在比赛之前，会有一个自我介绍的环节。比如，首先介绍一下自己，一辩先说自己的情况。我是正方一辩，我是正方一辩直姐（此处表述不太清晰），大家站起来。我是一辩结姐，我是二辩待家会，我是二辩结姐，我是三辩结姐，我是四辩结姐，我代表我方辩友问候在场各位。这里存在一些不符合辩论基本礼仪的情况，但还是简单说一下。接下来演示一下，像质询、讨论时的一些环节，以及自我介绍时先从打官开始，比赛按正常流程进行，正方一辩、二辩、三辩、四辩依次进行，这是正常流程。还有做边（此处表述不太明确），最后我们进行正反方的辩论。我代表我方事愿自感（此处表述不太清晰），问候在场各位。

　　接下来我们来到第一个环节，首先正方一辩进行开篇立论，时间为 3 分钟。

　　过腾讯和中国青年报调查表明，有超过 60%的人每天喜欢做的第一件事就是看微信，53.2%的受访者在微信上花费时间超过 1 小时，62.8%的受访者通过朋友圈了解好友动态。因此，我方观点认为朋友圈应该秀圈善。

　　朋友圈是社交平台上人们分享生活点滴、情感状态以及个人成就的空间。秀圈善指的是合理地展示自己生活中的美好成就和独特之处，并非过度炫耀和刻意显摆。我们判断朋友圈应该秀圈善的标准在于是否有助于个人成长、社交联系以及传递正能量。

　　首先，朋友圈的秀圈善有助于自我表达和个人成长，同时也能增进社交联系和互动。调查数据显示，85%的人认为在朋友圈分享自己的经历、成就等，能够增强自我价值认同感，有助于个人成长，同时也能增进社交联系和互动。在现代社会，人们的生活节奏加快，社交圈子也相对分散，朋友圈成为一个可以让人们展示自己、表达内心世界的重要场所。相关数据调查显示，有超过 80%的人认为在朋友圈分享自己旅行经历、学习成果或掌握新的技能，能够增强对自我价值的认同感。而且在朋友圈，我们可以通过晒自己的生活，让朋友更好地了解我们，朋友之间的互动和交流也会因此更加频繁和深入。有研究表明，经常在朋友圈互动的朋友之间关系亲密，关系亲密度比很少互动的朋友高出 30%。

　　最后，朋友圈的秀圈善可以传递正能量和积极心态。在朋友圈中，有超过 60%的人会秀圈善自己的公益活动、志愿服务或帮助他人的经历。通过朋友圈分享自己参加环保行动、关爱孤寡老人、支教贫困地区等善举，激励着更多的人加入到公益行为中来。相关数据说明，每一次积极的朋友圈分享都可能影响 1 至 5 个人产生类似的积极行动意愿。比如韩红利用自己的影响力在朋友圈分享公益活动，带动大量粉丝参与其中，为社会做出贡献。

　　综上所述，我们可以看出，朋友圈的秀圈善符合我们的标准，并非是一种负面行为，而是一种积极的社交方式，它可以帮助我们更好地表达自己、增进社交联系，传递正能量。因此，我方认为朋友圈应该秀圈善。

　　反方二辩：第一个问题，您方所说在发朋友圈的过程中能增加自我的价值认同感，那我想问一下您，如果您发了这个朋友圈之后，没有那么多人给您点赞，没有人给您评论，您会不会更焦虑？为什么不会？嗯，好，您答不上来，那其实您心里是不认同您的答案的，其实您是会的，这并不反常识。就是如果您发的朋友圈无人问津或者点赞比平时少，您反而会更加焦虑，这对自我价值的认同感是没有优势的。

　　反方二辩：第 2 点我想问一下，微博作为秀公益的平台不可替代，那在朋友圈发公益，在微博发会不会有更大的影响力呢？因为微博的粉丝更多。但朋友圈会有韩红，韩红在朋友圈发送公益信息，可以带动更多的明星去加入，我也会跟很多明星互相关注，在现实中会跟很多明星见面。为什么说公益只能在朋友圈呢？您看，这并不具有不可替代性，而且公益不会只依靠朋友圈传播，我觉得这有点扯。到此为止吧，您还有 30 秒。

　　接下来进入下一方环节，反方一辩进行开篇立论，时间为 3 分钟。

　　我方的观点是，“晒”这种行为不应该在朋友圈出现。我方对“晒”的定义为在社交平台上展示自己的幸福生活、成就或者财富等，以获得他人的认可和羡慕。我方认为，何种行为更能给朋友圈的其他使用者带来情绪价值，何种行为就更应该被提倡。

