我们需要足够擅长，才能谈热爱

我们不需要足够擅长，才能谈热爱

　　擅长只在某一领域达到客观上的入门胜任，主观上能力足够谈取言语行为理论中承诺类宣告提议，他不是随口的寒暄，而是以语言做出的自我承诺。说话者需承担随之而来的实践与义务。正义如此谈热爱还有分量。当我说出我热爱的那一刻，我需要接受行动的检验，为热爱负责。到底第一次我帮，看准为何者是对热爱更负责的态度。理由有二，第一，不够擅长就谈热爱。人在早早期的负反馈里最容易撑不住热爱，往往容易半途而废。谈热爱是一份面向长期践行的承诺，不只是一瞬间的好感抒发。倘若热爱本身很难长久维系，将郑重的宣告也许是对自己期待的不负责任。

　　自我决定理论提出，想要长期坚持一件事情，离不开胜任、自主、归属三种心理支撑。其中胜任感就是我做的还不错的正向感受。只有胜任感被满足，内在的热爱才能稳定留存，可如果不断受挫，人就会发生动机解离，原本发自内心的喜爱慢慢消失，变成被迫坚持，最后干脆放弃。就像很多人说起了热爱唱歌，向往站上舞台，很音准，气息都把控不好，一开口就和期待相差很远，一次次打击之后，慢慢不敢开口，当初的热爱也就淡了。不少人向往篮球，满心说热爱球场，可运球、投篮都很成熟，上场之后屡屡失误，体验不到打球的乐趣，一次次的挫败感向我热情，最后大多半途而废。中国青年报调也显示，不少沈阳青年创业能力尚有不足，遭遇重大挫折后，47%的人选择直接放弃创业而选择安稳的工作，仅有16%的人愿意重新尝试。欧洲国跃组织2023年的调研也印证，社交媒体上热情满满想要健身的年轻人里，70%在第一次健身体验后就不再去了，其中32%是期待拉满却看不到进步，25%被酸痛疲惫的落差而劝退。热爱从来不是依靠一腔热血硬撑，而是靠胜任感长期滋养成长，兴冲冲立下热爱的目标，可能力却跟不上期待。每一次的体验都是重大的打击，脱离了足够擅长的能力基础，空谈热爱，我们只会长期深陷自我否定与挫败感中，一点点耗尽原本存在的内在动力。

　　第二，足够擅长在谈热爱应当成为我们面对热爱时的价值。价值底色。那么，我们把足够擅长作为谈恋爱的前提，这种态度就会驱动我们沉下心去练习，跨过最初的难关。安多拉自我效能理论指出，建立强大的自我效能感最有效的途径是掌握性经验。一次次的成功会构建起稳固的个人能力信念。当人们确信自己拥有成功的能力之后，面对逆境便能够坚持不懈，遭遇挫折也可以快速恢复。2025年，心理学前沿对中国大陆十一所音乐学院，254名小提琴学生研究发现，自我效能感高的学生更愿意拥抱挑战，对练习持积极态度，这份底气转化成日常练习里的耐心，不会一碰到南亚的段落就形成退却，瑞典一向对3820名成年人的追踪也印证了这一点。6~17。已超过160个小时的人里，58%的人坚持了下来，仅仅有9%的人选择了放弃。可见，当我们秉持先谈热爱的态度，就不会停留在一腔热血上。而是会把这份热爱转化成为支部一致的练习，在克服困难过程中真正生产出能力，让热爱有持续生长的土壤。

　　综上，我方坚定认为我们需要有足够的擅长才能够谈热爱好，谢谢。

　　谢谢主席，我想先问正方，我们今天讨论的是一个人在谈恋爱之前，要不要先达到一定的擅长水平，对吧？

　　没有问题的。

　　那我想问对方辩手，我们谈热爱，是不是要先得真心喜欢，并且愿意持续投入时间与精力，而不是图一时新鲜？

　　嗯，没有问题的。这就是为什么要区分随口说说和郑重地谈恋爱是不一样的。我们想讲的是后者。

　　对的对的。热爱在起点中的定义就是，从内心来讲，真心喜欢并且愿意持续投入时间精力，进而不断实践的情感与追求。那我们在谈恋爱的时候就是要进行投入时间和精力。那么我想问对方辩友，我们所说的擅长是当下做到的状态，热爱说的是心里的喜欢和愿意投入，这是两个不同的部分，是吧？

　　没问题的，我们擅长的要做到主观和客观下的足够擅长。本质来说是我当下愿意投入，没有问题。但是我们热爱的时候，就会愿意为此投入时间精力，并愿意为此努力，那无关乎擅长不擅长，我们都能去热爱。

　　嗯，那我们拿一个具体的事例来说，我画画很厉害，并且在圈内很有名气，绘画是绘画大拿，但是画画对我来说只是谋生的手段，我并不喜欢，反而我更喜欢辩论，并为此努力备赛。即使我的水平不强，那你能说我热爱画画，但不热爱辩论吗？

　　嗯，是这样子的，同学。可是，如果今天我们只有能够足够擅长的时候，热爱才是一个能够存续很久的状态。如果你想追逐热爱，至少你就不能让你的热爱早早地死掉。如果我们今天不足够擅长的话，热爱很有可能得到非常多的负反馈，就像我们今天说47%人面对的创业的重创，他们就直接放弃寻找了。所以发现没有，这时候你不够擅长，你的热爱是坚持不下去的。

