个体在自我控制的过程中需要消耗心理资源，当资源不足时，个体就会处于那样的状态。而接纳自己意味着认识自己的长处和短处，并愿意认可和接受它们。在此，我方要着重强调，接纳自己并不意味着满足于现状或是停止成长和发展。相反，接纳自我是一个能够为我们打开无限可能性的工具。当我们学会接纳自己，我们能更好地了解自己的需求、恐惧和欲望，从而为更健康、更有意义的成长提供土壤。

　　首先，接纳不仅是打破精神内耗、恶性循环的契机。在对方辩手的论调里，我们需要更多地鞭策自己，从而使自己变得更好。然而，好与坏都是相对的概念，如此一来，鞭策就避免不了与他人比较。于是，鞭策本身就成为了一种压力，在精神内耗时再去鞭策自己，无疑是给自己的内耗雪上加霜。赫尔曼·黑塞是德国的诺贝尔奖得主，他的生活经历几度抑郁和崩溃。他的一生经历了三次精神危机，包括少年时对抗父权被迫辍学，一战时因倡导和平被大肆列为不受欢迎的作家，43 岁时遭遇父亲离世、婚姻破裂的重大打击，陷入重度抑郁。尽管遭受这些痛苦和分裂，他仍然以常人难以想象的勇气，通过探索个体如何在现代文明生活中真诚面对内心、实现生命的意义。他的作品充满了人道主义精神和对人类的关爱，成为许多人在精神内压时的救命之书。这更能说明只有真正接纳自己，才能够解决精神的压迫。

　　其二，接纳自己是积极接纳的前提。在当下这个快节奏的时代，人们对自身目标的追求和现实状况已不再匹配，人们的焦虑情绪和精神内耗愈发严重。抑郁症患者的年龄递增情况显示，24 岁以下的患者占总数的 60.6%，其中 18 岁以下的青少年患者占总数的 32.8%，约有两千八百五十万十八岁以下的青少年患有抑郁症。任正非坦言自己曾是严重的抑郁症和焦虑患者，他依靠乐观的态度接纳了自己，成功治愈疾病，也带着华为公司走上了新的高度。鞭策自己是没有用的，鞭策只能提供一个初速度，而无法提供加速度及动力。不断鞭策自己是我们错把初速度当作重要的因素。就像一匹讨厌奔跑的马，每次都被主人用鞭子抽打而向前跑一会儿，即鞭子一抽，我们就有初速度，但随着我们的前进，初速度就会被损耗，我们就会停下来。这个社会太渴望成功了。美国弗吉尼亚的格言是“Liberty or Death”，而中国……（此处表述不太清晰，无法准确校对）

　　接下来有请反方四辩质询正方一辩，正方陈词时间为 1 分 30 秒，单边计时，质询方可以打断，被质询方不可反问。

　　反方四辩：首先您刚刚提到了需要鞭策才能够有所成就，对吧？ 　　正方一辩：不是，您可能理解有误，我刚刚说的是我们需要接纳自己，接纳自己才能与自己和谐相处，进而才能…… 　　反方四辩：您说接纳自己，可您长这么大，如果没有父母的鞭策，老师的鞭策，您怎么会有如今的成绩呢？就像我在高三那段时间，我也是很焦虑，有精神内耗，但不过就是靠着和自己和解，就是知道自己的能力和现实有差距的时候，我就要学会自己和解，接纳自己，然后才能够去更好地向着未来的目标前进。 　　反方四辩：您虽然达到目标，但是这不也就相当于您在鞭策自己吗？ 　　正方一辩：没有，这不是。 　　反方四辩：那您不鞭策自己的话，您怎么才能够加倍努力来应对高考呢？

　　感谢主席及在场各位。精神内耗是指长期处于内部自我对抗，消耗大量心力，难以取得成功的状态。接纳自我意味着无条件地接受自己和所处现状，鞭策自我则意味着勇敢超越自我，寻找外在情况下更好的解决办法。需要注意的是，鞭策自我并非妄想，不能像某些人说赚一个亿是小目标，普通人为赚一个亿而产生的精神内耗是不切实际的，也是不可行的。

