大家好，我们的比赛即将开始，为了确保比赛的顺利进行，请各位评委和嘉宾、参赛选手及在场工作人员将手机麦克风调至静音状态。

　　下面请允许我介绍参赛双方。坐在我右手边的是正方，来自护理一班的同学，他们的观点是当代年轻人更应该注重只争朝夕。坐在我左手边的是反方，来自临床一班的同学，他们的观点是当代年轻人更应该注重来日方长。

　　下面有请双方辩手做自我介绍，首先有请正方同学。

　　对方辩友们好，我是正方，我是正方的李博。最号一对号，好，我的是 22.3 好对三位 13。对方辩友好，欢迎他们的到来。

　　下面有请反方同学做自我介绍。

　　对方友好，我是方辩，对方辩友好，我们是反方二辩，对方辩友好，我是反方三辩家，对方辩友好，我是反方四辩，代表的是 3，欢迎他们的到来。

　　两队所持观点不一，他们将如何论证己方观点呢？在比赛即将开始之前，首先介绍提示音。首先是 30 秒。5 秒。时间到。请各位辩手在辩论过程中注意把握时间，谢谢各位的配合。

　　下面我宣布比赛正式开始，首先有请正方一辩进行议论，议论时间为 3 分钟。

　　我们的观点是，人生应该只争朝夕。开宗明义，只争朝夕意味着抓紧时间，力争在最短的时间内达到目的。来日方长，指未来日子还很长，不必急于一时。

　　作为大一新生，我们正处于人生的新起点，只争朝夕对我们有着至关重要的意义。从时间的本质来看，时间是宝贵且有限的资源，人生不过短短几十年，看似漫长，实则如白驹过隙。大一新生刚刚开启大学生活，有太多的梦想等待着我们去实现，有太多的知识等待着我们去学习，有太多的成长等待着我们去经历。如果我们总是抱着来日方长的心态，认为还有大把时间去挥霍，那么我们很可能在不知不觉中错失很多机会，而只争朝夕，能让我们时刻保持紧迫感，充分利用每一分每一秒，让每天的时间发挥出最大的价值。

　　从个人层面来说，只争朝夕能够促进我们快速成长。在当今充满机遇的社会中，机会总是留给有准备的人。大一新生面临着学业的压力、社会的挑战以及对未来职业的规划，只有以只争朝夕的精神去努力学习专业知识，提升自己的综合素质，我们才能在众多人群中脱颖而出，为自己赢得更多机会。如果我们总是想着来日方长，延缓前行的脚步，那么我们很可能会被那些努力奋进的人甩在身后。

　　从社会进步的层面来讲，只争朝夕可以推动社会不断向前发展。时代的动力促使着历史车轮滚滚向前，社会的发展日新月异，每一个时代都有着其特定的使命和责任，而我们这一代人肩负着中华民族伟大复兴的历史重任。作为大一新生，我们应该只争朝夕，以这种态度投入到学习和实践中，为社会的发展贡献自己的力量。只有这样，我们才能不负这个伟大的时代，不负自己的青春年华。

　　综上所述，我方坚定地认为，人生应只争朝夕。大学新生们，让我们珍惜时光，奋发图强，以只争朝夕的精神去创造属于我们的辉煌人生。谢谢大家！

　　感谢正方一辩，下面有请反方二辩质询。正方一辩质询方可以打断被质询方发言，被质询方只能作答，不能反问，对质询方计时 1 分 30 秒。

　　正方一辩，首先，您刚在论述中提到时间非常宝贵，那么请问在当今社会中，时间的宝贵体现在何处？您所说的时间作为当代年轻人所追求的目标，我认为并非如此。我认为当代年轻人更应该注重的是提升。

　　当今社会时间紧迫，您方提到了机会，那我请问，在城市化进程中，您方如何判断机会减少？这个机会应该如何把握？其次，您方提到社会需要责任和资源来承担责任和发展，那么在整个社会发展中，我们是否需要一个长期的规划？这个规划是不是需要来日方长的考量？可是这些规划难道不应该是在只争朝夕的基础上实现的吗？可以说，只争朝夕应该是这个规划的基础，就如同地基一般。那么如何才能做好规划呢？规划是对未来的一种长期规划。在国家社会发展中，我们首先需要一个良好的发展，所以您方刚才提到的社会责任发展，前提是我们要有积极承担责任的态度。