　　嗯，好的。那我想，那我们回到刚刚所说的，擅长不等同于热爱，所以擅长它不能作为一个谈热爱的标准。而且，比方说擅长可以维持，维持他去热爱，可是热爱的一个结果，而不能作为热爱的前提。我们得先有热爱，然后把热爱坚持下去，才能擅长。那我们能坚持下去，那为什么要把擅长作为前提呢？所以，无关乎擅长不擅长，我们都能谈热爱。那我想问对方辩手，我们通常就是先心里喜欢去做，然后才擅长，还是先练到熟练才喜欢呢？

　　这样子的同学，我今天想讲的是，只有当你足够擅长了之后，你的热爱才能更好地坚持下去。如果你今天不足够擅长的话，你一无所知的话，那么你的热爱很可能在半路就死掉了。就像我们同时还论证到那么多喜欢健身的年轻人，第一次去健身的时候，70%人都不再去了。所以你发现，因为他们不足够地擅长，他们对自己的热爱压根儿就什么都不懂，所以他们这时候是非常非常容易放弃的。

　　好，第二个点，好的，我们这里讲的是不够擅长，不是足够熟练。您刚刚说那个，说明他们并没有真正的愿望处一个喜欢的状态，那么我想请问对方辩手，我们承认爱的这个门槛应该不是，应该是投入坚持下去，上没问题。所以这部分健身人群他们也说他们是热爱的，可是他们不擅长，考医上。

　　感谢双方辩手，下面有请反方一辩进行开篇立论，时间为3分30秒，计时开始。

　　尊敬的评委，对方辩友大家好，我方今天的观点是，我们不需要足够擅长才能谈热爱。

　　首先，明确概念。我方对热爱的定义参考积极心理学维奥莱特的热情二元模型。热爱是指区别于一时的新鲜感、产生了兴趣和短暂的好感，它是从内心来讲真心喜欢并且愿意持续投入时间和精力，进而不断去实践的情感与追求。而在《汉语大词典》中，热爱被解释为热烈的爱。在这个定义内，不要求具备足够擅长度的能力。而擅长在《汉语大词典》中被解释为专长达到熟练的程度，能够稳定妥善处理该领域内的常规事务。因此，我方判准热爱成立的标志不在于是否有高超的能力，而在于是否愿意在不够好的时候依然选择持续投入。我方将从以下三个方面分别进行论述。

　　第一，热爱成立的标志是持续投入的意愿和态度，而不是能力的高低。我方已经明确谈热爱有一定的门槛，而这个门槛是看对方是否有全身心的投入并且坚持下去。在任何一个领域内，能够崭露头角的人少之又少，更多人还是少有成果的。但如果热爱的标志变成了是否具有高超的能力，那那些多年深耕却没有取得耀眼成绩的人难道不配谈热爱吗？他们的努力就白费了吗？修车师傅李克全，他在北京摆摊修车，十几年间，他一有时间就练字，可他没有成为知名的书法家，在外人看来，他也不够擅长，但他依然长久坚持了。难道仅仅因为他没有取得耀眼的成果，我们就能剥夺他谈热爱的资格吗？

　　第二，擅长给不了热爱。有人足够擅长却毫无热情，有人很不擅长却埋心投入，这说明热爱和擅长是两条线，热爱不以擅长为前提条件。7月学习调研显示，并成拿到高级证书的孩子在考完级后不再读谱弹琴。他们足够擅长，却不是热爱。这恰恰说明一个人可以足够擅长这件事，但他并不喜欢的话，这不叫热爱。因此，擅长不能作为热爱的判断标准和前提。

　　第三，一旦把足够擅长设置为前提条件，那么最难住的不是那些已经做得足够好的人，而是每一个还在起步、最不擅长却还想坚持的普通人。人们如果因为不够出色而抵触那些自己喜欢的领域，那么是不是意味着世界上只有少部分的人允许自己说热爱呢？阿斯彭研究所的青少年运动调研中告诉我们，在放弃运动的青少年中，29%的人退出的首要原因就是因为他们认为自己不够出色。他们原本热爱，却因为没有达到高水准，最后离开了自己喜欢的领域。这也告诉我们，如果将足够擅长放在首位，则无疑会将这种自我否定放大。人们因为不够优秀而放弃，让热爱变成了只属于少数强者的特权。而我们接触一个事物都有一个过程，从入门到擅长。普通人如果带着认真的态度投入了，边做边爱，那么即使在最开始的时候，他们不够擅长，甚至不够熟练，那么我们也可以说他是热爱的。比如小区里每天绕湖行走的阿姨，练出了慢跑的习惯，她的配速刚到入门线，跑不了半马，但她愿意为之每天早起出门，没人会说他不够擅长，就不会说热爱跑步。这说明热爱最初的样子就是不熟练、是不擅长的，而非高技能。

　　综上，我方对热爱的界定显得十分合理。我们在一个自己喜欢的领域内投入了持续的努力，并且发自内心的喜欢，那么我们不要求你取得多么耀眼的成绩，我们就可以说我们热爱这个东西。因此，我方坚定的认为，我们不需要足够擅长才能谈热爱。我的发言到此结束，谢谢。