　　首先，我方认为“晒”会导致朋友圈的质量下降。朋友圈是一个分享生活、展现人性善的平台，过度“秀”出的内容充斥朋友圈，会让其他朋友产生审美疲劳，甚至屏蔽你的动态，长此以往，朋友圈的质量会大打折扣，失去原本的意义。

　　其次，“晒”会使人们变得更加焦虑。当人们在朋友圈看到他人炫富或展示优越生活时，往往会进行社会比较，这种比较容易让人感到自己的生活和形象处于劣势，从而产生心理压力。

　　再者，“晒”的行为往往是为了获得他人的认可和赞扬，当个体将自身价值建立在他人的评价上时，就会失去追求内在意义的动力，一旦未得到预期的反应，就会感到焦虑和失落。

　　综上所述，我方认为“晒”不应该在朋友圈出现。

　　理论方面，我想请问一下，您说将个人的物质财富迅速炫耀化，那么这是否算一种分享呢？分享的基本定义为与他人共同享受、使用某物，或将自己所属的资源、经验、知识、感受传递给他人。那么将自己的财富用于某种方式让他人知晓，这算不算是一种分享呢？这是您自己的财富，而非他人的财富，您以自己的方式让别人知道，这是否算是一种感受呢？我并未拥有，我又如何能感受到呢？我终于问出了这个问题。

　　那么另一个问题是，您说共同富裕中的炫耀，会使他人产生不平衡的心理，那么这种不平衡的心理，是因为本人进行炫耀的原因，还是个人的素质呢？您在朋友圈中发布自己拥有而别人没有的东西，然后别人看到后，会觉得自己很焦虑，会思考为什么自己没有，这并非个人素质问题，而是因为看到别人有而自己没有，从而产生的感慨，这只是一种正常的心理现象。但难道每个人的想法都会和您所说的一样吗？有一种可能是，有些人会将此作为自己的目标，会努力去实现。但是，即便如此，还是会感到焦虑啊，焦虑和这个目标并不冲突，而且这和本人并无关系，因为是在朋友圈中炫耀来表达自己的情绪，可是这却影响到了他人的情绪。我认为这种炫耀应该是对本人而言，而不是每次都要考虑他人的感受。您的意思是，我发表朋友圈，导致他人焦虑，就是在炫耀自己的东西，让别人产生焦虑，这是存在问题的，您的这种行为是不太对的，给别人带来了负面的影响。

　　感谢正方二辩的精彩质询，下面进入下一个环节。反方二辩就之前内容进行小结，时间为 2 分钟。

　　首先，作为反方二辩，我方的观点是：即便被引发人产生焦虑，您方应持相当负责任的态度。您方所认为的焦虑观是不符合大家普遍价值观、常识认识以及道德观的。因为法律是既定的，您不需要自己焦虑，也不应造成他人焦虑。您的财富和成就，您可以自己悄悄享受这份惊喜，或以恰当的方式向好友分享，而非在朋友圈向社交圈中不如自己的人大肆炫耀成就。我方不认可您方的这一做法。

　　其次，您方刚刚提到对自己没有感觉，这是不对的。您发朋友圈后，若他人不高兴且不给您点赞，您会意识到没人点赞，这会导致焦虑，您自己焦虑，对方也焦虑，这是一件无人受益的事情，是不正当的。我们不赞成这种行为。

　　再者，人们为了秀而发朋友圈，已使朋友圈质量大幅下降。很多人复制抖音模板发朋友圈，或在国庆长假前 4 个小时准备好内容，每天发一张，这使分享日常生活、让大家分享快乐的乐趣，变成了无休止的攀比和精致人设的塑造。这种让自己和他人都受累的行为，我们是不赞同的。

　　我的小结结束，感谢。下面有请正方二辩进入正题。

　　进行小结，时长为 2 分钟，计时开始。

　　除了满足对彩绘的需求之外，分享还有更深层次的意义。分享不仅是分享财富以及个人的善举，通过分享可以让快乐更加广泛。当我们在朋友圈分享快乐时，就是把快乐传递给了他人。有趣的是，分享善举不仅能让自己更加快乐，还能让人模仿其中的善举，以此形成一种良好的效应，促进社会的积极发展，提高人们的幸福感。

