各位好，首先，就概念而言，人民日报写的青春不是人生的一段时期，而是一种心灵的成长状态。萨卫贝尔在 1982 年的论文中指出，遗憾是有选择与非选择行为导致的一种反向敏感状态。《价值导论》这一书中指出，完美在各个方面是指完备的并且达到其最大效益价值的要素。我方认为青春有遗憾更完美。我将从以下三个方面阐述我方的观点：

　　第一，遗憾具有青春附加价值，从而促进了青春的完美。首先，遗憾带来了经验价值，为青春增色。根据反思性思维观点，遗憾激发了人对过去的深入反思，通过经验的总结来帮助我们创造更美好的明天。心理学家的前景理论指出，人们在做决策时，往往会考虑潜在的遗憾，让自己的未来更顺利。因此，遗憾蕴含着巨大的经验价值，最终将会化为青春增值走向完美的底气。其次，遗憾的个体价值提升了青春的价值，有助于人接受并理解自身的局限性，从而培养出自身的自我观。这与正面心理学理论相契合，其中强调了接受和利用个人优势的同时，认识到自己的不足在青年的成长阶段的重要性。据研究指出，遗憾的经历能够促进人格的成熟以及自我的深化。由此，遗憾是青春增值的基本力量源泉，通过提高遗憾的价值来达到青春的完美。

　　第二，遗憾促进成长，不断成长就是不断靠近完美的过程。周光彩说：“世界既完美，我们如何创？我们如何体会创，创造成功的快乐。这个世界之所以美满，就在于有缺憾，维纳斯的雕像就是很好的例证，它们都代表着完美的可实现形式，在美学上，遗憾让完美更接近现实。有遗憾的完美能够在与事实完美的对比中使人感受到追求进步。追求美，需要唤起人的某种特殊情感，实际上在我们生活中扮演着非常重要的角色。综上所述，遗憾让美好之光绽放更绚烂。

　　第三，遗憾是青春逐步完美中不可避免的一环。《格言联璧·时光类》中也提到：物极全盛，事极全美，人忌全盛，盛极必衰，否极泰来。完全意义上的完美必遭衰害。中国青年化在社会调查中心进行了一场在线调查，显示大学里有 82.0%的受访者心存遗憾。郭沫若先生曾说，人世间比青春再可贵的东西实在没有。青春之所以可贵，正是因为在青春的道路上，我们不但遇见了美好、欢笑和快乐，我们更是遇见了风雨、遗憾和眼泪。综上所述，青春有遗憾，更完美。

　　感谢对方的倾听。接下来由反方二辩质询正方一辩，时间为 2 分钟，答辩方只能作答，不能反问，而质询方有权在任何时候终止答辩方，但回答方中有 5 秒保护时间，保护时间内质询方不得打断。有请反方二辩，我方认为，我方辩题没有遗憾的。

　　没有遗憾的青春就不会使人成长了。心理学家说过，不幸的童年需要用一生去治愈，而美好的童年可以滋养人的一生。所谓的青春，并非一条单行路，需要自己去选择诸多道路，而无论选择多少条路，那都是自己的青春。我认为，没有一点遗憾的青春更能助力人们前行，需要为自己的人生负责，差一点就会距离目标远一些，失败终究是失败，也有人会愿意听你那不切实际的退出言论。有人说遗憾会存在，我认为没有遗憾更能使人以多种方式长久地发展下去，但是遗憾并非有益的，它会让人们陷入无尽的死循环之中。只有成功人士回想起自己的青春会感到庆幸，因为他们之前做出了明确的选择，而失败者才会悼念、感慨、遗憾。首先，遗憾所给予我们的经验价值，实际上是没有任何其他东西可以替代的。在《遗憾》这本书中，非常明确地强调了遗憾分为 4 个种类，这 4 个种类的遗憾分别对应着以后人生的不同发展方向。您之前也提到，人的青春是由自己选择方向的，但是哪条路是完全平坦的呢？并非如此，上面各种各样的遗憾并不会让我们走向更美好的终点，这个终点在哪里是由自己决定的，但是自己能走多远，是从一次一次的跌倒当中吸取的经验所决定的。

