下面陈词时间三分半。谢谢主席，问候各位。人生答案的讨论往往是宏大的，其关乎着我们以怎样的状态度过一生，包括选择何种职业，找到自己生活的方向与节奏等。我们可以发现，寻找人生答案的过程，正是每个人寻找自我的过程。在这个大部分人处于焦虑、迷茫状态的现状下，快一点和慢一点恰恰代表了我们寻找答案的路径。换句话说，就是我们到底要通过遵循快一点的生活方式，一切以效率、速度为先，永远在十字路口果断选择，还是需要慢下来的生活状态，用看起来更为务实的处事方式应对一切变化。哪一种更能帮助我们在上述的一个个选择中找到属于自己的答案。我方认为，只有变快提速，才能够使我们在寻找自我与找寻答案的路上一帆风顺。理由如下： 　　首先，当我们迷茫于不知如何选择时，快一点寻找人生答案，意味着在面对人生的不同选择时多进行尝试，同时提高效率，从而增加接触社会各个方面的可能性。鲁迅中学时就读于南京矿物学堂，后来去日本留学，一开始他对矿物保有兴趣，曾和同学合编过一本《中国矿产志》。但后来鲁迅进入日本现代医学专门学校学医，读了不到两年，他又选择弃医从文。鲁迅或许不会是一个好矿工，也不可能成为一名顶尖的西医，但他是一名伟大的文学战士。正是在不断的尝试与体验中，鲁迅明确了自己的人生方向。钱学森先生同样在成长过程中积极探索自己的领域。他学习科学社会主义，同时，先后阅读《艺术论》《唯物论》和胡适的《中国哲学史大纲》，文史哲皆有涉猎。因喜好音乐，钱学森还曾加入过管弦乐队，赴美留学后专攻航空工程，最终投身于早期的中国航天建设中。在快节奏的现代社会，我们更需要保持快一点的态度，不断探寻不同的道路，做出不同的尝试，最终才能得到人生答案。 　　其次，当我们意识到当前的选择不适合自己时，逃离不适合的体验与感受也需要快一点。当前环境中年轻人的压力不仅来源于社会的压迫，更源于年轻人本身的精神内耗。而在《纠结于治愈青年精神内耗的表征、根源与应对》一文中明确指出，青年人内耗的原因是无止境的纠结犹豫。中国社科院的一项调查显示，中国有 80%的大学生和 86%的职场人患有拖延症，50%的人不到最后一刻绝对不会开始工作，13%的人无法完成工作。年轻人不仅面临着真实的生活压力，还缺乏改变困境的想法。在这样的情况下，一味强调慢一点，只会让原本就迷茫于选择的年轻人进一步丧失对于未来规划的目标感。“慢慢来，一切都不用急”这样的鸡汤式文字，早已不适合如今这个飞速发展、内卷严重的社会。不愿被社会范式所裹挟的年轻人，无法在迷茫中寻找到属于自己的人生意义。只有快一点奔跑，才可以在尝试与选择中找到属于自己的道路。谢谢！

　　好的，接下来有请反方四辩质询正方一辩，单面计时 1 分半。

　　反方四辩：谢谢主席同学，我先确认一下，在你方看来，你觉得被社会范式所裹挟，并非他们的人生答案，所以所谓的社会规训不是人生答案，对吧？人生答案这件事情，它不固定，对于不同人而言有所不同。那我先确认一下，虽然人生答案不固定，但对于被社会范式所裹挟的人来说，他们要找到人生答案会更加困难，这个没问题吧。在其中不知如何做选择，不知自己该干什么，的确是困难的，嗯，好，那你觉得这个人生答案是什么呢？除了找到自我之外。其实它更需要的是一种自善，只要能够达到自己内心，找到自己在这个社会中的定位，就算是找到了，对吧？

　　正方一辩：对的。

　　反方四辩：那我第二个想要确认的是，你方说大家迷茫，所以要快一点行动，快一点去尝试，对不对。当人们迷茫不知如何选择时，你们给出的建议是多尝试、多探索。但是为什么快一点天然就等于多尝试呢？为什么不是快一点摸鱼，快一点躺平呢？可是我们今天是在寻找人生答案的这条路径当中，快一点怎么会是一种摸鱼的状态呢？为什么今天行动就体现了浪费时光呢？我没有太懂，有没有可能是快点躺平？那或者这么问你，你觉得正反双方的最大的区别到底在哪里？你说是生活方式，那快一点的生活方式是什么样子？正反双方最核心的区别在于同样要寻找一条答案，正方的路径在于向外求，而反方在于向内求，我先确认一下，这个应该没问题吧？