　　单编辑时只计算咨询方的时间，被咨询方拥有5秒的保护时间，只答不变，保护期结束后，咨询方可以打断。

　　有请正方二辩。

　　好，对方辩友，我问你个态度，所以你现在觉得热爱应该有门槛对吧？

　　对。

　　所以那你觉得谈这个字不该用门槛对吧？

　　谈这个字就是谈，就是将我的热爱公之于众。

　　有门槛没有啊？

　　有。

　　特别好，所以你也认为热爱是需要门槛的，谈也是需要门槛的。所以这个时候，需要一个门槛，让我们能去坚持自己的热爱，让我们为自己的热爱负责。这个时候，我们要这个门槛，要让我们去宣告自己的热爱。而足够擅长可以让我们宣告——我方后续去论证。

　　往下第二件事，你觉得足够擅长要达到哪个程度呀？

　　足够擅长是在客观评价内达到一个公认的比较高水准的能力。

　　哎，我打断一下，那今天我是个厨子，我对做菜感到得心应手，叫不叫足够擅长呀？

　　可以叫足够擅长，谢谢。当我觉得这件事得心应手，我主观上我觉得我能胜任这份工作的时候，这算足够擅长。

　　我更进一步地问你，那我觉得我能做到，但是我工作很生疏，算不算做不擅长呀？

　　你工作如果很生疏的话，代表你还不足够擅长呀，没有问题啊。

　　所以你会发现足够擅长还有基本能胜任这个工作。根据考夫曼24小时理论指出，当一个工作练习时长在20个小时的时候，他就可以基本胜任。

　　往下第三件事，为什么小时候妈妈说上完厕所不洗手不可以去吃饭呀？

　　因为可能你的妈妈觉得，如果上完厕所不洗手的话不太卫生，你吃了会生病的。

　　对的，因为水不干净会把细菌吃进去，会对我们身体有害，所以我们不能去做这件事儿。洗手是吃饭的前提，是因为不洗手会对吃饭带来伤害。所以论证擅长才能谈热爱，正方只需要证明的，如果没有足够擅长这个条件会让我们谈热爱受到阻碍，便可以完成论证。

　　我更进一步地问你，我们来看一下他不擅长的谈热爱会不会对热爱造成伤害？那个瑞典的环保少女格雷塔大谈热爱主义，她丝毫不知道怎么达到环保，她怒斥中国人不该用坏词，后来还在一夜之间把那个威尼斯大运河染成绿色，你方怎么打算，怎么解决这种不足够擅长就带来的弊害呀？

　　她不是不足够擅长，而是她的热爱也不符合我方的标准。我方的热爱是自己内心喜欢，并且愿意持续投入时间和精力，这是从内心来讲真心喜欢的。

　　他的那个瑞典少女，天天逃课去环保，她也挺符合您方的标准的，所以您方也解决不了这个实战层面的伤害。所以我方发现实战方面不足够擅长去谈热爱，会对热爱的事物造成伤害。在实战上，我们不该去做这件事。

　　第四件事，我好奇你的逻辑，今天有人擅长他不热爱就一定不是前提条件了吗？有人擅长，但是他不够热爱。

　　好的，谢谢主席。

　　第一件事，反方东里面有个逻辑，叫做今天有人擅长但不热爱，这个时候擅长就不会成为热爱的前提条件。那今天也有人不洗手就去吃饭，最后吃生病了，所以我们发现这个时候恰恰是让我们要能达到这个条件。我们如果不洗手会带来伤害，那我们今天要达到足够擅长才要去谈热爱吗？

　　正方今天其实开创了两层比较框架。第一层叫做实战层面，我们发现实际上达不到这个条件，会在避害时，我们就不要去做这件事。所以当我们今天看到瑞典的环保少女大谈热爱环保机构，却带来了对自己热爱的伤害时，正方发现不足够擅长会带来实际上的伤害，这是实战部分的比较。更进一步，我们在态度的倡导上，反方同学今天也讲我们要热爱一件事，为之投入时间和精力。那反方同学你进一步往下想想，是你以足够擅长的态度热爱一件事，还是以不足够擅长的态度去热爱一件事，才能够真正实现你所讲的那种热爱呢？我们发现在这方发现，父母门这件事很难，大多数人也做不到这个程度。所以对于自己的热爱，我们更要以足够擅长的态度去对待它，这样可以让我们更好地坚持，并真正实现对自己热爱的负责。这是第一件事。

　　往下第二件事。今天反方无非要讲，我们觉得热爱是持之以恒，热爱可以带来成就，所以我们要去谈。不同学，我们恰恰不要去谈，因为你也觉得热爱这件事很重要。在正当的事情下发现，如果你在新手出击的时候就去踩这件事，只会给你带来实在的伤害，让你去放弃你的热爱。所以，正方是保护你的热爱，非常感谢。

　　谢谢主席。

　　对方今天再给我们讲一件事情，不擅长的人，他撑不过付反会就会半途而废。可是，对方刚刚的数据，70%的人第一次健身就不是，74%的人创业受挫就走。可这些人，他并不是真的热爱，他可能最初是喜欢，是新鲜感。我方在热爱的定义方面，热爱是他从内心来讲，真心喜欢并且愿意投入时间和精力，并不断实现的情感与追求。这种三分钟的度，并不是我们所说的热爱的概念，是一个就是在情的观念。