　　那么，您方认为完美就是游戏中的完美，若是事事非非的完美，那只存在于乌托邦世界当中，这种精神世界的价值考量，实际上如果应用到社会当中，人人为了追求没有瑕疵的完美，就会导致社会出现各种混乱。人们为了追求这样的完美，不择手段地去追求权力，追求金钱，那么这样的社会，还可能会有完美的存在吗？当人们为了自己的利益，自己的完美，不断地在争夺，不断地在破坏一系列我们既定的规则的时候，就不会再有社会上极致的完美出现。您方的观点是，把有遗憾作为实现完美的一种途径，我们实际上是在强调遗憾在完美这个过程当中，是多么的重要，多么的不可或缺，那么在青春中，它如何为青春增值，以达到其相对最大价值，让青春更加完美。我们并没有说过遗憾是我们的目标，我们不提倡任何人去追求遗憾，我们提倡人们去追求完美，而是用遗憾的方式去追求完美，让人们以正确的方式去对待遗憾。

　　这是反方的开篇陈词，用时 3 分 30 秒。

　　首先，我们来分析一下论题上的两个关键词，第一个是遗憾，这也是大家刚刚争论不休的。遗憾的基本含义是对事情没有达到预期的结果，或者感到失望和懊恼。再来看看完美，我查阅了很多字典，其实说白了，完美意味着美好。从词性上来看，完美是一个褒义词，如您所说，它像是一个乌托邦。而遗憾是一个中性词，所以说“青春有遗憾更完美”这句话，在我看来似乎是个病句，一个中性词和一个褒义词放在一起。这是我想说的第一个点。

　　其次，没有遗憾的青春可以让我们更加自信。当我们回望过去，站在 18 岁的节点回望时，会想到那时的自己是多么好。我没有因为胆怯和懦弱站在墙角，默默看着他在黄昏时分的背影，而是走到他面前，勇敢地说出那四个字。那时的我也没有因为从众而产生羞耻心理从而放弃，而是一步一步努力，咬牙坚持，挑战自我，最终走向了理想的大学。展望未来，当我们回想自己的青春是没有遗憾的，这会让我们更加自信。我所说的自信不是同信，而是让人对自己有更大的信心。既然青春时的自己可以把很多事情做好，那么我们相信，站在人生节骨眼上的自己，也可以把未来的事情做得更好。所以，没有遗憾的青春可以让我们更加自信，让我们更加意气风发，能够没有那么多包袱地走向更远的地方。

　　接下来是第三个点，正如我们刚刚所说，不幸的童年需要一生去治愈，而有遗憾的青春需要用一生去释怀。朋友们，绝大部分的遗憾在我们心中都是一个残酷的包袱，人生道路短暂，要做的事情那么多，为什么要花费一生的时间去释怀青春的遗憾呢？在青春时，多努力一点，多拼命一点，就会少留下一些遗憾，这样不是更好吗？

　　然后是第四个点，对方辩友可能会说，谁的青春不遗憾，没有遗憾的青春，有遗憾的才叫做青春之类的话。我在查阅相关辩解时，也看到了很多诸如青春是人生的，有遗憾是青春的常态，或者有遗憾的才叫做青春之类的言论。但是，想一想说这些话的人，他们确实意识到了青春有遗憾，因为在现实生活中，大多数人都是有遗憾的。但是，难道常态就一定代表完美吗？我想质问大家，常态就一定代表完美吗？青春，我承认青春有遗憾，但这并不代表青春有遗憾就叫做完美。不然，为什么会有那么多叔叔阿姨对我们说，如果那个时候我像你一样多努力一点，多学习一点。如果送给大家这句话，既然有时间去后悔，为什么我们不多花一点时间去努力、去拼命，让自己的青春少留一点遗憾呢？

