接下来我作为正方一辩进行开篇陈词，时间为 3 分钟。大家好，我方选择的是爱你的人。

　　首先，选择爱你的人可以掌握关系的主动权，获得幸福的概率更高。有句话说，爱人的自由固然存在，但人们内心深处还是渴望自己被爱，被爱的人有恃无恐。所以，我们选择爱我的人。世界上爱我的人也爱我，这是何等的幸运。与其等待一个不会给我回应的人，一次次陷入自我怀疑，我为何不选择享受当下，去享受被爱呢？爱我的人会珍惜我、守护我，会给我提供情绪价值，也许有一天我也会被感动，从而接受他、喜欢他、爱上他。

　　其次，直接选择爱你的人，可以开启良好的相处模式，投资回报率更高。在《平凡的世界》中，郝红梅最初和她喜欢的班长在一起，毕业后因贫穷等原因犯下多种错误，和顾养民不欢而散。多年以后，田润生看到她的艰辛，第一反应不是落井下石，而是心疼她，常常帮助她。即使田润生面对家人的反对，即使郝红梅离过婚带过孩子，即使他们不被世人看好，但他依然坚持。他打破了七八十年代世俗的观念，他们的未来是多么美好。

　　第三，不要把所有的精力花费在痛苦地追求他人身上。更何况，你也未必真的爱对方。有一个人在选择了他爱的人后，为了迎合对方的期望和喜好，不断改变自己，放弃了自己本来的梦想和追求，失去了自我的个性。渐渐的，他变得越来越不快乐，因为他不再是真实的自己，他在这段感情中为了满足对方的爱而忽略了自己内心的需求，最终在这段感情中压抑和屈服。那么，这样的爱还有意义吗？要选择一个爱你的人，爱你的人会懂得珍惜你、呵护你、保护你，而你爱的人未必会呵护你的爱，不管是男生还是女生。

　　我方认为应该选择爱自己的人，因为爱是可以培养的，现在不喜欢不代表以后也不喜欢，日久生情便是这个道理。况且不喜欢你的人，你一直跟在人家身后，人家也不会有所改变，久而久之会觉得你的爱一文不值。这样就浪费了你珍贵的爱。有一句话是这样说的，在一起之前女生很好看，相处后又不好看了，分手后又变得很美，是因为在一起的时候女生要么没有安全感，要么一直没有安全感。

　　尊敬的评委、对方辩友，大家好！今天我们站在这里讨论在爱情中选择你爱的人这一观点。首先，我们认为在这个世界上，很多人心中的“女神”“男神”实际上是难以企及的。若与一个自己不喜欢但爱自己的人在一起，每天的生活可能会没有任何期待。然而，当我们选择自己所爱的人时，每一次相处都会让我们有所期许，并且我们会为了对方努力让自己变得更好，这种动力是其他情况所难以给予的。在成长的道路上，我们不断前进，这是人生的意义所在。无论是婚前还是婚后，与自己所爱的人在一起的时光，都将是美好回忆。主动去爱会带来更多幸福，我们可以选择去爱别人，即使对方不爱自己，我们为其付出也是一种幸福。爱是自由的，因为我们接受自己的内心，而不是违背自己的意愿。爱上一个人是感性与理性的交织，我们在爱情中约束自己，理智地对待爱情，而不是不顾一切、自私地追求。爱情是为自己的内心而开始，只求问心无愧，不为他人所动。感谢！

　　尊敬的各位观众，对方辩友大家好！我方观点依旧坚定，在爱情的抉择中，应当选择你爱的人。接下来我将有力地阐述我方观点：

　　爱情本就是一种源于内心最深处、最炙热、最真挚的情感冲动，选择你爱的人才能真正领略爱情，刻骨铭心。当为一个人心动，那份爱意会如潮水般在心里涌动，每一次对视，每一句交谈都能让你心跳加速，满心欢喜。这种深刻的情感体验是选择爱你的人无法给予的，因为只有自己内心所产生的爱，才能让我们如此真切地感受到爱情的魔力与魅力，它是生命中最炽热的火焰，照亮了我们的灵魂。