　　正方一辩：向外求向内求，没问题。

　　反方四辩：那这一部分呢，我接着往下聊。你应该不打算推极端，我们都要在现状下年轻人的状态下聊吧。不好意思，我刚发了这个音，你重新说一下啊。我说你应该不打算当二极管，来推极端，说你只行动不思考，或只思考不行动，我们都要在现状下聊吧，我不推极端。OK，那我达成第三个共识，我接着往下走。你说那一群人迷茫，可是在现状下，有 76%的人指的是他被这个社会始终推着走，你越催他快，他是不是更被那个社会始终推着走，比如说有 60%的人没有按时间找到工作，就会感到焦虑。那我是停还是……

　　正方一辩：您方所讲他们被推着走，意味着他们在这样一个自己所不适应的环境当中，他们更需要的是快一点逃离，逃离当下这种自己不适应的状态。

　　反方四辩：好的，感谢。

　　好，开篇陈词，谢谢主席，问候在场各位。开宗明义，人生答案是指每个人在人生旅途中想要追寻的终极目标。人生答案因人而异，有人追寻万贯财富，有人追寻展翅高飞的自由，有人追寻自我价值的实现。而快一点和慢下来则是人们在找寻过程中的两个不同心态。前者偏向于快点行动，做更多的事情，找到目标；后者偏向于仔细思考，在生活体验中感悟目标真谛。究竟是快一点还是慢下来更有助于找到人生答案，我方认为应从现状出发，进行更好的探讨。

　　根据中国青年报社会调查中心联合问卷网对 1334 名青年进行的一项调查显示，94.8%的受访青年感觉自己的生活开启了倍速键，社会节奏快、竞争压力大是倍速生活出现的主因。基于此，我方论证如下：

　　第一，慢下来能够帮助我们缓解压力和焦虑，有更多的时间对人生进行深入思考。根据前程无忧职业人加班现象的调查报告 2022 显示，91.6%的职场人或多或少需要加班，无论是加班超时还是隐形加班都很艰难。工作永远做不完的工作压力和加班文化可能导致员工感到被裹挟，难以有自己的时间。而中国职场压力报告 2021 也同样指出，职场瓶颈是职场绝大多数人的一个压力来源，七成职场人因为事业无成而倍感压力，其中遇到职业瓶颈的自己和看不清的未来带给了他们焦虑。但据儿童心理学家拉福内·安特罗伯斯的神经科学表明，年轻人的认知发展会一直持续到后期阶段，但在大脑前额皮层完全发育前，他们的情感成熟、自我形象和判断都会受到影响。越是比起找到更有意义的人生答案，他们的想法更多停留在了较为浅薄的快速完成工作上，越想要快速完成繁忙的工作，则越陷入被支配的困境当中，忽视了对自身发展的关注。因而这时则需要他们慢下来，不要只想着快速完成工作，不要只想着高效，而是留给自己更多的时间，让自己变得更加成熟，进行目标的不断梳理和深层思考，才能完成从完成工作的认知中跳脱出来，不被裹挟，进而更好地缓解焦虑，规划未来。

　　第二，慢下来能够帮助我们放平心态，体验生活，自我沉淀，进而更好地找到人生答案。现状下，大部分人都带有急于求胜的心态。中国青年报社会调查中心通过民意中国网和新浪网对 2075 人进行的调查显示，93.3%的受访者感觉当下青年急于成功的心态较为普遍，大部分人会在没有体验生活、积累阅历的情况下，因为急于求成的心态而在许多事情上冲动地选择，随波逐流，盲目追求快速成功，不停忙碌，最后陷入失败。慢下来，放平心态，如双系统理论里面的研究所言，暂缓生活节奏，让人有更多的机会激活和利用推理系统的思考方式，从而更深入地进行分析和理解复杂问题，给自己留出更多的思考空间找寻自我价值。并且当人们处于放松柔和的状态时，大脑会进入更深更丰富的思维模式及慢思维。慢思维能够帮助我们根据自己的节奏去体验生活。当我们通过这种节奏来寻找个人目标时，也许能通过这一模式从更多元的世界中找寻到那个属于自己的最想要实现的终极目标，那就是我们寻找的人生答案。以上，感谢。

　　同学你好，你也觉得目标人生答案因人而异对吧？ 　　对的。 　　你觉得这个世界上有没有某一种人一定找不到人生答案？ 　　嗯，我不知道。 　　人生答案不会，应该是……（此处表述不太清晰）我也这么觉得，所以在你也不觉得某一种人都找不到人生答案的情况下，那么所有人都有可能找到人生答案，这是我们今天讨论的共识。

　　所以在今天我们去寻找那个人生答案的过程中，我问你，如果你找不到人生答案，你要怎么评价这个人？ 　　嗯，找不到人生答案，我方认为是需要从无论是从内在还是外在都要去更好地进行一个深入思考，从思考当中去寻找到，如果我这一生没有找到人生答案，按部就班地过完自己的生活，我是不是一个失败的人，不能算是一个失败的。