　　对方辩友，我觉得您可能对来日方长理解得不是很正确。依我之见，来日方长是指这样的日子还很长，我们有许多事情可以去做，劝人不必急于求成做某事，我方会在接下来为您详细阐述。您方认为机会是留给有准备的人，那么如何做好准备？是不是需要来日方长的规划？可是如果只有来日的规划，而没有只争朝夕的行动，那我们又如何能够把握这个机会呢？

　　辩题为：当代年轻人更应该注重只争朝夕 vs 当代年轻人更应该注重来日方长

　　反方一辩 · 开篇陈词

　　感谢双方辩手，下面有请反方一辩进行陈词，时间同样为 3 分钟。

　　价值观是在当今这个时代的一种导向，它意味着给予足够的重视和关注，要求年轻人在面对生活中的各种选择时，能够有意识地考虑到其的影响，而不仅仅是被眼前的利益所驱动。来日方长是一种方法论，它强调耐心、坚韧、持续学习和自我提升。这种价值观鼓励年轻人追求梦想，始终保持谦逊和自省，不断挑战自己的局限，以实现个人和社会的共同成长。

　　在这个快节奏、高压力的时代，我们常常被眼前的目标和即时的满足所驱使，却容易忽视长期规划的重要性。因此，我方认为当代年轻人应该更加注重来日方长，引导年轻人拓宽短期视角，以更广阔的思维看待人生。我方基于以下三点进行阐述：

　　第一点，无论是对于个人未来成长还是发展，都需要有对未来的长期规划。科学研究表明，设定长期目标可以帮助人们保持动力，增加实现长期目标的可能性。而来日方长给予了长期规划足够的时间和空间，正是因为这些时间与空间，才让我们可以从当下开始。如果没有对未来的长期规划，那么当下的我们可能会陷入盲目和无序的状态。同时，各种阶段性目标可以让我们在执行过程中看到成效，增强执行力。

　　第二点，来日方长是抵御未来不确定性的策略。未来充满不确定性，面对这些挑战，我们需要有效的策略来应对。长远规划能够帮助年轻人清晰地认知未来可能的变化和机会。比如随着科技的发展，某些行业的兴衰变化变得更加迅速，通过长远规划，年轻人能够提前做好准备，提升自身的竞争力，抓住未来的发展机遇。

　　第三点，从心理健康层面来看，在当今社会中，焦虑、抑郁等心理问题在年轻人中日益普遍，这往往与过度追求即时成果、忽视内心真实需求有关。而来日方长的心态鼓励我们放慢脚步，学会欣赏沿途的风景，享受成长的过程。它教会了我们面对失败时不轻言放弃，面对成功时保持谦逊，从而在心态上更加平和、更加坚韧，进而丰富了我们对生活的体验和珍惜。

　　人生是一条漫长的旅程，我们不应该只关注眼前的得失与成就，而应该学会享受过程，珍惜每一个当下。年轻人在追求梦想的道路上，难免会遇到挫折和困难，如果我们能够以来日方长的心态去面对，就不会因为一时的失败而懈怠，而是把它看作是成长的机会，不断调整自己，继续前行。

　　综上所述，我方认为，当代年轻人应该更加注重来日方长。从社会现象上看，年轻人通常被视为充满活力、追求梦想、勇于变化的群体，他们往往需要更多的时间和机会去探索未知，尝试新事物，并在这个过程中形成自己的价值观和生活方式。来日方长这一观点与年轻人的生活态度相契合，它能让他们保持耐心，持续努力，并相信未来有无限可能。通过长远规划与目标设计，不仅能够有效应对未来的不确定性，更能促进他们的个人身心健康发展。希望年轻人能够增强长远意识，规划未来，实现自己的梦想。谢谢大家！

