获得更多的收益，从而更幸福。

攻击和防御的概括

攻击概括：无（小结环节未涉及对反方的攻击）。
防御概括：无（小结环节未涉及对反方攻击的防御）。

本环节金句

做加法意味着更多的尝试与探索。青年时期是充满活力与好奇心的阶段，做加法能让青年接触到更多不同的事物，无论是新的知识领域、多样的兴趣爱好，还是不同类型的社交圈子。这种广泛的探索能够拓宽青年的视野，让他们看到世界的多元性，从而丰富自己的内心世界。
做加法有助于青年积累更多的资源。这包括知识资源、人脉资源等。在现代社会，知识的积累是不断进步的基础，而人脉资源则能为青年的发展提供更多的机会与可能。每一次新的尝试，每一个新结识的朋友，都可能成为青年未来发展道路上的助力。
做加法能让青年不断挑战自我，突破自我。在不断尝试新事物的过程中，青年必然会遇到各种困难与挑战，而克服这些困难的过程就是成长的过程。这种成长带来的成就感与满足感，是幸福的重要来源。

　　好的，正方三辩刚刚已经完成了发言。现在轮到我，反方三辩进行盘问小结，我的时间同样为2分钟。

　　首先，我们今天讨论的是21世纪青年应当做加法更幸福还是做减法更幸福。正方在论述过程中，存在一些逻辑上的漏洞。他们强调做加法能带来更多的机会和可能，从而获得幸福。但是，他们忽略了一个重要的事实，那就是在21世纪这个信息爆炸、竞争激烈的时代，过多的加法会让青年们不堪重负。

　　青年们面临着来自各个方面的压力，如学业、工作、社交等。如果一味地做加法，不断地给自己增加任务、目标和责任，很容易陷入疲惫和焦虑之中。而做减法，能够让青年们聚焦于自己真正想要的东西，舍弃那些不必要的负担。

　　例如，在职业选择上，很多青年被各种看似诱人的机会所迷惑，不断地尝试不同的职业方向，结果却一事无成。相反，如果能够做减法，明确自己的兴趣和优势，专注于一个领域深入发展，更容易取得成功，也更容易获得幸福。

　　在社交方面也是如此。过多的社交关系会消耗青年们大量的时间和精力，而真正知心的朋友可能并不多。做减法，精简自己的社交圈，与真正志同道合的人交往，能够让青年们感受到更深层次的情感连接，从而获得幸福。

　　综上所述，在21世纪，青年应当做减法更幸福。

攻击和防御的概括

攻击：指出正方论述中存在逻辑漏洞，即强调做加法带来机会和幸福却忽略21世纪做加法会让青年不堪重负，通过列举学业、工作、社交等方面压力说明做加法易疲惫焦虑，以职业选择和社交方面为例，阐述做加法可能导致一事无成、消耗过多精力，而做减法能聚焦目标、精简社交圈从而获得幸福。
防御：未明确体现防御内容，主要是通过攻击正方观点来巩固己方观点，强调在21世纪青年做减法更幸福。

本环节金句

正方在论述过程中，存在一些逻辑上的漏洞。他们强调做加法能带来更多的机会和可能，从而获得幸福。但是，他们忽略了一个重要的事实，那就是在21世纪这个信息爆炸、竞争激烈的时代，过多的加法会让青年们不堪重负。
在职业选择上，很多青年被各种看似诱人的机会所迷惑，不断地尝试不同的职业方向，结果却一事无成。相反，如果能够做减法，明确自己的兴趣和优势，专注于一个领域深入发展，更容易取得成功，也更容易获得幸福。
过多的社交关系会消耗青年们大量的时间和精力，而真正知心的朋友可能并不多。做减法，精简自己的社交圈，与真正志同道合的人交往，能够让青年们感受到更深层次的情感连接，从而获得幸福。

