尊敬的主席、评委，亲爱的辩友们、观众们：

　　大家好！我方认为改变现实更需要勇气。

　　首先，现实是客观存在的事实。改变是指事物发生程度的差别、发生变化或改动；接受则是主动地、自觉地承受或接纳事物。改变现实意味着克服对未知的恐惧，改变自身懦弱的状况，以获得一个全新的现实，这需要勇气。而接受现实通常意味着维持现状，虽不需要面对同样强烈的未知，但勇气并不仅仅是意识的冲动，而是一种深刻的内在体验。

　　从社会角度来看，当一个人有改变现实的想法时，往往不被周围人视为异类。例如在商业领域中，许多新商业模式的出现最初都不被看好。一个人提出外卖坚持的想法，虽面临许多质疑，但只有有勇气去坚持，去不断尝试和完善，抵抗外界的压力，才能形成一个完整的外卖体系，推动更多人去尝试创业，为自己创造更好的生活，也为社会进步和发展做出贡献。相比之下，接受现实更多的是一种个人的选择，对社会影响相对较小。

　　从实践角度来说，会遇到无数的困难，比如技术瓶颈、经济短缺和人力资源组织问题。我们的科研前辈在研究所条件艰苦的情况下，勇敢地挑战传统观念，致力于寻求质量配景的方法。正是他凭借着非凡的毅力坚持下去，最终为疟疾的治疗做出贡献，改变了无数疟疾病患者的命运。如果只是接受现实，只需要调整心态，在现有的条件下寻找合适的方式，不需要像改变现实那样付出巨大的努力和承担更高的失败风险。

　　诚然，接受现实有时也需要勇气，尤其是在面临巨大的困难和挫折时。但接受现实的勇气更多体现在对现状的适应和进取上，而改变现实的勇气则涉及到实际行动和对未知的探索。两者都需要勇气，但在程度和性质上存在差异。改变现实的过程不一定是成功的，有时甚至可能带来更糟糕的结果。但正是因为改变现实存在的不确定性和风险，才更需要勇气去面对可能的失败和挑战。这个过程本身就是一种勇气的体现。

　　综上所述，无论从社会角度、实践角度来看，改变现实所面临的挑战和不确定性更大，都比接受现实更需要勇气。我们生活在一个不断变化的世界中，只有拥有改变现实的勇气，才能不断突破自我，创造更加美好的未来。

　　大家好，接下来我作为反方二辩向对方正方一辩提出一些问题。首先，刚才对方辩友提到了一个成功学家，在他们那个时代非常杰出，所以您觉得他在当时对时代的理解和改变确实是最需要的，对吧？然而，我方可以举个相似的例子，在哥白尼时代，除了哥白尼，当时大部分主流的人选择的是接受地心说。如果没有这些人接受地心说的发展，那今天的社会也许就会有不一样的发展。而且，他们接受地心说时面临着诸多质疑。所以，他们在更加先进和自由的观念面前，仍然选择坚守原有观念，您不觉得这是一个问题吗？

　　好，没问题，那我们接下来讨论下一个问题。对方辩友，当一个人面临随时可能的诊断时，是不接受现实，一味地否认和逃避，还是勇敢地接受这个残酷的现实更容易呢？您认为勇敢地接受现实，战胜当时的困境，而不是去改变现实，是不是意味着接受现实比改变现实更容易呢？那为什么改变现实的这种情况比接受现实的情况少呢？相反，是不是接受现实的情况更多呢？因为现实中存在着很多困难的事情，如果您从未接受过，您只会对现实进行逃避，而不是去面对。

　　辩题为：改变现实更需要勇气 vs 接受现实更需要勇气

　　反方一辩·开篇陈词

　　现实是指与心理预期有差异的现状，所谓改变是指依据心理预期通过外在行动进行调整，而接受现实是依据现实情况对自身心态进行相应调整。我方认为接受现实更需要勇气，理由如下：

