辩论赛的第一项例行开论由正方一辩开始，时间为 3 分钟。

　　尊敬的评委，亲爱的对方辩友，你们好！今天我们站在这里探讨一个在情感领域极具争议的话题：分手之后能否做朋友？我方坚定认为分手之后能够做朋友，且具有积极意义。

　　首先，我们明确朋友的定义。朋友是指彼此之间有交往，相互尊重、信任，并且能在生活中相互扶持的人。而分手仅仅意味着两个人结束了恋人关系，并非要切断所有联系。

　　接下来，我会从三个角度阐述我方的观点。其一，从情感的角度看，分手并不意味着双方对彼此的感情会逐渐消失。曾经相爱，必然会有过互相的欣赏与理解，这种情感基础可能转化为深厚的友谊。就像电影《爱乐之城》中的米娅和塞巴斯汀，他们经历了分手，但后来仍然成为了好朋友。他们以朋友的身份相互支持，在各自的事业上取得了成功。即使爱情已逝，他们也没有否定过去的一切，而是以另一种方式延续了这种情感。

　　其二，从现实的角度出发，当今社会中人与人之间的关系错综复杂。分手之后，如果双方还能成为朋友，那么在生活中遇到困难时，彼此还能相互帮助。例如，在工作上遇到难题，或许可以借助对方的能力去了解，给予彼此相互恰当的建议和支持。在面对生活的挫折时，也会从对方熟悉的那里获得温暖与鼓励。而且，共同的朋友、社交圈子等因素，也会使得完全断绝关系变得不切实际。以朋友的身份相处，会让周围的人感到更加自然和舒适。

　　其三，从个人的角度看，与前任成为朋友，可以促使我们更好地反思过去的感情经历，从而实现自我成长。通过与对方保持友好的交流，我们能够客观地认识到自己在恋爱中的优点与不足，有助于我们在未来的感情生活中避免重蹈覆辙，同时也能提升我们处理人际关系的能力。

　　综上所述，分手之后做朋友不仅是可行的，更是一种理性的选择。它能够让我们以豁达的心态面对感情的结束，同时也为彼此的人生增添了一份别样的色彩。谢谢大家！

　　有请反方辩手开始。

　　我是反方意见，我方的观点是分手后不能做朋友。张爱玲曾经说过，分开后还能做朋友只有两种可能，一是从来没有真心爱过，二是实际上还有一方愿意为对方付出。真正爱过的人不可能做朋友，因为在感情当中具有排他性，一段感情里必定带有强烈的占有欲，甚至是一种执念。无论是爱情还是友情，或者是父母对子女的态度，都存在这种心态。比如你看到父母对别的孩子好，而不是对你好，你会难过；看到朋友跟别人说悄悄话而忽略你，你会失落；看到你曾经爱的人跟别人进入婚姻的殿堂，组建家庭，你能接受吗？和前任还能做朋友的人只有两种，一种是根本没有把这段感情当回事的人，另一种是有着以后没有对象了才可以把这个前任当做备胎的想法。所以在一段恋爱关系中，有一方已经往前走了，但是另外一方还沉浸在失恋的悲痛中无法自拔。在这样的情况下当朋友是不公平的，你怎么能够忍心看着曾经深爱过的人从亲密无间的关系变为普通朋友？所以真正爱过的人怎能甘心做朋友，分手后不能做朋友。如果说分手后还能当朋友，就是不尊重这段感情，完全模糊了男女朋友与普通朋友之间的关系，这不仅违背了道德伦理，还是打着友谊的擦边球，跟自己曾经接过吻或者经历过亲密关系的人进行一些暧昧行为。难道你们之间真的是纯友谊吗？我说的是这种情况。跟前任保持联系就是对下一任的不尊重，因为在感情当中，爱情和友情必须要区分开来，这两个东西完完全全不应该混淆在一起，既然有人把爱情能够变为友情，那只能说大家真的是把感情看得太简单了。在一个亲密关系当中，我们不能够将其模糊。是的，就是这样。