　　第二，对方说自我决定理论要有胜任感才能留住热爱。那我想说，胜任感是从哪里来的？我们不只是通过擅长可以得到胜任感，我们在做某件事，从一次次的小的成功，我们去做出他的每一步来说，对我们来说都是胜任感。非要先胜任才热爱，那热爱永远不会开始。我们是先有热爱，才能去通过这种胜任感，然后逐渐去擅长的。所以我们不能把擅长摆在前提在前面。

　　然后第三，刚刚说瑞典研究说什么多少多个小时，百分之五十八十坚持下来，可是这个多少多个小时他有什么结果，而不是他们是因为先热爱才能练到这么多个小时，而不是先练够才可以允许热爱。如果照您方所说，我们要先有擅长才能去谈热爱的话，那他在不擅长的时候，他就不会去谈热爱了吗？

　　对方刚刚今天讲了半天不擅长会被……好了时间到了。

　　好的，那我们来看一下，我不擅长去谈恋爱的时候，可能会带来什么样的后果。比如说，医生，很多人怀揣着救死扶伤，一腔热血，口头谈心，很大医学，他们甚至都为他们没有系统性学习，他们不够产，他们甚至没有医师资格证，他们看不懂报告，他们没有办法解决病人的难题，也没有也可能会给病人带来一些错误的物质，这个时候你方怎么解决？

　　您是在抽放我方的概念吗？我们说热爱病代表职业，您将他以医生的视角带入，你是否你热爱医学，就你就一定要考一个医生资格证吗？没关系，因为医生他可以热爱自己的职业，但是我们发现他不够擅长的时候，他去做这件事情一定是不好的。接下来我们去，就像我们环保的例子，少女好例子，环保少女的例子好了，你会发现他不擅长的时候，他去谈热爱这件事情不会带来好的结果。

　　请问所以你方的问题是什么？你就跟我说一个环保少女，因为她没有热爱，所以她没在，因为她不够擅长，所以他没有带来好的结果吗？

　　对，所以你发现了我们在不擅长的时候，特别是在有一些领域或有一些职业的时候，我们不擅长谈恋爱的时候，一定会带来坏的结果。接下来往后看好了，当我不擅长的时候，我谈恋爱能否能够让我继续坚持这份任爱，我发现是不可以的，因为你没有办法做到胜任。就像我们健身的例子，你去健身，我发现70%人他们一开始就放弃，因为他们不够做到胜任，就像我们健身的例子，你去健身，我发现70%人他们一开始就放弃，因为他们不够擅长，所以您是将这个擅长驱动，擅长当做Y的驱动力了是吗？

　　不是，是我不擅长的时候，我去谈热爱，去宣传热爱，一定会得到负反馈，反而会带来退役。

　　我想问您，这个负反馈的数据是什么？您不能专专门就说一个，这一定会受到负反馈吧，我我之前很喜欢画画，而我每次而我每次画的都不好。但是我的妈妈依然会告诉我，没事的，宝贝，你还是可以画的，你可以画的很好，你在我眼里面画的就是最好看的。

　　对，但是你够能够发现，就是当70%的人在第一次成健身体验后，他们就不去了，他们获得不了负反馈，他们依靠什么继续坚持下去呢？

　　如果负如果如果正反馈是热爱的前提的话，那他这是热爱吗？您是将这个正反馈当做这个热爱的前提，那在在这种在这种情况下，您是否将热爱进行一种公益化，您是在将热爱置于一种很高的位置呢。

　　不，这位同学，我们恰恰看到的是，当我喜欢这件事情，我想要变得配合，于是我去努力，于是我有这个反馈。那我想问您是否是将这个配得感和热爱绑定在一块儿？如果你不配，你就不配热爱。这是您的封面啊，还有您之之前我说我第一次不一定会遇到这个负反馈，你也没有回答我时间到。

　　同学，你先给我做一个论证。你在二辩……对方二辩，您在咨询环节说到了热爱就一定能坚持，你方的论证是什么？

　　我方可以从人民日报曾记载过，王继斌作为外卖骑手，他作为外卖诗人在长此以往的日积月累中仍然是坚持。

　　同学，我打断一下，我觉得你举个例没有什么效率。所以其实您方只能论证到“只有因为热爱我想要去坚持”，但不能论证到“因为热爱我就一定能坚持”。同时我们继续来聊下一个问题，我们继续来聊哪一方更能坚持。同学，你觉得一个能通过自己能力获得胜任感的人，和一个夸夸其谈热爱却屡屡遭受阻的人，哪一个更能坚持自己的爱？

　　首先我认为您方所说的夸夸其谈热爱，我们在热爱心里就说过，他不是夸夸其谈，更愿意持续付出时间和精力。

　　不不不，同学，您只聊了热爱的定义。我们今天聊的是谈热爱。我们光反对你热爱……我刚是在说有能力才能谈恋爱。同时我们再聊第三件事，同学，你觉得我热爱的领域我要不要？我渴不渴望获得社会认可？

　　这个看个人吧。

　　那同学，你既然觉得看个人，我可以告诉你，其实世界上大多数人都是渴望得到社会认可的。比如古时候赶进京赶考的考生，他们是想要高中的，而少部分人才能像您高硕那样啊，是外界的……外界我不管。而我们来聊下一件事。既然我们在大多数人都需要得到社会认可的情况下，那为什么我们要在能力尚不足够的时候去大谈特谈我们的热爱，就会引来外界比如现在网友的质疑，他觉得，你这是热爱吗？你做成这样，那为什么我们不不去谈这个事情，进而避免我受到外界的刺激？