　　我认为面对精神内耗，鞭策自我才是最优选择。其不仅能帮我们解决精神内耗问题，更能促进人生目标的实现。

　　鞭策自我，首先能够让一个人更好地解决现实问题。当今社会竞争激烈，我国是一个人均资源匮乏的发展中国家。2018 年的统计数据显示，我国仍有 6 亿人的月收入仅 1000 元。每个人对于生活都有真实诉求，例如山区父母希望孩子能接受更好的教育，自己希望能为父母提供更好的医疗保障，毕生希望能在社会中找到一份稳定的工作。对此，我方的建议是，在一到两年内提升自己的能力。利用一定的休息时间，积累跨行业的金融知识，塑造自己的市场竞争力，实现自己的梦想，而不是让自己的理想与实际生活渐行渐远。

　　其次，鞭策自我能够让自己更好地解决社会结构性问题。在媒体传播发达的当下，公民因社会问题而产生的特殊性精神内耗频发。不论是去年激烈的就业市场歧视，还是社会阶层固化的现状等，这些都显示出现实与理想的巨大差异，而个人似乎无能为力。此时，接纳自己意味着承认自己对现实的无奈，而鞭策自我则是勇于挑战，尝试解决这种内耗。例如在唐山打人事件中，女性面对暴力，中国女性遭遇不公，可以通过各种方式为自己发声，甚至进行学术讨论、呼吁买卖同论。

　　最后，我认为人生的意义不仅是解决精神内耗，还需要实现我们的梦想追求。当一个快递员，收到工资后发现自己能力提升，工作过程更加顺利；当一个努力学习律师专业的学生，发现自己能为当事人提供更专业的帮助时，这就是他们想要的人生。美好的人生不仅关乎自己的健康，也关乎家人。各位，人生虽然充满变数，但我们要有积极的态度。

　　以上内容，不知是否表达清晰？

　　首先，我听到您方提及自我价值一事。正如我们方才所说，是为了让自己变得更好。既然要让自己变得更好，那是否意味着要比别人变得更好呢？您方回答不是。那若是给自己提升，不需要比自己之前变得更好，那是否每一次陷入精神变化时，都觉得要比之前变得更好呢？您能否解释一下？既然是让自己变得更好，那么每当觉得自己不好，陷入精神内耗之时，就想变得更好，这是否会形成一个无休止的恶性循环呢？这其实就是在外界寻找自我价值的过程，而无法创造自我价值。

　　其次，关于您方刚才的论述，我没有听到有关面对精神内耗这个主题的内容，我认为这与主题有些脱节。这是我的质询内容。

　　下面有请反方二辩进行驳论，时间为 2 分钟。

　　您方刚才第一辩的论点叫做接纳，是对这个陈述和转述的认识。那我想问，您描述的是一个纳，而非识。接纳这个词本身的意思，我们都知道。接纳是一种陈述和转述。那这与我们的论题，即精神内耗有什么关系呢？因为我们每个人都有很大的缺点，如果认为不接纳自己就是精神内耗，就会产生问题。因为本身已经有精神内耗了，若此时还给自己施加痛苦，那不是无法解决问题吗？您说自我接纳是一个能为我们打开无限可能性的工具，所以自我接纳不仅仅是接纳自己的某些方面。

　　我认为，您具体说一下，纯粹的、天然的，这个是附加的黑色、咖白色、边色，它来自寺庙中自身的变更，加边色一成颜色。因为促使为那。嗯，接着说话，根据原文的意思是它要以成远，但那就是说明监测起促进作用。监测起促进作用这是没错的，但如果前提是我们现在只面对的是精神内耗，我们已经存在精神内耗，如果继续监测并积极社交，那我们会不会变得更加脆弱，心灵会不会更加不堪一击呢？我们为什么会有精神内耗呢？是因为我们想要让自己变得更好。

　　欢迎感谢反方二辩的精彩发言，接下来有请正方二辩进行驳论，时间同样为 2 分钟。

　　首先，我要明确一点，真实的精神内耗背后是自我怀疑、过度思考、焦虑所产生的心理和情感负担。而接纳自己并非自我放纵和躺平，而是对自己的认可、理解和宽容，包括承认自己的优点和不足，以平和的心态面对自己。

　　而反方所说的接受自己能解决精神内耗，但是会导致更大的压力和焦虑，反而会加重精神内耗。这一点需要反方去辩说，这不就与你们所说要解决精神内耗的初衷相违背吗？而且长期处于与心理压力对抗的沉默状态，我们鞭策自我也并不是指在压力很大时，让自己产生更大的负担。

