辩题为：21世纪的青年应该做加法vs21世纪的青年应该做减法

　　环节为：自由环节

　　正方观点： 　　21世纪是一个充满机遇和挑战的时代，青年应该做加法。具体表现为： 　　1. 不断积累知识和自身资源，以适应快速变化的社会和职场环境。在知识爆炸的时代，青年需要不断学习新知识，掌握新技能，包括专业知识和综合能力。例如学习编程、数据分析、市场营销等技能，或提升沟通和协作能力。 　　2. 积极积累实践经验。实践经验是检验知识掌握程度的重要标准，青年应通过社会实践、实习等活动，将知识运用到实际中，积累宝贵的实践经验，增强实际能力，更好地了解社会、认识自我，为未来的职业发展奠定基础。 　　3. 积极拓展人际关系网络。人际关系网络是青年成功的重要助力，青年应积极拓展人脉，结识志同道合的朋友、行业内的专家以及潜在的合作伙伴。通过参加社交活动、行业论坛等，拓展自己的思维，获取更多的信息和资源，为未来的职业发展创造更多机会。 　　4. 保持积极的心态。积极的心态是青年面对挑战和困难的重要支撑，青年应该保持乐观、自信、坚韧不拔的心态，勇于面对挑战，同时要学会调整自己的心态，保持平衡和稳定，避免因过度焦虑或压力过大而影响身心健康。 　　5. 承担社会责任。青年应该承担相应的社会责任，通过参与公益活动、志愿服务等方式，贡献自己的力量，帮助需要帮助的人，同时提升自己的社会责任感和公民意识。

　　反方观点： 　　21世纪的青年应该学会做减法，去享受过程，让过程变得更有意义，而不是一味地做加法。具体表现为： 　　1. 减去高强度的压力，停止过度进取。 　　2. 减去无用之物，例如生活中穿不了的衣服、用不上的东西、多余的化妆品等，腾出更多空间，让心情更加愉悦。 　　3. 减去杂念，在做事情时做到专注与聚焦。 　　4. 学会社交精简。苏静在《断舍离》中写道，舍弃的背后是为了找回正面的能量，给自己做必要的清理，反而会得到更多有意义的东西，也会让幸福变得更加触手可及。

　　在辩论过程中，双方辩手进行了如下交流： 　　正方四辩对反方一辩： 　　 - 正方四辩提出，参加辩论赛并学习相关知识是一种加法，同时自己在学习辩论时，减去了对得不到的荣誉的过多需求和不必要的争胜心，这也是一种减法。 　　 - 正方四辩认为，反方一辩提到要减去一些不重要的时间，但自己参加辩论赛时依然在努力学习，只是在此时将学业视为不必要的东西而减去，结束辩论赛后，辩论赛也会成为不重要的东西而被减去。 　　 - 正方四辩询问反方一辩来自天津，提到上大学前会有高强度压力，如高考，质疑反方一辩为何不减去学习的高强度压力。

　　正方二辩对反方三辩： 　　 - 正方二辩认为，中华民族有传统美德，在学习、工作等过程中都需要社交，不能将社交简单地作为减法来舍弃，认为多元化发展很有必要，21世纪的青年应该追求多元化发展，通过做加法拓宽知识面和知识储备，适应社会和市场需求。 　　 - 正方二辩提出，做加法意味着不断尝试新事物，有助于培养青年的创新思维和创造力，在21世纪，创新是推动社会发展的关键因素，青年应积极拥抱创新，为社会发展贡献自己的力量。 　　 - 正方二辩强调，个人成长和自我实现也必不可少，通过做加法，青年可以不断挑战自己，突破自己的舒适区，实现个人成长和自我价值提升，这种积极的精神态度有助于青年在激烈竞争中脱颖而出。 　　 - 正方二辩认为，在全球化背景下，青年应该具备广阔的视野和国际化思维，通过做加法学习不同国家的文化、语言、思维方式，更好地适应全球化的挑战和机遇。

　　反方三辩对正方二辩： 　　 - 反方三辩认为，如果将社交选择限于极端情况是不合理的，并举例说明不能完全定义一个人。 　　 - 反方三辩提出，做加法可能会带来压力，导致一些问题，如使人愤怒、走出舒适区等，如果一个人在压力下释放自己并达到新高度后能回到初期，这也是一种不错的情况。

　　枣庄二院发言： 　　 - 正方认为在信息爆炸的时代，做加法才能更好地适应时代。 　　 - 反方认为在信息爆炸的时代，应通过减法找到最适合自己的价值实践方式，才能更好地提升能力、服务社会、适应时代，并认为对方观点站不住脚，随后阐述了自己的观点。反方认为21世纪的青年应该做减法，首先做减法不是放纵、放弃，而是在成长过程中做适当的精简，去除繁杂的心理因素，从心理学上讲这是有效的，能提高效率。人类的消费也会过度，根本原因在于没有意识到自己渴望的东西很多是无用的，因此要做到有舍有得、有分寸，这不是保守、逃避或无所作为，而是一种选择。其次，从目标人群的角度来看，在社会和生活压力下，我国学生的厌学减速率为10.6%，教育风险焦虑率为15.8%，作为全社会关注的重点，学生面临着学业和就业的压力增大，心理健康问题日益凸显。以上数据显示，当代一些人无法承受过多的压力，而做减法可以减轻压力，形成强大的精神内核，促进青年的发展。所以，21世纪的年轻人做减法更有意义。