　　首先，任何事物都存在相对的局限性，人亦如此。人的局限性使得接受现实更需要勇气，因为接受现实意味着我们要承认自己的局限性，并且要坦然面对这种现实。当直面与预期相差极大的客观事实时，为了否认自己存在缺点，我们往往会产生逃避心理。然而，直面并接受现实，需要克服眼前的困难和疑惑，人们往往更倾向于选择花费较少精力去改变现实，而较少选择需要花费高昂成本去接受现实。真正的强大不是逃避，而是接受并与自己和解，接受不完美的自己更需要勇气。

　　其次，接受现实是一种智慧与成熟的体现。成熟和智慧的达成更为困难，比如面对炒股热潮中高收益与高风险并存的现实。改变现实者或许更多地追求表达和操作的机会，而接受现实意味着要接受世界上没有免费的午餐，放下对高收益的不切实际幻想。前者的勇气是冲动的表现，后者则是深思熟虑后的稳定，是更具内涵的勇气支撑。

　　最后，从瑞士裔美国精神科医生伊丽莎白·库伯勒·罗斯曾提出的非常5个阶段——否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受来看，我们不难发现接受现实比改变现实更需要勇气。当处于否认阶段时，我们的内心拒绝承认痛苦的现实，因为接受它意味着要直面内心的恐惧，我们害怕面对持续的失败或挫折，所以这种内心的否认使得我们难以迈出接受的第一步。在愤怒阶段，我们将痛苦转化为对事件的愤怒，然而这种愤怒恰恰反映出我们对接受现实的抗拒。在讨价还价阶段，我们试图与命运做交易，幻想通过某种方式去改变现实，但这其实是在逃避接受现实的艰难任务。在抑郁阶段，我们深陷在悲伤中无法自拔，使得接受现实变得更加遥不可及。只有勇敢地接受现实，我们才能有机会走出困境。接受现实意味着我们要勇敢地面对痛苦，需要我们有足够的勇气放下过去的幻想和期待，接受生活的不完美。接受现实不是放弃，而是一种成长与成熟，它让我们能够从困境中走出来，重新审视自己的人生，寻找新的方向。只有接受现实，我们才能真正地开始了解自己的内心，走向新的生活。

　　所以，我方坚定认为接受现实更需要勇气。在面对人生的悲催、困难和挑战时，我们要保持坚韧和顽强。接受现实，不逃避遗憾，不陷于诱惑，是新生活的开始，让我们勇敢地接受生活的真相，才能更坚实、更好地理解自己，迎接生活的挑战。

　　正方二辩：你刚才说，接受现实是一种成熟的体现。那如果在战乱年代，接受那个战乱年代是一种有勇气的体现吗？ 　　反方一辩：当然是，因为当时战乱的时代，我们只能勇敢地接受，只有面对这样的现实，才能更加去对抗未来的困难。我想去接受这个事实。 　　正方二辩：那为什么会出现那么多劣势呢？ 　　反方一辩：出现劣势是因为他们正是勇敢地去接受。那是因为他们正在改变世界，改变现实也是需要勇气，但是接受现实更需要勇气。因为接受现实是一个漫长的过程，它需要不断克服内心的磨难和心理的障碍。而改变现实，只是一个行动。比如说张曼，他在改变现实的时候，然后被对方俘虏了，那需要更大的勇气。但是，他经受现实需要更大的勇气，是因为他当时被俘虏了之后，只能去接受这个现实，然后从内心慢慢调整自己的情感观念，不断磨练自己的内心，然后接受外界。如果他接受那个现实，他若软弱，就没有反抗的勇气。接受现实是接受当下所发生的事情，这是有一定意义的。但是改变是通过自己的努力。接受更需要勇气，是因为接受是很漫长的，需要不断磨练自己的意志。改变现实不是很漫长的，改变现实是行动上的，而接受是内在的自我调整。可是在行动上，也是基于心理上的某种因素。在人的内心，接受现实需要更高的勇气，以前的话，是什么推动他去这样做呢？

　　首先，刚才正方辩友提到赵一曼，认为她面对服说进行改变。然而，我们要知道的是，她在服说之后，首先要确定的是接受自己已经服说的事实。在接受的过程中，她内心充满了挣扎，并非从一开始就非常坚定。所以，这种内心的挣扎表明，接受现实更加需要勇气。再次强调我方观点，我方认为接受现实需要勇气，因为我们在接受一个事实时，并不清楚这个事实背后可能面临的情况，对于未知的接受，我们接受它，但不知道接受后会怎样。其次，我方认为人是有局限性的，在碰到事情时会暂时想否定。比如，我方刚才提到的某个阶段，最后一个阶段是在经过前四个阶段漫长的挣扎与经历心力的消耗后，才走到这最后一个阶段。

