面对精神内耗，我们更应该接纳自己

面对精神内耗，我们更应该鞭策自己

　　没事，我们现在说话吧。海山，你说吧。韩山，我现在不打听了。不，我让你先说话吧。没事，就是我说话的时候你说就行了，但是他们说话的时候可以随便说，因为我会把麦关了。然后我刚刚好像是船，第二个是啥？说啥呢？我咋听不懂？然后我就我也测了一下，我第一张是船，第二个是借，第三个是反手。我这牌可能不准了，可能会稍微指点一下。还呀，因为有……没有，刚才我忘了。行啊，等会儿我说句话你们再说啊，等一下，等一下。