　　同学，第四件事情，我高中认识两个人，一个他觉得随便学得怎么样，一个有自己的目标，觉得自己要足够擅长再去学习，请问我如果我想学得更好，我应该向哪个同学学习？

　　首先，对方您刚刚说那个，我们要向上面方向公共谈恋爱。首先谈恋爱，他不只是谈吧，也可以是去展示我爱你，把谈的定义过于狭窄了。我向外界展示爱也是热爱吧。你回答我下一个问题啊，我高中认识两个人，我应该向哪个学习？

　　向努力，为了得到这个结果而努力。

　　所以很明显嘛，用认真想变得擅长的态度去谈热爱能给我带来好处，能让我实实在在想变得更好。以上，感谢。

　　不好意思。您方说的足够擅长的标准是什么呢？怎么样才算足够？这个足够擅长是否需要外界评判呢？

　　这个足够擅长分为两部分。第一部分是客观上能够达到胜任。比如说，我们一个数据是20小时的练习之后，你达到基本胜任。

　　打断一下，我说下能力不够做好。小当，想想就请您回答一下，是否需要外界判断就可以了。

　　需要客观上的，这个客观上第一部分可以是20个小时。第二部分，比如说，如果我今天是一个医生的话，那么我确实需要——

　　打断一下，既然您方看来谈热爱需要外界的判断标准，那照您方观点，所有的萌新或者业余爱好者都不会谈热爱，这也太傲慢了。第二个问题，您方刚才谈，我方不擅长谈，不擅长谈热爱会带来负反馈，那你就是说您方擅长会带来正反馈。那既然正反馈产生热爱，那请问一个打螺丝打了10年的人，闭着眼睛都能做得很好，每天上班如上坟，这样算热爱吗？

　　你发现第一个点，你在曲解我。我说的萌新的这种爱好者，他们只有达到客观上的胜任就好了。而像医生这种，我需要社会评判体，请您回答我这个问题，谢谢。

　　好，我每天上班如上坟，可是呢，他是足够擅长的呀，他也热爱，然后呢，怎么了？上班如上坟还算热爱吗？那照您这么说，他就只是擅长而不算热爱。既然足够擅长不等于热爱，那么您方凭什么把它当成谈热爱的前提条件呢？熟练和擅长只是能力，热爱是意愿，这是两码事。第三个问题，方仲永5岁做事，5岁职务做事就有天赋异禀，是算足够擅长，但是他后来不学了，泯然众人，请问他是因为足够擅长所以热爱消失吗？热爱的保质期呢？倒是绑定在是否擅长的曲线上吗？

　　所以，你发现你讲的只是这个人足够的擅长，可是热爱在哪里？我们发现，如果你今天没有足够的擅长的话，你的热爱是支撑不下去的。你的热爱会早早地死掉。这就是我们说我们为什么一定要有足够擅长的前提。

　　因为知道你觉得他后来不做诗是因为不他，他后来不做诗是因为不擅长了，所以他不热爱了吗？那你方这个观点肯定是错误的呀，可见热爱它可能是擅长的诱因，但一定不是擅长的结果。您方这是因果倒置，下一个问题。一个刚学吉他的小白，天天按琴，按到手里出血，他的琴难听，他还是天天练。按照你的逻辑，他现在配不配谈热爱？

　　主席，我想问一下，到底是反方还是正方？是正方，正方先执行小结。

　　这一件事情，我方是讲足够擅长才能谈热爱，不是擅长的必须去谈热爱，这是对方的一个误解。其实我方跟对方做三层比较。首先我们确认一点共识，叫热爱是需要我们去坚持的，但不是想坚持就能坚持。所以我们做了第一层比较，叫谁更能坚持。正方告诉你，足够擅长能带来胜任感和外界的正反馈；但是反方就只能跟你讲，他们只有逆区。所以正方在双向驱动的情况下，一定比反方更真实。

　　我们要第二个比较，就是我们要对热爱负责。今天反方无非告诉你，谁都有说热爱的权利。但是正方讲，说的是谈热爱不应该是一时的情绪聚起，但情绪过后又直接放弃。我们应该是持久的坚持，是我们思定终身的坚守。

　　其次，我们聊第三层比较，就是哪一个态度更能让我们变得更好。这很明显，也正方更优于反方。我刚讲了一个例子，很清楚，就是一个觉得怎么学都无所谓的人和一个想要学得更好的人去谈学习，到底谁能够学得更好？其实对方也认可，你想要变好再去谈学习，能学得更好。所以放在今天辩题上也是一样的，一个想变得更擅长去谈恋爱的人，和一个不想变得擅长、觉得怎么样都可以去谈恋爱的人，一定是想变得擅长再去谈恋爱的人能做得更好。

　　其次，看完这三层比较会发现，今天我们正方不是像反方说的那样想要剥夺大家说热爱的权利，而是正方看见了在当今这个浮躁的时代，网课报名率高，但是结课率却很低，而且某某二手平台上挂满了9成新几乎没有用过的乐器。正方看见在这个时代，大家热爱的门槛太低了，但是坚持下去的人却太少了。所以正方希望大家不是只报名后就和朋友谈我又热爱了什么、又报名了什么，而是我报名了，我就要对我的热爱负责，我就努力给它学完；我喜欢什么乐器，我就努力学得更好。等到我真正擅长了之后，再有底气地告诉世界我热爱什么。想感谢。