　　所以你也觉得它不算是一个失败的。所以寻找人生的答案对于我们来说，在生活当中是一种附加量，而不是绝对量，所以这个共识我也拿到。接下来第二个问题，在你的一论里面，你认为我需要好好地反思自己，对吧？ 　　嗯，对呀。 　　那这个反思过程是怎样的？ 　　就是这个反思过程是这样的，因为我们所有人都只是一味地只想着快速完成工作，但事实上就是你越想着快速完成工作，你反而会感觉到越累，这时候如果你工作不完成，反而能够反思自己，对吗？ 　　就是呢，工作永远完成不了，我方认为是你完成了这个工作。按照我方的数据显示，稍等一下，我方找一下那个数据，按照我方的一个数据显示，这边的一个工作状态，就是很多的受访者认为自己的时间是被挤占的，然后受访者的休闲指数只有 7.3%的受访者认为休闲时间足够，剩下的状态就是工作，他没有休闲时间等于工作完不成，如果他把这个工作完成了，他能够更好地反思自己，有什么关联吗？ 　　哦，那这就是您方得先去论证一下，他能够把那个工作完成掉。所以在现在的职场环境中，他们应该更快地把自己该做的工作完成了过后去开阔视野，而你方要论证的是他应该慢下来，不去做手头的活，因为永远做不完，就放在那里。好的点。

　　哈尔滨。正方二辩申论时间 2 分钟，我整理一下。是这样的，为何我在首句中一直论证并寻求一个共识，即我们认为找到人生答案是生活的增加量。这是因为我们仔细研究该题后发现，若一个人在其生活中未找到所谓的人生答案，比如在工作中认为自己没有人生答案，但认为可完成工作并获得应有的报酬，从该报酬中获得正向反馈，这也是一种可维持的生活状态。所以，对我们而言，人生答案更像是一种增益。那么在判断如何才能获得这种增益时，我们需看对大家的倡导是什么。今天我方积极提出的倡导是，若真愿意付出那部分所谓的心血，用于在完成工作后向外扩张，这可能会带来一些结果，可能会出现如对方接下来某些数据中显示的情况，即努力后仍未找到人生答案，但其过程永远比闭门造车要好。所以，向外探索、向外探寻固然是我方态度，但在此过程中，我们更加提炼出的一点是，要加快自身速度，做选择时要足够果断，而非优柔寡断，这才是我们今天最核心的倡导。在此探讨一下，如果今天觉得不知自己的人生答案是什么，那么应多向外求、多往外看，开拓自己的视野，多了解其他领域的事物，这便是接下来要讲的斜杠青年的例子。若觉得当前领域不适合自己，那么建议尽快逃离。所以，外进和快出这两个部分，我们都阐述了其对我们寻找人生答案的特殊意义，而慢下来则极有可能让我们陷入不知人生答案到底在何处的漩涡中。

　　谢谢主席。大家好，我猜对面会有两件事。第一件事，对面把人生的答案视为多，认为只要有更多的体验，就能更接近人生的答案。然而，中国人目前的加班工作时长接近 10 个小时，比其他人有更长的工作时间，河北衡水中学的学生比别人刷了更多的卷子，但他们真的离自己的人生目标更接近了吗？并没有，反而我们看到中国的年轻人普遍患上了心理疾病。所以，多做几件事情并不等于找到了人生的答案。

　　第二件事，您说演讲、应变能力天然等同于高效。但中国青年报曾报道，文化指数超过 90 个本科生又不足 30 天时间就完成了毕业论文，40%级别的学生甚至只用了不到 10 天，最后导致毕业论文的质量粗制滥造。这难道不是因为浮躁的心态吗？所以按照您方的想法，今天快速完成工作并不等于很好地完成了工作。我今天一秒钟做完是图快，但结果可能全部都是错的，它们本身就是粗制滥造的。

　　那么今天什么叫做真正的改变与应变呢？您觉得像我这样，作为四辩怎么样？今天的改变是，您要知道，社会的节奏是当代年轻人应该万事趁早，都想要早点成功，所以超过六成的人认为自己毕业 10 年内能年入 500 万。但实际上，按照 2021 届年轻人实际的毕业月薪，我们可能大概需要 40 年才能够赚到 100 万。所以我们看到，如果您倡导要跟着社会的规训走，要快一点成功，这恰恰是中国年轻人面临的困境。65.5%的人感觉自己一直被社会推着走，而今天慢下来的力量，恰恰是对这种现状的抵抗。所谓的“备数青年”，觉得自己忙忙碌碌却一事无成。而我们应该慢下来，多多去思考。人在不成熟的时候，做出的决定未必是自己真正想要做的。所以今天我方鼓励的是，您应该慢下来，去思考，去打坐，去冥想，找到属于自己的人生答案。