　　这就是我方的观点。

　　辩题为：青春有遗憾更完美 vs 青春无遗憾更完美

　　环节：正方二辩质询反方一辩

　　正方二辩：首先，我想请问您，有没有人的青春是没有遗憾的？因为这个世界存在个例，不能说所有人的青春都是有遗憾的，对吧？对方刚才您方的发言提到遗憾，那我举个例子，如果我在高中时，想去听偶像的演唱会，但我要留下来好好备考复习，这是不是一种遗憾呢？您方需要正面回答我。

　　接着，您说常态，提到我们常说如果年轻时怎样怎样，您认为这是遗憾，而我觉得这是执念。那您能否说一下执念与遗憾的关系呢？执念才是我们人生的宝贵财富，遗憾不是。遗憾可以弥补、回味，那您能否告诉我遗憾与实现的区别是什么呢？

　　您说遗憾可以回味、可以弥补，那需要用什么去弥补呢？不是说后半辈子，而是需要用后面很多时间去弥补。那么请问，在青春时期，通过自己的努力和一些方式，能否让遗憾缩小化，甚至消除呢？何必用未来的时间去弥补，您不累吗？

　　时间到。

　　下面一环节是质询小结，请双方辩手对刚才的质询做出相应总结，各用时 1 分 30 秒，由反方先开始，由反方二辩进行。

　　认为遗憾虽为青春的一部分，但这种回忆只会让人更加痛苦，并不会带来积极影响。若去回忆，只会带来痛苦和不好的想法。并且，完美是正面的，而遗憾并非如此。我觉得青春应去实现自己的心理预期，如此才是我们所追求的。

　　在激烈的辩论中，双方就有无遗憾的青春更完美展开了激烈讨论。我方坚定地认为，有遗憾的青春会让我们的青春更加完美。这是因为，遗憾会让我们的青春更加丰富多彩，更加趋于完美。

　　在刚才的发言中，对方称遗憾会带来痛苦，认为遗憾无法用后面的时间去改变。但我方认为，遗憾是我们成长过程中不可避免的，它并非我们刻意为之，而是我们在追求完美过程中的挫折与失败。然而，正是这种遗憾，驱动着我们不断成长，让我们的人生焕发出新的生机。这说明遗憾具有深度的价值，它丰富了人生的色彩。

　　其次，与纯粹负面的认知不同，遗憾为我们的人生增添了独特的色彩。如果我们的青春一帆风顺，没有任何挑战和困难，那么我们的青春就会显得单调乏味。正是因为这些遗憾，我们的青春才充满了意义。对方可能忽视了，极致的本质是一个充满价值的尝试和过程，而人的完美并非是一种缺失。

　　在人生的旅途中，遗憾是不可避免的，它构成了我们青春中最真实的部分。如此，我方认为青春有遗憾更完美。

　　接下来是对辩环节，由正方四辩与反方四辩进行对辩，时间各 1 分钟，双方以交替形式轮流发言。辩手无权终止对方未完成言论，双方即时将分开进行，一方发言时间完毕之后，另一方可继续发言，直到无时间剩余使用为止。由正方开始。

　　正方：对方总是说我们要多努力、多加油，然后让我们的青春没有遗憾地进步，但是这个地步是可以改变的吗？这个没有遗憾的青春是可以实现的吗？所以说我方认为，您方所说的一切假设因素是不存在的，不存在没有遗憾的青春，这只是一种常态的遗憾。遗憾不是常态，而是一种不可避免的未知事件。您的意思是青春不可避免地存在遗憾，那请问青春不可避免的因素还有很多，比如说上课打瞌睡，这难道能让我的人生更加完美吗？请问在场之人有谁上课从不打瞌睡吗？上课打瞌睡其实是一个个人主观的形态，也可以说是一个个人主观的事件，如果每天都保持充足的睡眠，我想这种事情是很少发生的，甚至可以说是不会发生的。

