各位好，欢迎来到文学院的辩论辩论赛模辩，我是本场主席。本次辩题是快一点或者是慢一点会让我们的生活变得更好并找到人生的答案。首先我们的环节一是立论与质询，正方一辩进行立论，时间为 3 分钟。

　　谢谢主席，问候在场各位。作为一个完整的认识，来源于三个步骤：实践、认识、实践等等。这三个过程看似容易，却是我们在不确定中一次又一次寻找人生的答案。时代的洪流裹挟着人类的命运，我们的命运与国家命运相挂钩。现如今中国高速发展，在发展的同时给予新的机遇，机不可失，时不再来，没有快一点抓住，才不会在竞争博弈的社会错失人生发现答案的机会。所以我方认为，从主观上无法按照自己目标行动。学生时代的假期最后一个夜晚，一盏灯就能完成两三个月的作业；工作场上，一拖再拖、累积成堆的项目作业，以及父母安排的家务，在纵情娱乐后才在临近时刻完成。日日待明日，万事成蹉跎。在这个快节奏的时代，需要我们与时间赛跑，积极争取快速时代的红利，在竞争的社会中更快找到人生的答案。

　　习近平总书记曾寄予：现在青春是用来奋斗的，而个人的惰性会阻止我们获得机会，让我们落后一步。所以我方认为，在慢一点中，我们极有可能会让惰性侵袭，磨灭梦想，对社会产生磨损，在午夜梦回中徒留遗憾。而在快一点中，会加强我们的时间观念，不容易被其本身惰性所捆绑。

　　第二，快一点有助于丰富实践阅历，降低试错和成本。马克思曾说，实践的产生是因为有了实践的动力才能更好地认识。快一点会让我们多次实践，拥有更多更丰富的阅历经验，降低试错成本，思考并付诸于行动，更快找到自己的答案。例如，只有在格物致知中积极探索，才能最接近圣人，知道格物如何开始，开始于世界之大，“我要去看看”，追寻答案。在外界，只有不停走遍千山万水，阅尽天下风光，历尽人间百劫，才能最终找到自己的答案。但是在“我要去看”的方面，还有一句话是“我的青春嘛，马上就要消散了，我必须赶紧地抓住我的青春”。因此，在有限的人生中，需要我们不停地探索，不停地在经验积累之中找到人生真正至关重要的答案。

　　综上，我方坚定地认为，快一点有助于我们找到人生的答案。

　　感谢正方一辩，接下来请反方四辩质询正方一辩，对质询方计时 1 分半，回答方只能作答，不能反问，质询方可以打断被质询方。

　　好，我开始计时了。可以听到吗？可以。

　　那我们先达成一些定义上的共识，您方认为这里的快慢更多的是指在工作效率、进展速度，对吗？我方认为的快慢是节奏，快慢是更快地追寻人生的答案。

　　那就意味着您方认为这种快慢实际上是一种生活方式、生活节奏，让人快慢健康（此句表述不太清晰）。是追寻人生答案在过程中的快慢，就节奏要快一点。

　　那我们来探讨一下，您认为论题中的生活是指工作时间以外的生活，还是全部的日常生活呢？题干中应该没有“生活”两个字。不是说，快一点，快一点（此句含义不明）。那这个问题我们先略过。您认为快一点就是积极，也就是向往平静安详的生活，对吗？对。

　　那我举一个例子，7 天交一篇论文，我花了两天时间写论文，请问我算是奋斗了吗？如果慢一点的话，他有可能会在最后的一天中赶路，而我快一点的话，有可能会在前面两天赶路，那我的效率会更高一些。