　　以上感谢。好的，感谢。我刚才这里听着有点卡，是我这里的网络问题还是正方同学刚才能听得见吗？略微有一点，听一下截图，OK，OK，好。

　　那接下来，我这边耳机坏了，在开外放，可能外放声音有些问题。接下来是正方二辩与反方二辩的对辩，各计时一分半，由正方先开始。

　　正方：第一个方向，在毕业论文的例子中，如果我觉得自己所从事的专业并非想要的，于是我粗制滥造、敷衍一点，从而获得更多时间去做我想做的事，这难道不对吗？所以我要审慎定义的部分是，前面您也说了，今天您的定义不得不分，我要更快，对吧？这表明我的态度是，我要动态调整自己的状态。您知道了，您已经有了一个答案，这不在我们的讨论范围之内。接下来，如果您不知道自己要干什么，我建议您快点去探寻，要么是我现在做的一定不是我想干的，我建议您快点逃离。对于毕业论文的例子，我就想快点逃离，我敷衍一点，质量差一点，我就能去做我想做的事，有什么不对？包括我刚刚讲错了，为什么今天您的变化竟然是走入到高效完成工作，我今天一秒钟写完数学题全是错的，这能叫您完成了工作吗？如果数学不是您想要的，随便写完交差了，这也是我方的态度。

　　反方：那如果按照您的这个定义，那更快是不是意味着我可以快点去摸鱼，快点去敷衍，快点去摆烂吗？那这不就是您的定义吗？如果年轻人真的认为摆烂，在现在这个社会中，他的工作找不到意义，他选择了摆烂，然后他把摆烂当做自己的人生目标，我拿多少钱，过多少钱的日子，有什么不对？问题是今天大量的研究表明，是因为当代年轻人找不到人生的答案，无所适从，因为想要找到快乐，所以才会拖延。按照您的倡导，我明明找不到自己想做的事情，我把这份工作敷衍了事，还能摆烂去做下一份工作，在下一份工作里继续摆烂，这怎么能是我人生的答案呢？快点做我才能摆烂，而拖延不是我能够摆烂的一个原因。所以今天摆烂是您方倡导的答案，而摆烂这件事恰恰让年轻人变得焦虑。我想问您，有项英国的研究表明年轻人的思想是不成熟的，为什么您认为第一个思想不成熟的人，他做出的选择不可能是对的呢？思想的成熟是要通过我和社会的交互获得的，而我方态度恰恰是告诉您更多更快地去交互没什么问题。

　　正方：那所以一个人他今天一直在做题，问题是他前面的题全部都是错的，这个时候您建议他怎么办？您要把这个例子展开，我可以更细致地回应您这个表述，但现在没有时间了，我可以接下来给您讲。所以您不敢回应，因为恰恰是当我们发现一个人他一直在做，是否一直催着他做，当您觉得做不好的时候，您应该慢下来去思考，去复盘，为什么知道结果做不对，我到底想要什么，我到底想要找到一个怎样人生的答案，这才是我们当代年轻人需要的。而我方也有实际数据给出，不管是 S 店还是杂作，还是名下，都能够显著地促进。而我方也有实际数据给出，不管是电点还是答错，还是名下，都能够显著地促进我们的思考，范围属于我们寻找那个人生的答案之上，他的在线身份。

　　三辩的盘问环节，我不太清楚规则，是只盘问一个人还是怎样？接制方选啊，接制方选。OK，那请问小方同学谁在接制呢？他这个是三台一二四，还是像老老城山，还有那个金华。接方选人，方选选。OKOKOKOK，我这边来接，好的，翻译主计时有请。

　　你觉得那些花 20 天写论文的人，是因为他们只有 20 天的时间吗？我们觉得那些写论文的人，恰恰是他们想要尽早完成，想快点把它写完。结果你写的那个论文，拖到了最后才写。交换是要创造的，不是拖到最后一天写。我的数据在告诉你，他们是有时间就写完了，这不是你认为的大家写论文，第一天就把它写完了，大家不存在拖延这个事情，对不对？你也可以承认，我今天写完，这是你自己的事情。其实就是大家拖到最后那几天才去补这个东西，这个东西要拖延，是因为不着急，所以才拖到最后。

　　我继续往下问，你怎么确定你眼前这条路就是你的人生答案？这个我有数据，大连理工大学的论文告诉我们，是因为没有那个答案，所以才会这样。你找不到答案，所以不去做。你回答我这个问题，你怎么确定你眼前的东西是你的人生答案？所以今天我们俩没有区别，我方跟你想的一样，这是我们双方核心的。我正在回答你，我的数据告诉你要多去想自己想要成为一个怎么样的人。我年轻的时候想了半天，觉得是当医生，所以当医生是他的人生答案，对不对？我方认为不是在那里瞎想，因为我们可以间隔年。美国这边的学者会发现，有 70%的应届毕业生基本认为自己还没找到目标。我可以去研学，可以去旅行，可以做很多事情。我今天慢下来，所以鲁迅是一个年轻时不拖延的人，他觉得自己可能适合当医生，就立马去当医生，认识到当医生不对的时候，他就立马去抗日。你觉得他是错的吗？他是非常注重效率的一个人，因为他想清楚了。重点我要跟你比较的是，你在那里冥想是想不清楚的，鲁迅不是坐那儿想就把国家想到怎么救的，他是先去体验了，当医生发现不合适之后再去做别的，这是我和你的第一个分析。