　　其实，一个人长期努力提升自我，寻找解决办法，让自己变得强大，是解决精神内耗的好办法。接下来，无条件接受自我和所处状态，反而不利于解决问题。

　　但是，对于那些长期自我否定、处于精神内耗的人，一味地鞭策，是否真的能有效地帮他们解决问题呢？而不是像你们所说的，会让他们的困境加剧，使他们更加自我保留。有好多人他们拥有很多钱，他们想对收购有项目，然后他们做出这种情况。但是他们已经产生精神内耗了，如果你们再去鞭策他们，会不会导致他们的情况更加严重呢？

　　辩题为：面对精神内耗我们需要接纳自己 vs 面对精神内耗我们不需要接纳自己

　　正方二辩：根据美国心理学杂志的一项研究，持续的精神内耗会使个体患上焦虑和抑郁的风险增加。当个体通过不断鞭策自己来应对精神内耗时，这种风险进一步增加 40%左右。我们所说的精神内耗，我们提出的解决方法是接纳自我，但我们接纳自我不是自我放纵，而是对自己的认可、理解和关注，承认自己的优点和不足以及相应的心态。

　　反方二辩：而我方所说的鞭策，鞭策自己来应对精神内耗，会更导致情况进一步严重。比如刚刚才说鞭策自己会让自己更加有压力。虽然像某些强者拥有更多荣誉，但他没有选择安于现状，为了在每一次比赛中都有更好的发挥，每天进行高强度的训练，对每一个动作细节进行严格要求。在训练过程中，身体的疲惫和心理压力常常困扰着他，这也是精神内耗的一种表现，但他没有选择接受自己暂时的疲倦停滞不前，而是通过不断鞭策自己一次一次地打破记录。您说的接纳自我，您那不是要解决事情吗？然后回到我的问题，他这是不是证明了鞭策的作用，那您当时说的接纳是我理解的那种吗？

　　（注：原文中存在一些表述不太清晰或逻辑不太连贯的地方，在尽量忠实原文的基础上进行了整理。）

　　辩题为：面对精神内耗我们需要接纳自己 vs 面对精神内耗我们不需要接纳自己 　　环节为：正方三辩·盘问·反方一/二/四辩

　　正方三辩：首先，对方辩手对我方概念进行了概念通判。我方提出的是自我接纳，而对方说我方自我接纳是对自己的完全无条件接受，这是一种自我放纵。然而，自我放纵与我方的自我接纳是不同的。自我放纵是一种对自我的放任，而我方的自我接纳并非如此。对方似乎对文化信义的定义存在误解。我方认为对方对我方的接纳概念进行了偷换。

　　据我方查到的科学调查，《社会心理学杂志》曾报道，通过自我鞭策来应对精神内耗，家庭经济支出会降低 20%，家庭矛盾会增加 25%。而且，自我鞭策不仅无法有效解决问题，反而会带来更多不良影响。请问对方辩友如何回答这个问题？

　　我方得到的资料还显示，《社会心理学杂志》曾经报道过，当通过这种预测来应对精神内耗时，与家人之间的沟通质量会下降 20%或 30%，家庭矛盾会增加 25%。还有精神内耗通过这种方式，自己不仅无法解决问题，还会带来更多问题。对方辩友，你们如何解决这些问题？这是一种客观现象，此问题已经有相关报道研究。请对方辩友对此类问题进行有效的、独树一帜的回答。

　　我方还有资料，《应用心理学杂志》统计报告显示，从长期来看，精神内耗导致的压力会使学习工作效率下降。那么对方辩友认为，你们所说的鞭策自己会提高工作效率，这种假设是否成立？对方辩友需对此进行回答，并给出解决方案。

　　你们说研究表明精神内耗使工作效率下降 40%，那你们如何解决这个问题？我方认为，鞭策自己不一定会加压，你们对此有何看法？我方得到的资料表明，在通过自我鞭策时，抑郁和焦虑的风险会增加 30%。请问对方辩友如何看待这个问题？

　　辩题为：面对精神内耗我们需要接纳自己 vs 面对精神内耗我们不需要接纳自己

　　环节为：反方三辩·盘问·正方一/二/四辩

　　反方三辩：首先，您方说当自己很累的时候，鞭策自己是没用的。那我想问，在您很累的时候，鞭策自己有何意义呢？比如，在您生病感冒时，会有人让您去强行工作吗？这是第一点。