　　感谢主席，大家好。

　　英国诗人缪赛尔·巴勒特勒说过：“生活就像公开演奏小提琴，你得在演奏的同时学习这门乐器。”人们在生活的同时也在感知和思考着我们到底应该怎样生活。

　　现今存在着一种称之为时间悖论的现象。一方面，信息网络化、办公自动化、手机智能化的出现和普及为我们节约了大量的时间；但另一方面，我们发现那些被节约下来的时间不知去向，反而感觉时间不够用，愈发感到生活的不断加速。德国玛堡大学应用社会伦理学研究所所长哈萨德将西方近代社会发展速度分为三个阶段，20 世纪五六十年代开始持续到现在称为高速阶段。国内学者也把 1987 年至今称为加速转型期，尤其是 21 世纪以来，随着经济社会和互联网技术的进一步融合，无论国内还是国外，这种社会发展速度被空前释放出来，其结果导致社会变化的不断加剧，经济、政治、文化和社会之间的结构和功能不断被拆解和重构。这样的加速变革不可避免地带来了诸多问题。面对这些问题，我们将从个体生存和精神文明两个角度向各位论证：生活应该慢一点。

　　首先，在个体生存层面，人类自身技能条件和认知习惯的局限性需要我们慢一点。人虽是万物之灵长，但依然需要受到机能条件和认知习惯的制约。高速转型社会中的个体都需要重新适应社会节奏的变化，从朝九晚五过渡到白加黑、5 + 2、996，从规律饮食到三餐不定，赶时间加班、无休止的工作和吃不完的快餐已成为当今社会的常态。不断加速的生活变化，必然会给人体的生理和心理带来各种各样的适应性问题。中国患有各类睡眠障碍的人群占比高达 38.2%，成年人当中有 80%的人遭受着肩颈腿酸的困扰，49.2%的人容易产生记忆力衰退，45.7%的人表示更难注意力集中，56%的人因为工作压力大而失眠，29%的人即使在班中也摆脱不了工作场景。因此，在这样的情形之下，继续对生活提速恐怕不是一个更好的选择，提倡慢生活的理念才是解决之道。

　　其次，在精神文化的培养方面，文化内核被打破和颠覆的现状需要我们慢一点。精神建设往往是日积月累的结果，尤其是经典文化，它所追求的不是速成，而是一种广泛、深刻的对生活经验的积累。英国著名文化传播理论家约翰·汤姆林森认为，当今社会的高速度、竞速、急功近利等快餐文化已经衰落了，速度或者说快文化已经占据了明显的优势。网红打卡、快餐式的消费主义使得整个社会弥漫着浮躁的气息，具体表现为急功近利和投机心理。因此，过程和体验被忽略，直奔主题和结果成为了我们的思维方式和行动纲领。在这样的情况下，继续提倡快速生活只会加剧这种不良趋势，破坏文化内核。

　　我是申达，非常感谢。

　　请正方四辩质询，反方一辩对质询方计时，1 分半。

　　辩题为：快一点有助于我们找到人生的答案 vs 慢一点有助于我们找到人生的答案

　　正方四辩质询反方一辩：

　　我确认一下，您方认为慢一点生活可以减轻压力，因为它可以缓解人们的焦虑，避免一些不必要做的事情。那比如我父母现在生病了，我孩子要上幼儿园了，我现在急需要钱，我非常焦虑，可是您这边让我慢一点，我怎么慢得下来呀？我们今天说的慢下来是指生活方式的慢下来，是在一种精神层面的，而您方所说的可能是在时间、时间效率上面，这跟找寻到人生的答案之路好像没有太大的关系，我不太能理解您所想表达的意思。

　　那好，我再提一个疑问。您方刚才说要从个体层面说到自身技能和认知习惯，认为慢下来有好处，然后又说慢下来对经典文化的传承有好处，我方不太明白这些对找到人生答案有什么帮助。我方认为，从两个方面来看，第一个是从个体生理层面，个体生存方面，因为人类自身的技能和认知习惯，所以需要慢下来，这是一个客观条件；第二个是精神文化方面，是主观上我们内心希望生活方式的节奏可以慢下来，强调一种精神文明的建设。您通篇在给我讲慢下来，并没有看到它和找寻人生答案的关系。