　　谢谢主席。首先，我先明确一下我方谈热爱的定义。我方的谈恋爱并不是喊口号，而是真心喜欢，愿意为之付出时间与精力。

　　第一，我先回答一下您方的胜任感。您方既然说足够擅长可以获得胜任感，那这算真正的喜，这算真正的热爱吗？您这只算是因为喜欢擅长而带来成果时的鲜花与掌声，这不算真的热爱。

　　第二，您方所说，我们的不擅长会带来负反馈，容易放弃，所以不叫热爱。那您方这个并不叫热爱，您方这叫三分钟热度。热爱不是免于负反馈的避风港，而是抵御负反馈时的防弹衣。

　　第三，您方提到那个自我决定理论，我还想说，自我决定理论里边还会有一个害怕失去认可。您方的足够擅长才能热爱，就代表着你方害怕当你方不够擅长的时候，就获不得外界的掌声，这算真正的热爱吗？这肯定不是的。

　　今天对方所有的数据都在证明，擅长的人往往也热爱，但相关并不等于因果。信学的路径分析表明，热爱预测练习，练习预测表现。对方用链条末端的擅长去否定链条起点的热爱，这是因果倒置。热爱不是在擅长之后非奖励的奖品，而是在不擅长的时候仍然选择继续投入的那张入场券。如果按照您方观点告诉全世界，只有足够擅长才配谈热爱，那就等于告诉那些正在努力正在煎熬的普通人，你不行，你不配，这太残忍了。我方坚决否认这种慕强逻辑，我们要告诉每一个平凡的人，哪怕你做的不够好，只要你愿意坚持，你就有资格大声说一声，我热爱，谢谢。