　　下面有请正方二辩质询反方一辩，规则同上，有请。

　　辩题为：当代年轻人更应该注重只争朝夕 vs 当代年轻人更应该注重来日方长

　　正方二辩·质询·反方一辩

　　反方一辩观点：我们要注重重视的是未来，像受创业影响以及学习之类，但正方可能会将这种理解为局限或经济方面的问题。当发生重大自然灾害时，比如前一年的长安大地震，若只做个人长期规划，面对那些危机，而不是及时行动，那在多段危急时期，还能来日方长吗？还能拯救那些无辜的生命吗？难道不能只争朝夕地去挽救他们的生命吗？首先，来日方长主要是要有一个规划，去教那些在自然灾害中的人，不能盲目行动，要有计划地去执行，比如安排这个人干什么，那个人干什么，这样才能更有效率地完成救援任务。接下来，比如说我们要思考一个过程，关于人生，对于山区贫困地区的孩子，他们渴望知识，我们不能只说来日方长，我们不能只注重当下为他们提供书籍、书本以及课堂，为他们补充足够的知识，帮助他们走出大山，而应该只争朝夕，让他们的未来更加精彩。时间到。

　　双方是公平的，因为两方的失误都存在。虽说我们的二辩质询应是一个单面意识，但主体可能在论点上有些差错，不过这不打紧，因为正方在质询时也存在类似情况，所以在公平性上没有问题。

　　感谢双方辩手，下面有请反方二辩进行小结，时间为 2 分钟。

　　首先，你们的主要论点是，我们来探讨一下，你们的论述是，我们近三个论点需要邀请每一个人。其实我刚对来上成信一个交会一下了解，最过来的很多机会者可交方面的满希望，二明些能力可于调整，慢慢来的比较快。

　　然后，对于刚才你们三个利用我的三个问题，其一回答：第一个问题是时间不宝贵，那么我面对年轻人当代的交易怎么解决；第二个问题是时间宝贵，把握过者的机会，那么这个机会是否是好的，是否正确，有利于当代人的发展，对方并未回答；第三个问题是，说了人造数据学社会发展是怎样的一个进程，他为什么讨人，他需要给到主要认证。

　　其次，我方观点认为，我方一辩所提观点是不确定的，充满着挑战。人生需要有眼光看向未来做规划。我方的规划不是像对方那样盲目地做每一个事情，而是可以对于个人发展做出方向性指导。因此我们可以按照这个思路去达成一个业务的目标，迈向新阶段。我们既能保留承担对于人积极的正面影响，只是说在今天的这个话题下，在当下社会中年轻人不好的发展情况下，我们在努力的同时不要忘记抬头看看。其实民众对于自然灾害跟贫困、贫困救护的方法，我方认为是在来日方长的计划中，我们可以在这方面实现效益的最大化，并不是说我们在某一方面是无法实现最大化效能的。

　　谢谢，感谢反方二辩，下面有请正方二辩进行小结，时间同样为 2 分钟。

　　我总结为我们的人生规划应更注重质量和深度。从生活到产业规划，按照当前的情况来说，我们需要做好城市的规划，如此才能立足当下，进而向未来发展。然而我想问，如果来日方长只是一种设想，我们世事无常，或许明天想去 8 楼，也许就去不了；或许明天想吃面馆，也许面馆就关门了；或许明天想见的人，也许明天就会离开。所有的一切都可能转瞬即逝。所以我们不能只是说当下，而是应该只争朝夕，想见的人当下就去见，想吃的东西当下就去吃，争取每一分每一秒，这不仅是个人成长的需要，也是社会发展的需要。让我们以振奋的精神，团结每个群体，这样我们才能在学习和实践中，为国家的贡献、民族的复兴贡献一份力量。

　　你还有 1 分钟发言时间，此时只能一个人发言。你还有一分钟，你确定现在结束吗？你确定结束你的辩论吗？接受，OK，好的。

　　辩题为：当代年轻人更应该注重只争朝夕 vs 当代年轻人更应该注重来日方长 　　环节为：四辩对辩

　　正方四辩：感谢双方辩手。下面进行对辩环节，由正方四辩与反方四辩进行对辩，时间各 1 分 30 秒，双方以交替形式轮流发言。辩手无权终止对方未完成的言论，双方届时将分开进行，一方发言时间用尽后，另一方可继续发言，直到剩余时间用完为止。由正方开始发言。