　　我继续问你，我每天是一个非常闲的人，我现在一周只有 5 节课，你觉得我在这样一个慢节奏生活的条件下，我应该更容易找到人生答案，对不对？但如果内心浮躁的话，因为选择了快点去当汉奸，你是中国夫人，选择了快点去成为那个马，然后汉奸也是他的人生答案。你回答我这个问题，我现在是个非常闲的人，每天只有，哎，一个周只有 5 节课，在这样慢节奏的生活条件下，你认为我能找到人生答案对不对？对呀，所以那些快节奏的人也才会找到人生答案。那为什么我感觉每天他就是在那玩游戏呢？而有些同学他们每天着急着去做面试，去做体验，你觉得这些人反而找不到人生答案对不对？所以说我快点去摆烂，你做快一点什么的也叫做快一点，快点去拖延也叫做快一点，重点是生活的节奏。在刚才这个例子中，我们已经发现得很清楚了，那些看似拥有慢节奏生活的人，他们其实并没有像你方所说的，把那部分慢下来的生活用来冥想，大家都把休息的那几天用来刷抖音，躺在床上，而那些不断去体验，重视效率的人才在人生的最后找到了属于自己的答案，以上感谢。好的，感谢。

　　反方三辩：首先，我们核心的区别在于生活的节奏。今天那些倍速青年应该是属于以方变坏的立场，对不对？倍速青年到底长啥样？如果他真的是做的很快，什么事情都尽快完成的话，我给您举个例子，我明明下班了，我一边在回微信，一边在做工作的 PPT，一边在吃饭，我同时做好多件事情，这个时候我要怎么思考哪个才是我的答案呢？在我做每一件事情的时候，我对每一件事情有感悟，而且您举的例子太极端，一般人下班了可能就休息了，但我认为，在我高强度地处理多项工作及多项信息的时候，人的思考能力本身就会降低，大脑的认知能力也会降低，我这时候大脑就是不清晰的，我要怎么判断哪个答案才是真正适合我自己的，而不是成为一个机械的机器人。

　　我觉得大家用数据的用法稍微有一点诡异，如果您的认知能力降低，我就在回答您。如果您告诉我说认知能力会降低，但我觉得应该低不到我到底喜不喜欢这件工作的认知都已经到了这样的程度。所以我如果下班去，然后我下了班人家去刷抖音，然后我选择去猫咖打工，我选择去咖啡店兼职这样的，哪怕看起来不是很高大上的，但是我就是热爱那个做咖啡的过程。我认为在这样的多元尝试里面，我也很快地找到了属于我的人生答案，到后面甚至我可以进一步讲，在做选择的时候，所以你们也讲了，因为我们和您方是生活节奏的区别，我今天一个人下班去猫咖打工，和我一个人下班之后去继续完成明天的工作，我们两个人生活的节奏有什么区别吗？

　　生活节奏的区别可能在于我到底有没有很快速地赶一些事情，所以今天给大家讲，我加班，我忘免费送新年下大是您肯紧凑地去赶一些事情的样态，而那个样态是不利于思考的。所以我问您，您告诉我，我多做就会有回报。问题是我方的数据告诉您，现在有很多年轻人，有超过 6 个，有相关数据告诉您有 70%的年轻人，是没有加班费的，也不选择加班，为什么现在您说我多做就会有相关的回报呀，我从来没有说过多做必然有回报。我在跟您对辩的时候，我甚至愿意讲，今天有的人就是做了得不到回报，因为寻找到人生答案本来就是对勇敢者的奖励，所以您到底要不要去做它，这是我们今天的问题。

　　还有，忙忙碌碌却一事无成，我明明花了好多时间去加班，花了好多时间同时在做 PPT，同时也在做好多事情，但这个时候我既没有感觉我能力有提升，您也没有获得更多的加班费，也得不到领导的赏识，这个时候是不是您方的情况，是不是恰恰加剧了我的迷茫？我问您，如果您真的陷入到了这个迷茫的环境当中的时候，为什么不可以使用我方的观点呢，您觉得这个东西不适合您，所以您马上退出，不就是因为您没有这部分勇气吗？不就是因为您享受不了这个勇敢的那点吗，所以您这时候也发现您的答案叫做快点去退出，所以说今天最起码 get year 间隔也应该不属于您方的立场。答案叫做快点去退出，所以说今天最起码 DFDA 间隔，您应该不属于您方的立场，对不对？