　　您刚刚才说我要在 996 这种生活中慢下来是吗？因为这种 996 的生活让我们的生活压力变得非常大，且已成为当今社会的常态，所以我们应该慢下来，比如这是一个客观条件。现在大环境下大家都在 996、007，如果我不 996，不 007，我是不是会和这个社会脱节，我就没有那么多机会了呢？不会啊，我们每个人都是独特的个体，我们应该有自己的思想，并不是说社会上的人追寻什么样的方式，我就要去追寻什么样的方式，我应该有我自己的思想。所以我慢下来，来找寻到我自己究竟想要过什么样的生活，这样才能够帮助我们找到答案，找到的是我们自己的答案，而不是社会需要我们变成什么样的人生答案。您方为什么会觉得 996、007 是社会告诉您需要变成什么样的答案呢？因为这是您刚才所提到的，这是社会的一个状态，但不代表我就要去这样做呀。而且我们这边所说的慢下来是指一种生活方式，是我们的节奏慢下来，而并不是您方所指的那个意思。

　　时间到。接下来进入环节 2 质询小结，请反方二辩就质询内容进行小结。

　　对方辩友你们好，您方今天说快节奏的生活好，但实则您方的论证存在漏洞。您方说快一点的生活可以丰富阅历，降低试错成本，然而主要的时间做更多的事情是在追求量，而忽略了质的重要性，同样也忽略了感受过程和体验。例如如今的快餐式打卡方式，使人们利用碎片化的时间快速浏览文章，而忽略了文章所想表达与传递的精神内涵。据统计，在一些阅读软件上，用户平均阅读一篇文章的时间不超过 3 分钟。

　　再者，您方所说的快一点的生活可以丰富阅历，但是同样的时间做更多的事情会使人产生负面情绪，更多的事情不一定就是有效的。例如我方提到的，做一件事情，题海战术未必比经验好，题海战术甚至会导致人怀疑自己，“我做了那么多题，我还是不会，但是我去积累经验，这是一个过程，我甚至可以想到我接下来要慢慢去做”。

　　在没有更多的事情、略错的成本的情况下，快速做事会缺乏深思熟虑，导致更多的错误，增加做事成本，反而让人觉得疲倦，也缺乏目标感。在一些所谓可以增加阅历的无意义的事情上，体验慢一点的生活时，我们可以一点一滴地去做每一件事。慢一点的生活不仅可以用心思考，增加收获，收获更有价值的东西。

　　其次，您方说慢一点的生活会导致人本来的惰性释放。一篇论文完成时间为 7 天，很多人选择最后期限完成，在您方看来这是慢生活导致的负面影响。但是我在 5 天内就全身心地享受了生活，自己的精神也得到了释放，身心愉悦。我与其去参加一些无意义的活动，不如去慢慢享受生活。长时间的工作或者学习会导致负面情绪的产生，增加压力，反而降低了工作效率。例如达芬奇，达芬奇创作的《蒙娜丽莎》是花费数年时间完成的。今天时间到，好，修改不完善。谢谢，时间到。

　　我方认为，当今社会发展极为迅速，我们每个人需发展成为独立的个体，同时也需承接社会所给予的资源，唯有获得这些资源，方能实现更好的发展。再者，以题海战术为例，其原因并非快与慢的问题，而是未找到恰当方法。比如，我给自己 7 天时间，却在最后 2 天完成，前 5 天并未做其他事。那么，为何不在一开始就完成论文，进而去做其他事情呢？快速行动，能让我们在有限时间内接触和处理更多信息，进而做出更为满意的决策。

　　在当今社会现状下，随着经济文化和社会结构的不断拆解重构，社会加速变革，我们个人被卷入社会浪潮中，996 这种社会普遍压力存在。

　　我方认为，从个体生存和精神文明两个角度来看，我们应该寻找人生答案。第一，从个体生存层面，我们要慢速生活，继续对生活提速并非良策。第二，从精神文明层面，这是一个积累的过程，需要缓慢而深刻的生活积累，不要做那些无太多意义的事情。

　　对方提问：“所以您方认为慢就可以找到人生答案是吗？”我方回应：不是，而是在当今社会节奏过于急速的情况下，必须要生活节奏慢下来，我们才能有精力找寻。

　　对方质疑：“这不就与您方的观点相对了吗？您方的观点不就是慢有助于找到人生答案吗？”我方认为这并没有与我方论点相冲突。

　　对方提问：“其实人是答案应该用经历和阅历来找寻吗？”我方认为经历跟阅历有助于找寻人生答案。

　　我方观点：社会现状下，网红打卡、快餐式消费主义使整个社会弥漫着浮躁信息。精神文明的建设是一个日积月累的过程，如一些经典文化，需要缓慢而深刻的生活积累。读一本书，花 3 个小时去读和快速浏览所获得的东西是不一样的。