　　辩题为：21世纪青年应当是做加法更幸福vs21世纪青年应当是做减法更幸福　　环节：自由辩论

　　正方：（开始发言）　　反方：（紧接着正方发言）　　（双方交替发言，直至一方时间用完或者双方都示意放弃发言）

双方讨论流程

正方首先发言，提出做加法能让青年接触更多机会、拓展视野，从而获得更多幸福的可能。例如在职业发展上，尝试多种不同的工作内容或者学习多种技能，能让青年找到真正热爱的事情，这种探索过程中的收获就是幸福的源泉。
反方回应称，现代社会信息爆炸、选择过多，青年面临巨大压力，做减法能让青年聚焦核心，避免精力分散。比如很多青年在众多兴趣爱好中难以抉择，最后什么都没做好，而做减法专注于一两个爱好，能深入体验，获得成就感，这才是幸福。
正方反驳说，做加法并不意味着盲目尝试，而是在不断探索中积累经验和知识。以学习为例，多学科的学习可以拓宽思维方式，不同学科知识的融合能创造出更多的可能性，这是做减法无法带来的幸福体验。
反方接着指出，做加法会导致青年陷入忙碌和焦虑，看似机会很多，但实际可能一事无成。而做减法能让青年明确自己的目标，有针对性地努力，比如在社交方面，减少无效社交，专注于真正的朋友关系，会让青年在情感上得到更多的满足。
正方强调，21世纪是多元化的时代，青年做加法可以适应这种多元性，从不同的文化、理念中汲取营养。例如参与国际交流项目，学习不同国家的文化、语言等，丰富自己的内涵，这种丰富性带来的是更广阔的幸福空间。
反方表示，做加法需要大量的资源投入，包括时间、精力和金钱等，对于很多青年来说是难以承受的。做减法可以让青年在有限的资源下，集中力量实现自己的目标，从而获得幸福，比如在消费上，减少不必要的消费，专注于提升自己真正需要的东西。
正方再次反驳，认为青年有无限的潜力，做加法可以挖掘这种潜力。在科技领域，很多青年不断学习新的技术、尝试新的发明创造，这个过程中虽然可能面临失败，但每一次尝试都是成长，成长带来幸福。
反方最后回应，做减法是一种智慧的选择，它能让青年在浮躁的社会中保持内心的平静。例如在信息获取方面，减少对无用信息的关注，专注于有价值的信息，能让青年的内心更加充实，这种内心的平静就是幸福的一种体现。

　　辩题为：21世纪青年应当是做加法更幸福vs21世纪青年应当是做减法更幸福。

　　环节：反方四辩·总结陈词

　　尊敬的评委、亲爱的对方辩友以及各位观众：

　　在这场关于“21世纪青年应当是做加法更幸福还是做减法更幸福”的辩论中，我方坚定地认为21世纪青年应当做减法更幸福。

　　在现代社会，青年面临着诸多的压力与诱惑。信息爆炸的时代，无数的资讯、机会、社交关系等如潮水般涌来。做加法意味着不断地去追求更多，然而这往往会让青年陷入疲惫不堪的境地。过多的目标、过多的物质追求、过多的社交应酬，会使青年的精力分散，内心变得浮躁不安。

　　而做减法，是一种智慧的选择。它让青年能够静下心来，审视自己真正的需求。减去那些不必要的负担，无论是物质上的过度消费，还是精神上的无谓焦虑。青年能够更加专注于自己的核心价值追求，能够有更多的时间和精力去提升自己的内在品质，去深入地经营真正有意义的人际关系。

　　从长远来看，做减法有助于青年建立起健康积极的生活态度。在这个快节奏的时代，不被外界的喧嚣所左右，坚守自己的内心，以一种简约而纯粹的方式去生活，去成长，这才是真正的幸福之道。

　　综上所述，我方坚信21世纪青年做减法更幸福。

重要概念定义

做加法：在现代社会背景下，不断追求更多的资讯、机会、社交关系以及物质等的行为方式。
做减法：在现代社会背景下，减去不必要的负担，如物质上的过度消费和精神上的无谓焦虑的行为方式。
幸福：内心平静、能专注于核心价值追求、有时间和精力提升内在品质、深入经营有意义人际关系、建立健康积极生活态度的状态。

判断标准

哪种行为方式能让21世纪青年在现代社会压力与诱惑下更好地实现内心平静、专注于自身价值追求、建立健康积极生活态度，哪种方式就更幸福。

分论点与事实佐证

做加法会让青年陷入疲惫不堪的境地。
- 事实佐证：现代社会信息爆炸，无数资讯、机会、社交关系如潮水般涌来，过多目标、物质追求和社交应酬会分散精力、使内心浮躁。
- 分论点如何服务于判断标准：做加法带来的这些负面影响不利于青年实现内心平静、专注自身价值追求等幸福的标准，而做减法能避免这些问题，所以做减法更幸福。
做减法是一种智慧的选择。
- 事实佐证：现代社会青年面临诸多压力与诱惑，做减法可减去不必要的物质和精神负担。
- 分论点如何服务于判断标准：做减法能让青年审视真正需求，从而更专注于核心价值追求，符合幸福的判断标准，所以做减法更幸福。
做减法有助于建立健康积极的生活态度。
- 事实佐证：在快节奏时代，做减法可使青年不被外界喧嚣左右，坚守内心，以简约纯粹的方式生活成长。
- 分论点如何服务于判断标准：这种健康积极的生活态度是幸福的体现，做加法难以做到，而做减法能够达成，所以做减法更幸福。