　　反方：好的，您方刚才说很少发生，那为什么我们不能把课好好听讲呢？这其实也是一种遗憾，为什么我们不能通过尽量避免这种方式找到您方所说的完美呢？那您方说，那您方的这个主要的论点的定向，但是我方并没有去否认您方所说的各种努力去达到一种少去做一些让您方觉得有不良情绪的事情，或者是让您方觉得有一些幻觉的事情，但是遗憾这个词，它不一定是贬义词，在人生的很多常态当中，有很多问题是与我们的遗憾相关的，那么这些事情是不可避免的，而且不一定是您说的这些小事情。刚刚我方说不可避免的事情有很多，不可避免的事情很多这是个问题，但是遗憾的定义不在于此。您方说遗憾的定义，那我查了现在最官方最科学的定义，遗憾是因为某些事情自己没有做到、无法达到而产生的遗憾，是自己的一种不完美，那请问，刚刚我方已经说了这个，您看它是不是个贬义词，这是个贬义词，在我方的定义里面，它是由无法控制的情况所引起的后者失望。

　　接下来是盘问环节，首先有请正方三辩盘问对方一、二、四辩，时间为 1 分 30 秒，答辩方只能作答，不能反问，答辩方不计入总时间，而质询方有权在 5 秒时间结束后打断答辩方发言。有请正方三辩，好的，感谢主席，请问对方一辩。

　　首先，提问中存在一些表述不太清晰的内容，可能影响了理解的准确性。以下是尽量按照原意进行整理和书面化的内容：

　　第一个问题：回忆一下儿时的画片、图书等问题以及当你面对火爆的小练习，您觉得哪一个更好看？

　　第二个问题：当年一件事，例如考试失败了，您会怎么做？这是您的遗憾吗？那您会怎么做？考差了会怎么做？是不是应该下一次尽量去避免遗憾？大多数人，包括高一高二同学间的学习压力，不少老师、班主任、研究生等都能理解。您作为老师，您是小学开始玩手机，很少玩游戏，这与学习是否有特别大的关系？高中是不是应该认真听课？

　　最后提到，认为对方的观点过于片面，比如自己天天回答问题，这与某些方面是有关系的。还提及是否有过考试失利的情况，比如中考失利。

　　感谢对方的精彩发言。下面有请反方三辩依据规则对正方一、二、四辩进行盘问。首先，一个视情差距本身是没有价值的。我们说这个世界达到完美化产生的时代，比如在二十一世纪以前，即传统时代，在这种情况下，完美的最大值是一个相对的价值，且相对最大价值只能体现在现在的社会中。实际上，我们所追求的并非某个固定的目的，而是在探讨其在实践中能达到的最大价值。比如一个人追求遥远的完美，那实际上它的最大价值在于此。又比如一个人推行两条完美路线，但绝对不能有任何一条是直线，这是在建设团队的时代，这种线性创造思想是我们常说的。既然我们都说物以类聚，既然完美无法存在，那么有遗憾就是必然的，因为我们每个人都会有遗憾。然后，对于刚刚对方的 3.0 执念和 2.0 直面，对方说一定要找到不一样的实在，一定要通过某种实验术来达到，一直要去追求并达到某个目标。我提到挫折，正方三辩可能认为挫折就是失利，挫折是遗憾的一部分，但挫折不等于遗憾。考试失利是挫折，也同样等于遗憾，然而遗憾不一定只是挫折，遗憾是当一个事情我们无法用自己的能力去实现、去控制，从而产生的一种后悔方式。比如我初中初三时，我有能力让语文成绩更高，但我没有努力，这就是真正的遗憾。而对方对于遗憾的定义是不正确的。

　　好的，感谢主席，问候在场各位。首先，我们对完美的定义是指在各个方面尽可能达到的现有价值，而非依某个人的个人意志所体现的事实或情况。青春必然存在遗憾，无论怎样，青春若有遗憾，我们能获得真正的完美吗？我方已阐明，完美如同乌托邦，是难以实现的，它是一个抽象的概念，在现实生活中并不存在。倘若如对方所说，那种所谓可实现的完美，而遗憾更多是一种主观感受，有了这种感受才称得上完美。那么，完美与否难道能由人主动决定吗？不然就不存在遗憾了。其次，对方不必强调人们说的是留下遗憾，而非让我们的青春留下来看。这是因为若未真正体验过遗憾，又怎能感受到有遗憾时的痛苦和无遗憾时的幸福呢？我们为何要将遗憾视为贬义词呢？有了遗憾，我们才能明白，人生中的青春是有回忆的，而非仅仅知晓而已。在我方看来，遗憾是成长的钥匙，是成长的途径。