　　辩题为：分手后能做朋友 vs 分手后不能做朋友 　　环节：正方二辩·质辩·反方三辩

　　正方二辩：首先有一个问题，分手后能做朋友和一定要做朋友是一回事吗？接下来，如果你们不做回答，我将继续发问。你们刚才一辩说到，在说分手的时候还能做朋友的有两种，第一种，分手之后能做朋友和一定要做朋友是一回事吗？我们的辩题是分手之后能做朋友，能做朋友是现实的，一个是不一定要做朋友，一个是有可能去做朋友，而你们那边认为分手后不能做朋友，但是对于这个环节来说，这种观点可能不大适合于决定。以及你刚才的发言，张爱（此处表述存疑）你说分手之后能做朋友的只有两种人，注意你刚才说的有两种人不代表没有其他人，第一种就是当朋友不公平。恋人当中如果说过程没问题的话，比如做恋人。

　　反方三辩：我方只回答问题，不能提问。关于对方正方二辩提出的问题，您方提出的人，不可能否？那么我想告诉您，分手之后，为什么会分手？分手就说明我们两个相处之间可能发生一些矛盾。为什么我们会分手呢？对不对？那么分手之后我们还沉浸在悲伤里面，我们在这段感情里面没有走出来，我很痛苦，您问我，我们还能做朋友吗？那我们应该怎么说？我言语有些激动，刚才我的言语可能对正常行为产生影响，对此我表示歉意，如果他对我提出这样的问题，那么我只会跟他说解答感谢。（最后一句表述不太清晰，按原文处理）

　　辩题为：分手后能做朋友 vs 分手后不能做朋友 　　环节为：反方二辩 · 质辩 · 正方三辩

　　反方二辩：

　　尊敬的主席，以及各位观众、评委。首先，可扎里亚曾经说过，分手以后不能做情人，因为彼此曾经相爱过，但是分手以后也不能做朋友，因为彼此伤害过。跟前任保持联系，其实就是对现任的不尊重。同理，如果现任能包容你和前任有联系，那么就证明爱的不够。其次，分手后的留恋说白了就叫做犯贱。既然不想对方怎样，那为什么在一起的时候不好好对待对方，而要在分手之后去追悔，还想和对方做朋友？

　　正方三辩：

　　我想说的是，我们现在讨论的是分手之后的这个结果，而并非我们在恋爱过程中这段亲密关系之间的内容。我们在恋爱过程中，不可忽视地会有各种各样的问题，也许以我们自身的经历无法去解决这些问题，导致了我们最后的分手，但并不代表我们两个人的因缘并不契合，社会相关因素并不能融洽，并不意味着不可以在一起做朋友。