　　如果真的快点退出过后，那个选择您真的做的足够恳切的话，就是我方所建议的，如果您觉得不对了，您觉得这个工作我会那您您为马上还要辞职性所跟您说现在职场上我继续做那个斜杠青年，叫做就不加快节奏，我选择激流勇退，我去旅游，去研学，在家里看看剧，读读书，应该是放慢生活节奏的呀，对不对？或许是在我真不觉得在这过程当天之内，美国的根据他才告诉我们 70%的认为该第帮助他们找到了今天人生的目标，所以说我最后简证您关于那个迷茫时去增加可能性的部分，既然您是怎么论证这件事情的呀？该的案例当中，如果该 year 真的属于您的答案的话，我们应该讨论的是您真的从工作到该 be 的那个卷隔到底是快还是慢？对的答案问题是我写，我做了更多的卷子，为什么等于就是我更接近我的答案。如果做卷子真的您享说这个过程，您快点去做，那么这就是您的答案，如果您不想说做卷子，您快现在我有了答案之后，往这个目标努力，才能够接近我的答案，这件事情跟找到答案没有关系啊，就辩。

　　刚才的质询小结限时一分半，有请。刚我听到对方的观点，他们认为现在年轻人没有找到答案的原因是没有冥想，论文写不好是因为给的时间太少。然而，我想说，各位，我现在是大三学生，我所看到的是，身边很多人在没课的大三这一年，他们拿着大把的空课时间，回到学校宿舍，打开游戏，一玩就是七八个小时。可是，这群人是拥有最慢生活节奏的人，他们完全不着急做任何事情，觉得无所谓。但还有一群人，这是我方所了解的，他们时刻保持紧迫感，不敢放松任何事情。对方肯定会说，这些人只能是奋进青年，这些人只能抓紧时间工作，认为工作才是快节奏。可事实上，快节奏的生活意味着不要拖延，不要耽搁。当一个注重效率、快节奏的人意识到自己正在做的事情不理想时，认为自己做得很糟糕时，认为抽身才是注重效率的人应该赶快做的事情。可是对方会讲，那旅游、看书可以吗？当然可以，各位。但是要在这里明确的是，我方和对方的区别，不是做一些轻松的事情就是慢节奏，做一些累的事情就是快节奏。真正的区别是要赶紧去尝试，趁着还有青春，赶紧去试，不要再无所事事，赶紧去探索自己到底适合什么，这才是快节奏真正的样子。

　　辩题为：vs 　　环节为：反方三辩 · 质询小结

　　对方讲得很好。我们今天谈到速度问题，不是通过单一行为来判断快慢。一个人看书可能快，也可能慢；一个人加班同样可能快，也可能慢。我们要看的是整体的生活节奏。现状下，中国在高调的倡导下，有将近七成的年轻人处于被速青年的状态，也就是刚才所讲的斜杠青年，他们同时做好多工作。而此时，人的大脑是疲惫的，认知是模糊的。所以，我们给的建议是慢下来，从职场的激流中勇退，专注于做一件真正想做的事情，以帮助自己思考。因为在现状下的职场中，人们不断被鞭策，要快一点，再快一点。人们要用上下班的时间回领导微信，要在吃饭时赶 PD 文档、跟组员开会，根本没有时间思考。

　　刚刚对方讲了很多人在所谓摆烂、完成任务的例子。问题是，在您想关于作家、物理学家这样的研究中能学到什么？以摆烂完成任务的例子来说，问题在于您想关于作家的目的，以及学者团队的研究发现：团体中 30%的人，他们强大的创造性来自于一些与工作无关的事情。例如，我坦白讲，因为我在跟各位辩论。对于大多数人而言，除非真的能把辩论当成一份职业，不然今天我们参加辩论的人和那些打游戏的人其实并没有任何区别。但恰恰在辩论的过程中，我们可以逐渐发现自己更适合做什么样的职业。这个时候，人们可能一边在备考，一边在内卷，一边在考研，一边在考其他的，这样反而最容易找到属于自己自己的人生答案。以上感谢。好的，感谢。