　　首先，我认为如果您已经接受现实，那就意味着接受了自己的一种无能。然而，若您并非无能，又怎会一直心存此念？其次，改变现实在心理上是存在压力的，具备承受这种压力的勇气，必然是更需要勇气的。就如您刚才提及的赵一，我觉得他所面临的经济压力肯定比行动上的压力更大。因为他有坚定的心理，所以才能成功反抗日军。而这里的接受，不就是属于……（此处表述不太清晰，原文如此）

　　辩题为：改变现实更需要勇气 vs 接受现实更需要勇气

　　环节为：对辩

　　以下是对辩内容：

　　首先，一方提出：如果当时居民是在接受现实，比如在特定的历史背景下，居民若改变现实，意味着他们需要与教皇以及宗教相对抗，可能会被处死。当哥白尼提出日心说时，他们并没有去改变原有的立场，依旧停留在自己的舒适区。所以，我方观点认为接受现实更需要勇气。

　　另一方回应：我方观点认为改变现实更需要勇气。常有人明明知道经济主力等情况，却还在困境中不停生活，您方认为接受现实是一种无能的体现，我方认为这是一种片面的认识。接受现实并不意味着现实过性，相反，接受现实可以让我们更清晰地认识到自身的处境和能力范围，从而更能理性地规划未来，这是具有操作性的表现。接受现实后，人们依然可以保持积极的心态去努力改善生活，而不是片面地强调和认为接受现实是维持现状。您方一辩所说的接受现实需要勇气的观点是模糊的。您方还认为改变现实是全面且持久的，我方并不认同这一观点。

　　接着，一方举例：如果是一个失去双亲的小女孩，是接受现实更加容易，还是去改变这个现状更难呢？并表示对方强调改变现实过程中的种种困难，以此来证明改变现实需要极大的勇气，己方是不认同的。

　　感谢双方四辩，质辩环节之后，进入盘问环节。答辩方可能不答，不能答辩，答辩方不计录总时间，视频方不能打断答辩方发言，但答辩方每次发言限时 30 秒，盘问方计时 1 分 30 秒。

　　首先，在遇到挫折和困难的时候，仅仅进行心态的调整，难道就能说明接受现实更需要勇气了吗？请正方四辩进行回答。

　　反方四辩：接受现实就是更需要勇气，您方认为的改变现实是一种勇气，我方不这么认为。接触现实就像我方所说的美国精神科医生伊丽莎白·库格勒德，我看到的是心态上的调整，这说明是接受，接受才能说明我们。

　　第二个问题，那么我们在审视人生后，怎样进行改变现实，或者说怎样才能说明接受现实才能更好地审视人生。请反方二辩回答，接受自己，更好地审视人生，因为他面对自身的处境情况，认识到自身的不足，有极大的勇气去认识到自己不足，然后自我调整。其实我方的定义是改变现实，它不仅是心态上的调整。我方的原话是改变接受，接受现实是一种对自我的认知和行为的自成，所以并不是您方认为片面的心理，但是心态上的调整是不是也在改变呢？所以我方并不认为心态上的调整就是接受现实。那么我们在面临挫折和困难的时候，仅仅是一味地接受。我们面临挫折的时候，接受并不意味着我们值得接受，但是接受现实对于所有的接受现实来说，是需要重要的东西。因为接受现实，面对挫折的时候，我们需要接受已经面对的挫折这个事实，然后在这个事实中，我们希望面对自己的一些局限和不足，因为这些局限和不足造成了我们面临的一些问题。那我们在挫折和困难当中，不应再去改变吗？那么我们社会会怎么样才能发展，然后才能更好地到现在这一步呢？