　　正方对反方二辩的质询： 　　 - 正方询问反方，在信息爆炸的时代，如果不通过全面了解和尝试去做减法，怎么才能找到自己最适合的道路，并认为这不是最智慧的方法。在接触大量信息后，加法可以让人有更多选择，而做减法可以让人更好地关注自身。 　　 - 正方提出，当代年轻人压力大，面临的选择多，做加法会带来更多压力，需要进行适当的断舍离，但这不是消极的做法。

　　在本轮辩论结束后，正方时间所剩8分51秒，反方时间剩余11分09秒，接下来进入下一个环节。

　　辩题为：21 世纪的青年应该做加法 vs 21 世纪的青年应该做减法

　　环节为：自由环节

　　反方观点： 　　对方一辩提到的某些问题，如是否会影响声音健康，我方认为这是一种尝试。还有不要过多沟通，要专注自己的事情，因为一个人的精力是有限的。如果在大学中学习多个专业，能否兼顾过来是个问题。另外，各地的高考压力不同，对我们来说这是一种常态。我方观点是要学会做减法。比如一个教授的朋友送了他一个两读（此处表述不太明确），每次教授参加课程时，都会有人问，因为他家具有中两膜（此处表述不太明确），所以他只好买回一个人然子有这两的实验导络实验（此处表述不太明确），这个实验反映的是，人们为了达成内心的目标，往往会被杂事和杂物所累，我们会建议丧老师（此处表述不太明确）对生活有更好的掌握感。比如我们日常会买很多衣服，但看着衣柜里的衣服，真正用到的时候却不多；再如我们的微信有很多群，会让人觉得很烦，所以要学会断舍离。做减法是一种难得的智慧，正所谓为中国做减法才能为生，为做加法，有爱去获取，拆繁就简，才能拥有自然的人生。做减法不是消极的生活态度，而是高效拥有自然资源的智慧。我们只有以精简的生活态度，提高目标追求和纯粹性，才能拥抱这个充满无限可能的时代。

　　正方观点： 　　21 世纪的青年应该做加法，意味着在不断学习和成长的过程中，要提升自己的知识、技能和人际关系。对于价值的理解，要思考如何判断这个价值，为社会做贡献。持续学习可以拓宽自己的知识，拥有更多的选择权，提升自己的技能，利用网络资源自学新技能，对平时课程也有更多拓宽，如参加大创等实践活动，还可以积累经验，包括参与社会实践经验和工作经验。此外，以艾伦·马斯克为例，他虽然不属于传统意义上的青年，但他的创业历程激励着无数 21 世纪的年轻人。他在多个领域做加法，涉足电动汽车、太空探索等领域，创造了特斯拉，推动了电动汽车革命和可持续交通的发展，又创立了 SpaceX，致力于降低太空探索成本，实现人类移民太空的梦想。他不断挑战极限，将不同领域的知识和技术融会贯通，做出了令人瞩目的成就。

　　双方辩手在本轮环节中，正方辩手时间剩余 6002 元（此处表述存疑，可能是时间剩余 6 分 02 秒），反方时间所剩 7 分 58 秒。

　　辩题为：21 世纪的青年应该做加法 vs 21 世纪的青年应该做减法 　　环节为：自由环节

　　正方： 　　我想问各方辩友一个问题，为什么三好学生不再像以前那样只是单方面注重品质和学习，而是在不断优化，要求全面发展呢？这难道不是让我们不断进步吗？可现在有些学生确实在德育、智育等方面不断发展，但这类学生的数量却越来越少。对于社会来说，这似乎是在做挑选，而不是培养全面发展的人。这与我们青年做加法有什么关系呢？青年生活中，社会和个体是有区别的。社会是一个大群体，而我们说的青年是一个个活生生的人。您说的是群体在做减法，而不是我们个体。难道不是吗？那我想问，青年对应的是谁？是不是我们每一个人？社会的情况不能完全代表青年。而且您方辩友也赞同我的观点，三好学生是在不断全面优化，要求自我提升的，青年也在社会中，会受到社会影响。社会在做减法，却对青年不断提出做加法的要求，然而青年往往无法达到。所以，我们应该抛弃这种过高的要求，做好自己。这就是我说的青年在不断被要求做加法，但事实并非如此。现在有很多高学历的人，比如海航班的学生，他们不仅可以在海军学校居住，也可以在西北居住。这是因为现在社会人口不断增加，国家为了使国家越来越强大，需要的是做加法的人才。为什么国家要选择不断做加法的职业，而不是选择只会单一技能的人呢？一个人的精力始终是有限的，学习的层面越高，困难也就越高。所以，在每个领域的最顶层只能看见少部分人，因为他们主要专攻自己的领域，这其实也是一种减法。学的越多，越顶尖的行业人越少。就像达芬奇，他在多个领域都有很高的造诣，但世界上只有一个达芬奇。可是，世界上有很多人通过不断的努力，总会有人达到世界的巅峰，只是这个比例越来越小。现在的战争也不再像以前那样靠人数或武器装备的数量就能取胜，一个国家只需要顶尖的人才就能强大。那为什么需要那么多人呢？我只需要顶尖的人才就能使国家强大，而其他人在不断的加法中，可以不断提升自己。就像我作为辩手，现在是我一个人在跟你们辩论，而你们是一群人在不断回应，但有些问题你们并没有明确回答我。