　　遗憾是什么呢？是差一点点，是失误。

　　感谢正方的精彩发言，下面有请反方三辩。刚刚正方三辩提到完美的意义，既然都说了每个人的人生中都有遗憾，那么为何有遗憾却被认为是完美呢？这在客观上又该如何解释呢？其次，我们每个人都应思考一下。

　　有遗憾的青春常常给我们带来后悔和痛苦，所谓的“有遗憾的青春更完美”是站不住脚的。没有遗憾显然是一个难以达到的境地，遗憾是因年少能力的局限和诸多客观因素导致的一种状况。然而，我们若去追求完美，应是真心地投入学习，将其视为一种积极的态度，而非仅仅追求一种形式。真正地想“我当年要是怎么怎么样”，这是一种消极、悲伤的心态。我们需要的是积极向上的态度。若是宣扬“有遗憾的青春更完美”这种观念，实则是在自我逃避。因为每个人的人生都会有遗憾，而这些遗憾往往是无法化解的。所以，说“我有遗憾”，某种程度上是一种自我放弃。

　　总时间各位 4 分钟，由正方开始发言，发言辩手落座及发言结束后另一方发言开始，计时标志另一方辩手必须紧接着发言，若有间隙，继续照常进行。同一方辩手的发言次序不限，由正方开始。

　　正方：我方的观点是没有遗憾的青春。对方说我们说没有遗憾的青春就没有人认可，那其实是对方的误解。我们认为每个人的青春都应该有追求，去努力实现，不然为何要留下青春不完美的痕迹呢？对方说每个人的青春都是不完美的，这是对自身的一种错误认知。我想质疑刚才二位所说的，二位提到有遗憾的青春，是因为大家都有遗憾，所以青春更完美，但是刚刚对方的三点明明说了青春的完美是不可能找到的，那请问大家都有遗憾所以更完美，但是完美又找不到，这不是自相矛盾吗？第一点，当我说没有遗憾的时候，对方提出的观点我并不认可，那我的观点是积极的改变。我们所说的遗憾和完美，遗憾并非贬义词，它包含着一种特殊的意义。它不是回忆中的遗憾，青春中的遗憾也不是一种枷锁，而是一种激励。对方说遗憾不是一个贬义词，但是最开始我就说了，在词典里遗憾是一个中性词。还有，对方说遗憾可以让我们更加回味青春，我想问，我们回味的是遗憾还是青春？我们之所以回味青春，是因为那是我们狂妄不羁的时代，我们回味的是那个年龄，而不是遗憾。如果我没有遗憾，那我回味青春时会更加幸福快乐。如果我的青春没有遗憾，那我会更加享受青春，而不是像有遗憾时，会想当年明明就差那么一点点，世上最恐怖的一句话便是“我本可以做到”。对方说我们回味的是十七八岁的年龄，但是我想问，如果青春没有遗憾，那还有什么值得回味的呢？