　　自由辩论： 　　正方：刚才对方辩提出了几个问题，首先第一个是在说普通朋友在分手之后做普通朋友是否是一种不尊重。我们都知道有句诗叫“千里佳期一夕休，从此无心爱良夜”。那么请问，这种友谊，这种“千里佳期一夕休”，这种“从此无心下西楼”，这种笃定的感情，难道不如于普通朋友的感情吗？就一定要上升到男女这种感情吗？另外，对方说过恩格尔说失恋之中有复杂性，但其实，恩格尔的这篇著作也并不是完整的，他在后面还说，感情不同于爱情的就在于缺乏爱情对社会的认识。什么叫对社会的认识？因为我们在结成伴侣之后，是成为了一个社会的契约关系，面对大众是以伴侣的形式展示的，但朋友同样是一种伴侣，只不过没有如此亲密，还带有付出。在阿兰·德波顿的《爱的多重奏》中，我付出，我奉献，但不是索取，我付出以后，在对方的幸福里我能看到自己的幸福，那便是幸福，这种幸福是基于我自身的感受和体验，难道这不算幸福吗？我想说的是，真正爱过的人不可能做朋友，因为第一，感情是具有占有欲的。在谈恋爱时，难道真的希望看到自己的女朋友跟其他男生玩吗？看到自己的女友跟其他男生玩，会开心吗？难道不会申诉吗？而且，父母对子女也是有占有欲的，情侣之间的相处是充满占有欲的，即使是同样的相处，看到对方跟其他关系超过了自己，依然会吃醋。举个例子，一对情侣相爱多年，分手后看似祝福对方，看似跟普通朋友没有什么区别，看似情绪并无波澜，可是一旦得知深爱过的前任开始了新的恋情，又是什么感受？没有人能够容忍，没有谁能够保证自己平常心看待这一切。想象一下，对方要对新的伴侣重新走过曾经一起走过的路，难道真的甘心吗？难道真的能够忍心以朋友的身份，看到他和一个其他的男生或者一个其他的女生相拥相亲，甜蜜亲昵吗？ 　　我方已经对这个恋爱关系的问题做了很详细的解释，我们讨论的是分手之后能否做回恋爱的可能性，是在爱情当中，这段爱情已经结束了，在我的社会关系中，难道我的朋友只能有这一个吗？难道真的很缺朋友吗？非要在这个人这儿不放？我再举个例子，一个女生跟一个恋爱 3 年多的男朋友分手，分手后没多久，男生又开始了新的感情，紧接着是结婚，但这个时候女生还没有走出失恋的阴影，依旧沉浸在过往的经历中。每一个节日她都会匿名给这个男生买一份礼物寄过去，经常给这个男生发消息，她已经把这个事情当做了一个执念，不愿意走出去。到如今男生结婚 3 年了，最近两年分手了，已经 4 年多，这个女生还是没能走出去。人最怕的是幸福的执念，不愿意走出来，藕断丝连才是最伤人的。已经分手了，难道还要跟前任做朋友藕断丝连吗？所以从我方的观点来说，对方只说了一部分情况，就说明当中恋爱当中双方都很相爱的一种结果。那么问题来了，恋爱就必须是相爱吗？当代社会人人都可以恋爱，每个人都可以正式地恋爱已经成为一个普遍的现象，那么在这种现象的情况下，一段现实的恋爱关系真的很多吗？也就是说我们的辩题是恋爱分手之后能否做朋友，而并不是一段健康的恋爱之后能否做朋友。也就是说在分手之后能做朋友，我方坚定认为可以的，因为对方只阐述了一种恋爱的情态，而并没有做出可以达到真理的一个情况。对方所提到的是不健康的恋爱关系，但是我们所提到的是正常的恋爱关系，因为大部分正常的恋爱大家都是互相相爱的，如果不爱为什么要在一起呢？ 　　反方：恋爱分为多种恋爱形式，你们只说了一种情况，那范围也很明显，恋爱的情绪有缓和、不健康的、普通的都有，但是你们只说了一种情况，这一种情况无法代表整个的恋爱关系，对吧？无法代表所有的恋爱情况，只有一种关系，正确的恋爱分手后确实很难做朋友，以至于不能做朋友，对吧？那么还有两种以及多种的恋爱情况，你们并没有进行阐述，对吧？那我要问了，既然你已经说了你陈述的这个事情是有很多种情况的，那我们说出来，这种情况是大众所认可的，因为很多人就算拿到网上去投票，也有很多人会说分手后不能做朋友，你们说的恋爱关系也只是一个小部分，对不对？那你们说的也只是一个小部分，我说的是大众都认可的。还有，我们必须要认识到友谊需要相互尊重和理解，在分手之后，一方仍然在痛苦中，而另一方已然无所谓，这种不平衡是根本无法形成真正的友谊的，因为有研究表明，情感恢复在伴侣间差异是非常大的，往往一方仍然怀有情感，而另一方则是无所谓。我用对方最开始的回答，分手之后还能做朋友的只有两种人，一个是不把感情当回事的，一种是当备胎，那么现实当中是存在这两种人的，所以说不是绝对的不能做朋友，在我看来其实有两种结果，要么是以不能做朋友为主。在我们这场辩论中，我们一直讨论的是一种可行性，而并非是我们在讨论具体个例，比如我的前任，我们下一代能否接受我们，我的前后，我没有，比如旁人怎么看待我们，我们讨论的是一种可能性。所以，我也感到十分的遗憾，刚才提出了三个问题，对方辩友都没有给予正面的回答，剩下时间到 10 分钟的一半了。