　　以写论文为例，对方说要用 7 天来写两篇论文，要慢慢写。我方质疑：“请问您方在这 7 天内真的在写论文吗？您方会用这 7 天时间来查阅无数文献吗？”我方认为可以在两天之内把论文写完，其他时间可做其他事情。对方认为这样就跳到了我方快一点的观点上。我方解释：我方的意思是节奏快一点，那两天写完论文后，剩下的 5 天可以放慢节奏。比如在这 5 天内，哪怕是刷视频，只要获得了身心愉悦，就能在今后的生活中找寻自我。

　　反方时间到。正方还剩 3 秒。

　　对方辩友也承认，在写两篇论文这件事上应该快一点做，所以对方辩友其实也认可，快一点才有助于找到人生答案，节省我们的时间。

　　接下来进行环节 4 盘问与小结。请正方三辩盘问，对盘问方计时 2 分钟，盘问方可以指派被盘问方除三辩以外的任意辩手进行作答。

　　从时间成本的角度来看，人的生命是有限的，如果我们总是以缓慢的节奏去探索人生，那么在有限的时间里，我们能够尝试和经历的事情就会减少，这难道不会降低我们找到人生答案的概率吗？

　　我方认为快慢是指生活方式和生活节奏，这并不意味着快慢会降低我们的工作效率。探索人生属于一种生活方式，探索人生包含在整个人生进程中，它不仅是片面的生活方式，还包括工作。在工作时，人们也可以思考自己将来的人生。

　　假如一个人总是慢吞吞地探索人生，而他身边的人都已经在快速前进中找到自己的道路并取得成就，那么这个慢腾腾找寻人生的人，是否会因为自己的缓慢而感到焦虑和迷茫呢？别人都找到道路并取得成就，自己却没有找到人生的答案，这难道有利于他找到人生答案吗？身边的人找到道路并取得成就，是否是因为他们崇尚快节奏的生活，而不是自身在保持着慢生活的节奏呢？

　　我还想问对方辩友，您说慢下来就一定能思考得非常深刻，请问您有举证吗？我方在此提供一些数据，在加速生活的现阶段，我国有睡眠障碍的人群高达 38.2%，成年人中有 49.2%的人记忆力衰退，45.7%的人注意力难以集中。因此，在这种情况下，选择一种更轻松的生活方式，或许是一个更好的选择。关于您刚刚提到的睡眠问题，请问……

　　如果您在两天之内写完论文，那您一定是高效地做完了这件事。我们快一点完成，才能更好地找寻答案。对方已经回答了，假设站在您方立场上，我快速地用两天完成，那我方依旧需要慢慢思考，这并不冲突，您方这还是间接承认了我方观点。我现在再问您，就当今社会方面来讲，社会发展日新月异，新的规则和趋势不断涌现，如果我们不能快速适应这些变化并及时调整，只有快一点去认识这些，及时调整我们自己的行为和思维方式，我们才能迎接时代。如果我们慢一点，不去调整这些，那我们是不是就会很难做到？

　　配合的问题，不能归于我们“快一点”的问题，有可能是社会上其他因素所致。您是否注意到这一点呢？实际上是存在的，对不对？好，我列举一个数据。以上调查显示，98%的受访人群觉得自己的生活开启了，然而这数据中，59.6%的受访人群认为这是社会节奏加快，个人被动增幅的一个结果。47%的受访青年认为竞争压力大，担心落后于人。所以我们看到，现在人类面临的这些问题以及压力，是社会节奏加快所引发的。我们也知道健康是革命的本钱，所以期待您方后续论战中继续探讨，快节奏生活是否是一个好的社会现象。那请问，现在很多大学生都热衷于各种冰雪旅游。您看这种旅游，旅游的速度能否让您真正体验到当地的风土人情呢？您方觉得是能的，那我们现在来看，不管是打卡，还是其他方式，我们发现不符合实际的情况在我们整个社会文化中都存在。不好意思，我们这边真的听不太清楚您说的内容。