　　能高期（此处表述不明，疑似“只争朝夕”）不是舍弃，越来越多的人意识到，此生都是为了实现理想。我们如果没有积极地拼搏，未来的梦想怎能实现？我们在高中努力学习，在大学进行改革，人生才会拥有不同的选择。我们只有搞清楚这其中的意义，结果才能更好地呈现不同。我想请问对方辩友，如果想要实现来日方长，是否应该在只争朝夕地拼搏奋斗的基础上实现？那么，您方认为只争朝夕的拼搏奋斗作为基础，为什么会有这个基础呢？我的意思是，我们只争朝夕地奋斗是一个基础，在此基础上大展拳脚，我们才能获得来日方长的美好。但是，我们的来日方长需要中间的规划，这个中间的规划才能产生一些积极的效果。这也就是您方辩友在二辩陈词阶段所提到的，你们认为一个人应该有向往的目标，并且要不断地去努力，而不是不切实际地空想，只考虑来日方长，而忽略了眼前积极努力的重要性。从失败中我们可以知道，时间有限，不应浪费。我们无法预知未来会发生什么，也不能保证明天一定有机会去做今天想做的事。明日复明日，明日何其多。如果一味地只注重来日方长，而不谈实践，那只是空谈。当我们运用只争朝夕的理念时，才会给人带来紧迫感，紧迫感才会使我们有一种动力。我想跟您说一下，这会在很多方面产生影响。其次，在现在这个快节奏社会中，不积极进取就可能会失去信任，这会导致盲目和短视。而我方认为，只争朝夕并非是有害和可怕的，而是经过深思熟虑，避免冲动和选择错误。真正有意义的并非是放纵自己，而是有准备、有规划。不好意思，正方时间已经到了。

　　反方四辩：正方时间已经到了，正方时间已经到了，正方正时间到了，嗯，我就问您几个问题啊。您认为只争朝夕是否可能导致短期决策的风险？但是，如果年轻人只关注只争朝夕，可能会忽视长期发展的机会和潜力，这对他们未来的职业生涯会产生不利的影响。在当今快速发展的社会中，也可能会对身心健康造成一定的压力，如果不能合理地控制一些负面情绪，可能会对心理产生不良的影响，甚至出现自激的现象。而且，您认为在当今社会环境中，是否应该增加耐心和深思熟虑呢？

　　环节为：盘问环节

　　首先有请正方三辩进行盘问，被盘问方需指派除三辩外任意一名辩手进行作答，中途不可更换。请问反方指派作答的辩手是反方几辩呢？对，反方除三辩外任意人都可回答。正方，正方上面先站起来吧，反方可以指派除三辩外任意一人的，继续作答，几个人。OK，等一下。

　　当代年轻人更应该注重只争朝夕还是来日方长，这是我们今天讨论的辩题。我方作为正方，认为当代年轻人应更注重只争朝夕。

　　首先，您提到有一个时间空间的问题。在当代生活的动力方面，我们认为当代年轻人的意义在于立足当下。如今是 90 后及 00 后的时代，我们的空间和意外中，明天的短暂和意外都有可能到来，但能否实现是个问题。我们普遍认为年轻人是有未来的，起码可以活到五六十岁，而您方的某些观点似乎存在缺失。我们现在讨论的是一个具有普及性的问题，每个人的时间和遇到的事情都不一样，所以当下的情况可能会先到来，明天有可能会这样，也有可能会那样。

　　其次，您说行业和科技具有不确定性，确实如此，我方认为计划赶不上变化。那么，到底是计划重要还是变化重要呢？实际上，有些变化是短暂的。我们会觉得未来有很多时间，从而在犹豫和等待中错过。最重要的是，我们的计划是可以根据事情的变化而改变的，我们的计划是具有灵活性的。我们可以根据各种情况，无论是当下的还是未来将要发生的事情，来决定我们的计划，从而决定当下的行为以及未来想要做的事情。您看，当下的行为和未来的想法是相互联系的，而您方认为注重来日方长会产生双重标准的基础，我方认为这是不对的。

　　所以，我方认为应该注重当下的情况。虽然我们说不是刻意地去考虑未来，但实际上当下的每一个行动都在影响着未来。我们应该努力做好每一个正确的事情，不断提升自己，这本身就是在为未来的发展创造条件。未来是一个时间段，我们应该注重当下，为未来打下基础。