　　下面下一个问题，在面对你们刚才说到的在恰当时代，我们仅仅只能接受历史的事迹吗？请反方四辩回答。

　　反方四辩：我们认为，您方认为成功改变现实的人，你们忽视了无数接受现实的人，他们或许没有今天的转变，但他们勇敢地在生活的困境中坚守，这种接受的勇气同样伟大。对方认为烈士的牺牲就是做出了一种改变吗？我方认为他们是在默默的不断的坚守，坚守在生活的困境当中，这是一个长期的过程。好的历史的牺牲，有这么多人在为我们中国的发展不断地牺牲自己，才有了中国的发展，然后才有了现代化的新时代，对吧。

　　首先，请问结束现实与改变现实的关系是什么？我方认为要改变现实，内心需先接受，且要付出更大努力。先接受现实，再谈改变现实。

　　其次，在楚门的事件中，楚门最后对观众的鞠躬说明他接受了此前的虚假生活。接受现实要求我们放下内心沉湎幻想的考验念头，以坦诚的状态拥抱可能并不完美甚至反复的现实，这种放下和接受的过程充满内心挣扎和挑战，是勇气的深刻体现。

　　再者，在悲伤的五个阶段中，最后一个阶段是接受。我方认为如果接受现实之后，还有一个过程，即走出黑暗，这更需要勇气。既然接受是最后一个阶段，这说明在接受之前肯定要经历否定等几个阶段，是一个漫长过程，不能仅认为接受这一个情况。我方并不赞同接受现实是最后一个结论，我方认为改变现实是接受现实之后的另一个阶段，是先接受现实再改变。

　　最后，接受现实可能带来短期的成就感和满足感，而改变现实带来的可能也是短期的成就感和满足感。接受现实是一种内心的成长和升华，对我们的人格塑造和精神境界有更深的影响。难道对方辩友认为这是对敢于接受现实的一种扭曲吗？

　　分方在方律表时间范围 1 分 3 秒。好，刚才问到接受现实与改变现实的关系，对方进行了广泛论述。在我们的世界中，虽有诸多因素影响，但我仍想说，我们最后关注的鞠躬也是接受了现实，这需要信仰。还有，我们都知道，改变现实可能会带来短期的成就感和满足感，而接受现实则能促进内心的成长和升华，对我们人的情感心理积累有着极为深远的影响。一个总是逃避事实、不敢接受事实的人，即便在某些方面取得一些看似敢于面对现实的成果，其内心也是脆弱的。而一个敢于接受现实的人，拥有的是强大的力量。还有刚才一辩、二辩所说的，不能认为他们接受现实是无能为力。我要进行解释，接受现实并非无奈之举。接受现实是必须根据事实情况对自我心态和行为进行调整，因此接受现实是需要勇气的。还有刚才四辩在引导时，其实已经表明，他认为改变现实更需要勇气，然后提到了法庭说的适当路线（此处表述不太清晰）。

　　其实最近，新中国成立后，我们国家采取了许多政策去改变现实，改变当时艰苦的环境。如今，在我们的新时代，在与反方的激烈交锋中，我发现反方在我提问时，只是局限于稿件内容进行读稿式回答。对于心态调整问题，他们没有正面回答。首先，对于我的提问，他们并未正面回应心态调整的问题；其次，在审视人生后如何改变现实，他们也没有给出正式正面的回答。审视人生后，我们需要进行心态上的调整，还要进行目标的规划，才能更好地走向未来。其次，我们在面临挫折困难时，不能一味地逃避，而应在心态和坚持不懈上积极努力，才能更好地解决所面临的挫折和困难。在战乱年代，我们面临的是历史的损失，但此处表述存在问题，不太明确其含义。

　　在这个自由辩论环节，当一方发言结束，作为另一方发言开始的标志，另一方辩手继续进行发言。累计时正常进行，同一方辩手的发言应连贯。如果一方时间已经用完，另一方可以继续发言，也可以选择放弃发言，双方各计 14 分钟，前面由正方开始。

　　对方辩友刚才提到接受现实大多数是人的下意识逃避，是人的本能，那请问如何解释这是下意识的逃避呢？我认为，它并非是一个合理的行为，若每个人都选择逃避，我们的社会如何发展，时代怎样进步呢？这个问题不难理解，您方是否认为接受现实需要接受自己的不足呢？