　　我先区分个样子，你们谈热爱和热爱的区别在哪？热爱成的方式是你与这个事物之间的连接，而从热爱成为的条件是有表达对象，把热爱说出来。那么，我想请问您方是不是将青春的热爱限制在了擅长以后？那么，从入门到擅长这个区间，按照您方的观点是在这个阶段呢，我们不足以谈，我们不配说自己谈热爱。那么在这个时间内，你达到擅长，你是怎么坚持下来的？所以已经区分开了。你这个时候热爱就是你想去做就去做，但是谈热爱你就是要足够擅长去做。这热爱区分经过，你同样去追一个女生，我室友认真用功，这个看穿搭，我天天就早午晚安，你觉得谁更像喜欢那个女生的人？那肯定是你那个找用功的室友，但是你的室友不就是因为喜欢那个女生，所以才去慢慢了解这方面才更加擅长的吗？请问您方说需要把热爱放在公众视野下才能算热爱，那那些科学家，他们在签下保密协议之时，这期间都不算热爱了吗？只有在他们的功勋被公开的时候，他们在那一刻才算真正的热爱吗？况且，我今天给你区分的是谈热爱和热爱的样态，我那里已经区分明白了，所以你也知道，我们是在用行动宣告自己的热爱，不能随口叫热爱。所以，正方的态度是，更是去表明自己热爱这件事，我更信不过你。我说我今天很喜欢健身，我室友也喜欢，我一周六练，他六周一练，你觉得我俩谁热爱？肯定是你，所以没问题嘛，因为我们的热爱本身就是要用行为去证明的。你的态度下，咱们而是没法证明你热爱的那个人，这是第一件事。正方认为热爱的程度本来就高，我们更应该用足够擅长去宣告我们的热爱，而您方是那个认为无所谓的人，这是两种态度上分歧。第二点是赵括喜谈兵法，最后惨死了10万将士，你觉得咋解决这个问题？都说明他在这个领域内不够擅长，而刚才您举的那个健身的那个例子，我们没有办法举。你也说了，你刚讨论的是热爱还是谈热爱，那么我根据您给的那个例子，这个条件下，我们也没有办法判断你到底是在热爱还是在谈热爱。所以这个时候你会发现，实然上这个时候不足够擅长会带来弊端。我更进一步的问你，如果你不觉得足够擅长谈热爱，那你不那一个是爱辩论的人，为什么要精进自己的表达能力？你为他想为之努力啊，因为他热爱，所以他要付出时间与精力，并且为之努力。而且，对于刚刚对方所说的，我们有一个数据，斯产福成长型思维实验，拿擅长设门槛，会甚至正在进步，但是能力不足的人，热爱可以在练习中慢慢发展。这就说明了我们，我们不能单拿擅长当民法。同时，刚刚对方说我们没有相关的数据，那我想告诉你，在沃特达克沃斯的研究表明，热爱、坚持和当下是否擅长相关信息，不少初始不擅长的人依靠热爱长期投入取得结果。所以就可以证明，无论擅长不擅长，我们都可以谈热爱，只是可以证明为什么要擅长之后才会更好。所以我才问你个事，你说的辩论吗？我热爱辩论，那你是不是觉得需要擅长谈热爱的辩手可以精进自己的表达呀，但是我不擅长，我也愿意为此去精进我的表达呀。不同行，如果不足够擅长的态度，只会念AI稿，那哪个是我们更希望辩手的发展呢？可是我们这些都是二六级习生，我们的都是AI岗嘛，我们也不擅长，但是我们因为热爱而自己努力去提升自己，去问学长，这算我们这，我们这不能叫热爱吗？请问所以你会发现你方一直在，所以同学，你会发现你方一直在聊的就是是不是必须擅长才能热爱，但是我方想告诉你，是必须足够擅长才能谈热爱。就是您方的态度是这样，因为你想要变得擅长去谈热爱，所以你去问学长。所以你想变得更好的同学，进一步，我来问你啊，同学。你想要变得擅长去谈热爱，所以你去问学长，所以你想变得更好的同学，进一步我来问你啊，同学，就是，我问什么呢？我还是那个力度啊，同学，如果我想要变得更好，我就得按照我想要变得更好的态度去努力，同学。你说，你说。如果我想变得更好的话，那我一定会按照我，我一定会付出我的努力去练习，并且这个驱动力是源自于热爱，而不是我想变得足够擅长。难道您方所说的，您方一直在强调一个正向反馈？难道您方这个正向反馈不止他？他应该不是指来源于变得擅长这个驱动力，到底是你变得擅长，还是你真心的热爱呢？很清楚啊，只不过有这个驱动力之后，让我们可以更好的坚持下去。我最后一步再问你一遍，70%的人刚见证完第一次，他就不再去了。你咋论证你能坚持下去的？这只能说明他们根本就不热爱这个事物，而我方问你，你怎么区分你不是为了这个事物本身而愿意为之努力，而不是你愿意为了得到一个奖项而愿意为之努力。我觉得我一会儿跟你说点不擅不足够擅长的人更容易放弃。更进一步，推一简，那个对3280个人成年人的最终发现，6~17岁练习超过1600小时的人里面，58%的人选择坚持，9%都选择放弃，是不是足够擅长会带来更加强烈的坚持？是会带来坚持，但这是热爱吗？擅长坚持就算是热爱吗？请问可以，没有问题，在正方的态度下更容易坚持，在你的态度下更容易放弃。我更进一步为你努力的比较，你是觉得我的目标是考上清华更好的努力，还是考上大专更好努力？您正常的理解热爱和你的目的，我们强调热爱是起点，而擅长是结果。您方一直在将擅长得到的这个正向结果来作为热爱的起点。那么我想请问，我热爱这个东西，我愿意为他付出努力，最后变得擅长，这个逻辑您方认可吗？你不认可，所以第一点，如果我今天郑重宣告大家，我真的是热爱某件事情的，可是这时候我发现我不擅长，我练不好，70%的人初次健身房去健身房体验之后就不再前往了，我坚持不下去。所以这些人你觉得到底是因为不够擅长不去，还是因为不够热爱才不去的例子，本来就有问题。您方这个例子只局限在健身的人群，所以为什么，所以我觉得你方这个例子不足以说明你，你不会足够擅长，就没有将你的热爱坚持下去，主记，你的鸡使错了。那我继续，所以我们发现在社媒上这些说热情非常高涨的人，他们根本坚持不下去，为什么？因为他们不够的擅长往下问你，如果今天我下午问你，所以今天这些音乐学院的学生，为什么他们愿意坚持下去啊？那我想问您这个能，您说的这个2025届的这个中国大陆十一所音乐学院的研究，您这个能证明他们都是热爱吗？您这只能证明他们是擅长呀。同学，你能证明他在社媒上已经告诉大家了，我是热爱的。所以往下我跟你讲，这些音乐学生，因为他们本身就足够的努力，因为他们练习了超过一千六百个小时，这种态度会让他们越来越努力的。所以第一点，高能效的人更愿意挑战，更能对练习持积极的态度，我才能够在热爱中越走越远。所以我下继续问你啊，58%的人坚持音乐，你觉得他为什么愿意坚持？是因为他热爱音乐本身。我跟你说。不对。而我的因为。我说他，因为他是热爱音乐本身，而不要求你足够擅长带来这个社会的赞扬。不对，因为他练习超过1400小时，所以这时候越晒越热爱。

　　谢主席，其实聊到最后，我们今天在聊的就是一个话题：我们应该抱有什么样的姿态去面对“谈热爱”这件事情。我方一直坚持，我们应该抱有“我要擅长才能够去谈恋爱”的心态。

　　我们看一下我们身处的时代好了。在二手平台上，“九成新品，拆分练了两次”是最常见的商品描述。4节课报名很多，但是完课者却很少。露营、飞盘、手冲咖啡轮番登上热搜，又轮番退潮。开学时吉他社团排起长队，学期末的情况就困难到能听见回声。我们身边缺的不是“现在我开始学了什么什么”，虽然是我学了3年——坚持时代的门槛高到要用几百个无人喝彩的夜晚去换。在这个3分钟热度泛滥的年代，什么样的言说才对得起“热爱”这两个字？

　　我方定义足够擅长，不是要求你们做到人人顶尖，而是跨过入门胜任的门槛就好了。靠这件事情本身获得正向反馈，才叫热爱，不是心里想象，而是郑重的对外主张。我方也看准，在浮躁、对热爱普遍不够负责的当下，这或者是对热爱更负责的态度。