　　接下来是自由辩论环节，由正方先发言：

　　正方：如果我现在突然知道明天有一天假期，您觉得我是会躺在家里玩游戏还是去思考？我认为躺在家里玩游戏本身就是放慢节奏去思考的一种状态。我好奇的是，今天在您方，为什么将派和派的判断归结为单一的某一个行为，以至于没有思考未来，只在思考二郎神该怎么打，不知道如何找到人生路。我继续提问，为什么思考能让您觉得像鲁迅、钱学森这些有明确人生目标的人，他们是怎样想出来的，还是试出来的？我觉得他们是找到了人生的答案，所以才能快点付诸行动。我想说的是，当我处于放松状态时，大脑是可以思考的，而现状是告诉我要考研考公两手抓，就业留学两手准备，这时我的大脑是疲惫的，怎么思考呢？第一，您说做事时可以思考，但我质疑您是否真的会思考，您说不清楚，只说可能会打二郎神。就像刚才说的鲁迅和钱学森的例子，他们不是多几天假期在那儿空想中国该怎么救，而是去尝试怎么救，所以思考到底如何带来人生答案，因为他们已经知道要救中国，并且找到了答案。我的观点是，30%的创造性相对源于在思考或做一些与工作无关的事情时，反而能在这个过程中找到答案。我最后再问您一次，今天您认为把那种配速型练习的状态，考公考编两手抓的样态，哪种更能更好地思考并找到答案呢？所以您发现了吗，我从头到尾都在否认思考这个单一的行为论。第一，我否认您不一定会思考，因为我发现很多人在做别的事情；第二，我否认即使您在思考了，也不一定能达到效果，因为只有想法，没有实际行动，完全达不到预期效果。而现在的年轻人，本来就想不清楚，很迷茫，让他们怎么想？所以我认为今天思考对于我来说可能只是空想。有没有可能像我刚才讲的，我思考后去判断，然后去阅读，去做生活规划，或者投身于某一个市场，多花时间去了解市场、做规划，这也应该是思考的一种状态，对不对？您又回到了刚才的答案，您刚才说我闲的时候，会不会做这些，现在的大学生、年轻人，放假那一两天，会不会把时间用来做工作规划，您不敢说大家会，我也不敢说大家会。所以我们至少发现，能够找到目标并践行下去的人，不是那种空想“写作可以救中国”的人，即使想到了那些东西也不一定是他们的答案。而真正能坚定人生答案的做法只有一个，那就是把现在错误的工作丢掉，去做认为正确的事情。我继续往下问您，您知不知道现在很多人年轻的时候想读书、看画，但是老了之后做不到，这是为什么？所以今天打游戏、去旅游、打辩论都是一种思考的状态，您不能只鼓励他们快点去做。在过去 5 年，别人告诉我土木工程是一个很好的行业，这时候您不能像陈老师那样鼓励他立刻去报土木工程，而不是每天去想。我刚才说的那种动能形式，其实慢下来是一种魔咒，当告诉您别着急想的时候，就蕴含了一个价值观，就是它没有特别重要，这也是年轻人会拖延的原因，我要为拖延找到一个借口。可是现在我们发现，如果一定要每天下课闲下来，年轻人最好的办法就是让他多去尝试一些别的东西。您认为这样的方案不对吗？所以应该让他们去实践。我 5 年前选了当时新兴的土木工程，5 年后建筑行业寒冬降临，大量裁员，价值降低。就像前几年的照片行业，我进入的时候一片新兴，后来行业没落了，我只能赶快去做别的。这时候为什么我找到的东西就一定是我的答案呢？所以您有没有发现任何东西都有可能错的情况下，实际行动格外重要。如果您当时选了土木，至少可以关注到现在土木可以往智能建筑转型，您可以做的就是不断去寻找这个方向。而如果您是一个慢下来的人，您会认为智能建筑先不着急，那么您只能得到一个答案，就是找不到工作。所以我们至少可以发现，在现在这个多变的时代，对于广大青年人来说，应该赶快去转型，去尝试，这才是一种方法论。而您那样的冥想，我不知道能达到什么样的效果。所以您应该鼓励年轻人快点行动，快点去思考，快点去了解这个行业。我们看到那些真正明智、能做出正确选择的人，不会看到某个行业就立刻投身过去。就像我在 B 站会看到推荐学习建模、学习大数据，如果是快点做的状态，我会立刻去学，如果是空想慢下来的状态，我可能会去找张雪峰、找相关从业者聊聊，这个行业真的有宣传的那么好吗？这个行业未来的发展前景是什么？为什么我去了解这个行业、做职业规划的时候，不是看到好就愿意承担行业倒闭的风险，而是同样要告诉您，找到人生答案从来不是一件简单的事，它是给勇敢者的嘉奖。如果您连选择一个行业的勇气都没有，担心 5 年后可能倒闭，先去问问别人，不着急做决定，那么同学，您知道在人生答案如此难找的情况下，您这样慢慢找，凭什么认为能找到呢？所以您天然承担了一部分行业风险，这恰恰是您的大脑对您的选择不负责所导致的。而我方通过更多的思考、更多地了解信息，恰恰更有可能规避这些风险，找到真正属于自己的答案。接下来我跟您聊一下整体发展性的部分。现在社会的规训是要三十而立，35 岁就可能被优化，所以我恰恰要鼓励您快点去找到、去拿到这个结果，快点实现目标。我做不到的时候，是不是会不断加剧我的焦虑呢？同学，您想想您的方法论。即使您做 100 条调研，大家对土木工程的评价绝对是超级棒，但调研只能应付当时的情况。而在 2024 年的今天，作为土木行业的人，您该怎么摆脱困局呢？答案也是快点抽身，快点搞转型，这才是您的出路。所以您的方法论是有问题的。您说我了解信息、做职业规划这些都是没有用的，那您刚才的例子，即使您想也做不到，对不对？所以您说的那种慢下来，花更多时间去思考、去了解的方法，并不是一个好方法。接下来我要说焦虑的部分。现状是社会一直要求年轻人三十而立，年收入百万，而我发现自己达不到社会的期待，投入到现实中会发现，无论我多快、多高效率，都做不到。这时现实与社会规训的落差，恰恰加剧了我的焦虑，这和人生有什么关系呢？所以您焦虑的这一部分，您还说要快点去做、去改，这样才能晚点焦虑，但您这部分也说不通，因为我越去做，越快发现达不到社会给我的规训，我会更焦虑。这个时候，真正的解决办法是慢下来，从一个人自身想想，我自己真的能做到年收入 500 万吗？我自己真的需要年收入 500 万吗？还是说我需要花更多时间去思考，到底什么行业适合我，我到底想成为一个怎样的人。在 2024 年的今天，您再想想，如果不做出改变，您可能就会被裁员了，同学，赶快适应时代的变化吧！