　　选择你爱的人，实则是给自己的成长设定了一个逐渐追求的目标。正如我方一辩所说，因为爱，我们会提升自己，这不仅是为了配得上对方，更是出于我们内心对这份爱的珍视，想要以更好的姿态去守护对方。在这个过程中，我们完全自主地决定要成为什么样的人，要为这份爱付出怎样的努力。这份成长的自主性是极为宝贵的，一旦由自己的爱所开启的关系，有着更强的内生动力，我们会积极主动地去解决关系中出现的问题，因为我们不舍得这份自己苦心营造的爱情消失，我们会用自己的方式去沟通、去理解、去包容，努力让这段关系朝着我们期望的方向发展。而不像选择爱你的人，这种情况下则存在一定的被动接受，导致在面对问题时缺乏足够的主动化解。

　　我方观点清晰明了，论据确凿，我的论述完毕，谢谢大家！

　　辩题为：在爱情中选择爱你的人 vs 在爱情中选择你爱的人 　　环节为：正方二辩 · 驳立论

　　我方认为，在爱情中选择爱你的人是一条通往幸福的道路。首先，选择爱你的人，你将获得一份真挚的情感。爱你的人会以你为中心，心甘情愿为你付出一切，这种无私的爱犹如坚实的后盾，无论爱情道路上遭遇何种风雨，都能为你提供坚定的支持。相比之下，追求你爱的人往往需要更多的牺牲，且结果难以预料，情感的波动性较大。

　　其次，选择爱你的人有助于提升自我价值。对方的认可和努力会激发你的自信心，让你更加珍视自己、善待自己。在爱你的人眼中，你是独一无二的，你的优点会被放大，缺点会被包容，这种积极的反馈会促使你更加努力地提升自己，成为更好的自己。

　　再者，选择爱你的人有助于建立更加和谐的关系，促进关系的良好发展。爱你的人会尊重你的意见和需求，与你共同面对生活的挑战。在相互尊重和理解的基础上，你们的关系将更加稳固，更有可能经受住漫长岁月的考验。而追求你爱的人，往往容易陷入单方面的付出与牺牲，长期下去关系容易失衡，难以维持。

　　最后，我们来探讨一下幸福的真谛。幸福并非是追求刺激与激情，而是享受平凡生活中的点滴美好。选择爱你的人，你能够平心静气地感受平凡生活中的温馨与甜蜜，感受家的温暖与安宁，这种相互陪伴的幸福才是真正意义上的幸福。

　　谢谢大家，感谢对方的立论环节。

　　在进入自由辩论时间，时间为 8 分钟，双方各 4 分钟。群里发消息你们也不开始，双方各自应听懂了。由正方开始。

　　正方：我想请问，想象一点，即便您爱人，若您不爱您的父母，我想请问您如何保证在面对他的冷漠时，依然能够保持自己的热情与付出，而不是牺牲自己？首先，爱情不是简单的共同成就。如果是为了让自己幸福，那对方辩友，如果人人都可以这样让自己最幸福，那谁去付出？但是从长远的关系来看，选择一个爱你的人，更有利于感情的稳定与长久。他不是一时的冲动和激情，而是深情的陪伴和理解。爱你的人会为了维护这段关系去付出努力，去磨合彼此之间的差异，是包容且深远的，因为他珍视这段感情。我们在面对矛盾和挑战时，需要耐心解决。对方辩友，在您方刚刚的论述过程中，我想问一个问题，您方一直在选择一个您爱的人，那您方要如何去爱呢？在追求您爱的人的时候，若对方并不认为您合适，如何保证您自己的真心不受损呢？我想反问一下反方一辩，选择一个您爱的人是否能满足您的情感需求？我方始终坚持的是选择一个爱您的人，这是我的观点，您需要按照我的这个反问句进行回答。所以，这种需求主要来源于什么？是未来带来的满足感，还是求爱过程中的自我实现，您是否能明确呢？那我先提问一下反方二辩，您选择一个您爱的人，是否更有利于您自我实现？