　　论时已到，接下来进入第 4 环节——总结陈词。首先有请反方四辩进行总结陈词。

　　在同学的各种辩论中，正方一直在强调应分为多种情况，如不健康和健康的关系，而事实上大众所认可的是那种藕断丝连的关系，我们也一直在讨论的是这种关系，对方也一直围绕着我们所讨论的这种关系进行阐述。

　　其次，我认为若您和您的前任分手之后还做朋友，既是对这段感情的背叛，也是对您下一任的不尊重。您会不自觉地拿您的现任与前任进行比较，有好的方面，也有不好的方面，如此一来，您的现任所承受的压力就会过大。否则，这种熟悉的经历必定会逐渐引导您的内心主动偏向前任。我见证过许多爱情故事，最终都验证了这个结果。对方提出分手的理由有多种，但核心是他的心从未从自己的前任那里收回，您又怎能获得他的爱呢？当他跟您说他们只是朋友时，其实您已经输了。

　　而现在回到我方观点，我方认为分手之后不能做朋友，因为你们曾亲密相处，见过彼此真实的模样，是无法做朋友的。当您想起对他的失望，根本没有主动联系他的欲望时，您就已经对他彻底死心、绝望了，并且谁又能以平常心看待这一切呢？爱过的人难道真的还能做朋友吗？这只是您想换一种方式去维持这种关系，因为太爱了，只要不失恋，是什么身份都好。可是大家有没有想过，若是他真的若无其事地来找您聊天，您又拿什么来承受这份落差感，来遗忘您和他曾经的感情呢？

　　别总想以同样的身份去接纳爱人，如果彼此有勇气，那就好好在一起，如果注定要失去，就给曾经的那段时光留一份思念吧。谢谢大家，我的发言完毕，接下来有请正方。

　　同学、语文老师，对方辩友，大家晚上好！

　　经过一段时间的思考，我们认为分手后是可以做朋友的。

　　首先，分手的定义是什么？我认为分手之后，便是不再作为情侣或配偶，不再有相应的陪伴、情感专一以及共同规划未来的特定意义，而是回归到彼此独立，没有恋爱以及婚姻层面亲密约束的状态。而对方常常提到的那种在情感上依然纠缠的情况，我觉得这不是真正良好的分手，这是在拖泥带水。

　　其次，我们得认识到一段关系是否能够发展为深厚的情谊，很大程度上取决于对方在恋爱期间建立了共同感受的基础。如果对方在恋爱中能够互相尊重和支持，那么分手后这些正面情感依然是存在的，为友情的延续提供了可能。

　　其次，良好的沟通与理解是维护友情的关键。即使在分手之后，若双方仍然能够保持开放、诚实的沟通以及相互理解，那么他们就有可能将这种关系转变为纯粹的友谊。

　　分手之后依然可以做朋友，我们可以从对方那里获得情感上的支持。在面对生活中的困难和挑战时，我们可以互相倾诉，互相安慰，这也有助于我们更好地面对生活中的压力。

　　其次，分手之后做朋友，我们可以更深入地了解对方。这种了解不仅局限于情感生活，还包括工作、兴趣爱好、价值观等方面。这种全面的了解有助于我们更好地确立自己，并且作为朋友，我们还可以将对方引入自己的社交圈，从而拓宽自己的社交范围，结识更多的朋友，丰富我们的生活经验。

　　综上，证明了分手后做朋友并非不可能，所以我们需要付出更多的努力和耐心去经营和维护。在情感上，我们可能需要时间来处理分手的伤痛和失落，但当我们真正意义上放下过去，以一种诚实和理性的态度去面对，我们就有更多的可能实现分手后的友情。

　　分手后做朋友的关系需要双方持续的努力和投入，未来我们可以期待更多的研究和实践来探索如何更好地实现这个目标。

　　最后我想说的是，无论我们选择何种方式去面对分手，最重要的是要尊重自己的感受，尊重他人的感受，以一种负责任的态度去处理我们的情感关系。分手后的友情，或许不是每个人都适合或想要的方式，但值得我们去探索和尝试，让我们以包容的心态去面对。时间到，感谢大家！