　　其次，对方辩手说接纳自己，去了解自己的长处和短处，了解自己的需求，让自己进步。但我认为，知道自己的长处短处就能进步吗？我对此表示怀疑。

　　第三，您方要区分接受自己和逃避问题这两个概念。如果因为失恋和精神内耗而接受自己，接受现状后再去尝试一段新的恋爱，这难道不是一种逃避吗？这种接受有什么意义呢？

　　第四，现在很多大学生面临学习和社会的压力，需要考虑职业问题。如果在这种职业困境中选择接受现状，不再努力突破，那与放弃有何区别呢？人不需要向上走吗？不需要进步吗？所以我想请对方辩手回答我。

　　正方辩手：首先，您说的社会关系是别人的评判，但我们所说的是自我评判。我们并没有说我们是受别人评判，您说在一定情况下，别人不会在您生病时逼迫您，但我们说的是自己对自己的要求，而不是别人对自己的要求。我自己累的时候，是对自己的一种感受，和别人无关。您所说的人情味是别人，而我们讨论的是自己对自己的态度。

　　其次，如果您认为自己对未来很迷茫，却认为接纳自己是好的，那您为什么还要去寻找自己呢？有一种概念叫做堕入虚无，认为没有目标也是可以接受的，认为这样也挺好。但我们真正的接纳自己是在认识自身不足的基础上，积极地寻求改进和成长，而不是学会接纳后就不再努力。认清自己和鞭策自己是两种不同的概念，鞭策是让自己朝着某个方向前进，而您方所说的认清自己然后得到进步的过程是不完整的。我们需要积极的心态和改进，寻求成长和帮助。

　　再者，现在中国的体育界，如果他们都满足于自己现在的成绩，那我们国家的体育成绩如何提高呢？我们所说的自我接纳并不是放纵自己，而是从自身出发，认识自己的情况，然后努力进步，而不是认清自己后就不再努力。我们所说的接纳并不是您所说的那种情况，这里面我们实际讨论的是哪种方法不能缓解精神内耗，精神内耗是由于自己对自己的不坚定产生的失落感，也是很难被彻底解决的。

　　感谢双方同学，接下来有请正方三辩进行盘问，辩时间为 1 分 30 秒，有请。

　　以下是我的意见。在以上的辩论中，对方辩手不断对我方的辩题进行错误解读，而并没有对此次的辩论中心——如何解决精神内耗提出强有力、有建设性、独树一帜的解决方案。而我方提出的观点，是解决精神内耗的关键因素，所以我认为对方并没有用心地去解决此论题。因此，当面对精神内耗，在自我和接纳自我这两种选择时，明显接纳自我才是最优解。对方并没有提出解决方案，而是不断地逃避问题，混淆概念。我的盘问到此结束，谢谢，请坐。

　　辩题为：面对精神内耗我们需要接纳自己 vs 面对精神内耗我们不需要接纳自己

　　环节：反方三辩·盘问小节

　　首先，我方认为，双方辩手的辩论中，没有回应我方观点，即所谓的接纳自己其实是一种变相的逃避。在很多时候，比如在时间发展过程中，当人们认定自己能力有限，选择接受这一现状后，便不太努力去挖掘自己的潜力，这难道不是逃避吗？这种接纳并不能解决内耗问题，反而会让内耗不断加剧，成为内心的负担。

　　其次，对方忽略了坚定自我以及积极改变的重要性。我们提到运动员通过极限挑战、科学家克服过程中的困难推动科学进步等例子，这些人在面对严重内耗时，是通过克制自己，实现了从无到有、从低到高的跨越。如果仅仅是接受自己，我们的世界将不会有进步，不会有互联网，人类社会将停滞不前。在这个竞争激烈、不断变革的时代，接受自己容易导致故步自封，而积极改变自己才能更好地克服精神内耗带来的不良影响。

　　最后，对方认为接纳自己可以避免精神内耗，那么什么样的社会是存在精神内耗的呢？比如一个社会中，人们一年工作四个小时，甚至那些贪官都被接纳，这样的社会满足了一部分人的需求，但对于社会资源的分配和每个人的发展来说，真的没有问题吗？这样的社会难道会比我们现在的中国更好吗？我方认为，这对于弱势群体来说，是一种错误的观念。