　　第一件事情，为什么我们不倡导你们去谈？因为在不擅长就去谈的时候，你们根本坚持不下去。能力才是热爱能够走下去的心理托底。你可以学技术，学然后知不足。没有下过水的人最容易高估自己的泳姿。庄子底下那位庖丁解牛十九年，刀刃若新发于硎，他才敢对文惠君说：“臣之所好者道也。”先有十九年，才有这句话。曾巩《墨池记》记王羲之书，乃完善盖意，以自精进自治者非天成也。那一池洗到发黑的墨，才是他谈热爱的底气。

　　那吧，你们的意思其实就是说，热爱是起点，你们先说出来没关系，这样也可以告就自己成长。可现实往往相反，不会几个和弦的人先发一条“今天开始做个练手”，然后练两周，F和弦就缴械投降。买齐装备，人在朋友圈写了300字，帐篷就打开了一次。按照自我决定理论，长期动机靠胜任、自主、归属三个需求所撑着，胜任感是地基。地基不牢，热情只能靠简单心命达个效应。所说越是浅尝，越看不清自己差在哪里。所以，喊得越响，落差砸得越狠。这不是热爱驱动成长，就是拿热爱题加单。

　　所以，你发现没有，当你抱有“我要主动擅长才是热爱”的态度，恰恰是对擅长的一种保护。因为这个时候，我们对于那些不擅长的人、想去不擅长的人，我们给他，他就叫做“反开尊口”：你现在先不要谈，因为这个时候你可以去尝试，你可以去进步，你可以去努力，但是这个时候不要对外大肆地宣扬，宣扬你才热爱。因为这时候你会发现，就像环保少女的例子，你反而会得到风声。能力决定社会地来的那些是掌声还是轰声，就像赵括纸上谈兵的例子。他在不擅长的时候，他大肆去谈，不仅给自己造成伤害，大家现在几千年下来，大家都对此进行耻笑，同时也对外界造成不好的后果。40万余赵族埋骨，话很说得漂亮，但是事情做不到。而现在这样的事情还在上演。以前是叶公好龙，先天说爱龙，现在的版本是画了两笔就开直播说“我的艺术理念”，对评论区一句“你先把这只手画完”，掖在原地。

　　所以，你会发现，热爱不是一句宣言，而是一场长跑。宣扬只需要一口气，而成本付一部费。当我们抱有认真态度，在这个当下去面对“谈恋爱”这件事情，恋爱不是浅尝，谈恋爱不是浅尝辄止，而是需要让足够。

　　各位，今天对方一直在说热爱要建立在现场之上，但对方正在做的是将热爱变成一场擅长者的狂欢。你要先证明自己够好，才可以说自己喜欢。但热爱从来不是一张奖状，非要等你赢的时候才能挂在那个墙上面。

　　对方今天最核心的判断是，对方认为越热爱才能越擅长，越擅长才能越热爱。但这个逻辑一旦成立，就会出现一个问题：对方这个标准把哪些人排除在外了？对方将那些受挫了但依旧很坚持的人排除在外，却将那些没有天赋但依旧在坚持的人也排除在外。如果只有擅长才能谈恋爱的话，那么世界上的初学者，或者说是没有天赋的人都不配喜欢任何东西了吗？这其实就是在说，你得先拿到结果了以后，你才可以开始。

　　现实里面，不是擅长给了热爱资格，而是热爱给了擅长一个机会。对方说医生将热爱固定，在对方说的那医生势力，我觉得他是将热爱固定在了必须擅长的一个壳子里面。

　　还有本场有几个比较关键的交锋。第一个是对方说空谈之爱，我们只会长期深陷自我否定与挫败感。我想问一下，您的那个数据来源——之前我在和对方见面的时候，对方并没有给出这个数据来源，只是一味地再说。还有，你们一直在说曾说热爱，但是我们发现你们的热爱似乎对于热爱本身造成了一种伤害，你将热爱放在了对评判的一个地位上，这是不是过于极端了呢？

　　第二就是，对方说洗手才能吃饭，但是我想说，我们现实中也可以不洗手，我们可以用饮子的消毒液，对方好像就是也在依旧把这个热爱固定在一个很具体的壳子里面，而不是广泛的讨论。

　　第三，对方举出了2025年中国大陆十一所音乐音乐学院的那个研究，我想问你能证明那些人都是热爱吗？我问过这个问题，但是呢，您林峰却说，练习了多少小时去就可以证明他们热爱了。我觉得那不是，那只能证明他们比较努力，然后获得他们的擅长。而且十一所音乐大学，能上音乐大学的人一般都是有天赋的，但那些没有天赋但是依旧在努力学习音乐的人算什么呢？

　　还有您方所说的越擅长越热爱。可是没有人是天生擅长的呀，是先有热爱才有擅长的呀。我方也有对应的数据啊，像斯坦福2018年成长型思维职业，那擅长门槛职位确立正在起步，正是能力不足的热爱者正热爱本身可以在练习中慢慢发展。

　　我想讲一个比较小的故事，就是有一个孩子，他第一次拿起画笔，他涂得歪歪扭扭，颜色涂到线外面，可能会有人说，你画得这么差，你就别再喜欢了。但他依然在画，可能到后来不一定会成为画家，但是那个热爱也可以让他学会很多东西，学会观察，学会坚持，也可以让他慢慢变好。热爱不是绩效，它不需要资格证，所以如果热爱真的需要擅长去作为资格证的话，那它就不是热爱，它只是考核。所以我们今天依旧坚持。