　　OK，谢谢主席，大家好。

　　今天我们没有必要抓那些文字游戏。如果您告诉我“快一点”就是“你快点去做它”，那是不是意味着您今天天然地陷入了一个双刀逻辑？“你快点去做好事”的背后意味着“你快点去做坏事”。当然，您可以说一个年轻人应该“快点去尝试”“快点去思考”，这些您都可以讲，因为既然您提到了那一部分，您也会提到“上海名生快点去百万吧”“快点去躺赢吧”，这部分您又不愿意承担。所以说，您今天做的那个定义本身是无效的。

　　我们真正应该讨论的是，当代年轻人的生活节奏应该是快还是慢一点。而刚才我们跟您讲，不管是斜杠青年还是背负压力的年轻人，生活节奏快的表现，比如不要在上下班通行的路上花费一个小时的时间，我要走回去。领导，我跟我的同事们坐在一起吃饭，一边吃饭一边聊下午的工作应该怎么办。好不容易回到家里面，可以陪陪我的家人，我可以一边坐在我父母的对面，一边处理明天要交的那个 PPT。可是今天，我给我的家人问好，一边坐在我父母的对面，一边处理明天要交的那个 PPT，这就是今天的现状。

　　所以我发现，老师您说的那种您可以慢下来，不用去承担那么多生活的压力。我觉得职场的节奏太快了，我适应不了，我觉得我真的做不到考试、考验两手抓。这个时候您应该选择怎么办？您可以从里面抽出身来，去进行您该做的事情，去找寻您人生的目标。又或者说，我可以回到家里面，我可以休息一个星期、两个星期，去了解某一个行业，去看两本书。这个状态恰恰是我方所主张的，也是更有利于年轻人思考的。为什么呢？因为年轻人的大脑本身就是不成熟的，而我方的双系统心理恰恰告诉我们，当我们处在一个轻松休闲的状态时，我们的大脑是更有助于思考的。这是关于更好地思考的部分。

　　最后我想跟各位聊的是这个社会总体的焦虑状态。在这个战场上，对方的观点是您恰恰是因为没有去做，您才焦虑的。问题是，现在我们看到的年轻人很忙碌，是您在不断地做事情。您为什么不断地做？因为社会告诉您，您一定要去做，您不做您就落后了。这个时候您不断地去做，结果您有没有变得更不焦虑呢？没有。所以我们看到北大有这么多人，他们已经够快够优秀了，他们却患上了空心病。我们看到场上很多人觉得虚无、焦虑、无意义，他们的行动已经很快了，为什么他们还这么焦虑呢？其实并不是像您方讲的那样，他们的所谓信息的增量、体验的能量不够多了，好像不是。所以这个时候我们才告诉您，您可以从这里面抽身出来，去找寻那个属于您自己的目标。只有这个时候，您才能够去接近那个思考的本质。因为今天我们前面也达成了共识，我们不断进行缺失性比较，我们要行动也要思考。就像我们大脑疲惫的心理一样，当我去做更多事情的时候，我思考的时间就会更少；而当我停下来去放松、去冥想的时候，我就有更多的时间去思考。更多的思考伴随着少量的行动，比如说我在思考的过程中，我去了解土木这个行业，我去了解 AI 的行业发展，我做自己的人生规划，我去结交朋友。这些都是我们可以在空闲的时候去做的事情。不像您刚讲的一样，我们今天停下来就只能休息一下。而在这个过程中，我的大脑的思考会更加活跃，有助于我去找到那个人生的答案，进行一些系统性的思考与人生的分析。这是今天我方倡导的状态。以上，感谢。