　　反方：不利于，因为与爱您的人相处会让您感到真实幸福，他会时刻珍惜您的喜好，会在特殊的日子里给您惊喜，您的一些小成就都会被他当成大事，他会让您变得更加自信，这种自信会延展到您生活的其他方面，让您更加积极乐观地去面对。您既然选择了您爱的人，您不能长期确定是选择爱您的人还是您爱的人。我在提问，您需要回答我的问题。那我想问对方辩友，当您在外面生活累了，您是要选择一个满心满意都是您、时刻准备给您温暖和支持的人，还是说去选择一个您需要回家好好确定心意的人呢？对方辩友在外拼搏是为了自己，如果您在前面加一个您在外拼搏是为了您爱人或者爱人的人拼搏的话，我们可以说回家能得到温暖和照顾，但是您没有提到。然后，您没有提到您在外拼搏是为了爱您的人，还是不爱您的人，或者在这里我们可以理解为在外拼搏是为了自己。那我想问您，您爱他，但是他不给您回应，一直都没有回应，这样的风险值得去冒吗？难道说不是找一个爱您的人可以避免那种无果的消耗吗？我既然选择了我喜欢的人，那我愿意去拥抱这个梦想，即便他不做出任何回应，所以我选择这样的爱。但是爱是一种能力，爱上一个人肯定是幸福啊，前提是不苦苦索取。但是很少人能做到，爱是稀缺的。既然我选择爱，那我就这样决定了。我想请问对方二辩，那您是如何确定那个人真的爱您，并且只爱您从哪一刻开始呢？按照您的观点选择自己爱的人。现在出现一个又丑又没钱还爱您的人，您也知道生活是很现实的，柴米油盐都需要经济基础，和这样的人在一起，可能最基本的生活品质都难以保障，而且每天面对着一张自己都不太能接受的人，您真的能做到毫无介意跟他相伴一生吗？

　　红方坚持认为，要选择一个爱你的人。因为爱你的人会有无尽的关怀，在生活的疲惫挫折中支撑着你。一个爱你的人会是一个坚实的依靠。当你拖着沉重的步伐下班回家时，他会为你准备好温热的饭菜，用温暖的笑容驱散你心中的阴霾。当你投资失败陷入困境时，他不会指责你，而是给予你一个拥抱和一份温情。这种无条件的支持，让我们在生活的艰难险阻中有了更大的心理支撑。因为我们知道，不论何时，总有一个人坚定地站在我们这边。

　　爱情是一种复杂的情感，但对于选择一个爱你的人，对于婚姻，我们认为是更为明确的。明确爱具有爱的目的性，这种选择往往是出于多种目的的。比如说，获得对方的陪伴以消除工作的疲劳，期待得到对方的认可来提升自我价值，或者是为了建立稳定的关系。我们的安全感也不会被忽视，不会得不到照顾。爱不是一种嗜好，而是一种渴望爱的信号，否则人人都可能以爱之名，在道德的高地绑架他人，那世界将会变得不堪设想。当你真正被爱时，你或许并不那么漂亮、优秀，但你要知道珍惜真正喜欢你的人。真正喜欢你的人是愿意为你弯腰的，在被爱的时候，你并非一无是处。

　　综上所述，找一个爱你的人，能够为你们带来幸福以及关系的长久稳定，这对于人生有着重要的意义。因此，我方坚定地认为应该找一个爱你的人。好，感谢正方辩友，今天的小结到此结束。

　　爱是自私的，因为人们接受不了自己的爱。我认为，爱是自然的，因为爱一个人时，不想改变自己，也不想剥夺对方的自由，爱是自由的，因为人们无法想象自己会爱上一个什么样的人。同时，爱也是束缚的，因为人们期望“愿得一人心，白首不分离”。

　　爱没有标准，标准是留给不爱的人。纵使对方有万般不好，若爱，便依然爱；若不爱，即便对方有万般权力，也不会爱。爱上一个人是在追求合理性，所有标准都是假设，不再具有任何的确定性与可验证性，我依然选择爱他。

　　爱情的本质不是迁就，而是磨合。爱情是爱自己的态度，不是不顾一切，不是撕心裂肺，那只是幼稚的感觉，自己应问心无愧。就如“动中大雨，海棠之中，我说无欲色，和你共度余生，就自然地相处，愿意把我们带到哪里就到哪里”。

　　该有的缘分不会让有情人分离，该做的人就该遵循。选择爱你的人，快速丢下牺牲爱人的想法。刚开始，对方可能是一种情感的牺牲，这是失去爱情的表现。当选择了你爱的人，你会更用心地去了解对方。我们坚信，分离与否掌握在我方心中，我们不是在追求普遍，而是在捍卫和继续尊重真正的价值，选择自己敬爱的人。谢谢大家！