　　正方：OK，为什么呢？因为放眼望去，青春若过于完美，而现在的人生状态可能连青春的万分之一或 1%都不及，那可能会对过去感到懊悔。在这个问题中，完美这个词没有被明确限制是青春的完美还是人生的完美。如果因为没有遗憾是一种理想状态，那放了四五十次之后，会觉得自己的青春如此完美，可现在的人生却痛苦不堪，这其实也是一种矛盾的状态。我想指出，刚才对方三四辩在讲述时，存在一些问题。对方说我们回味起来青春没有遗憾是不完美的，就像张辩说的，如果青春不完美，那还是人生吗？你们说完美达不到，那完美又是什么呢？难道人都可以达到完美吗？完美这个概念，第一在时代的进程中，第二它不具有时间性，那么我们提出的完美，实际上指的是达到第三个价值，即最大价值，也就是它的研发产出。因为事实上完美是难以达到的，如果像研发企业，没有看到完美的成果，那为何还要去追求呢？这就像老板跟员工说，今年干得好，每天加班到很晚，就可以加薪，可如果最终看不到这样的结果，那为何要去追求呢？所以，我想反问对方之前提出的一个问题，就是说遗憾，你们通过避免遗憾，从遗憾中汲取经验，那么你们避免遗憾的方式、经验和想法来自哪里？我们在追求完美，可完美在实现的过程中，我们思考的是什么，这对我们的意义又是什么呢？我们追求共产主义，这是我们的一种理想状态。那么如果说中国实现了共产主义，那现在的中国呢？我们没有实现共产主义，是因为我们还在奋斗的过程中。评价一个事情是有遗憾还是没有遗憾，应该是在这个事情结束之后，而不是在进行时。

　　正方：我想刚刚应该问我，如果我将来工作了，老板提出一些要求，这跟青春有什么关系呢？我还处于青春状态吗？我老成这样了吗？接下来我想问下一个问题，首先你说的认我认不认为，说明你方认为完美是主观的，而我方认为的话是客观的。如果完美真的是心理上的完美，那我们的遗憾也是主观状态，有遗憾才完美，那我们所说的完美是一种客观状态，所以说你不能忽视这个问题。

　　正方：好的，那你不说你认为没有遗憾更完美吗？那你为何不敢回答我的问题呢？你一直在提遗憾，还说遗憾有好有坏，那我想问，好的遗憾是否一定存在好的或坏的这种说法呢？那我来解释一下，你说不完美不是一个褒义词，那完美就是一个褒义词啊，所以每个人都应该去追求完美。还有，你说我们达不到完美的境界，但是我们可不可以把它当作一个理想，不然为什么每个人都有自己的理想呢？明确把握人生的方向，坚定前行，这才是青春该有的状态。你都说了要追求，那你达到了吗？你如果要说达到呢？我只是说有没有，你还觉得达到了？没有任何问题了。

　　正方：好吧，既然达不到没有遗憾，那没有遗憾就更完美。每个人都可能达不到没有遗憾这个理想状态，这世界上一定存在个例。那你们说，请举个例子，我也想听。我也想回答下一个问题，我也想要知道，什么样的性格才是没有遗憾，什么样的状态才是完美，我要怎样才能达到完美？还有，比方说遗憾会让我很痛苦，我没有去看某位歌手的演唱会，我可能会有些遗憾，会觉得痛苦，所以我会更加努力，以后争取去看。好了，现在对方说因为有遗憾，所以将来要好好学习去看演唱会，这不就是在追求没有遗憾吗？首先，对方对于没有遗憾这个问题，我问了对方 3 个问题，对方没有一个正面回答，反而处处对我们咄咄逼人。那我想请问对方三辩，您说的众人完美，是一时间的特定状态吗？

　　好，刚刚说到了将有遗憾当作自己的一种动力，我认为我们现在应该追求没有遗憾的青春，没有遗憾可以成为我更好的动力。这是对方的第一个问题。然后，我问了对方，既然对方说没有遗憾无法达到，那更完美也无法达到，那有遗憾是怎么达到更完美这个状态的呢？这是其一。

　　我想说的是，对方刚刚提到是我们的定义问题。我依据的是最权威的资料，对方说完美不是一个贬义词，遗憾也是一个中性词。那我想请问，如果遗憾不是褒义词，难道它是一个贬义词吗？

　　还有，对方说因为青春人人都有遗憾，所以遗憾不可避免，没有遗憾的青春不完美。我方也说了，没有遗憾是一定存在的，而且这是个例。遗憾其实是一定有的。

　　刚刚，不知道是哪位辩手提到遗憾，我们没有遗憾就意味着我们失去了挑战，难道挑战多了就代表着遗憾吗？挑战就等于遗憾吗？是因为你没有挑战成功才有遗憾吗？

　　感谢反方四辩，下面有请正方四辩。