　　感谢双方辩手，下方有请反方三辩进行盘问，被盘问方需指派除三辩外任意一名辩手进行作答，中途不可更换。

　　反方三辩：请问正方指派作答的辩手是正方几辩呢？

　　正方：我方指派正方二辩进行作答。

　　反方三辩：你认为毕生追求短期利益是否可能会导致短期决策的风险？如果年轻人急于追求眼前的利益，可能会忽视长期发展，这对他们的职业生涯会有怎样的影响呢？我怎么知道这个机会适不适合我们，我是不是要做出，我是不是要有一定的职业经验之后才做出判断呢？首先只能说，这并不是我们自造，您正方认为，就是只对我们眼前的一些机会要抓住，并且要做出付出实践，您所说的未来的一些规划，我想您刚刚才说的要抓住眼前的机会，就是如果说我们不抓住的话，它可能会流走对不对？那我就问您，现在假如您有一个暗恋对象，那么您是直接抓住机会去跟他表白呢？还是说跟他日久生情，感情是要有基础的吗？您要是直接去冒昧地向对方表白，嗯，那么对方会不会认为您有点冒昧，这个失败的后果怎么承担呢？

　　正方：首先既然是暗恋过程的话，我也有一个案例，如果我们只是考虑，如果你爱上一个人而总是拖延和等待而不表明自己的心意，想着来日方长而错过自己的时机，这是不对的。可是我的来日方长并不是不表明心意，而是在经过一定长期的接触后，在合适的时机来表明心意啊，我觉得您方可能误会我们方的意思了，我们并不是说来日方长就只去执行这个计划，而是在合适时去执行这个计划。所以如果来日方长的话，有另一个人先您一步表白，并且您要考虑婚姻的健康，您是否应该阻止，您是否会追求？但是如果您直接跟他表白了，您俩就直接结束了，而且来日方长接触的过程中怎么不会日久生情吗？您俩是有感情基础之上，您俩没有情吗？难道人家有感情了，他会给别人结婚吗？首先我认为您首先需要表明自己的心意，并不是说现在很多人只要表达就对，不能做的朋友过度，就像题目也不能做朋友了，我认为这是一种错误反应，但是我方认为就是您一定要有感情基础，您接着他一件东西，您就跟人家表白，人家不会认为您是不是，我就是让他去提过，我说的只争朝夕，并不是说一见到爱恋的人就表白，我的意思是只争朝夕啊，抓住在这个恋爱的机会，我的来日方长也不是错，我的来日方长也并不是说我不跟他表白，而是抓住不合适的时机。

　　反方三辩：再一个问题，在当今快速发展的社会，年轻人承担的压力增大，如果青年人追求过重，会造成心理问题。我们如何解决年轻人的一个精神问题呢？我们要拥有这种只争朝夕的理念，给我们带来一种紧迫感，给我们一种紧迫感，我们才能拥有这种向上的一种动力，才能增强应对挑战的勇气。来日方长，一味的逃避可能会使人逃避困难。

　　好，感谢双方辩手。正方三辩进行中场小结如下：

　　我们应将所有事情进行总结并及时做出承诺。从幼时到现在，我们想成为什么，当时的答案或许未考虑实际。若现在问想成为什么，有人会说想要财富或健康，而我们不应只考虑以前或以后，应注重当下的需求。比如，一年做太多事可能会不知所措，对于未来的工作、情感等，与其过多担忧，不如让自己过得舒服些。当有想做的事情时，就应去做，而不是过于在意结果。我们不应让事情困扰自己，胡思乱想。若心中有深爱的人，即便知道对方不是合格的对象，也很难轻易分手，因为放下并非易事。我曾听到一句话，在年轻时应开始享受，享受时间、快乐、美食、美酒和爱情。当人老去时，会发现很多事情力不从心，想做的事情可能无法完成。所以，希望在座各位能珍惜当下。这场辩论会只是一场讨论，每个人都应尽力，但在场的各位不应只注重这场辩论会的输赢，尤其是各位女生。