　　辩题为：在爱情中选择爱你的人 vs 在爱情中选择你爱的人

　　环节为：反方四辩 · 总结陈词

　　反方认为在爱情中不应选择爱你的人，而应选择你爱的人，理由如下：

　　第一，从自我情绪价值方面来看，如果选择了爱你的人，那么你就相当于情感中的寄生虫，没有任何自主选择的能力。若选择了你爱的人，你会为了靠近他而努力，成为自己想成为的人，并非如对方所说的是坚持溺爱。选择你爱的人会让自己的个人价值和个人情绪得到更充分的满足。

　　第二，选择你爱的人意味着选择了与你有共同话题、处于同一层次的人。相较于选择爱你的人，若爱你的人与你没有任何共同话题，你还会继续选择他吗？例如，周恩来选择了邓颖超，因为邓颖超和他有共同的思想，都在为中国的革命而奋斗；田中书影与杨教在大学时相识，两人都热爱文学与文艺。这两个例子都表明选择你爱的人，且双方最后都有很好的结果。

　　第三，选择你爱的人会使自我价值得到提升。自我价值是在爱一个人的过程中提升的。若选择了爱你的人，对方可能会认为你的一切都是好的，无论优点还是缺点。而若选择了你爱的人，在他眼中你是一个立体的人，他能分辨你的优点和缺点，你会为了他而改变自己的缺点，从而实现自我价值。若选择了爱你的人，可能会导致无法提升自我性格价值，生活品质难以保证，且每天面对一个自己不太能接受的人，很难做好。而若选择了你爱的人，就会为了和他在一起而奋斗，未来生活也会有更好的保证。

　　所以，反方认为在爱情的十字路口，应该选择你爱的人。如果人人都等着被爱以使自己更幸福，那么谁来主动付出呢？反方选择了自己所爱的人，就会在双方的情感中勇敢表达自己的感受，勇敢地进行沟通。

　　李大钊和妻子的事例，与我们今天的辩题并无直接关联。对方辩友在这场辩论过程中，对爱情的价值观存在问题，并不真正懂得爱情，也不懂得爱自己。

　　我曾说过，选择一个爱我的人。即便那个爱我的人可能和我价值观不尽相同，但爱我的人不止一个，我可以进行筛选，这便是选择爱我的人的好处之一。

　　在此，我想跟大家探讨一下什么是爱情。其一，爱情是一种共性，爱情的达成并非易事。若将爱情视为一个目的地，在通往的途中，我们需穿越多重障碍。第一层是问情，我们要先穿越茫茫瀚海，而后才能抵达灵魂的共足。此时，我们会面临第二重障碍，即对共生关系的突破。很多时候，有些爱情看似紧密无间，实则纠结且存在问题，这是因为双方本质上是一种寄生关系，如同一个拼图，一方凸出，另一方凹进，彼此相互依赖，又相互冲突。然而，共生关系并非良性的爱情亲密关系，尽管它颇为常见，双方彼此依赖，难分难舍，看似达到顶峰，实则并非如此。真正的爱情应是自足的爱情。所谓自足，是指即便没有爱情，生活也不会受到任何影响。当你独自一人时，你有自己的爱好、兴趣、长处和价值支点，内心充实。此时的爱情，并非一个拼图寻找另一个拼图，而是一个圆遇到另一个圆。你是自足的，对方也是自足的，你们相互吸引，而非彼此需要。若这样的两个人产生爱情，并非简单的契合，而是相互的征服，或者说彼此的陪伴，成为一个灵魂伴侣。在这种情形下，要做到前者是非常困难的。为何这样说呢？或许是因为一个人要做到自足并非易事，你能否做到呢？要清楚地认识自己，足够地了解世界，明白得失，在独自一人时，拥有足够自我完整的精神空间，这着实不易。所以，我认为并非每个人都时刻需要爱情，有些人在某些时候并不需要爱情，但当客观上需要爱情时，我们应做好迎接它的准备。被爱是非常重要的，我们应选择一个爱自己的人，同时，爱自己更为重要。因为一个发自内心爱自己、相信自己的人，才会有能力去相信世界，当爱不期而至时，才能毫无顾虑地迎接它、拥抱它，释放自己，让对方也感受到愉悦和幸福。因此，这便是我始终坚定地选择爱我的人的原因。