　　辩题为：面对精神内耗我们需要接纳自己 vs 面对精神内耗我们不需要接纳自己 　　环节为：自由辩论

　　正方：首先我想再次提出我之前提到的那个问题，无论是想要比别人变得更好，还是比之前的自己变得更好，这都是一个比较的过程。在这个过程中形成的压力会使您的时间更加紧迫，那么该如何解决呢？压力会让您的时间更加有压力，这个问题您方怎么解决？我方说的是面对这个内容，我们要鞭策自己，然后让自己变得更好，这是每个人追求的。您方观点说鞭策适量能让人变好，但是好与坏的区别是什么呢？然后请对方一辩回答。您方观点是鞭策自己让自己变得更好，那么面对精神内耗该如何解决呢？这是一个循环的过程，精神内耗会给自己施压，施压到一定程度，甚至人会垮掉。您看，这个死循环在启动时，就像我刚刚说过的，这是一个很现实的问题。

　　正方：我刚才还讲到一点，不知道大家有没有听清楚。找到自己需要接纳的问题，是因为我认为自己不够好，我需要改变自己，让自己变得更好，这难道不是原因吗？其次，我刚才还强调一点，就是说我们这两种方式，每一种都难以彻底解决精神内耗。其实当我们可以想一个学生，当我们投入努力的那一刻去改变自己的状态，我们的精神内耗也可以得到缓解。举一个很生活的例子，在一个很重要的考试之前，如果让我去玩游戏、去看电视，我会觉得焦虑，对吧？那如果我去多做几道题的话，我可以让自己的焦虑缓解一点，但并不是说彻底解决，因为精神内耗不可能被完全消除。

　　正方：我刚刚说到的社会现象，你们认为在我们这个时代是否存在呢？其次，大家谈到一个十几年前农村的凤鸣，叫做刘小亚。她在接受采访的时候，她跟周围的女性都不一样。她在租房的情况下，她说这个地方的女性只能去选择，没办法选择读书，因为没有钱，也不能买书，不能有个性，不能太张扬，不能太好，也不能太坏。她被写进了这样的视角，在采访中，她说她想看到外面的世界，即便周围人用异样的眼光看着她，认为她是个异类，她还是坚定地想要走出去，她不满足于自己的现状，想要变得更好，这难道不是一种进取的魅力吗？其次，她说她宁可父母不要麻醉，宁可痛苦不要麻醉，她希望自己的人生当中有永远有一扇窗是开着的，哪怕寒风凛冽，冷风刺骨，她也愿意，这就是不接纳自己的尊严。

　　正方：所以说，各位中国人应该清醒地认识到，社会上有很多人，如你们所说，接纳自己有好处。但是，我希望你们在自己的生活中也能明白一些道理，如果有一些事情让我们自己觉得不顺畅，我们应该给自己一些时间去接纳和理解，让自己得到短暂的休憩和放松，这样才能更好地前进。这难道不是我们所谓的阶段吗？因为生活中确实有很多事情，他们的生活已经很艰难了，所以我们应该接纳自己，以此为现实。而不是编造一些理由让自己过得更好，这才是现实。嗯，所以如果经济条件不足，我们首先要乐观地面对生活，一定要接纳自己。因为如果不接纳自己，就会产生自我对抗，进而产生精神内耗。精神内耗就是因为您不满足于自己，与现实存在巨大的差距，从而产生自我对抗，进而产生自身内耗。

　　正方：刚刚对方在辩论的时候，对我方的观点进行了评判，与自我进行了冲突，这是我一定要强调的问题。但是，对方并没有对如何解决精神内耗进行有效的回答。我认为我方自我接受是对精神内耗最好、最强有力的一种解决方案。精神内耗是一种由于精神的落差，是一种自我的、主观的产生的精神上的问题，所以一定要从心理方面解决。而对方在此过程中一直对自我进行否定，因此对方提出的方案是不可行的。还有关于成长的问题，对方提到接纳自我就没有办法成长，但是我方认为接纳自我能够打开无限可能性，是我们认识自己的工具。只要我们接纳自己，就能更好地面对精神内耗。