　　以上小结完毕，感谢正方三辩。下面有请反方三辩进行中场小结，时间同样为 2 分钟。

　　刘总大家好，经过激烈的辩论，由我来为反方做质询小结。首先回顾我方的开篇立论，我方明确指出，来日方长着眼未来，强调长期规划，且可以给予应对不确定情况的策略。我方作为反方，始终坚定地认为当代青年人更应该注重来日方长。

　　在盘问辩论环节，对方辩友对我方来日方长的观点存在一些误解。比如，对方在以唐山大地震为例时，认为来日方长就是来得及去救对方，但我方对来日方长的定义是具有合理规划的，不能像乱成一锅粥一样。而且，来日方长并非指时间的长短，而是指我们要有一个良好的心态。比如，我10岁时规划20岁要当科学家，当我20岁实现时，这难道不是来日方长吗？难道只有二三十岁时才能做到来日方长吗？

　　而且，对方二辩说我方来日方长只注重深度和质量，没有做到多方面兼顾。但是我想问，在当代社会，这样的生命规划难道不重要吗？不仅如此，辩论局势清晰地表明，只有拥有一个来日方长的基础，才能制定一个明确的目标并为之努力。我方观点具有现实意义，并非让大家陷入悲观绝望，不要因为错误地认为来日方长而盲目行动。

　　最后，我再次强调我方观点，当代年轻人更应该注重来日方长，让我们以更加从容自信的心态面对生活和挑战。

　　感谢反方三辩，下面进入自由辩论环节。本环节中双方轮流发言，一方辩手发言结束，另一方辩手必须紧接着发言，若有间隙积累时间，照常进行。同一方辩手的发言次序不限，如果一方时间已用完，另一方可以继续发言，也可向主席示意放弃发言。对双方各计时 3 分钟，由正方开始。

　　正方：我想问一下，刚才哪内容，他才没有说你在学对的时候没想成为一个科学家，科学家，但是你在 20 岁或者 30 岁成为。我之前也听过一个很好笑的段子，就是说你高一的时候，你说我想考 985，你高二的时候，说我要考 211，考试的时候，说能过就行。那么我想问你实现来日方长的计划的行动是什么？难道不是只争朝夕吗？只争朝夕不应该是实现目标的基础吗？我认为目标是可以随时改变的，我可以考虑到没考上 985，这是根据我来日方长之后对于每天面对的事情所做出的改变。我们的来日方长的规划是可以有弹性的改变，并不是一成不变的。

　　其次我想问，你们说只争朝夕可以抓住时间的效率，但是你们能否保证这方面？比如说这两个身体，那我想说的是，在实际情况中，我们应该专注、高效，这是科学的方法。比如说在急救中，许多医生争分夺秒地去抢救病患，发现一些症状，保证治疗的质量，帮助病患摆脱痛苦。在每一年中都会减少病患的数量。同时，将大目标换成一步一个小目标，然后逐步去解决。这并不意味着我们会盲目行事，而是有目标有计划地行动。比如说像某位运动员，他会按照教练的安排，一个小目标一步一步去完成。那么对于时间的变化，如果你们认为作业时间等方面有变化的话，那我们就应该去大胆地尝试，不然可能就会导致现在的困境。

　　刚才对方辩友说你们的来日方长是一种弹性的，那我是不是可以理解为你们制定的一个计划，然后发现自己达不到，然后逐渐降低这个计划的要求，逐渐降低对自我的要求，那我是不是可以理解为你们这个所谓的来日方长所谓的计划只是一种逃避自己的理由呢？当然不是，我们并没有去降低自己的要求。那其次，只争朝夕，如果没有理性地去思考，只是盲目地去做，那我们在留念这个呢？

　　我认为今年更多的应该是尝试和挑战，因为未来都是不可知的，如果说你没有尝试，没有前辈为你摸索这一条路的话，你自己去工作，那你又怎么能体会到人生的百味呢？所以我想问对方，你们刚刚不是说会不会根据这个时间来降低自己的标准呢？但是人生是一场马拉松，我认为来日方长，能够让我们保持一种可持续发展的状态，我们可以在适当的时候蓄力。