　　好，那接受现实是要评判的，评判接受现实的标准很简单。举个例子，一个西北的学生与我们，他的感受不一定就是同感，所以您认为的不足并非客观的不足。

　　正方啊，那我请问您，刚才说不承认那个延长的阶段，这一个什么这个一个形。为什么不接受悲伤呢？因为我方认为是有改变性质。我方提到在集中营期间的一个事例，如果给人两个选择，一是会被怎样，二是用一个未知的选择，这个选择是未知的，面对未知更需要勇气。这也是我们认为改变现实更需要勇气的原因，因为改变现实充满了未知，而未知充满了困难。如果是接受现实，那面对的是已知的现实。所以说，是去改变自己内心去接受那个现实，面对那个问题的态度是关键。但您刚提到的例子，我若选择，我已知我会怎样，另一个选择是面临未知，但我知道我面对的现实，我接受这个现实，您不觉得接受这个现实需要更大的勇气吗？毕竟人要去接受现实是可以理解的，但要去改变，是更需要勇气，更难的。我们在面临死亡的恐惧时，可以调整自己的心态。假如一个人在面临困境时，我们是否可以调整自己的心态，去完成自己想做的事，去改变自己的人生呢？

　　一方发言完，另一方应接着发言，且一方发言完，应坐下，后面的人站着发言。我方认为，对方的观点存在一种重复类型的表现。我方认为，用在这个时期的例子可以反驳您方观点。首先，如果我们认为接受自己需要牺牲这个事实。若他们选择接受，那他们还是会逃避；若选择改变，他们则是在捍卫。很难接受死亡，比方说刚才提到的烈士接受了自己的死亡，那他若要逃避，该如何解释呢？顺从自己内心求生的本能，原本是求生，但既然要死了，接受死亡与求生是相对的，这就特别需要勇气。相反，求生时若不去改变，是否有勇气去改变呢？然而改变不了，就只能选择去接受。比如一个志愿者的例子，小区存在环境问题，无法去改变，只能坦然接受，这是对自己心态的一种调整。

　　我们讨论的是接受现实，我感觉现实已经变成既定事实，无法改变，所以只能去接受。比如，我一直认为自己可以成为一个伟大的艺术家，但实际上作品始终得不到认可，是选择自欺欺人地坚持自己的观点，还是有勇气接受自己可能没有高超的艺术天赋这个现实呢？这难道不是对现实的巨大考验吗？对方一直强调改变现实过程中的困难与挑战，我方认为接受现实也有许多困难与挑战。接受现实意味着我们要承认自身局限性，直面无法改变的残酷，这需要巨大的勇气，正因如此，很多人做不到。那些逃避现实的人，正是因为缺乏接受现实的勇气才选择逃避。比如有些沉迷网络游戏的人，他们试图在虚拟世界中逃避现实中的困难，这难道不是缺乏接受现实的表现吗？我希望自己有勇气去面对社会的不公平，我是一个公司员工，我接受了社会上的种种现象，我们哪有勇气去改变自己的生活呢？没有勇气去放弃自己的工作，所以只能接受这个社会的不公平，只能接受这个现实，希望大家能正视这个问题。

　　感谢双方同学的自由辩论，下面进入最后一个环节。首先请正方四辩发言，反方做总结，陈词时间为 3 分 30 秒。

　　谢谢主席，再次感谢在场评委以及对方辩友。很高兴今天能与对方辩友就“接受现实与改变现实哪个更需要勇气”这个辩题进行讨论。经过刚才精彩的辩论，我们不难发现对方辩友的几个漏洞。

　　首先，对方认为接受现实更容易产生惰性，这是一种片面的认知。接受现实并不意味着陷入惰性，相反，接受现实可以让我们更清晰地认识到自己的属性和能力范围，从而能更理性地规划未来的行动，这绝不是消极的表现。接受现实后，人们依然可以保持积极进取的心态去努力改善现状。