　　感谢双方同学的精彩发言。接下来有请反方进行总结陈词，时间为 3 分 30 秒。

　　刚刚对方辩友说我们的观点是给人加压，但事实并非如此。例如运动员在赛前内心焦虑忐忑，若能自我鞭策，便能将精力凝聚于比赛，而不会浪费在过多担忧结果上。面对精神内耗，鞭策自己是一种积极有效的应对方式，它可帮助我们摆脱内耗的状态，激发自身潜能，建立正确的价值观和人生目标。我们应认识到，鞭策自己并非对自己的苛求，而是对自己的负责与关爱。只有不断鞭策自己，我们才能在人生道路上不断前进，实现人生价值。

　　再者，鞭策自己在这个社会中意义深远。为何会有如此多人这样做？还不是为了家人的期盼。为了家人的期盼而不断奋斗，正是有了这种期盼，才能让我们在不断鞭策自己的过程中，不断获得成就感，不断向上攀登，实现我们的人生目标，实现人生价值。我的发言完毕，谢谢。

　　感谢对方辩友的精彩发言。我方观点强调接纳自己。其一，接纳自己是解决精神内耗的实际需求，也是心理健康的基础。在《倦怠社会》这本书中，作者指出 21 世纪是有别于服务型社会的功绩社会，自我成就等同于自我效能的发挥，人们毫无防备地进入了过度自我剥削的状态，这种状态没有任何自主权力可言。在功绩社会里，人们看似自由，实则十分疲惫地相互追赶，没有外在的限制，于是我们不得不自我驱动。复杂的生命体被简化成自我效率的评价，真实的自我和想象的、理想的自我往往存在很大差距，从而产生了自我攻击，人同时成为了自我的施暴者和受害者。在这里，自我驱动其实就是对方所说的自我鞭策，自己对自己的鞭策，人同时成为了自我的施暴者和受害者。对方辩友在这场辩论赛中回避了我们此次辩论真正在探讨的问题，即在这个快节奏的时代下，我们如何让内心更加充实。或许我们可以变得更好，但很多所谓成功的人，他们都有很严重的抑郁症，他们的内心一定充实吗？不一定。我们作为青少年，作为大学生，要做的更多是接纳自己，不管是自己的不足还是优点，我们都需要去接纳，而不是一味地苛责自己。就像对方所说，精神内耗是一种长期的自我对抗过程，之所以会产生自我对抗，就是因为觉得自己不够好，所以才会自己和自己对抗。所以我们要做的就是接纳自己，只有在接纳自己的时候，才有可能会发生后面的一系列努力，或者是后面的一些成长，如果不接纳自己，这些都不存在。最后我想说，与其浮沉于滔滔人海，痛苦于平凡、软弱，不如接纳每个或普通或闪光的自己，我于我若全雄。

　　辩题为：面对精神内耗我们需要接纳自己 vs 面对精神内耗我们不需要接纳自己

　　环节为：评委点评与结果公布

　　这么改进能让逻辑信息更明确，整体而言，这场辩论赛双方表现出色。在观点表现方面，双方都能在个人陈述中抓住对方认为的漏洞。

　　总结而言，这是一场精彩的辩论赛，双方都很优秀。

　　感谢各位评委的精彩点评，接下来有请邓世平评委进行点评。首先，从这个辩论活动来讲，正方一辩在论述中非常清晰明确，相比之下，反方就稍微欠妥了一点。然后在论据和推理方面，反方的论据和推理非常好，很贴切，符合其论点，很能支撑其观点。但是在反驳和攻击方面，正方的反驳和攻击非常有力，能够抓住对方的要害。在团队协作方面，正方辩手之间的配合非常协调，反方则稍微差了一些。在表达和内容感方面，正方的语言表达非常优秀。

　　感谢邓世平评委的精彩点评，接下来有请苏颜评委进行点评。我认为正方队伍的论点比较深入、全面，且有条理性，反方队伍的论点也很充分。正方三辩在接受质询时比较有语感，情绪表达比较到位，反方二辩、三辩在接受质询时则有点意识不清，给人一种被对方带入的感觉。双方都对“精神内耗”这个词语有解释。我认为正方队伍整体表现较好，反方也很优秀。

　　好的，感谢评委们的精彩点评。本场比赛的比赛结果已经在我手中，首先为您揭晓的是本场比赛的最佳辩手。他是来自正方四辩的队长朱爱莲。本场比赛获胜方为正方。

　　请双方队伍上去签署比赛结果确认书，还有评委也不要聊天了。