　　反方： 　　国家在科技进步方面专注于某些方面，确实可以达到更好的效果。对方辩友认为一个人通过不断的加法才能选出顶尖人才去操控某些事情，但这并不意味着一条路走到黑一定能成功。只有通过不断的积累，做加法，我们才能知道什么道理适合自己，什么东西能够实现，这是做加法的真正意义。对于我们的大国工匠来说，他们一生专注于一件事情，难道他们每天什么都做吗？他们小时候专注于学习，进入大学或工作后，依旧专注于自己的行业，没有跨出别的领域，这是在做减法，做到精益求精，才能在自己的领域有高水平和贡献。如果像对方所说，他们很多时候去做加法，比如融入多个领域，可能在任何一个行业中都不会有太突出的成就，对我们的要求也不会那么高。对方辩友说国家需要多尝试才能找到适合自己的方式，可是您知道尝试需要多久时间吗？我们认为在尝试了大部分选择之后，通过减法才能更好地找到适合自己的方式。就像埃隆·马斯克，他在不断做加法的过程中，在多个领域取得了很多成就。但在他进行电车职业申请时，其实已经濒临破产，如果不是有国家伸出援手，他也不会有后来的成功。所以，我认为过多的加法会增加压力，可能会把自己压垮。我们不能奢求每个人都像埃隆·马斯克那样好运，在危难时刻有人帮助。因此，我们应该做减法。我们尝试的目的是为了做减法，选择一个合适的方向。

　　正方： 　　首先，青年要在高压力的社会中生存，面临学业、就业、社交等多方面的压力，如果我们还给自己不断增加压力，会让我们不堪重负，从而产生各种心理问题。而做减法，可以让我们学会放下，以更轻松的心态面对世界。其次，青年要降低高欲望，降低欲望并不是无欲无求，而是减轻不必要的欲望。心有所属，欲有所指，青年要让自己的身心更加健康。最后，青年要减少杂念、小思和小愁。古人云，烦恼多是自寻烦恼，很多时候不过是自己多思多想罢了，要照顾好自己的心情。21 世纪的青年应该做减法，这不是一种逃避，而是一种智慧的选择。每一次减法都是我们的灵魂减负，让我们在这个新时代中，如同有一束光照亮前行的路。我们无法像做加法那样让城市变得繁华，但我们可以去掉一些不必要的东西，拥有更深入的文化内涵。我们青年应该顺应时代的变化，推动社会向更美好的方向发展。

　　反方： 　　尊敬的评委老师、各位观众，我方对 21 世纪青年应该做加法的观点进行阐述。首先，我方明确提出 21 世纪青年应该做加法的必要性，通过不断学习、不断进步，积累新经验，以应对快速发展的社会和激烈的竞争环境。进而阐述了做加法对国家、对个人成长和事业发展的积极影响，做加法有助于培养复合型人才，提高综合素质。我方认为，21 世纪做加法是时代发展的必然选择。21 世纪是一个经济全球化、信息量巨大的时代，青年人只有不断做加法，才能紧跟时代的步伐，把握发展的机遇。做加法有利于培养创新人才和创新能力，通过不断学习新知识、拓展新领域、激发创造力，为我国的创新发展提供动力。做加法有利于提高青年人的抗压能力和适应能力，在做加法的过程中，青年人会面临各种挑战和困难，这有助于他们锻炼意志，增强自身的心理素质，更好地应对未来的工作压力。做加法有利于青年人实现自身价值，通过不断丰富自己的知识和技能，青年人可以在成长中脱颖而出，实现个人价值与社会价值的统一。反方辩友提出，21 世纪青年应该做减法，注重简化生活、降低欲望。而我们认为，减法并非与加法对立，而是加法的有益补充。同时，在做加法的过程中，适当做减法，可以让青年人更好地将知识与工作实践相结合，实现个人的全面发展。我方坚信，21 世纪青年应该追求发展，这不仅对个人成长有利，更对国家和社会的繁荣发展有利。谢谢大家！

　　至此，比赛环节已进入结束。经过了激烈的辩论，正反双方的辩手都为我们呈现了一场精彩的辩论。现在我们有请评委老师一起进行紧张的评委环节，在等待期间请大家稍作休息。