　　然而，反方说的这个内容，在此处表述不太清晰，可能存在信息误差。

　　需要注意的是，文本中“更享化点不特殊过分享一女人幸福一女人分享更加完美”“朋友趣的秀全善自己”“走片善恶的效应”“分散了社会的身体水素”等表述存在语义不明或错别字的问题，经校对后已尽量使其表达清晰合理，但可能仍与原意存在一定偏差。

　　在接下来的环节中，正方四辩与反方四辩进行对辩，时间各 1 分 30 秒，双方以交替形式轮流发言，辩手无权终止对方未完成言论。双方即时将分开进行，一方发言时时间完毕后，另一方可以继续发言，直到剩余时间用完为止，由正方先行开始。

　　正方：我想问一下反方，您前面说的第一个观点是发朋友圈会造成他人焦虑。首先，我们发朋友圈的第一个出发点是为了自我满足，我们的首要目标并非考虑他人，而是关注自身的感受。我们发朋友圈的初衷，难道不就是为了让自己开心吗？我认为这暴露了人的自私。因为朋友圈是一个公共的地方，如果只是为了让自己开心，而去刻意展示一些让别人记住的东西，这种行为是不道德的。其次，您发出来的这些内容，可能会导致别人记住后，无法给您一个正能量的反馈，所以您也无法获得那种满足感。就像刚才我方二辩和您方一辩所说，发的那些内容可能无人回应，无人点赞，这会对自己产生一些负面的影响。另外，我想说在朋友圈分享金钱、善意，我认为激情和善感在网络上是不宜分享的，因为分享出来的情绪大多是负面的，这是否会对大家产生恶劣的影响呢？朋友圈只是一个传播媒介、一个工具，我们发朋友圈、去展示，难道是要恶意攀比吗？我方认为我们的展示应该是从好的方向出发，我们可以通过朋友圈，用语言来改变这种展示，让别人看到后受到鼓舞，比如我们可以说一起努力，如果努力就能像我一样成功。但这可能会让对方产生焦虑，然而焦虑往往也是我们的动力之一，没有压力就没有动力。当看到对方拥有某些东西时，如果自己也需要，这往往也会成为自己前进的动力。正方时间结束。

　　反方：可能对于您这种认为焦虑是动力的方向，我认为人不可能一味地给自己施加压力。当一个人打开朋友圈时，应该是希望得到一些正常的反馈，或者看看大家对日常生活的分享，从而获得一个正向的反馈。而您所说的那种会给人带来很大压力的内容，即便在能获得正向反馈的时候，依旧会对人产生不好的影响。

　　截止下一个环节，正方三辩盘问。盘问方有一分半的时间，被盘问方可以指派除三辩以外的任意辩手进行作答，中途不可更换答辩方，答辩方只能作答，不能反问。答辩方发言时长不计入总时间。

　　正方三辩：对方辩友，你们认为的炫耀是否等同于炫富？信息传播本身在定义上就包含有一部分炫耀，我们在百度上查到，此辩论赛中“炫”字指的是炫富而不是炫耀。那请问，你们是否认为不恰当的炫富不是一种炫耀？炫富难道就只是炫富的炫耀吗？是否包含炫富，是不是要看炫耀的内容？难道我们去炫耀一个平时的日常生活，在别人看来是一种富有，那难道就是炫富吗？您说的炫耀是一种刻意去展示自己的优越感，那如果只是一个自己的日常生活，那难道就是炫耀吗？日常生活的分享，您说的炫耀赛不就是希望通过展示来突出自己的优越感，而不是分享自己的生活吗？那普通分享生活又是什么呢？那分享生活就是现在。请对方辩友回答。对方辩友，您平时有使用朋友圈吧？您是不是在其中获得了一种认同感和分享的部分感受呢？也就是说对方可以从朋友圈满足自己的分享欲并获得相应感受。当然，可能存在一些恶劣影响，或是看了以后给人一种负面反馈的情况，那这时可以选择不看。对方辩友，第一，朋友圈是有可以选择谁能看、谁不能看，以及展示哪一部分内容的功能的，也就是说您是可以自己去选择的，那您为什么认为不能这样去做呢？我觉得本身朋友圈是一种公众的场合，我不可能因为他发了某一篇帖子，我看了之后，就把他整个人屏蔽掉，毕竟他能加到我的朋友圈，本身是一种朋友关系，我觉得直接把他全盘否定是不合适的。