　　其次，对方强调改变现实过程中的种种困难和挑战，以此来证明改变现实需要极大的勇气，但请不要忘记，接受现实意味着我们要承认自己的局限性，勇敢面对无法立刻改变的残酷真相。当我们面对失败，内心会有巨大的挣扎，我们需要有巨大的勇气去承受。对方提到的一些成功改变现实的例子，但你们忽视了那些背后无数的状况。接受现实的人，他们或许没有做出惊天动地的改变，但是他们勇敢地在生活的困境中坚守。这种接受的勇气是强大而伟大的。

　　首先，在开篇立论中，我方已经阐明，勇气在接受现实中发挥着更大的作用。接受现实是一场对自我灵魂的深刻审视与拷问，它让我们沉淀那些一直试图回避的真相，去接受自己的渺小与脆弱，去承受那可能让人窒息的痛苦。这不是一时的冲动之举，而是需要持续的勇气去支撑。而改变现实虽然也需要勇气，但往往有目标与动力作为支撑，我们知道自己要朝着什么方向去努力，有方向可寻。在改变现实的过程中，我们会获得一定的成就感，这种正向反馈会给予我们继续前行的动力。但接受现实很多时候是没有这种即时性的，只是纯粹地与自己内心的抗拒作斗争。我们在接受现实时，很多时候是没有这种即时性的，只是纯粹地去探求那些可能并不美好的真相。我们不知道接受之后会面临什么，这种未知和不确定使得接受现实变得更加艰难，所以才更需要勇气去克服。

　　从自我认知的层面来看，接受现实意味着要勇敢地面对自己的无能为力和不完美。我们每个人都有自己的理想和希望，都希望自己能够成为理想中的样子，然而现实往往与我们的期望相差甚远。当我们不得不承认自己的某些方面的不足，接受自己无法改变的出身、外貌、天赋等既定事实，这是对我们内心自尊和自信的巨大冲击。就如我方刚才提到的公司人员被压迫的例子，这最终意味着放下姿态，放下尊严，这需要更大的勇气。

　　从社会层面来看，接受现实也需要我们有勇气去面对社会的不公正、残酷和无奈。我们生活的世界并不完美，存在着各种问题。当我们面对这些社会现实并接受它们，并不意味着我们要认同和屈服，而是要在认识到这些问题的存在后，依然保持对生活的热爱和对未来的希望。这种接受是一种对社会责任的担当，是一种对人类命运的关注。相比之下，改变现实虽然也是为了解决社会问题，但是在很多情况下，我们可能会因为看到了改变的希望和可能性而更容易去采取行动。

　　综上所诉，接受现实是一种深刻的内心修行，它需要我们有勇气去面对自我、情感和社会等多方面的挑战。不可以陷于骸骨的下层，不可以于逼格勇于实业。接受现实，接受自身的局限性，既不利于威力，只有共善于无测之识货，面对社会的各种不完美与诱惑，保持清醒，接纳自我，接受现实，拥抱不完美的自己。谢谢！感谢各位！

　　首先，我方观点认为，改变现实需要付出巨大的努力。当遇到难以克服的困难时，内心可能会动摇，但不退缩，坚持改变现实需要更大的勇气。正如孙中山先生在辛亥革命期间，冲击国人原有的价值观念，带领他们走出舒适区，减掉国人心中的辫子，这更加体现了改变现实需要更大的勇气。

　　而接受现实则是顺应客观世界，顺势而为。正如古人云：“今日事至高，书写不如背后做泥鳅。”用今天的话说，这也是当代年轻人大多数的总结。我方认为，接受现实包括行为和心理的调整，而改变现实是在接受现实之后做出的行动。

　　从哲学方面来讲，我方观点认为，接受现实是一个部分，而改变现实是一个整体。整体的重要性不言而喻，改变现实所需要的勇气大于接受现实。如同逆流而上，改变现实需要面对更多的困难和挑战，而接受现实的阻力则相对较少。因此，当人们面对巨大的落差时，会对改变现实的未知性产生巨大的恐惧，需要更多的勇气来克服这些恐惧，并且在改变现实的行动中会遇到更多困难，克服困难也需要更多勇气。

　　感谢双方，本场比赛的比赛环节到此结束。下面首先请各位委员……（此处表述不太清晰，可能存在信息遗漏或错误）其实我想申请一下……（此处表述不太清晰，可能存在信息遗漏或错误）