　　我想问下对方的辩友，只争当下往往追求速度，争分夺秒，但是这种心态可能让青年做出草率的决策，如何利于青年的发展呢？你们一直强调只争朝夕的紧迫性，我想我的人生真的是一场与时间的赛跑吗？如果我们总是匆匆忙忙地追求眼前，而忽略了内心的感受和长远的发展，这样的人生真的有意义吗？人生不是百米赛跑，而是长跑，时间不重要吗？

　　反方：对方从来没有给我这么多时间来阐述。未来，我说你要一直规划，你能保证你能跟得上那的结构吗？你一直在想的是来日方长，那你这个拖延症怎么办？你们之前也提到了焦虑心理这个层面，我觉得来日方长才是焦虑、懒惰的根源。时间，哲学家海德格尔认为时间是一个线性的，我们对未来的期望是过去和现在的总和，我们可以从过去的经验总结中得到启示。但是对于你们方来说，我们认为是现在与未来的差别，我方认为我们的未来是可以期待的，而你们方的未来可能没有那么明确。

　　那刚才我一辩在发言中就提到，我感觉正方四个人都在说当代年轻人更应该只争朝夕，但是我们认为当代年轻人应该注重来日方长，我们也说过这方面的好处，但是正方一直在反驳我们，我们注重的是来日方长的规划，只有来日方长的规划做好了，我们才能更好地发展。

　　比赛的最后一个环节总结陈词，首先有请反方四辩进行总结陈词，时间为 3 分 30 秒。

　　大家好，经过一番激烈的辩论，关于“当代年轻人更应该注重只争朝夕还是来日方长”这一论题，在此我将再次阐述反方观点。

　　首先，对方辩友强调只争朝夕的紧迫性和重要性，不可否认，只争朝夕在某些方面确实具有积极意义，但对于当代年轻人这个群体来说，来日方长才是更为关键的。我们生活在一个充满幸福、挑战，机遇与挑战并存的时代，年轻人面临着各种各样的选择和诱惑，如果一味地为了眼前利益急于求成，很可能会迷失在短期的利益和目标中，忽略长远的发展。来日方长意味着我们有足够的时间去探索、去尝试、去找到真正适合自己的道路。就如许多伟人，他们在前行时或许经历过迷茫和探索阶段，但正是因为他们拥有来日方长的心态，不断积累新的经验提升自己，最终才取得伟大成就。

　　其次，精神健康是一个很重要的问题。对方辩友认为只争朝夕会让人们处于高度紧张状态。而我想说，保持平和的心态更有利于当代年轻人的成长。如今社会竞争压力巨大，年轻人往往面临着职业、学业、工作、家庭等多方面的压力，如果一味强调只争朝夕，时刻处于高度紧张的状态，很容易导致身心疲惫、焦虑抑郁等问题。而秉持来日方长的理念，我们可以更加从容地面对生活中的挑战，合理安排自己的时间和精力，在追求目标的同时，也注重身心健康的呵护。只有拥有健康的身心，我们才能在未来的道路上走得更远更稳。

　　再者，来日方长并非意味着拖延和懈怠，而是一种对未来的规划和期待。我们倡导年轻人来日方长，是希望他们能够在年轻时期树立长远的目标，为自己的未来打下坚实的基础。在这个过程中，我们可以不断地学习新知识，掌握新的技能，提高自己的综合素质。同时，我们也可以积极参与社会实践，扩展自己的人脉资源，为未来发展创造更多的机会。当我们以来日方长的心态面对生活时，我们会发现每一次的经历都是一种机遇，每一次挫折都是我们的成长，这些都将成为我们未来成功的宝贵财富。

　　最后我想说，当代年轻人是国家的未来和希望，我们肩负着实现中华民族伟大复兴的使命，这不是一朝一夕就能完成的任务，需要我们当代年轻人不断地努力和奋斗。因此，我们更应该以平和奋斗的心态去规划自己的人生，脚踏实地，一步一个脚印地朝着自己的目标前进。相信在座的各位，我们一定能够实现自己的梦想，为国家的繁荣富强贡献自己的力量。

　　综上所述，我方坚定认为当代年轻人更应该注重来日方长，让我们以更加从容的心态去迎接未来的挑战，创造更加美好的明天。谢谢大家。还有 48 秒，确定放弃。

　　好，感谢反方四辩，最后有请正方四辩进行总结陈词，时间同样为 3 分 30 秒。