　　（时间到）

　　感谢正方三辩和反方的精彩盘问，下面由反方三辩进行盘问，计时一分半。

　　好，时间开始计时。您好，我今日探究了两个问题。第一个问题是，在当下使用朋友圈的人数众多且情况复杂，个人年龄等方面存在差异，您方作为陈述人，如何看待这一现象？

　　另外，在这个时代，具备成熟的辩论信息、辨别信息的能力十分重要。我想告知您方，在一些报告中提到，不同年龄段的受访者对朋友圈的态度有着微妙变化。年轻人可能更愿意在朋友圈分享个人情绪，而随着年龄增长并步入职场，人们对社交压力的感受可能更深，从而在使用朋友圈时会更加谨慎。然而，朋友圈的主流人群是年轻人，且年纪越大的人在增强自我意识和保护意识方面，相对比年轻人做得更好。所以，我想告诉您方，您方所论述的只为自己的情绪价值去在朋友圈秀晒，是一种缺少防范心的表现。这种表现不仅会使朋友圈的质量下降，还会让周围的人产生困扰，对自身也会产生不良影响。

　　接下来是第二个问题，您方认为是熟人更容易让您产生交流顾虑，还是陌生人看着您的信息更容易产生交流顾虑感？我们来探讨一下您的朋友究竟是怎样的朋友。那我再问对方，您在平时发朋友圈时，会屏蔽掉什么人，又会给什么样的人看呢？您是否会屏蔽一些恶意诠释的人，而让您认为熟悉可靠的朋友看到呢？我是否可以理解为，您会给一些不太熟的人屏蔽掉，而给比较亲近的人看呢？

　　以上问题提问完毕，下面有请正方三辩进行质询。小结时长为 2 。

　　好，即刻开始。我方认为朋友圈应该秀。当我看到这个辩题，我第一个反应是孟子的一句话：“独乐乐不如众乐乐”，分享能够给我们带来更愉悦的感受。根据人力资源网的数据，有 42.2%的受访者平时在微信上花费 2.5 小时以上，微信的使用频率超过其他媒体，但是其中 75%的微信用户认为朋友圈可以提供情绪价值，而且用户使用较多。这样的话，朋友圈已然成为了一个非常好的分享圈子。朋友圈的推出就是为了让大家进行分享，同时它也确实达到了目的。那我们为何会因为一些他人的恶意揣测而去否定朋友圈，而不是去改良朋友圈呢？在朋友圈的修正下，它给我们带来了一个丰富的世界，给我们提供了一个可靠的分享平台。可见，朋友圈的秀给我们带来了非常多的益处。所以，我们积极地认为朋友圈应该秀。

　　下面有请反方三辩进行质询小结，时长为 2 分钟。

　　其实，首先我方想说，对方辩友认为发朋友圈是为了自我价值的满足，但我方认为自我价值认同有多种方式，而通过朋友圈展示可能会产生不良影响。我方已对此进行论述。

　　还有刚才提到的一个问题，大多数人会屏蔽陌生人，而将内容展示给亲近的人。这里有一个理论，即社会比较理论，通过目的、竞争和相似性比较，可以看出亲近的人更容易产生焦虑情绪，这种负面情绪应引起重视。

　　在这个信息爆炸的时代，不同年龄段使用网络的人群十分庞大，辨别信息的能力参差不齐，所以拥有保护自己的能力十分重要。而现在使用朋友圈的人群中年轻人居多，他们往往缺少这种能力。因此，我方提倡大家要具备这种保护自己的能力，并且朋友圈作为一种工作场合，最好不要在其中进行晒的行为。

　　我方举个例子，李裸罗，她是被麻省理工学院录取的女孩，因在网络上公开自己的优秀成绩和背景，遭到一些人的嫉妒和质疑，甚至有人要举报撤销她的 offer。尽管她通过小红书进行了回应，但还是对她产生了不小的影响。由此可见，不在公开场合秀可以减少很多不必要的麻烦，有效保护自己。

　　我们不是要压抑自己作为完整人的天性，我们可以把想要分享的内容分享给自己的父母、爱人。我们常说自己是社会的边角料，但在父母眼里我们是宝贝，在爱人眼里我们能感受到信任和支持。那我们为什么不分享给他们呢？而在朋友圈这样的公众场合分享，会严重影响到自身与周围的人。所以，我方坚定地认为不应该在朋友圈出现晒的行为。

　　感谢反方三辩的质询小结。下面到了自由辩论时间，各 3 分钟，由正方开始发言。发言选手落座为发言结束，另一方即可开始发言。计时标准为，另一方辩手必须紧接着发言，若有间隙，累积时长，照常进行。同一方辩友的发言次序不限，如果一方时间已经用完，另一方可以继续发言，也可向主席示意放弃发言。

　　好，即时开始。朋友提到如我这案，您这么请问，难道如果他不在朋友圈里发，而选择了其他渠道，就显然不会受到这样的待遇？那当然了，其他人都是通过这一种途径给他提供了了解信息的方式，然后进而对他由于自身的原因遭受到恶意，所以他才会受到不好的影响。那我们可以看到，在如今的短视频平台，也依然有人受到了同样的困扰。那难道短视频平台也不应该存在？我们说的是朋友圈不应该存在的行为，对不对？我们说不要在朋友圈秀、炫、晒，我们也支持您不要在抖音上秀、炫、晒。对方认为朋友圈会引来大家的焦虑，难道朋友圈里所有的人都是在您的水平以下或之上？我们已经说了，目前有的人水平参差不齐，肯定是什么样的人都会有。现在大家的情况各不相同，有看广告的，有学生，有工作的人等等。所以说，正是因为它的层次不齐以及混杂，会对您产生未知的影响，会有很多恶意反馈您的人。

　　您说世界上绝大多数的财富被 20%的人所掌握，其余 80%的人都是普通人。那么我们都是普通人，普通人都会有一些虚荣心理，通过自己的努力来炫耀自己的一些小财富，或者满足自己的虚荣心，这有何不可呢？您看，虽然您说世界上 80%的人只有 20%的涨幅，但是您想想，世界上达成 20%的财产也很多呀。您身边肯定有年薪 80 万的，也肯定有年薪 2 万的呀，这两部分人在大家口中也都是普通人，他们即便还未演变到富人阶层，他们宣扬的东西依然会引发一部分人的焦虑，会产生影响。那焦虑是一种动力吗？焦虑可能是一种动力，您可以从很多方面获得，您自己就有非常好的欲望，为什么非得通过别人来获得动力呢？这种动力分得好吗？会不会让您更加内耗？您知道现在有多少人在工位上猝死吗？这种焦虑是否带来了效率？说实在的，在工位上猝死的人好像并不是个例。

　　我们发一个最基本的问题，就是您看，今天有一个很火的模板，大家都在用，然后大家在分享自己的内容之后，您最直接的感受不会累吗？每天看这几个东西，它们其实并不是不同的东西，除了模板之外，您应该以更多不同的方式分享出来，可您偏要用一个模板，这会影响您的审美。您的朋友圈里都是同一个模板发出的内容，一个视频模板和一个图片模板，自己朋友圈都是提前 4 个小时发出来的。吃一个菜的时候还要拍视频，人的这种行为会让我们产生焦虑，那么我们是否可以把它屏蔽呢？对呀，所以这就是压力，所以权利，其他都屏蔽掉，这样之后存在的必要性就没了，所以说这种现象没有必要存在。

　　对方辩友说我们的朋友圈不应该存在，我们进行辩解的是朋友圈到底要不要存在的问题。我们的前提已经提到了朋友圈的存在，而且我们认为，从我们个人的更多考虑出发，还有像您之前说的，发给您的朋友，您说他才发给您什么，还是可以的，但是有人喜欢发朋友圈，因为真正的好朋友还是会这样，因为您不喜欢或是别人都不喜欢了，还有很多名人说过，不要因为别人而怎么样，要认真认识自己的信息，而非要认识自己。首先，如果说有更多的人，想要把更多人缠着您的过程数据告诉我有多少人了，还有对于您方才的问题，您方说不应该发朋友圈，我们的价值观是，我们的观点就是不应该在空闲时间发，这没问题啊。

　　对方刚才说的那种同质化模板的朋友圈，那请问您，如果以一种更多彩的方式去发表自己的想法，难道不是一种更好的选择吗？在《山海经》的一页中提到，如果生活的某一件事能让您看到自己在人群中的看法，基本上过得去就好了，因为自由是需要我们去体验的勇气。刚才说到同样的模板，但其实它还是达到了我们想要的某种目的，也就是说它其实是达到了一定的效果，并没有大家特别不满意的地方。我们还要再说我们有没有时间，我方一直强调的是，不能只考虑当时自己满足了就高兴了，而是要强调后续的影响。

　　感谢大家自由辩论的精彩发言，下面有请反方思辩总结陈词，时间为 3 分 30 秒。